【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた [Egg★]
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
ポカリスエット公式サイトのFAQページが、ことあるごとに「薄めずにそのまま飲んで」と注意していて面白いと注目を集めています。何が何でも薄めてほしくない意志を感じる。
ポカリスエットの甘さや糖分を気にする人は多いようで、FAQには「薄める」に関連する項目が3つも掲載。「子どもに飲ませるときは薄めるほうがいいですか」
「薄めて飲んでも熱中症対策になりますか」「薄めると吸収スピードは変わりますか」への回答は、全て「身体に吸収されにくくなるので薄めずに」といった調子で徹底されています。
この問答は「『絶対薄めんなよ何回でも言うぞ』感がすごい」と評したツイートがきっかけで話題を呼び、Togetterにまとめられるほどに。ねとらぼ編集部は大塚製薬を取材し、薄めてはならない理由の詳細を聞きました。
薄めて飲むと体水分の程度が低下
―― FAQでの「薄めると吸収されにくくなる」という説明について、詳細を教えてください
大塚製薬 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1～0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4～8％程度の糖分を含んだもの』が、
疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。
また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。
―― では、糖分や塩分が気になる人はどのような飲み方をすればいいでしょう
大塚製薬 お飲みいただく量に特に決まりはありませんが、ポカリスエット（ペットボトル商品）には、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12gが含まれていますので、食事の制限などがある方は、これを考慮のうえご利用ください。
―― 「糖分が多いため常飲はよくない」との意見もありますが、汗をかくとき以外は飲まないほうがよいのでしょうか？
大塚製薬 これについても同じで、ポカリスエットに限らず清涼飲料水共通の話なのですが、1日の飲用量に制限は設けられていません。成分表示を確認のうえ、制限などがあるかたはその指導に従ってください。
8/21(金) 20:25配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/479b4e4b25d8990514cb66609c6f9d18c494a1bb ジュースなら100mlあたり10g以上糖分入ってるのなんて珍しくないんだから比べるとポカリは半分ちょいくらいなんだな >100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g
糖質が多いから家のみするときは薄めるわ。 おととい熱中症で点滴受けてる最中に、スポーツ飲料だけじゃなくて同時に水も摂ってくださいって言われたばかりなんだが。 寝る前にスポーツ度飲むと喉の乾き緩和したり、いい効果ある? 気にしすぎだろWW
好きに飲めやWW
誰かに判定してもらわないとなにも出来ない間抜けかよWW 体への補給だけ考えたらOS1の方がいいの？
ぽかりはアレよりは薄い感あるよね 経口補水液の粉の奴は適量そのまま入れたら濃すぎて飲めない
1/4位で何とか飲めるくらいだわ 夏場 仕事で汗かくから ポカリ毎日飲んで体重が5キロ増えたんですけど… 何わけのわかんねー事言ってんだよキモいんだよ
俺ら練習で汗かいたからダッシュでポカリ買ってこい スポーツドリンクは
ゲータレードの発展系と
ポカリスエットの発展系の二種類
ポカリスエットは元々 病院で患者に投与するリンゲル液を
飲めるようにしたものだから（電解質や塩分を体液に近くしてる）
ただの水を大量に投与すると体液が薄まって
腎臓などに負担かけてしまう。 半分ポカリ飲んで半分水を飲めばいい
薄めて味が微妙になったもの飲みたいか？ >>25
OS1が美味く感じたら体がヤバい事になってるサイン
普段飲んでも美味くないと思うよ ミネラル過多になっても下したりして脱水するし
ミネラル不足になっても吸収できずに排出されるし調節が難しいわ 実は麺つゆを薄めて飲んだ方が身体には良い
オスを咥えるとなお良い
by東京家政大学家族計画婦人部 糖分なんかどうでもいい
ワイが気になるのは成分や
怪しげな添加物ばかり使いやがって >>25
OS1のほうがカリウムが２倍位濃いみたいね、
糖分をなるべく取らずに効率よくミネラルをとるには
OS1のほうがいいのでは？
ポカリは糖分が気になるよね。 糖分多過ぎるから粉ポカリを推奨より1/3薄めてフィットネスクラブで飲んでるけど、
体水分の程度が低下なんてしないなぁ >>25
OS1は基本病人用
>軽度から中等度の脱水状態の方の水・電解質を補給・維持するのに適した病者用食品です (´ﾟωﾟ｀)はじめてヤシのみジュースを飲んだとき、ぬるいポカリだと思った。トロピカルまずくてビックリした。 >>25
経口補水液なんててめえで作れ
水に砂糖と塩とレモン汁をぶっこめばええだけや アクエリアスは飲むけれどポカリは長らく飲んでいない 濃いイメージ 只の水飲むよりは体水分低下しないから、薄めて飲んで全然OK >>39
たまに出かける前にインスタント味噌汁や昆布茶も飲んだりするけど
麺つゆはなあ 長距離ジョニングランニング中に甘すぎて喉乾いて死にそうになります ダンス・有酸素・ヨガの時は薄めたポカリ
筋トレ時はBCAA溶水飲んでる なんかこのまとめサイトのタイトル書き方に吹いた
ほんとに大塚さんは毎日同じこと聞かれてるんだろうなｗｗ
https://togetter.com/li/1577350 クエン酸入ってないポカリは絶対に買わんな
PBブランドでもたまに入ってないのがあるから気をつけてる 元々リンゲル液に大塚製薬お得意の小児用シロップで味付けて飲みやすくした物だからな
物としては薄めるべきじゃない
味が気に入らないなら他の物買った方が良い 初めてポカリ飲んだときは吐き出したわ
