「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え [爆笑ゴリラ★]
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2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b >>172
ボディショップ
2000円〜3000円 垢が溜まりやすい所はしっかり洗った方がいい
膝の裏、耳の裏、肘、腋、首、股、足
手を抜くとすぐ溜まって手触りが悪くなる >>198
今の子供ってタオルに石けん付けないからな直接石けんを体につける 脇とか膝の裏とか汗たまりやすいとこも洗わんの？
浸かるってそういうことだよね 油分が落ちすぎてボディクリームとか塗らないと
カサカサになるやろ
ソープ嬢と一緒 >>179
ハゲ散らかしてるお前より白髪のほうがいいだろ
染めれば黒髪ふっさふさ >>1
> 夏井睦(まこと)
『湿潤療法』と云う画期的な治療法を広めた一方「炭水化物が人類を滅ぼす」などと云うトンデモ本を出すワケワカメな人。 ナイロンタオルは皮膚が削れるな
あれは使うと危険だな 俺は朝晩でシャンプー５回、顔と体は3回洗ってしまう。 >>5
タモさんちの風呂が銭湯より広くても不思議じゃない 俺も皮膚科で石鹸は付けていいけどゴシゴシ洗うなと言われたな
手で洗うか、皮膚に優しい手拭いで洗うようにとアドバイスされた あまり動かない生活なら体を洗わなくても問題ないと思うけど
体臭を隠すために香水があるんだから >>208
ボディシャンプーだから手にとってそのまんま体に塗布できるからだろね
シャンプーもそうじゃん、同じ要領
オレもやる >>3
前に病院の看護師さんだったか、手の小指側の下の膨らみに石鹸の泡を付けて
そっと洗うのが良いとアドバイスされた事がある きのう１カ月ぶりに入浴した
垢だまりのまま
浴槽へドブン
２０〜３０分湯につかる
不思議なのは
浴槽の湯がきれいなうすい青色
これ垢の色なの
入る前はたしかに
アイボリーの浴槽が見えてた
カラダを洗ってからはシャワーして浴槽へは
少し浸かるだけだし不思議な色 >>212
俺はふさふさだわ
染めれば洗髪どころのダメージじゃないぞ
だから結局白髪だらけの年齢よりも老けて見える
洗って保湿が正解なんだよ >>202
自分で気付きにくい所ってのがニオイの怖さ
毎日風呂に入ってても服が臭いのに気付いてないやつとかいるしな >>1
> エチケットとして、デオドラントスプレー
そのスプレーのほうが臭いんだが >>221
香水文化圏の連中はもともとの体臭も、風呂に入らなさも俺らとは別次元だぜ NHKの番組で体臭の検証してたけど湯シャワーだけの人が一番臭くなくて
次が湯舟につかる人で一番臭かったのが石鹸で洗う人だった気がする においなんて入浴剤入りの湯船に浸かってりゃしなくなる
無闇に洗う必要なんかないよ >>154
ローションでなく、消毒用アルコールのジェルを使ってる >>223
火星人だから気が向いてなくても皮剥いて石鹸で洗う 毎日ジムで泳いでシャワーあびても湯シャンは頭かゆい 脂っぽい
俺には無理 専門家なんてあてにならん
その時代時代で、金のなる方に話変わるから 医者がこういう事言うから子宮頚がんとか増えるじゃねえか 歯磨き粉っていつまで粉って呼ぶの？
新幹線っていつまで新なの？
>>235
俺は余計な皮取った？取る前はイカ臭かった 俺も、頭シャンプーで洗うだけ。
石鹸は手が汚れた時に使うくらいだな。
みんな、生活用品会社と広告代理店、マスコミのタッグにやられてる。 >>118
そのシャンプーがあってないんだよ
保湿もしろ タモリ宅はジェットバスだから水流で汚れを落としているのだろ。 産まれた時からその生活をさせればいいんだよ
オッサンになっていきなりシャンプー無しでとか無理だから スキンケアもそうだわ
洗顔しすぎると肌の皮脂膜がなくなり肌荒れの元になる >>24
寝てる間に髪掻き毟るって異常じゃね？
ストレスため過ぎてないか？ 未だに石鹸で手洗わないわ水のみ
>>118
一週間とか洗わないとボロボロ出るな ボディーソープとシャンプーと洗顔料で洗うの止められないんだよ。
マッチポンプなのかも知れんが、あの爽快感は麻薬。 確か作家の五木寛之がシャンプーで頭洗わないんだっけか？
そんでフサフサだからな 夏でも毎日湯船に浸かるけど体臭とか全然気にしたことないわ
なんで知らんうちに体臭撒き散らしてるかもしれん
湯船に浸かるのは疲れを取るのが目的で
体を洗うのもマッサージしたいからで汚れを落とすのはついでって感じ 不潔なバイ菌共がウキウキでレスしてて気持ち悪いスレですね CMに騙されて一生シャンプーを買い続けるバカがいるらしいｗｗｗ >>1
皮脂成分が皮膚を守っているのは確かなんだけど、
流石に臭いは気になるので、一週間に一度は石鹸で洗うようにしてるな。
これは現代社会なので仕方ない。
