「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b 風呂入らないと垢溜まるとかいう人いるけど、長めにシャワーすればほとんど落ちるよ 若い頃は風呂面倒で３日に1回しか入らなかったけど、やっぱり臭かった。
今は毎晩銭湯でサウナ入るし朝もシャワー浴びてるけど体臭しなくなったわ。 俺はシャンプーした泡でワキ、アソコ、ケツの穴、足の指の間、ヘソを洗うくらいだわ
これでもレノアの柔軟剤使ってるせいか、同僚の女からは良い匂いしますねってよく言われる オレもタモリ式だな
頭髪とチンコは毎日洗うけど…
ぬるめの半身浴で20分浸かるだけ
家族からも臭いについては言われないけどなぁ 芸能人はいいけど一般人は真に受けて真似するなよ
ただのくっさい人だからな そうそう ビジネス 金儲けのＣＭ
これらの 清潔至上主義 や 除菌推進主義 健康志向 現在の日本は金儲け産業は蔓延っている！！
洗濯
清潔
掃除
匂い
育毛
除菌
サプリメント
健康器具
これらで どんだけ金儲けしてるんだよ！！ ほんと世界でも一番 神経質 で 清潔(過剰) な国 日本！！ 実態は 軟弱で現実逃避な国だ！！ 湯船に長時間浸かってるなら汗と一緒に汚れも出てそうだな
シャンプーの香りが好きだから真似する気はないが… 俺は毎日洗わないと余計に肌荒れるわ
汗アレルギーぽいし シャボン玉石鹸でしか身体洗わんしそれも毎回石鹸使って洗うことはない。それより湯船にじっくり使って入浴は最低1時間かけた方がエエよ、そっちの方が身体の老廃物が出て匂わない 臭くならない奴はいるだろうが体質次第だろうな
脂性の人や体臭が強い人は洗剤で洗ったほうがいい
しかも、暫く洗剤で洗ってないと自分のにおいがわかならなくなってくる
湯洗だけで大丈夫と思い込んでいるだけで実際にはすごく臭い >>288
湯船にしっかり浸かるのがポイントだよね
軽くシャワーだけだとうーんという感じ ウンコやションベン、垢や足裏の異臭が浴槽浴だけで取れるとは思わんな >>13
タモリは絶対正義だからね。タモリ式詐欺商法とかでも悪質な感じはしないし。 身体を鍛えてる人のお風呂生活が聞きたい。簡単に流す程度なのか？ 他人の風呂の入り方にケチつけるようになったら終わり
どうでもいいだろ、バカじゃねって感じ まあでもコロナのことまで考えたら石鹸で毎日一回は洗ったほうがいいのは皆同じ >>239
確かに、毎日髪や肌をシャンプーや石鹸で洗っても痛みませんなんて言う専門家は
メーカーから金もらってそうだな。それと真逆の金にならないことをいってるこれは信用できるか 風呂につかりながらうんこすればうんこも臭くなくなる お湯だけの洗髪方法って専用の洗い方があって、面倒だったり時間かかったりするんだよな
結局シャンプー使ったほうがラクだった。
やっぱりうまい話ってのは無いもんだ バカオス
てめえらの臭さをずっと我慢してきた女の身になれや クソオスは湯船に浸からないしシャワーだけじゃ垢は落ちねえわ
ほんとみんな垢くせーんだわ怠けんじゃねえ！！ >>5
一回入ったら湯を換えるんだろ
そう考えると昔の薪で炊く風呂は水入れながら
湯をあふれさせるから家族で入ってもキレイだったんだよな 俺は石鹸使わないと無理だ
脂性だからお湯だけじゃ取れなくて目に脂が入って痛くなる 日本人は匂いを気にしすぎると言う説もある
あなたの気づかないあなたの匂い、とか言うCMなかったっけ
糸井重里が前に、あなたも他人も気づかないあなたの匂いになると警告してたw 特にワキガ体質の奴は絶対に洗剤使って洗えよ
湯洗だけで臭くないとかありえないからな かかとの角質は風呂の中でシルク軽石でこすればツルツルになるよ
シルクは成分がアミノ酸とかで肌と似てるらしい 煙草吸ってた頃は電車で隣の席に座った女が直ぐ移動してたな 洗いすぎったって1日に何度も洗うのが悪いんであって、
1日1回の入浴程度なら強く洗わない限りは問題ないわ 垢がボロボロ出るのが楽しいから半年に一回しか身体洗わない
髪と股間は痒くなるから毎日洗うけど 石鹸＋ナイロンタオルで
汗と脂と垢と汚れをキッチリ削ぎ落とすのが好き (´･ω･`) 私は肌が弱いので皮膚科の先生にナイロンのボディタオルはやめろ、
手で軽く洗えばいい、
どうしてもの場合は綿タオルでと言われた
市販のボディソープも強すぎるからやめてマルセイユ石鹸使ってる >>294
とくに油物食ってるおっさんは垢も脂でベとべと お湯だけじゃ絶対落ちないよ 世間には臭い奴がいるが、そいつの入浴事情までは知らんし聞けないから
この話が経験則で本当なのかどうかわからんな アメリカのコロナまみれのクッソ汚さの前だと説得力低いな
あいつら体も頭も洗わないしたまに洗ってもタオル変えないし >>283