世の中にこんな珍妙な味があるのかと驚いた ポカリススエットの起源は手術の時等に使う補液の
リンゲル液がベースになっている
リンゲル液とは単純な生理食塩水ではなく体液と
ほぼ同じミネラルが加えられている
これにブドウ糖や香料等が加わったものがポカリ
と考えても差し支えない
すでに体液と濃度が同じものを薄めると濃度が下がり
腸から吸収される際、浸透圧の影響で遅くなる ポカリができた当初の飲んでおいしい点滴、ってコンセプトだとこういう回答になるんだろうな 一般人はポカリでも飲んどればええやろ
スポーツやってる人は薄めて飲むか経口補水液にしてんちゃう？ カロリーや糖分が気になるなら、甘さ控えめの水色のポカリ飲めばいいだろ 大塚が薄めて飲むなって言うなら、アクエリアス薄めて飲む。 変なやり方しだしていざ熱中症になったらポカリに効果がない！とかいうアホが出そうだしな 甘すぎるからロードバイクで走る時は粉半分に塩小さじ1足して作ってる
残りは出先で飲み終わったら使うんで塩足して袋畳んでジップロックで持ってって
これで体調不良とか無かったし ポカリは体調によって濃いと思ったり薄いと思ったり
美味いと思ったり不味いと思ったりするな アクエリアスはジュースぽいけど
ポカリスエットは飲みやすい 熱中症・脱水症状：OS1等がベスト（スポドリでもいいけど弱い）
スポーツ時：スポドリが吸収は良い（味が濃すぎ等の個人差はあるが）
通常：水or茶が良い
なのでコーラの半分ぐらい糖分が入ってる飲料を、
スポーツ時でも無い時に飲むのは、微妙。健康を考えるなら無い（味が好きならいいけどさ）。 甘すぎると後味が悪くて清涼感が薄まるので、吸収悪くなっても別にいいわ。そこまで追い込まれた状態になることないし 100mlで炭水化物6.2gって結構な量だと思う
500mlのペットボトルで30gか・・、そりゃ甘いわな 薄めたらそもそも不味いしなぁ。そんな薄めて飲む奴なんかいるか？
・・・と思ったけど、>>9で理解した。
なるほどな・・・。 前に専門家の意見として糖分が高いから（だったかな？）薄めて飲んだ方がいいって見たから薄めて飲んでた
いちいち水を足して薄めるのが微妙に面倒だと思ってたからむしろ良かった
今度から薄めず普通に飲むわ ポカリ1リットル飲んで無くなった後 水1リットル飲む
ポカリ薄めて2リットル飲む
この差が知りたい。 砂糖と塩とクエン酸で作れるけど日持ちしないし香料とか入ってないから飲みにくいし買ってきた方がいいわな ポカリは屋外で運動して大量に汗かいたとき、
OS1は嘔吐下痢で脱水起こしてるとき、
家の中にいる人は麦茶で十分
使い分けましょう >>96
そもそも記事書いたアホが粉末とペットボトルごっちゃにしてんだよな
それ鵜呑みにするアホオッサンも中にはいるとｗ 経口補給水
水５００ml
塩１.５g
砂糖２０g
だって
ネットに書いてあるのは大体こんな感じだったわ 身体が欲しいと思ったら飲め そして飲むときは一気にではなく少量を数回に分ける
糖分とか気になるやつもコレなら身体がいらないと反応する間を与えてくれる アクエリアスが名前結構上がってるけど
アクエリアスってスポーツドリンクとしては効果弱いらしいぞ
スポーツドリンク風清涼飲料水というか
>>91
飲み分けの考え方はこれが正解
>>19
寝起きに飲むならいいけど、寝る前だとおしっこ行きたくなるんじゃないかな？ ペットボトル凍らして最初に甘いのしか飲めなくてあとから薄いの飲んでも変わらないのかな？ >>104
それやったことあるけどわざわざレモン汁まで入れて。
ゲロマズだから買ったほうがいいｗ
海水ともちがうけど胃液みたいな味。 砂糖入ってないと塩分の吸収が
悪くなるって読んだことがあるぞ >>37
これ
脱水症状おこしてる時はOS1が本当に体に染み渡る感じがしてうまい ポカリってアイソトニック設計だけどハイポトニックにした方が吸収率アップするのに薄めちゃ駄目ってどういうこと？
脱水症状出てるときにアイソトニックを飲んだら胃の中でも吸収されてハイパートニック化するよね？
吸収率落ちるんじゃ？
スポーツする前とか平常時ならアイソトニックでいいけど運動後や喉の乾きが強いときはハイポトニックじゃないとダメでしょ 薄めるってどんな貧困家庭で育ったらそんな発想に至るんだよ ゲータレードのオレンジ味が飲みたい。
まだ売ってるのかな。 熱中症でぶっ倒れて病院で点滴打ってもらっても
成分はポカリと大差ないってのはよく言われるなｗ お前らって持病持ちなのか？
生活してて糖質なんか気にしたことねえわ 糖分糖分って言うけどさあ、気になる内はまだいいでしょ
甘いと感じられるだけでも アクエリアスのCMが気持ち悪いからポカリには頑張ってほしい >>114
その前に飲めよ
倒れちゃうよ
(´；ω；`) >>116
糖尿とかの人だと糖分気になるからそんな発想も出てくる >>119
このスレはいろいろ誤解してるアホオッサンが多い >>116
>>115にも書いたけどアイソトニックをハイポトニック化するためにスポーツ栄養学では薄めることを推奨するよ >>116
学校とかで水分補給の指導受ける時
スポーツドリンクは薄めろって言われたことない？ >>127
ただ糖尿持ちでも食品表示無視したら意味がない、俺の母親とか >>69
もうポカリはイオンウォーターしか飲まんわ
普通のポカリは濃すぎる
もう俺の中でポカリと言ったら青ラベルじゃなくて水色ラベル こないだ歯医者が歯に悪いから水飲めゆうてた
誰か止めてあげて 運動前はアイソトニック・運動中や運動後はハイポトニック
ポカリ等アイソトニック飲料をハイポトニック飲料として代用したい時は倍に薄めて
熱中症などで脱水気味な時はそこに更に塩をひとつまみ足してと習った ４，５年くらい前に急激に猛暑になり始めて
そのときはコーラとポカリがどこ行っても売り切れという異常事態だった
今年あたりは楽勝で買えるけど これ結局止めてないよね
おすすめしませんって周りくどい責任回避してるだけ >>138
ポカリレベルを飲んでダメな奴は普段から気を付けてないとダメだろｗ ポカリが1番ナトリウム含有量多いんだっけ？てか昔とナトリウム表記変わったよな？昔は比較しやすかったのに 栄養士には、「糖分が高いから薄めろ」てお言われてる ベンチでジョーダンが美味そうに飲んでる姿絵になったな＞ゲータレード >>100
ポカリを飲み干して水を飲むまでにどれくらいの時間が空いてるか os1は糖分少ないのに非常時の吸収用だろ
