【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた ★2 [幻の右★]
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ポカリスエット公式サイトのFAQページが、ことあるごとに「薄めずにそのまま飲んで」と注意していて面白いと注目を集めています。何が何でも薄めてほしくない意志を感じる。
ポカリスエットの甘さや糖分を気にする人は多いようで、FAQには「薄める」に関連する項目が3つも掲載。「子どもに飲ませるときは薄めるほうがいいですか」
「薄めて飲んでも熱中症対策になりますか」「薄めると吸収スピードは変わりますか」への回答は、全て「身体に吸収されにくくなるので薄めずに」といった調子で徹底されています。
この問答は「『絶対薄めんなよ何回でも言うぞ』感がすごい」と評したツイートがきっかけで話題を呼び、Togetterにまとめられるほどに。ねとらぼ編集部は大塚製薬を取材し、薄めてはならない理由の詳細を聞きました。
薄めて飲むと体水分の程度が低下
―― FAQでの「薄めると吸収されにくくなる」という説明について、詳細を教えてください
大塚製薬 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1～0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4～8％程度の糖分を含んだもの』が、
疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。
また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。
―― では、糖分や塩分が気になる人はどのような飲み方をすればいいでしょう
大塚製薬 お飲みいただく量に特に決まりはありませんが、ポカリスエット（ペットボトル商品）には、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12gが含まれていますので、食事の制限などがある方は、これを考慮のうえご利用ください。
―― 「糖分が多いため常飲はよくない」との意見もありますが、汗をかくとき以外は飲まないほうがよいのでしょうか？
大塚製薬 これについても同じで、ポカリスエットに限らず清涼飲料水共通の話なのですが、1日の飲用量に制限は設けられていません。成分表示を確認のうえ、制限などがあるかたはその指導に従ってください。
8/21(金) 20:25配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/479b4e4b25d8990514cb66609c6f9d18c494a1bb
※前スレ
【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた [Egg★]
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1598024475/ >>1
粉を毎回2lで薄めてるんだが…
そんなの言うなら2l用とか出せばいいのに >>16
アクエリアスは人工甘味料のスクラロースで甘味がつけられてるでしょう
糖質が気になるのはわかるが
スクラロースは体質や摂取量によっては下痢をおこすと注意喚起がされていて
さらなる脱水をまねく可能性があるから
体調みながら飲んだほうがいい 今までカロリーオフの為に微量でメッチャ甘い糖分に注目が集まったが
これからは大量でも全然甘くない糖分の時代くるなこれ ブドウ糖と食塩が組み合わさる事によって小腸から吸収されるんだと
塩分だけでも糖分だけでも水だけでも大腸にいってすぐ排出される ポカリ甘すぎて無理…イオンウォーターでギリギリやわ 体調に考慮して飲む場合 ポカリスエット
単純に喉が乾いて飲む場合 アクエリアス
こういう感じやない？
ちなみに発熱時はポカリ飲むこと医者に勧められた これも気を付けないと
厚生労働省食品安全情報 @Shokuhin_ANZEN
ヤカンに入れたスポーツ飲料を飲んだことによる銅食中毒が発生しました。
金属製の容器（ヤカンや水筒）は酸性の飲み物と反応し、金属が溶け出すことがあります。
金属製の容器にジュースやスポーツ飲料を入れる時は、注意書きをよく確認しましょう！
#銅 #食中毒
午後8:04 ・ 2020年7月8日 まあ外で買って飲むときは割って飲むのはやらないだろうな
かといって家で割って飲むなら麦焼酎だからな
昔、ダカラ割り流行ったけど決して美味いもんではなかった
ある中からから つまり最終的には自分で判断しろ、それ以上は知らんわって事 西友とかイオンで売ってるプライベートブランドのスポドリのほうが甘さ控えめで飲みやすい ホットポーっていう商品覚えてる人いるかな
瓶に入った粉末でポカリのホットドリンクみたいな感じになって冬によく飲んでたわ せっかく研究に研究を重ねて人間の体液と同じ浸透圧にしたのに薄められたら悔しいだろう ポカリは無駄に糖分が多いから薄めて飲んだほうが良い
その代わり水で薄めた分だけ塩分を足すのは当然だが
とはいえあくまでOS1が入手出来なかったときの代替策に過ぎないし
熱中症対策ならポカリよりOS1の方が機能する 汗かかないで飲む奴は量で調整しろって話だわな
そもそも汗かかないならゴキュゴキュ飲みたくもならないだろポカリなんて 極力飲まないようにして、熱中症なら専用のドリンク
または水をこまめにとるといいですよ。
