「身体を洗わない」“タモリ式入浴法”は正しい？ 専門家が出した答え [爆笑ゴリラ★]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
2/23(火) 16:01配信
週刊女性PRIME
(左から)窪塚洋介、タモリ、福山雅治
「僕は身体も洗わない。髪の毛はシャンプーで洗いますが、身体は20年以上洗っていません。お風呂に入って流すだけ」
14日放送の『ボクらの時代』（フジテレビ系）でトンデモ告白をしたのは窪塚洋介。実はこの入浴法、“タモリ式入浴法”と言われている。6年ほど前に話題になっており、石けんを使わずに38度ほどのお湯に浸かるだけというもの。その名のとおりタモリが実践している。窪塚のほかにも、福山雅治やローラ、妻夫木聡なども。芸能界ではちょっとしたブームのようだが、石けんを使わないと汚れやにおいがとれないのでは……。
「まったく問題ありません。逆にボディソープを使うと、皮膚を痛める原因になります」
そう話すのは、自身も10年以上タモリ式入浴法を続けている皮膚科医の夏井睦先生。
「皮膚の分泌物は皮脂を含めて水溶性の物質。なのでお湯に浸かっているだけで、汚れは落ちていきます。頭皮もお湯だけで洗う“湯シャン”で十分です。
僕はこの方法で肌もツルツルですし、シャンプーを使っていたときと比べて、フケも出ませんし髪の毛も太くなって増えてきました」（夏井先生、以下同）
お風呂に毎日入るようになったのはここ50年の話
ボディソープなどを使ったほうがよりきれいになりそうだが、
「石けんは、本来なら混じり合わない水と油を均一に混ぜ合わせる界面活性剤の作用で、油などの汚れを洗い落とします」
石けんの洗浄力を強化したものが合成洗剤やボディソープ、シャンプーなど。
「これらは皮膚の角質表面をコーティングしている皮脂層までもすべて洗い落としてしまいます。だから洗ったあと、肌がカラカラになって乾燥状態になるんです」
皮脂層は乾燥を防ぐだけでなく、角質の中と毛穴にある常在菌のすみかを守る働きもあるという。
「外来菌や病原菌の侵入を防いでくれる常在菌。ですが皮脂がなくなると、この菌は活動できなくなってしまいます。この状態が続けば、病原菌などが繁殖しやすい環境になって、雑菌だらけの肌になります」
肌の健康を守れることはわかった。体臭については、
「石けんの香りなどで隠れていた、本来の体臭がにおってきます」
石けんの香りに慣れた嗅覚（きゅうかく）は、その体臭をどう感じるのだろうか?
「日本人が現在のようにお風呂に毎日入るようになったのは、せいぜい、ここ50年くらいのこと。それまでは週3回、銭湯に行くくらいでした」
明治時代では女性でも洗髪は6週間に1度が望ましいとされていた。
「においに対して鷹揚だったのでしょう。現在の清潔さに対する習慣は“不潔はビジネスになる”というアメリカの企業の戦略に乗ってしまった結果ですよ（笑）」
とはいえ、現在は“スメハラ”といった言葉があるように、においに敏感な人も多い。エチケットとして、デオドラントスプレーなどは年間通して使われる時代だ。
皮膚の健康のためには、お湯に浸かるだけの入浴法は決して間違っていない、と夏井先生は話す。しかし、体臭は自分では気づきにくいもの。20年以上、身体を洗っていない窪塚も、スメハラしていないか気がかりだ……。
https://amd-pctr.c.yimg.jp/r/iwiz-amd/20210223-00020161-jprime-000-2-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/e979ad6c4eb57dc8ca381b35e5ccf0abb43de48b マンコやチンポコから凄い臭いがするようにならないか めんどくさいから足の指先だけずっと洗わないでいたら指は角質化して指の間は皮がむけて痒くなった >>1
尻とか脇も石鹸付けない方がいいの？