矛盾してないか >>105
マスク常用のこの時節ではそれでは少し遅い。 マスク常時着用組は､それに加えて時間を決めてこまめに摂取しよう。 水分補給と一概に言っても運動部で屋外走り回ってる時の高校生と
ちょっと歩いて離れたスーパーに買い物に行く高齢者で適切だったり必要充分な量や質が同じな訳ない >>4
山で遭難した時を想定し、塩と砂糖持っていくのは当たり前だからな
ポカリスエットはいらない あたりまえだろw
浸透圧があってることしか意味のないポカリスエットを薄めてどうすんだよw
どこのバカだよw >>153
薬じゃないんだからその辺の量調節は自分でできるだろｗ >>138
そりゃそうだろ
身体に有害な訳でもないのに
製造者が消費者に「薄めるな」なんて言う権利ないからな 生活習慣病の治療している医者の俺の立場的には、スポーツドリンクは飲まないほうが良いと言ってる
多飲は糖尿病の危険性があるから、特に小児の糖尿病は厄介だから
スポーツ時は基本はお茶で十分、適度にOS-1を飲むことを推奨してるわ
まーこういうのは専門によって見解が分かれるよなー >>159
炭酸のスポーツドリンクあるぞ
知らないで朝飲んで盛大に吐いた 一人暮らしのヤツは粉末タイプのスポーツ飲料を常備しとけ
熱がでて食欲がなく吐き気がしてもスポーツ飲料を少し濃いめに作って
時間かけてゆっくり飲めば取り敢えず脱水などの状態にはならんから
って知り合いの医者に言われたことがあるなぁ >>53
みそ汁分かる
外でも飲みたいのに水筒が塩分NGなのツラい 夏場運動してるわけでもない水分補給用に
当分減らして塩分増やせよ
甘すぎるんだよオレは貧乏だから薄めて飲んでるよ >>65
梅干は好きではないけど、夏バテ気味とか体調悪い時に食う梅干はうまい 普段炭酸水で味気ない時はレモン絞って入れてるだけだわ 夏場、身体むちゃくちゃダルかったのにポカリ飲んだら嘘みたいに回復した時あったな
それからは積極的に飲むようにしてるわ
あれは万病に効くんじゃないかな
コロナもポカリで治ると思うよ 浸透圧を理解しないアホが薄めてるんだろうが
ポカリはちょっと味が濃い気がするのは否めない
経口補水液の方が美味く感じることがちらほら
この理由はなんだろうか？
教えて、理系のクズども 味をかんがえると塩とレモンいれるといいよな
暑さで汗かいたりしてるととにかく塩分が美味しいんだよ
塩コンブとか美味しいわ マラソンランナーがベタつくから薄めて飲んでるとか言ってたのが流行ったのかな >>163
スープジャーではダメなの？
もしかしてスープジャーも塩分ダメ？ >>170
浸透あつなら塩分いれればいいんじゃないのか 経口補水液を自作したけど薄く甘じょっぱい水がどうにも気持ち悪くて飲むのやめた ポカリ飲むと歯に砂糖がついてめっちゃザラザラになる イオンウォーターの1.5リットル以上のペットボトル販売してくれたら解決する これ最高に好きw
ポカャ鰍ﾌ糖分気にすｂ驍ｭらいならデャuになるような試ｩ分の食生活見鋳ｼす方が先
https://i.imgur.com/GcQEfDH.jpg 運動してるとか汗かいてるような時は絶対に薄めちゃだめだけど
夏場以外で普通に常飲するような時は薄めても問題ないよ
メーカーからしたら薄めてOKなんて軽はずみな事言ったら安くするために薄める人出てくるから絶対やめろ言うに決まってる ポカリのイオンウォーターの方がさっぱりしてて飲みやすくて好きなんだけど、何が違うんだろう >>111
それポカリが発売された当時の味。
その後何十何百回も味を変えている。 水っぽさを感じるとどんな食べ物も飲み物も舌が拒絶するよね
あ、水の方が美味しい。水になんか余計なのが入ってると警戒する >>172
そういや10年前にはもう自転車のロードやってる界隈ではポカリは水で2倍希釈が一般的になってたな >>19
寝てる時には脱水おこすから適度に飲むのはいいと思うよ >>170
浸透圧とかまで気にするなら点滴しろって。 イオンウォーターってのは水なのか
なんかnasaが開発したものすごく吸収のいい水ってのがあったような
砂糖とか入ってるわけじゃないんだけどすごく吸収が良いらしい
電気的なフィルターを通しただけなんだけど >>23
おれはあの味がちょうどいい
アセなんとかカリウムが入ってる経口補水液は飲みたくないな
まずいしのどの渇きが悪化する
OS-1は高いのでツルハ系ドラッグストアで売ってる富山のパチモンか明治の経口補水液飲んでる
明治の経口補水液はスーパーでも手に入る場合があるし >>180
捻くれてて卑屈だな
言われても分からないだろうけど 効果を最高に発揮するためには
そのまま飲むのがいいんだろうけど
薄めても、薄めたなりの効果があるとは思う
売り上げに影響したらいけないからメーカーは薄めるなっていうだろうけど スポドリじゃないが、夏場はソルティライチが美味い。
冬場は飲みたいとは思わないけど。 甘すぎるって言ってる奴は水に少し塩入れて飲めばいい
ほぼ同じものだ >>201
ソルティライチはある日突然飽きる
そしてあの味が二度と飲めなくなる オレは二リッター百円で売ってるなんとかスポーツっていう
バッタ物飲んでるわ、最初から薄いのよ ポカリが1番ナトリウム含有量多いんだっけ？てか昔とナトリウム表記変わったよな？昔は比較しやすかったのに 粉末だと合成甘味料入ってないのポカリだけなんだよ
なんとかしてくれ
仕方ないから海外から無糖の輸入してポカリと混ぜてる 井上雄彦の車椅子バスケ漫画の影響？
薄めた方が試合中は吸収いいとか書いてたよな そもそも薄めたら熱中症
薄めなかったら助かったみたいな状況に陥らないようにする方が大事だろ スポーツドリンクを飲みすぎるとその糖質を代謝するために体内でビタミンB1が余計に使われてしまうらしい >>193
ポカリってもともと点滴液を経口摂取できる味にしただけなんだが 薄めないで飲めば身体の浸透圧で最速に水分を吸収できる濃度になってるってことだけど、バカにそんなこと言ってもわからないから「薄めないで」って言うしかない 薄めて飲むなんて貧乏臭いな
どうしても飲みたくなければ
水と塩持ってろ
小さな袋に塩入れてもって歩け
覚醒剤みたいにおしゃれだぞ 妹カフェなら多少薄くても許す
むしろ水を飲み干した後から粉だけを出されたい >>193
まさに浸透圧の問題なんだけどな、これw >>199