ポカリスエットは熱中症薬ではありません。
ポカリスエットで熱中症をどうにかしようという時点で
手遅れだったり、的外れなんです。
なんて言えないだろうｗｗｗ 売ってるんだから！ OS1てだって近年発売された商品だよね
ポカリは長い… 糖分の話は無理筋の言い訳
それならos1もっと甘くしなきゃならん
少しは糖分もあった方がいいらしいが確か1～2％くらいでポカリみたいに甘くする必要は全くない >>1
建前 吸収されやすいから
本音 薄めたら売れる本数減る チェリオ系の100円販売機で売ってる『セーフガード』を1回飲んでみてくれ
薄い！めちゃくちゃ薄い！
ポカリを50％水で薄めたくらいでビックリした
色んな格安スポドリ飲んできたけど、多分セーフガードがNo1薄さ >>22
ハイポトニックとアイソトニックの違いだよ 糖分無しのポカリを出せば問題が解決する
甘すぎるのが一番悪い >>3
エアコン効いた部屋で引き篭もっている奴ならともかく
炎天下で仕事している人なら下手な減塩は命取りになる
むしろ塩分は追加しろ 子供の時にポカリ凍らせて溶けはじめの濃いやつ飲んでた俺に死角はないな >>2
スポドリで糖尿病患った人は普段動いてないかストレスによるペットボトル症候群化が原因 >>54
かと言ってお年寄りがOS1を予防用で飲んでたら塩分取りすぎで血圧上がるけどな >>61
糖分ないと塩水だからなあ 不味いから糖分ドバドバ入れてるんだな 対策なんていらん、熱中症になったら経口補水液飲むだけや 糖分はエネルギー源として有った方が良い
外で働く男性の缶コーヒー好きは糖分を摂取したいため説がある ガキの頃遠足とかでダチがゲータレード入れてるのみて羨ましかったな
うちは貧乏だからか麦茶だったから
あれはスポドリの黎明期だな 夏バテ防止に焼酎で割って飲むのが好きなんだがダメなのか ポカリステビアをまた売ればいい
当時CMの米倉涼子は可愛かったな
今はもう両方とも無い >>75
何を買うのかはその人の選択
働いてる環境(外、内、空調ありなし)にも左右される >>76
コンビニ弁当の濃い味もドカタの為の味付けだしな 俺は粉末のしか買わないけどなこれもカルピスもいつも薄くして飲んでるんだけど
親戚の子供にグレープカルピス作ってあげたときにうっかり癖で薄いやつ作っちゃって出す直前にUターンしたわ危なかった そもそも糖分も塩分も、飲み物以外で
摂りすぎてたらお話にならないわけで スポーツドリンク糖分を気にしてるくせに炭酸ジュース＆アイスetc…の糖分は何も考えず普通に毎日バクバク食ってる奴らwww 俺は超人(165㎝45㎏)だから、お～いお茶(濃い茶)を1日4L飲んでるけど
普通の人は濃い茶は1日2Lまでにしといた方がいいよ >>86
ガチセコおじさんと思われるとこだったなｗ >>91
毎日体を動かしてたらそうはならないよ
毎日あまり動いてない人はどうか知らんけど オロナミンCやタフマンなんかよりも
ドラッグストアでまとめて売ってる栄養ドリンクのほうがコスパも成分も優れているのに
なぜが爺婆にはオロナミンCを崇め奉る傾向があるよな ポカリを飲むと逆にのどが渇くから追加で水を飲むことになる >>98
なんでや
そもそもお茶そんな4リットルも飲まない 最高気温が30℃越えるか越えないかの程度の暑さなら薄めたポカリでも十分だが
35℃以上が当たり前の酷暑だとOS1じゃないと間に合わない
ポカリ飲んでも全然ダメだった時でも
OS1を飲むと正気に戻った 青い方のポカリは甘すぎて無理
水色の方もかなり甘く感じるが青よりはマシ 吸収早いから糖尿になるんじゃねえの
てかポカリ飲んだら麦茶飲めんのかよ不便過ぎるだろ ポカリは甘くてしょっぱいんだよな、アクエリアスは人工甘味料の味。
体のことを考えたらポカリがいいのか？まあ、俺は麦茶飲んでるが。 医者からポカリは糖分多すぎるからってアクエリアス勧められた どの程度のスポーツや脱水を前提としてるかだな
水だと間に合わないOS－1的な緊急時の飲み物としては薄めずにかも知れんが アメリカ西海岸のコンビニとかおーいお茶とミネラルウォーターを除けば加糖されてる飲料しかないと思う
スターバックス・フラペチーノ 瓶とか日本人には甘すぎて飲みきれない >>20
どういう間違った考えする奴結構いるから
小学生の授業に入れた方がいいな >>102
夏場はお茶(水筒)とスポーツ飲料(ペットボトル)を併用してる
最後の一口はお茶で仕事再開 >>103
お～いお茶(濃い茶)2Lまでなら
カフェイン摂りすぎにならないと思う 飲み物は気を付けても
アイスをバクバク食べたらお話にならない
お菓子もだけど >>118
そういう話しか
コーヒーや紅茶もどのくらいがよいかよくわからんよな
なんでも摂りすぎはよくないやろな >>114
まあ必ずしも100％間違ってはいないだろう
実際に日本で年々炭水化物の摂取量や摂取カロリー内の割合は減り続けてるのに糖尿になるやつは増えてるし 体に良いと思ってるポカリスエットやアクエリアス飲んでる奴はアホ
40もすぎれば糖尿病になるぞ これポカリ飲んだら消化するまで他のもの飲めないじゃん
クソ過ぎるだろ 大塚も馬鹿だなあ
薄めたポカリを売ればいいだけの話だろ
材料費削減できて利益率いいのに >>119
何年それを続けたら糖尿になるんだ？
常に糖尿を頭に入れて、食生活してる奴ってどれぐらいいる？ そりゃ薄めて同等の効果が得られると思う方がおかしいからな
薄めるなって言うわ >>128
薄めたら吸収率が変わるって書いてあるやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
