【テレビ】GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」 [爆笑ゴリラ★]
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9/16(水) 11:38
SmartFLASH
GACKT、26歳から1日1食「サプリとプロテインで空腹なし」
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GACKTが、9月13日放送の『ジャンクSPORTS』（フジテレビ系）で食生活を語った。
厳しいトレーニングで体脂肪率8％を維持しているGACKT。体内の毒素を抜くために断食をおこない、20日間、酵素水だけで過ごすこともあるという。取材時は「普通の食事に戻している最中なので、野菜だけ。おかずが野菜で主食も野菜」と告白。
この日のメニューは、鍋にマイタケなどきのこ類と豆腐、ニラ、春菊などを入れたもので、味付けは、ココナッツ由来のMCTオイル、塩とシンプルな味付けだった。
そこまでストイックになることに、GACKTは「ライブを見てくれたらわかるけど、たぶん47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいないと思う」と音楽活動のためだと明かす。
「ファンが来てよかったと思えるために、自分が存在している。やりたいときにやれるだけの体をキープしてるから、いつでもやれる。体がダメになったら人生終わるからさ」
また、GACKTは食事について「26歳から1日1食」と明かし、サプリとプロテインは摂取しているが、「お腹が空く感覚がない」と話していた。
とことん自分を追い込む理由として、「ライブをやるとき、（仲間に）キツいことも言わなきゃいけない。自分が一番キツい状態で仕事に向き合う姿勢を作ってから、みんなの一番前を走れる状態に持っていっている」とリーダーとしての矜持を説明。
ダンサーのMADOKAはGACKTについて「ダンサーは『バックダンサー』ってよく言われるけど、兄さん（GACKT）は1回も言ったことない。アーティストとして認めてくれている」と敬意を語った。
1日最低でも3時間は鍛えているGACKT。常に自分をアップデートさせているのだ。
https://amd.c.yimg.jp/im_siggfhz6S.vdNQXzQkn15pbBjg---x640-y640-q90-exp3h-pril/amd/20200916-00010003-flash-000-1-view.jpg
https://news.yahoo.co.jp/articles/82853b95bd6a8488918c6ad8cee683bc0430895a 食い倒れデブ発狂スレ
GACKTの肉体美を見てみろ そういう人が格付けで
何で高級ワインやら高級牛肉の味が解るんだ？ >>300
>>346
マラソンと筋トレなんか真逆のものだろw 同じ
平日は夜だけ一日一食を続けて7年くらい経つけど慣れた
休日は朝から食うけど
ある程度の歳以上だと3食は食い過ぎなのでは プロテインも食事のうちなのでは？Tarzanとかだと食事に入れてるけど >>95
俺もハゲしい筋トレしてた時に扁桃腺やられたわ え？
一食とプロテインだけであんなぷよぷよになるか？ 勝手に頑張っててくれ俺は鼻くそほじりながらテレビ見てる マッスル北村みたいな事やってるな
しぬぞ(´・ω・｀) 頭使ってると糖分欲しくならないの？
使わないからいいの？ 身長180センチらしいけどあの体脂肪8%で筋肉量では体重は60キロもなさそう >>375
若く見えるね
はお世辞、社交辞令だからさ やっぱ一日一食だよな
タモリもそうだし
人間は食いすぎなんだよ、昔はそんなに食ってないだろ 俺も1日一食だよ
昼3時におきてしばらく腹減らなくて、
夜ガッツリレトルトカレーと水飲んで
夜明けまでゲームのサイクル １食のやつはさすがに周りにはいないけど、朝飯食わない1日2食のやつは多い。
でもなぜかたいていぽっちゃりしてんだよな。
朝飯の分あとでドカ食いしてんちゃうか ガクト56歳だったのか だからYOSHIKIやHYDEにタメ口だったんだな 違和感解消されたわ 俺も一日一食だけど、全く辛くないからストイックとは関係ないと思う
まあ晩にヨーグルト400gと豆腐と間食にナッツ系だから一食じゃ無いじゃんと言われればそうだけど >>1
キャラクター設定だけで中身がない空っぽタレントGACKTさん
東日本震災義援金の中抜きで購入したランボルギーニが悪趣味成金仕様にされてて草
（すでに売却済） 昔言ってた