Twitterでこっちもトレンドなってたよw オレはほとんどのジュースを薄めて飲んでるぞ
甘すぎるしな
薄めて氷沢山いれてキンキンにして
果汁100%を薄めると美味しい 薄めないと甘たるくて飲めないよ…
エンジョイスポーツ程度なら薄めてもいいよね？ 凍らせたアクエリって最初甘ーくて最後の方薄ーくなるけど
あれなんとかならないかなあ >>14
薄めても薄めなくても全部飲んだら摂取する糖質の量は一緒では？ オレの頭髪はわざと薄めてるんだけどね(´・ω・`) 去年あたり、甘酒を「飲む点滴」とか言って売り出してなかったか スポーツドリンク飲んだ後すぐ水を飲むと効果が落ちる
水だけよりましだが >>226
糖尿はよく言われるよな
そういう人はお茶飲んどけよ
大事なのは水分なんだから >>217
浸透圧を気にするくらい危険な状態で、そこまで行かないが喉が渇くときあるだろ。
そのままだと甘いから薄めて飲む。水や麦茶じゃ物足りないとかってときだよ。 塩水は体への吸収をよくするため
ただし、水分は大腸で吸収するので体がへたると吸収される量が足りない
そこで、糖分を足すことで小腸でも吸収させて効率を高める
ポカリの説明はダメとしか書かないから伝わらない
薄めては効果が減る理由はある。
糖分が大量に入っているのでポカリなどの大量摂取はやめた方がいい >>1
でも飲みすぎると糖尿になる
水か麦茶がベストやで >>1
原料のブドウ糖がなあ
一気に血糖値上がるから何とかしてよ 医師のように塩水にしろと言わないから自社の売上を重視してるだけだとわかる
せめて糖分気にする人のところは「水1Lに対し塩何g入れれば…」と説明するなら説得力あった 今は年配の人が家の中で熱中症になるパターンが一番多いらしいからな
ポカリより冷房つけろと >>229
お茶にはカフェインが含まれてるだろ
あれは利尿剤だから避けたほうがいい
お茶ならハーブティー推奨
麦茶とか蕎麦茶とか >>39
普段からちょくちょく薄めて飲むのが良いのか
熱中症になりかけの時に飲むと良いのか・・・ アクエリアスもポカリスエットも甘すぎてな
ゲータレードが懐かしい 麦茶に砂糖って有りなんかな
ドバドバじゃ無ければ嗜好と言えばそれまでだけど >>238
スポーツドリンクはどれも砂糖が大量に入っているはず
一リットルで20ｇだった気がする 朝コップ一杯だけポカリを飲む
これだけで一日体調が良い >>239
小さいころ婆ちゃんがやってたな
美味いけどジュースだな アクエリアスもポカリもメーカーが勝手に薄めるだろが
アクエリアス イオシスを売ってた頃が全盛期の美味さだったと思う >>239
よっぽどきつい運動でもしてなければ
砂糖はいらないだろ 薄めると売上下がるからそれっぽい理屈で説明してるだけ 水飲んで塩舐めてりゃ十分
スポーツドリンクは糖尿の元 糖分減らせよ。糖分。
つか、水に海塩溶いて飲んでる。
ミネラルバランスはこれでいいのだ。 薄めちゃだめって、水飲むなってこと？
器の小さい会社っていう印象。 >>243>>245
まあメジャーじゃないよねえ…
うちの婆ちゃんもやってたわw >>245
まあそういうこというと食事時のお米はなんなんだってなるしな 夏場の外出時はポカリかグリーンDAKARAを飲んでる
人工甘味料が苦手なのでアクエリアスは好かん ってことは粉末の希釈は厳密にしないてダメってこと？
薄めのホットが飲みやすかったんだが >>221
あれは物理的にどうにもならんだろ
梅涼みの冷凍好きになんだけど最初は塩っぱめ後半さっぱりになるので秀吉の３杯のお茶的な意味でかえっていい感じに思ってる 運動もしてない汗もかいてないのに
ポカリスエットなんて糖質高杉くんだしな 昔あったステビアとイオンウォーターは何が違うんだよ >>231をもう一度書くぞ
塩は体への吸収をよくするため
ただし、水分は大腸で吸収するので体がへたると吸収される量が足りない
そこで、糖分を足すことで小腸でも吸収させて効率を高める
これが薄めると効果が減る理由 そもそもポカリって他の飲み物に比べて甘いの？
コーラと比べたらどうなんだろう >>268
当たり前やんめちゃ砂糖入ってるよ
【正論】医師「酒・タバコより甘いもののほうがよっぽど有毒。甘いもの食ってるやつは飲酒・喫煙に文句言うな。」 [998671801]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1597975310/ >>263
初めて聞いたわ、砂糖じゃなくて塩でいいじゃんと思ってた
大腸まで吸収しないのか、砂糖いれると小腸で吸収するのか
NASAの開発した水は砂糖も塩もはいってないが
ものすごく吸収がいいらしくて
あのイオン水はなんていったかな >>268
コーラは１リットルで砂糖１１３グラム
経口補水液（スポドリ）は４０グラム これ飲むと口の中が粘っこくなって喉がさらに乾く。
甘ったるすぎて作ってる人の味覚を疑うレベル。
ダカラの麦茶のがいいな。 >>221
ツイの受け売りなんだけど
ペットボトルにドリンクを半分入れて
斜めにして凍らせる
持ち出す時に残り半分入れると
最後まで濃度が変わらず冷たく飲める お前らポカリスウェットなんてよく飲めるな
アメリカ育ちの俺はゲータレード一択だぜ >>17
>「『食塩を0.1%-0.2%含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4%-8%程度の糖分を含んだもの』」
だから、200mlに塩0.2gと砂糖8gを入れて飲めば良いんじゃない？味は酷そうだけど…。
苦味のあるコーヒー(セブンのホットコーヒーsサイズ170ml)ですらスティックシュガー(3g)で甘く感じるからさ。
>ポカリスエット（ペットボトル商品）には、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12g
これやっぱ相当凄い量だよ。 確かに甘すぎるよな
冷えてるとわからんけど、ぬるくなったとき飲んだら甘すぎて気持ち悪い こんなもん飲まないで、
こういう時に身体に悪いとされてる清涼飲料水とか塩分過多の物を食べればいいじゃない >>1
最後の質問に対する回答はニゲ
清涼飲料水と分類されるものについて
ココまでしか飲んじゃだめというような「量に関する法律上の定め」はない
というスタンスの答え
糖質の過剰摂取はよくないという事実にはあえて触れず