でも毎日体を洗っている奴はキチガイだとは思う。 >>251
スキンケアもお湯だけでずっとやってみ
インナードライになるから
洗って保湿が基本だろう 石鹸メーカーはテレビにとって大スポンサーだから
テレビではこの話はやらない(やってたとしたらよほどの覚悟)
タモリも肌自慢はするが秘訣を聞かれても
「これはテレビで言うのはちょっと」と逃げる >>188
お前が思ってるのとは違う
素手で軽く撫でるだけで垢は落ちる お湯に浸かるだけじゃなくてちゃんと擦らんと垢は落ちんぞ 湯船浸からずシャワーだけの奴の方が100倍汚いよな 風呂に入ってるからと言って清潔感があるとは限らない
本当にもてる奴は1か月風呂に入らなくても清潔感が半端ない 誰にでも当てはまるんじゃなくてそれでいい人もいるってだけの話だろ ウォシュレットするなとか体を洗うなとか
汚すぎるって
ものには程度ってものがある
やり過ぎもダメだけどやらな過ぎもダメ >>57
一緒
温泉とか行った時だけ
家では頭だけ洗う
それも理髪師に言われたけどシャンプーの液体も少量で十分だって 髪は2日に一回だなシャンプー使うの
体も股間や脇の下以外は石鹸使うの2日に一回 石鹸の香料なんて何時間もつのかって気がするけどな
洗ったばっかはそりゃ清潔だろうけど
問題は洗って10時間後、20時間後どうかだと思うんだよね
雑菌が繁殖しやすい肌になってたらかえって臭うのではと思うけどどうなんかな 何年も洗わないとその何年分もの垢が溜まってると思い込んでるバカはターンオーバーって概念ないの？ 処女もよく分かってないからあまりまんこ洗わないな軽く洗うだけ
>>274
洗わないけどカサカサ >>24
体質もかなり関係してる気がする
食事内容によって肌質も変わるし
脂性肌だと湯シャンだけだときついかも
窪塚もシャンプーはしてるみたいだし 簡単に言うけどさあ
ワキガの人の事も考えてくださいよ
あれはもうゴシゴシしないと 風呂入らないと垢溜まるとかいう人いるけど、長めにシャワーすればほとんど落ちるよ 若い頃は風呂面倒で３日に1回しか入らなかったけど、やっぱり臭かった。
今は毎晩銭湯でサウナ入るし朝もシャワー浴びてるけど体臭しなくなったわ。 俺はシャンプーした泡でワキ、アソコ、ケツの穴、足の指の間、ヘソを洗うくらいだわ
これでもレノアの柔軟剤使ってるせいか、同僚の女からは良い匂いしますねってよく言われる オレもタモリ式だな
頭髪とチンコは毎日洗うけど…
ぬるめの半身浴で20分浸かるだけ
家族からも臭いについては言われないけどなぁ 芸能人はいいけど一般人は真に受けて真似するなよ
ただのくっさい人だからな そうそう ビジネス 金儲けのＣＭ
これらの 清潔至上主義 や 除菌推進主義 健康志向 現在の日本は金儲け産業は蔓延っている！！
洗濯
清潔
掃除
匂い
育毛
除菌
サプリメント
健康器具
これらで どんだけ金儲けしてるんだよ！！ ほんと世界でも一番 神経質 で 清潔(過剰) な国 日本！！ 実態は 軟弱で現実逃避な国だ！！ 湯船に長時間浸かってるなら汗と一緒に汚れも出てそうだな
シャンプーの香りが好きだから真似する気はないが… 俺は毎日洗わないと余計に肌荒れるわ
汗アレルギーぽいし シャボン玉石鹸でしか身体洗わんしそれも毎回石鹸使って洗うことはない。それより湯船にじっくり使って入浴は最低1時間かけた方がエエよ、そっちの方が身体の老廃物が出て匂わない 臭くならない奴はいるだろうが体質次第だろうな
脂性の人や体臭が強い人は洗剤で洗ったほうがいい
しかも、暫く洗剤で洗ってないと自分のにおいがわかならなくなってくる
湯洗だけで大丈夫と思い込んでいるだけで実際にはすごく臭い >>288
湯船にしっかり浸かるのがポイントだよね
軽くシャワーだけだとうーんという感じ ウンコやションベン、垢や足裏の異臭が浴槽浴だけで取れるとは思わんな >>13
タモリは絶対正義だからね。タモリ式詐欺商法とかでも悪質な感じはしないし。 身体を鍛えてる人のお風呂生活が聞きたい。簡単に流す程度なのか？ 他人の風呂の入り方にケチつけるようになったら終わり
どうでもいいだろ、バカじゃねって感じ まあでもコロナのことまで考えたら石鹸で毎日一回は洗ったほうがいいのは皆同じ >>239
確かに、毎日髪や肌をシャンプーや石鹸で洗っても痛みませんなんて言う専門家は
メーカーから金もらってそうだな。それと真逆の金にならないことをいってるこれは信用できるか 風呂につかりながらうんこすればうんこも臭くなくなる お湯だけの洗髪方法って専用の洗い方があって、面倒だったり時間かかったりするんだよな
結局シャンプー使ったほうがラクだった。
やっぱりうまい話ってのは無いもんだ バカオス
てめえらの臭さをずっと我慢してきた女の身になれや クソオスは湯船に浸からないしシャワーだけじゃ垢は落ちねえわ
ほんとみんな垢くせーんだわ怠けんじゃねえ！！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