腕とか脚はお湯だけで充分てのはわかるんだけどさ >>136
それが現実だわな
肌が綺麗なやつは何してもきれいだし汚いやつは汚い >>149
オナニーした後やセックスした後も石鹸使わない奴は不潔 昔の人みたいな食生活ならいいかもしれんが
色んなものを食べてる現代人だと臭くて嫌われると思うｗ 若い子がこんなことやったら毛穴が詰まるんでしょ？
脂っ気の抜けた人ならば問題ないと思うけども、背中の毛穴とかに汚れがたまって加齢臭の元になるだろう？
ちゃんとボディーソープでこすっとけって >>146
石鹸つけたタオルでこするより
石鹸つけずにお湯かけて手で撫で回すほうが垢は取れる
やればわかる話 >>3
つけ過ぎは良くない
肛門がアカギレっぽくなる
少しつけてさっと洗う程度が良い
ウォシュレットの水圧強すぎるのも良くない ＞髪の毛も太くなって増えてきました
まーた希望が出たなおまいら 毎日洗うのは首筋、脇の下、股間くらいでいいらしい
ただ湯船に浸かると全身洗いたくなるんだよ
特に脚と背中 ジャップは皮膚削ってアトピーになりたいの？ｗｗｗｗｗ この話題のスレッドって定期的に立つよな
ここ長いけどもう何度も見た >>33
加齢臭対策なら
洗剤の有無より回数が重要だって
石鹸を使わなくてもいいから
41℃のシャワー1分以上でだいたいの臭いは落ちるから
それを朝晩とかの方がいいってさ >>159
毛を抜けばわかるが表皮から毛根まで数ミリある
ものすごい細くて深い穴なのでボディソープで毛穴の中まで洗えるなんてのは妄想に過ぎない 毎日湯船にちゃんと浸かる人しか無理じゃね
シャワーだけとか毎日風呂入らない人がやっちゃダメ絶対
臭ってないと思ってるのは本人だけだと思う 手足と股間だけは石鹸で洗う
湯シャンだと臭いとか言ってる人はまず湯シャンと濡らしてるだけの区別がついてない
湯シャンって結構時間かかるんだよ 「髪の毛も太くなって増えてきました」
お前らここだけ力入れて読んだだろww この話題のスレが定期的に立って
オレもだよ派がちらほら出てきて
「お前臭いけど周り言わないだけだよ」とレスされるのはもう様式美 女に会う時だけ入念に体洗うけどそれ以外はこれだわw
俺もシャンプーはする >>83
とくに歯、結局ちゃんと食えなくなるとどっかにガタが来て死ぬ 私もずっと身体を洗わなかったら乳首に垢が溜まってたみたいで
出産時の授乳マッサージで看護師さんに微妙な顔で
赤ちゃんが咥えるから綺麗に洗ってねと指導された >>40
「浴室に干しておく」
これじゃあ細菌繁殖するだろう。
曇りでもいいから外干し。
最近の洗剤は除菌性能たかいけれど
浴室はだめだろう。風が大事。 わいも頭と顔は毎日洗うけど身体は1週間に1度くらいしか洗わない
でもやっぱり洗わないと垢が爪でも簡単に取れるくらい溜まってるしずっと洗わないのは無理や >>39
面と向かって臭いやつに臭いと言える人はほとんどいないからね… >>179
湯シャンとかこだわってる人は
毛染めしないとかじゃないのか 外人ってシャワー浴びるだけで湯船はいらない体も洗わないから
あんなくっせーんだよ おれは垢が脂っこくてベトベト系なので石鹸使わんとだめだわ 俺はワキガだからこんなんやったら無差別殺人鬼になってしまう >>157
たぶん50年くらいタイムスリップしたらもう
街中とか、車中までムンムンしてるタバコの煙とか 車の黒煙とか 人々の体とか
清掃の行き届いていない街路とか 公衆便所とか
そこら中が臭く感じるのかもしれないな
今はキレイになったわ、いろいろなモノが 自分も体を洗わないな
小さい頃から洗ってない
髪の毛はシャンプー&コンディショナーで毎日洗うけどさ
脇とか股とかは、洗髪の際に、シャンプーで洗うけど
わざわざ石鹸（ボディソープ）なんか付けて体を擦る必要なんて有るの？ 男性の7割以上がシャンプーリンスをきちんと洗い流せておらず、それが原因で頭皮の炎症を起こし、ハゲの一因となっている
と、アデランスの人に教わった