自己責任論に終始
法律に引っかからないのだから好きなだけ買って飲め、消費しろ
それが大塚製薬のホンネ 汚い水で薄めて雑菌繁殖するまで常温で放置して飲んで腹壊したとかで
製品のせいにされたらかなわんもんな 塩分や糖分なんて他に取りまくってるから大丈夫じゃねーの？？
なんでポカリとか塩飴とかわざわざ？？ よっぽど幼児とか持病ある人以外なら問題ないだろ
それでも気になるならお茶飲んどけ
どっちみち甘ったるいからお茶飲みたくなるやん >>28
スポーツドリンクを毎日３リットル飲んでた高校生が死んだよね 寝る前に飲んだら虫歯だらけになるからほんまにやめとけ
絶対後悔する ポカリは病気で食欲落ちてる時の栄養補給としてだから、甘いまんまでいい
健康体で飲むならアクエリアス（これもまぁ甘いが） >>283
例えばご飯とかでも糖になるんだけど
ゆっくり消化されて吸収するからいいんだよ
ジュースみたいなのは一気に流し込んで吸収するから
だめなんだと
吸収が早いとダメなんだよ
というわけで薄めていいと 部活やってる時はスポエネ派が多かったんだが、突然見なくなった トライアスロンやってる人は、ポカリは3倍に薄めて塩を少し足すと言ってたな。
俺は、塩分と水分の関係が分かり易いから、
水分500mlに塩タブ１つになる様にしてる。
塩飴の時はコーヒーの短い缶の量の180mlを目安にしてる。 結局ポ力りだけじゃノドがネチネチして乾くから後にお茶をイクし
薄めてるっつーか追加で水分だろ
そんな命に係わるほどの脱水熱中症とかないしパンピーは薄めたくらいがちょうどいい 運動すると味覚が鋭敏になる
よって半分ぐらいの薄さで冷すと丁度良くなる
財布にも優しい一石二鳥 運動すると味覚が鋭敏になる
よって半分ぐらいの薄さで冷すと丁度良くなる
財布にも優しい一石二鳥 アクエリだけど
3倍くらい薄めてちょっとだけ塩足してるわ
ポカリもだけどそのままだと濃くてどんどん飲みたくなるんだよ ノロで死にかけてた時お湯で薄めたポカリをペロペロして生き延びた そりゃ開発過程で吸収効率とか研究してあの濃さだもんな 犬猫用ペットスエット
子猫と老猫のために買ったが今んとこ毎日ガブガブ水飲んでるから使わない >>1
ポカリは薄めず飲め
それ以上に水分が欲しいなら麦茶を飲めってことかな アメリカ人がパカライスワット？汗なの？？みたいに変な顔してた >>17
参考までにミヤネ屋でやってた経口補水液の作り方
材料
水1L、砂糖40g、塩3g、レモン汁適量 大塚製薬必死
最近高い化粧品を売り子を使ってノルマを課して販売させてるよね 炎天下でバイトしててお茶ばっか飲んでたら気持ち悪くなってきたのでポカリに切り替えたら速攻なおってすげぇと思ったことある 喉乾いた時１番うまいのはコーラを凍らせて溶け出した水っぽいコーラ 温泉とサウナに長々と入り死にそうになってから飲むポカリはうまい 暑いからってポカリをそのまま飲んでたら血糖値上がるし、太るよ
小学校では薄めて飲むように指導してるところもあるってよ マラソン大会のエイドがポカリの時だと、だいたい水で薄められてるけども。 水中毒になるから水じゃなくて麦茶飲めって聞くけど麦茶に入ってるナトリウムなんてたかがしれてない？
なんなら水道水にだってナトリウム含まれてるわけだし 粉ポカリを薄めて作ったらどうなんだよあぁ？
そんな危険な飲み物売ってんのかよ >>173
スープジャーは塩分OKですごく便利なんだけど形が低くて太いんだよね
具無しの味噌汁を街中で飲みたい
サーモスとかタイガーが水筒型のスープジャー出してくれたら良いのにな 女子高生みたいなのにスカート履かせて踊らせてりゃ喜ぶだろみたいなのずっと続けてたよな
今もやってんのか？ >>28
お茶とポカリとをバランス良く分けて飲め。2:1ぐらいで アクエリアスは甘味料スクラロース入ってるからポカリのほうが好き
アセスルファムK入った飲料は論外 そもそも清涼飲料水は激しい運動をした時に飲む物であって常飲するものじゃないからな
というか、スポーツしない30代位のおっさんおばさん世代になったら加糖飲料はもう飲まなくてもいい
50代超えたジジババはもう代謝ポンコツなんだから加糖飲料なんて死ぬまで飲むな
飲まなくても死なねぇから 糖分塩分気になるなら水でいいじゃん
薄めてまでポカリ飲まなくても 何も口に出来ない時は医者にお湯割りを勧められたんだが ほぼ毎日1.5リットル飲むと2週間で明らかに太るよ4kgくらい
それ以外はとても快適なんだけどな 飲料はポカリとオロナミンC、食料はボンカレー。
大塚製薬だけで2～3日過ごせそうだな。 ここぞって時にポカリ飲んで、その後しばらくした後の水分補給は水やその他をご自由にって事じゃないの？
1日の必要水分量のポカリ飲めって訳でもなく、ポカリと同時に水や他の物飲まないでポカリの吸収を妨げなきゃ良いだけでしょ？ 体液の塩分濃度に合わせて作られてるから薄めてはダメなんだよ
身体への吸収が早いというのはそういう事
甘いのが嫌な人は類似品に変えれば良い 昼間の炎天下でテニスやってるけどポカリは高いから全然飲まないな(´・ω・｀)
麦茶2Lと凍らせた水2L持っていってるわ 情弱はポカリを薄める
情強はイオンウォーターを飲む ポカリ薄めるヤツっているのかよ、ウスピスじゃねーんだぞ トレッドミルで1.5時間走りながらポカリ飲んでたら体重全く落ちないけど水に変えるとハイペースで落ちていく。 汗かく仕事してるけど基本は麦茶と塩レモンタブレットでたまにポカリだな
これで何とかなってる 薄めないと凄い糖分量になっちゃう人もいるからそれぞれで良いんじゃないの？２リットル飲み切っちゃう人ざらでしょ
ご飯薄味にしなきゃいけないならポカリ薄くした方が良いじゃんって思うし ポカリ薄めて飲んでそう
コーラ炭酸抜いて飲んでそう >>344
そういう人は薄めるんじゃなく飲む量で調節しろって言ってるのがなぜ分からんの？ 売り上げ落とさない事に必死、お前が太ろうが糖尿になろうが知ったことかよ、こっちは生活かかってるんだよ感がすごい >>325
独特のあの味匂い嫌よね
入ってるものは絶対に買わん ポカリを薄めるなんて初めて聞いた
そんなことする人いるの？
そいつの家のカルピスとか、無色透明に近い色してそう >>23
明治の経口補水液いいよ
りんご味で美味しい >>1
そこまで気にしてポカリ飲ませるってなんなんw