自己レス
後、自分は脂性の汗っかきだけど、美容院の人から、いつも頭良い匂いしますねとも言われるわw
剛毛で毛の量多いから、シャンプーの匂いが残りやすいんかな？
ダイソーの椿シャンプー使ってるけど、これオススメ
匂いが凄く良い タモリはお湯で洗うって言ってたから、タオルでこするんだろ セックスの後はボディソープで洗う、それ以外は湯船つかってシャワーだけだな、髪は毎日シャンプーする >>279
そう
体質違うからその人に合わせて対応するしか無いわ
脂性とカサカサの人が同じ記事読んでどうすると
食い物でかなり変わると思う ここ50年です〜じゃねえわクソが
だから髪洗わない昔の婆さんは今よりもっとハゲてた 椿油べっとり1ヶ月だからね
そして臭い
昭和の時代今より不潔でいい洗剤がなくてみんな頭皮も脂臭かった 満員電車は地獄
みんなが臭いから許されてたような気になってるだけ 人それぞれだろ？個人差って言っちゃダメなのかね
これが正解！他は間違い！みたいな感覚の人多くね？ 普段から洗剤使って体を洗っていても
暫くすると、においが出てきて気になるような奴が
湯洗だけで大丈夫なわけがないからな
騙されるなよ 石鹸で髪の毛を洗うとギシギシになるけど柔らかくする方法ありますか 洗わなくていいなら疲れないし楽でいいな
コロナのうちに試せそう しばらく風呂に入れないで銭湯にいくと近寄ってこないので
混んでいても湯船に余裕で入れるメリットがある 高橋英樹はまだ亀の子たわしで乾布摩擦やってるのだろうか 頭は洗わないと臭くなるけど体は湯船に入るだけで十分 髪は毎日洗うけど、身体は2日に1回かな。風呂には毎日入る 欧州ほか外国の石鹸を今まで何度かいただいたが
大抵めっちゃ強力で「なんだこれ！」と驚く あれはソッコー肌が荒れる >323
同僚とか美容師から毎度何回もいい匂いしますねって言われるのおかしくねえか？普通同じ人間に何回も同じこと言わないだろ 色々使ってみて結局薬用石鹸に戻ったな
ゴシゴシ垢すり？するのは2日に一回 >>1
石鹸を使わずに、耳の後ろから出る加齢臭は取れるのかな? >>195
それらに比べたら体臭なんか軽くて際立たなかっただけかも知れんね。 背中にフケが舞ってる人って昔はたまに見たけど
いまは見る頻度減ったな
あれは本人気づいてないだろうけど見ると「ウェッ・・・」とキツい >>337
そんなに極端な人は食事改善とか睡眠とか生活変えるのが大事だと思う
疲れやストレスで臭いが出てくるってあるみたいだし
肌表面の脂を取り過ぎるのも良くないしね 予備校の寮生活時代にすげーワキガ臭の奴いたわ
そいつが使った部屋、エレベーターはしばらく臭いが残ってて、毎回吐きそうになった その人の常在菌によるね
夫が石鹸使わないシャワーで体を流すだけだけど何日たっても無臭
私はワキガ持ちで臭いから無理 何の専門家だよw
耳くそは取らなくても自然に出てくるとか言ってる専門家もいたなあ
正しいワケないやろ ボディシャンプー使うと身体中痛くなるのは皮膚が弱いせい？ >>8
ホームレス見たことある？
髪はボサボサだがフサフサが多いぞ >348
そうかもねえ
飛行機やバスの車内でもタバコ吸ってた時代とか
今の価値観だと考えられないわ めちゃくちゃ独特な体臭で近寄るたびに吐き気する友達がいたんだけど石鹸使わないって言ってたな
若いときは普通に臭くなる これタモリじゃ無かったら汚えｗｗｗて馬鹿にされてたんだろうな 体臭が怖いのは臭くなればなるほど
自分ではわからなくなるということ
湯洗だけで臭くないというのは
嗅覚が麻痺してるだけの可能性もある タモリは毛の生えてる所は石鹸で洗うって。
それ以外はお湯だけ。 >>363
脂を取り過ぎてるとか刺激が強いんだと思うよ
同じように悩んでた人が皮膚科で牛乳石鹸薦められたというのを見た
石鹸はシンプルで添加物少ないから肌に優しいと思う オレは面倒くさいという理由から身体は何十年も洗ってない。
でも朝と夜に2回風呂には浸かってる。
臭くはないけど実は不安だったが安心したわ。 お風呂入ってる時に体擦ると垢がたまってるなあって時ある
毎日ちゃんと洗ってるんだけどね
肌のターンオーバー？か何かなと思ってる 年寄りはちゃんと身体洗えていないから臭い
肌に良くても臭いなら嫌だ >>351
大阪ガスの研究所によると
加齢臭のもとになる成分は
41℃のお湯シャワー1分以上でだいたい取れる
しかしまた出てくるのでマメに洗い流すのがオススメ
だから洗剤で洗って一日に一度風呂に入るより
洗剤を使わず朝晩お湯シャワーで洗い流すほうが効果的なんだってさ ホームレスは帽子で隠してるだけで実際はハゲだらけだぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