わいも今ではふさふさや、他人の毛やけどな >>187
40代の奴でも白髪だらけ
調べてったら分かる
ホームレスも大抵白髪 この専門家は「ボディソープ」がどうたらこうたら言っている。
別の皮膚科医は「余計な物が入っていない牛乳石鹸が一番」と言っていたから、牛乳石鹸でええやん。 >>172
ボディショップ
2000円〜3000円 垢が溜まりやすい所はしっかり洗った方がいい
膝の裏、耳の裏、肘、腋、首、股、足
手を抜くとすぐ溜まって手触りが悪くなる >>198
今の子供ってタオルに石けん付けないからな直接石けんを体につける 脇とか膝の裏とか汗たまりやすいとこも洗わんの？
浸かるってそういうことだよね 油分が落ちすぎてボディクリームとか塗らないと
カサカサになるやろ
ソープ嬢と一緒 >>179
ハゲ散らかしてるお前より白髪のほうがいいだろ
染めれば黒髪ふっさふさ >>1
> 夏井睦(まこと)
『湿潤療法』と云う画期的な治療法を広めた一方「炭水化物が人類を滅ぼす」などと云うトンデモ本を出すワケワカメな人。 ナイロンタオルは皮膚が削れるな
あれは使うと危険だな 俺は朝晩でシャンプー５回、顔と体は3回洗ってしまう。 >>5
タモさんちの風呂が銭湯より広くても不思議じゃない 俺も皮膚科で石鹸は付けていいけどゴシゴシ洗うなと言われたな
手で洗うか、皮膚に優しい手拭いで洗うようにとアドバイスされた あまり動かない生活なら体を洗わなくても問題ないと思うけど
体臭を隠すために香水があるんだから >>208
ボディシャンプーだから手にとってそのまんま体に塗布できるからだろね
シャンプーもそうじゃん、同じ要領
オレもやる >>3
前に病院の看護師さんだったか、手の小指側の下の膨らみに石鹸の泡を付けて
そっと洗うのが良いとアドバイスされた事がある きのう１カ月ぶりに入浴した
垢だまりのまま
浴槽へドブン
２０〜３０分湯につかる
不思議なのは
浴槽の湯がきれいなうすい青色
これ垢の色なの
入る前はたしかに
アイボリーの浴槽が見えてた
カラダを洗ってからはシャワーして浴槽へは
少し浸かるだけだし不思議な色 >>212
俺はふさふさだわ
染めれば洗髪どころのダメージじゃないぞ
だから結局白髪だらけの年齢よりも老けて見える
洗って保湿が正解なんだよ >>202
自分で気付きにくい所ってのがニオイの怖さ
毎日風呂に入ってても服が臭いのに気付いてないやつとかいるしな >>1
> エチケットとして、デオドラントスプレー
そのスプレーのほうが臭いんだが >>221
香水文化圏の連中はもともとの体臭も、風呂に入らなさも俺らとは別次元だぜ NHKの番組で体臭の検証してたけど湯シャワーだけの人が一番臭くなくて
次が湯舟につかる人で一番臭かったのが石鹸で洗う人だった気がする においなんて入浴剤入りの湯船に浸かってりゃしなくなる
無闇に洗う必要なんかないよ >>154
ローションでなく、消毒用アルコールのジェルを使ってる >>223
火星人だから気が向いてなくても皮剥いて石鹸で洗う 毎日ジムで泳いでシャワーあびても湯シャンは頭かゆい 脂っぽい
俺には無理 専門家なんてあてにならん
その時代時代で、金のなる方に話変わるから 医者がこういう事言うから子宮頚がんとか増えるじゃねえか 歯磨き粉っていつまで粉って呼ぶの？
新幹線っていつまで新なの？
>>235
俺は余計な皮取った？取る前はイカ臭かった 俺も、頭シャンプーで洗うだけ。
石鹸は手が汚れた時に使うくらいだな。
みんな、生活用品会社と広告代理店、マスコミのタッグにやられてる。 >>118
そのシャンプーがあってないんだよ
保湿もしろ タモリ宅はジェットバスだから水流で汚れを落としているのだろ。 産まれた時からその生活をさせればいいんだよ
オッサンになっていきなりシャンプー無しでとか無理だから ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