出たばっかの頃は貧乏性でケチケチ薄めてるやついたけど 配信中に熱中症になりかけて疲労困憊していた高田健志がポカリを飲んで少し経ったら完全回復していて、
高田健志が伝説じゃなく実在の人物だと知った。 >>1
糖質の摂り過ぎへの合理的な説明がない
健康のためには絶対に薄めるべき
吸収率が多少下がったところで全く問題ない どんだけストイックな生活してんのか見てみたいわ
どうせ他じゃ手抜きの中肉のゴミだろ >>349
ただ、例えばポカリ500ml水500ml飲む必要があったとしたら、混ぜて飲まないで時間置いて交互かなんかで吸収の妨げにならないように摂取すれば良いだけで、水の分までポカリ買って飲まなきゃ意味ないよって事じゃないから大丈夫だよ 一日中ガブガブ飲む人は無糖で
糖分塩分は塩飴でもなめて、量を把握した方が良いよ >>354
じゃあ他のにしろよw
効果を気にしないなら薄めて飲んだっていいし
何でそこまでポカリにこだわるの？ 自分で暑い中1時間以上運動する場合は薄めず飲んで下さい、後はご自由にって言う事じゃんね
水に塩入れて飲むわ 下痢の時はポカリスエット飲む
ノロウイルスの時に一番効いたのはポカリだった 下剤がポカリに寄せてきてるので
大腸ファイバー受けてからポカリが飲めなくなった >>330
アクエリアスのが優れてる
運動中飲むには >>16
水とポカリとかを同時に飲んでねーじゃなくて、水分補給する際は一日中ずっと水ばかりとかスポーツドリンクばかりじゃなくてその都度どちらかを飲みましょうって事よ
同時に飲んでほしいなら、混ぜてとか水割りで飲んで下さいって言うでしょ こういう単純に熱中症に対して効果的にどうかって答えただけの話に馬鹿極まりないイチャモンつける>>349みたいなのってほんと生きてる価値ねーな
>>366
コレラと一緒だからね。身体の水分をとにかく減らさんことが大事。補給するにはとにかく水を飲む。なんぼすぐ下痢になろうがとにかく摂取
浸透するならそれが一番でポカリでもいいし経口補給液はもっといい 塩分糖分は食事で
水分補給は水、お茶で良い
By アメリカ軍砂漠部隊 炎天下に歩いてたらひとりでにスポーツドリンクと水/茶を交互に飲んでたわ
自分の身体の調整機能をもっと信じろよ >>370
ポカリはしょっぱい
アクエリはしょっぱくない
って子供の頃は認識してた ジュース類の中じゃかなり炭水化物が少ないほうだな
これ気にする奴は普段何飲んでるのか気になる
少なくともジュースは飲めない
濃縮還元100%ジュースでもこれの倍くらいある 外でめちゃくちゃ汗をかいたときにスポーツドリンクは甘過ぎてキツい キンキンに冷えてるうちはいいけどちょっとぬるくなるともう甘過ぎて飲みたくなくなるから
粉のを1.5倍くらいの水で作ってる >>374
脱水気味だなヤバいなって時は早めに吸収した方が良いけど、普段からこまめに補給してる人なら別に薄めても良いんじゃない？ >>371
人工甘味料入りは後味が最悪
数時間立っても後味が残る
ポカリのイオンウォーターもだめ
さっぱりしてる点では、エネルゲン >>383
うん、自分は遊びの草バスケだから、そこそここまめに水分は取ってる >>268
コーラなんか論外だよ
ポカリですら飲み過ぎないほうがいいって話であってポカリが危険って話ではないからな
コーラというかいわゆるジュースなんかは比較にならないほど糖質高い >>6
お前のお父さん、お母さんがお前の書き込みを見て泣くような内容は書き込むな。 >>388
ほとんどの清涼飲料水がポカリの倍の糖質だからな
健康志向っぽい100%ジュースですら >>1
甘さが気になる人は経口補水液の方を
飲めって事か？w >>386
そういえばしばらく水分補給してないやって時には薄めない、普段の切羽詰まってない時は自由にで充分だと思う >>390
ジュースは水代わりと思っている人は少ないと思うけど
ポカリを水のように飲んでいたら、腎臓を痛めるのでは 家で適当に作ってるわ
ペットボトルに砂糖、塩、クエン酸を入れて
振って作ってる
クエン酸はポット洗浄とかに使うから普段から買ってるし 大塚にムカついたんでフォームで苦情送っといた
甘すぎて飲めねえわ運動中には
アクエリアスのがまだマシ
それでも薄めた方がいいんだが >>388
それ言い出したら、ほとんどの飲料やら食品のＣＭの度に食べ過ぎ飲み過ぎに注意しましょうって言うレベルになりそう >>392
というか夏に外から汗だくで帰宅してとか運動中とかはポカリで問題無い
それ以外は基本男は黙って水が結局最強って話 これ飲んでると糖尿になるよ
脳卒中や心筋梗塞を起こしてコロリといく >>397
アクエリは不味いし人工甘味料が気になる >>398
ポカリは宣伝が水代わりだからねw
売り方に問題があると思っている 糖尿とか飲み過ぎがどうとか言ってる人って普段水以外どんだけ飲んでんの？
水の代わりにポカリずっと飲もうね♪とか言ってるわけじゃないし、摂取し過ぎは自分がアホなだけでしょ 水やお茶の方が良い
塩分が欲しけりゃせんべい🍘でも食えばいいだけ >>1
後で水を飲めば腹の中で混ざるから、薄めるのと同じじゃん
それともポカリ飲む人は、普段は水をコップで飲んじゃいかんのか？ 真に受けて毎日ポカリ飲んだら糖尿病。
何年か前に、テレビの夕方のニュースでもやってた。
テレビでスポーツ飲料が脱水症状防に良いとやってるから、
毎晩枕元にスポーツ飲料置いて夜間に飲んでたら糖尿病になったんだと。
麦茶の方がマジで安全、寝てる間程度の汗なら麦茶で問題ない。
つか、水で良いんだが。
スポーツ飲料はガチでスポーツの時だけにすべき。
運動以外での発汗でポカリ等は要らん。 >>1
アクエリアスもそうだが、有名メーカーのスポーツドリンクは味が濃いので飲み過ぎると横腹の辺りが痛くなるから飲むのを止めたわ
代わりに近所のスーパーで2リットル100円位の無名メーカーのスポーツドリンクを買って飲んでるが、薄めた砂糖水みたいな味で逆に飲みやすく、大量に飲んでも全然横腹が痛くならないので重宝している
飲み始めて6年位になるけどコイツのお陰で熱中症になった事は無い >>407
直後に飲めばそうだけさ
朝ご飯と昼ご飯どうせ食べれば腹の中で一緒だからぐちゃぐちゃに混ぜといたわよーって言われたら、なるほど!そうだねってならないでしょう？ >>403
メシマズ嫁で、旦那が疲れ気味だからと、ポカリで米炊いた女が居たな。
旦那は炊飯器ごと庭に投げたらしい。
炊飯器あけたら、ポカリの臭いの米が炊きあがっていたんだと。