僕に家にはねぇシェフがいるんだよ
って設定はなかったことになってるのか ガ「炭水化物は取らない」
好きな食べ物は？
ガ「ワンタン！」 ライブのためと言うてるけど、歌手としてのトレーニングやケアが入ってない件
こういう筋トレ生活する男性は基本ナルシストで自分すげえがモチベーションだよね
他人のためではない Mana様はYouTubeでソーメン茹でて食べたり優雅に料理されてるぞ 爺ちゃん婆ちゃんのご飯見てたら人間そんなに食べなくて良いってのは分かる 僕はサプリと水しか食べないから屁なんてこかないんだ >>362
これ自宅かね？
築年数20年の物件ってとこかな
テレビインターホンの古さを見ると >>190
ダルビッシュも使ってるけど、ダルビッシュは最底辺の貧乏人なの？笑 >>367
一日３食バランス考えて食わないと
体動かないし病気になるよ
朝に豆腐味噌汁飲むだけで頭の回転が驚くほど違うし >>375
引きこもりとかニートは社会に出てないせいで顔つきが幼いんだよな
まさか… >>248
そういうことだよな
普通に40、50代で毎日のようにつまみたらふく食いながら酒飲んで締めに必ずラーメン食うような人もいるがグッドシェイプ維持してる人も結構いるからなー
太らない人は基本的に太らないんだよな
やっぱり体質なんだと思う
関係ないけどタレントのザキヤマは無茶苦茶、少食だそうだけどあの体型だかんなー 嘘に嘘重ねすぎてもう本人もよくわからなくなってそう >>275
スピードと柔軟性なんて皆無だったやん
しかも腰引けてたし 愛してもいいかーい？
揺れ〜るー夜に〜
あるがままで(*ﾟ∀ﾟ)=3 ﾑｯﾊｰ!! 医者が言うには子供除いて一日三食は多すぎるそうだ
だから本当は二食が正解
そもそも100年前はどこの国も2食だったし ＞47歳で僕ほどパフォーマンスできる人間はいない
同世代また上の世代のミュージシャンの反論はよ >>20
歌舞伎町でラーメン屋経営してたのに食べてなかったのか
すぐ潰れてた >>1
つーか何でジャンクSPORTSにこいつ出てんの?
ちゃんとしたスポーツ選手出せよ 昔の会社で結構いたな、一日一食
夕食のみという人たち
みんな痩せてたな、だけど痩せすぎではなかった 浜崎あゆみの嘘松成分と
叶姉妹の謎金持ち設定を足して二で割って男にするとこいつになる 体脂肪率がアスリートのように極端に低いと免疫力が下がって病気になりやすいし極端な糖質オフは寿命を縮める。 >>370
プロテインをなんだと思ってるの？
まさか飲むだけで筋肉つく魔法の粉だと思ってるの？ >>409
散々タカさんタカさん、浜田さん浜田さん言ってきたとんねるずとダウンタウンとも実は年変わらん事になるよな サプリとプロテインって普通に食事するより金掛かりそうだけど でも酒は飲むんだよな格付けでワインをヨシキと飲んでたからね
米より酒のほうが身体に良くないのは当たり前 >>425
江戸時代は例えば余った炊いた米を捨てることは出来なかったから間食でそういう残り物は食べてたって話
あと江戸時代は寿司やら蕎麦は小腹が減ったときに食べるものだったからなんらかの型でそういう間食はちょくちょく取っていたって話だけどね >>425
朝が遅めなフレックスタイム制だとか、活動が少ないデスクワークなら２食
肉体活動が多い製造業や肉体労働なら３食
とか、加圧トレーニング考案した人が推奨してた 26歳の頃からって400年以上もそんな生活してるのか 設定の付け方がやりすぎで
とにかく完璧超人にしたがらチョンと同じやり方 >>324
寿命が伸びたのは昔よりカロリーや栄養十分にとれるからだろう
一日の総量は考えつつ2〜３食でいいんじゃない >>1
格付け連勝キャラやらセレブキャラは真似出来ないからいいけど
こういうキャラは真似する奴出てくるから止めろ
フジテレビはやっていい事とマズイ事の線引きも出来なくなってるんだな
本当に終わってる >>425
医者も色々いるからなあ
とんでも系も多いし
まあ、食べすぎは良くないだろうけど
それぞれ個人に合う生活でいいんじゃないかな こんなキャラ50年近くもよく続くよな
普通だったら恥ずかしいしバカバカしくてやめてしまうと思うのだが ３〜４時間、たんぱく質摂取しないと筋肉が減り始める言われてて
ボディビルダーは３〜４時間おきに、たんぱく質とる 叶姉妹やデヴィ夫人と同じ枠
華麗な生活をしてるってところを芸能人としてのウリにしてるから、全部経費で落ちるんだろう >>370
>>449
＞プロテインはどこ行った？
この質問の意図がわからない。なにを指摘してるの？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