世の中には「○○が身体に良い」と言われたら、何も考えずに行動する人が案外多い。 >>408
脱水症状にいいって言ってるのに脱水症状でもないのに毎日なんで寝るときに飲むんだろね 重機オペやってんだけど、エアコンないからこの時期マジできつい
3時間ぶっ通しで、ポカリをたまに飲みながらやるんだが、途中で飽きるから麦茶にするときもある
そういう仕事の場合、何がオススメ？
エネルゲンやイオンウォーターの方がいいの？
ちなみに、小便すると茶色くなる 重機オペやってんだけど、エアコンないからこの時期マジできつい
3時間ぶっ通しで、ポカリをたまに飲みながらやるんだが、途中で飽きるから麦茶にするときもある
そういう仕事の場合、何がオススメ？
エネルゲンやイオンウォーターの方がいいの？
ちなみに、小便すると茶色くなる >>277
でも普通のペットボトル飲料って100mlあたりのカロリーが30～40kcalぐらいがデフォだからそれよりはいいんでね
それより軽いのは茶飲料ぐらい
スポドリという性格上塩分はしゃーないとして 別に1日に飲む水分全てをポカリにする訳でもないのに考え過ぎなんだよw >>413
いや、大塚製薬も脱水症状防止に良いと言っとるよ。
脱水症状起こしたら、ポカリじゃ間に合わない、割りと救急車のレベル。 アクエリは子供用カゼぐすり臭すぎてアレは薄めないと飲めない >>397
そんなあなたにはOS1がオススメです(ニッコリ 運動してるなら薄めない方がいいが
してないならちよっと塩入れて水で薄めてもいい気がする ポカリを作った人、天才だよな。
何十年経っても飽きが来ないあの味がたまらん。 >>359
＞また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。
説明されてるじゃん、文盲なの？ アクエリは酸味と言うか薬味がする
ポカリはまろやか
逆にそれを甘ったるいと感じる人がいるのかもしれない ポカリの味が美味しいと感じるのは弱って必要な時
水分ミネラルバッチリって時には特に飲んでも癒やされない
気がする 薄めた方がええて何かで聞いたけどな
実際にアクエリアスの2リットルは薄めて飲んどる
ポカリは売って変な >>408
夜メシが寝る前のエネルギー補給みたいなものなのにそれにプラスでエネルギー補給しようってのが間違ってる
夜は夜メシと水で充分だろ
それに歯を磨いた後に寝ながら甘いもの口にする習慣が信じられん 40年以上前に飲んだ発売当初のポカリは全然甘くなかったわ
それから何年か後飲んだらスゲー甘くなってやんの >>408
糖分は運動で消費したカロリーの補給だろうから
本当に運動で汗かいてエネルギーも使ってって時のものだな おにぎり一個もないカロリーなのに薄めるとかアホ過ぎだろ
てか本気スポーツ用の一本360kcalぐらいのカーボドリンク出せやどっか >>435
減塩減塩と言って塩分不足になったりするからね
人って面白い 好きなように飲めよと思ったが
勝手に薄めて熱中症になったニダ謝罪と賠償を要求するニダ
とか言い出すキチガイが出てきそうだし注意喚起しとくのもありか >1時間以上運動する場合には『4〜8％程度の糖分を含んだもの』が、疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ
15分歩く程度だから薄めていいかな
塩分加えないといけないかもしれないけど
スポーツドリンク甘すぎるんや >>438
ストローで舌になるべく付かないように飲んでみたら？ >>372
都度どちらかなら同時って言い方しないと思うよ
水分補給の時にポカリ飲んでそれ以外に水や麦茶も飲んでって意味ではないか >>440
アドバイスありがとう
甘すぎると感じるということは体が欲しがってないということでもあるから感覚は大事にしたいとも思う めんどくさいから普通の水でいい
あと梅干し食ってろ >>132
>>312
うちの小学校夏だけスポドリ持参可なんだけど糖分の取りすぎになるからなるべく薄めましょうってお便りに書いてある 売上減るんだから公式が薄めていいなんて絶対言わないよなあ でもめっちゃ砂糖も入ってるからスポーツドリンクの飲み過ぎは糖尿になるよ 糖分と塩分がいるんだろ
若い奴は気にしなくても糖尿にはならんと思うが 夏休み運動部の時は粉末で水筒だったな
毎日だったしボトルは買うの重たいしゴミも増えるもんね 濃すぎると逆に喉乾くし、血圧に影響出るし、血糖値のスパイク起きるし体に悪そう
そもそも生理食塩水だと薄味すぎて売れないから敢えて味付け濃くしてるって話聞いたけど ベストの状態で売ってるんだからそのまま飲めや貧乏人 >>445
公式が薄めないで、学校が薄めてー
何かあったら学校のせいに出来て良いかもね あれ水分と塩分しか言われてないなと思って検索したら糖分の話は大塚製薬が一番上に出てきたわ
独自の研究の結果？
でも最近よくある塩飴も糖分入ってるな 粉ポカリって結構な量は入ってるのに1リットルしか作れないのよな
あれじゃペットボトル買った方が安い ご飯茶碗一杯で55gの糖質なんだから
ポカリ900mlで茶碗一杯分の糖質
運動してないやつが毎日1Lポカリ飲んだって糖尿病なんかにならん >>1
そこまで糖分や塩分気にするくらいならポカリ飲むなよw >>461
ポカリ飲んだらご飯食べないのかよお前は >>426
読み解く能力が必要
吸収速度は薄めた方が速いのは間違いない
そうじゃなかったらOS1があんな味になってない ビール飲んだらいくらでも飲めるしいくらでも小便が出るのと同じ原理か ＞また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。
じゃあ何でイオンウォーターなんて商品出してるの
そのものズバリってことじゃん OS1が出てからポカリの立場微妙になって迷走してるな大塚製薬 元々忙しくて飯食うヒマもない医者が点滴薬を経口で飲んだのがポカリスエットの起源だろ
点滴にも糖分は入ってるのか？ >>471
ポカリスエットは発汗初期の汗の成分と同じ電解質組成の飲料で、脱水時に水分・電解質を補給するためにもっとも適した組成です。
ポカリスエットイオンウォーターは汗をかいていない日常シーンにおいて水分・電解質を適切に補給いただけるようナトリウム量や甘味料を調節した、スッキリとした後味の飲料です。
用途の違い 俺のお小水は蟻が集まるほどの糖度を誇っているから薄めないで飲んでもらおう 熱帯夜の時はスポーツドリンク飲むとたしかに体調は
ましになる 粉のはうまく溶けないと腎臓結石になる まずなんのために飲むのかを考えたらいいだろ。
薄めたポカリの味が好きなら薄めて飲めばいいし、コーラが好きならコーラ飲めばいい。
スポーツによる発汗等で脱水状態をなんとかしたいなら経口補水液飲めばいいし、経口補水液の味がいやならポカリ飲めばいい。
カロリーとりたくないならノンカロリーの水やお茶飲めばいいし、それがいやなら薄めたポカリでもいい。
川に入るときライフジャケット着るならなに飲んでもいいってことだよ。 小さい頃はのんだけど
ただ甘いだけでおいしくねえだろこれ 森高は、どう思ってるんだこれを？
ＣＭ出てただろｗ 一番好きなスポーツ飲料はエネルゲンなんだけど、もはや存在自体がレアキャラ（ドラッグストアにも無いし）
次点がキリンアミノサプリC
>>462
あれを塩辛く感じる状態の人には必要ないらしい
ヤバイ状態だと塩辛さ感じないんだってさ 食事制限されてるならかかりつけの医者に聞けや。
メーカーに凸るなんてお門違いだろう。
最近は本当にバカが増えて生きるのがダルくなったな。 >>480
どこだと思う？ﾆﾁｬｧ
大塚製薬って書いてるだろおまえキモすぎんよ スイカに塩ふって食べるって、まさにスポーツ飲料の理屈だね
単にうまいからってのもあるだろうけど
最初に思いついた人すごいわ 糖分を目の敵にしてる奴らには何を言っても無駄なんだよ
ほとぼりが醒めたらポカリを悪く思い始める
お前らの周りのちょっと頭の足りない奴らの様子を見てろ
ムキになってゼロカロリーのスポーツドリンクを勧め始めるから >>485
OS1やポカリの味をどう感じるかでその時の状態がわかるって言われたな
喉が乾くとOS1の味がわからなくなる
甘いとか感じると特に必要ない状態 >>488
味覚云々じゃなくスイカ糖やカリウムの吸収のためにナトリウムを足す知恵なんだよね 薄めたら消費量が減る
歯磨き粉を歯ブラシに山盛りに盛るのと同じ 部活で必要だった時は粉末だったから自分好みの甘さで結果的に薄めてたな
飲み物はそんな甘ったるいの飲みたくないから塩飴にしようかな 開腹手術した後ってひたすら水分取れって言われるんだけど
ポカリをちびちび飲んでいたら歯が溶けたって言ってた人がいた
1日2リットルぐらい飲めって言われるけど、これがしんどい
もう一気に飲めないから、ちびちび飲むしかない そりゃメーカーは言うよ
神経症並みにひたすら細かい人にも回答しなければならず、何かあった時問題化するんだから、そのままお飲みくださいが安全 そんなことより2Lペットが無い理由と
ペットより高い粉末の購買層について教えて おかしいなぁ
子どもの少年野球チームに大塚製薬の人が来て夏の水分補給について話してくれた時は（もちろんポカリの宣伝兼ねてだけど）
とにかく頻回に水分補給する時は倍に薄めてもいいって聞いたんだけど うちの親もだが、これ系は「薬」と思い込んでる人がいる
謎の、飲めば飲むほど痩せるダイエットコーラと勘違いする人とかあれに似てる エルリック兄弟「人体の成分考えたら当たり前だよなぁ」 スレ眺めてると、ただのプラセボ状態なのが多そうだな >>499
そういう方向に持っていきたいと思わせる報道も分かるんだが
自分がメーカーならこう言うわ >>496
2lあるよ
買ったことないけど10l粉末なら多少お安い？ >>7
冷たいのは知覚過敏で反応してイヤだから
お湯少し入れてる バランス良く完成させてるんだから手を加えるな、これが表向き
変な奴が変な風に手を加えるから危ない
個別相談には個別に答えるだろう 薄めて飲んでくださいを公式見解にしたらじゃあその薄めたの作って売れよとなる
今の分量で長年採算ラインに乗せてるのに敢えて冒険する必要がない 大塚的には、身体がポカリの機能を欲してる状態でポカリのみ飲む場合だろ？
それに対して、ただ水や茶と同じようにガブ飲みしてるだけですしおすし
だからその辺が噛み合ってないと思うわ うるせーよ
クソ企業どもは常に利益追求しかないからな
物価高に増税に次ぐ増税、GDPもだだ下がりでも買ってもらえるだけありがたいと思え
薄めさせたくないなら 値段を下げろ
社内で仕分けやって無駄を削れ
そうしたら値下げできるだろ >>511
そういう人にも大丈夫!粉末が有るから! 糖分が1%くらいしか入ってないイオンの安いスポーツドリンクは飲むだけ無駄、っていうか逆効果ってことだな
低カロリーだから飲む事あったけど、今後やめるわ 学生の頃粉を水に溶かして飲んでたから濃さ調整は当然の事だけどな
別に吸収率落ちたって良いし >>418
麦茶や水でもいいけど種を抜いた梅干しとか塩タブレット（ラムネみたいなやつ）も食べるといいよ
尿の色が茶色いのはやっぱり水分が圧倒的に足りてないのだと思う
でも腎臓や肝臓が悪くても尿の色は変わるので気をつけてね
お仕事お疲れさまです 既成の商品を薄めてドヤ顔してる馬鹿共が本当に憐れ
ただの料理ならまだしも、スポドリとかでそれをやる >>514
スポーツイベントで無料配布してくれる企業なだけ良いじゃない？ アクエリアスより値段高いけど効果の高さへのこだわりで差別化していると
まぁ粉末もあるし氷も入れるから少し薄めるのもダメなんか？と
公式が原液押しまくるのはちょっと融通きかない感じもする >>519
そうそう
ていうかその人の状態や事情、温度湿度環境なんて分かりゃしないし実験出来ないんだからこんな質問する方がおかしいｗ
知るかよ、みたいな ゲータレードの方が圧倒的にうまい
日本から撤退したらしいから輸入雑貨とかでしか売ってないのか 糖尿病患者が増えれば、
いろんなひとたちが儲かります。
ま、そういうことだ。 多分問い合わせよくくるんじゃないの
年々細かくなってるが機械じゃないから分からんよね そのままだと濃いんだよなぁ・・・
だから氷ガンガン入れる >>458
凍らせると、凍りきらずにすっごい濃いポカリ液ができて、氷部分はうっすくなる。 >>61
ポカリスエットステビアがスイカの味だと思う >>524
スーパーで箱無料配布してくれよ
アクエリアスの方が安いから無くても困らないけどさ
どちらにせよこれからの時代、不必要なものは売れなくなるからね
カロリーメイトにしろ胡座かいてると売れなくなるよー これ芸スポ案件なんだろうか？スポーツではあるけど… ポカリは飲むと便秘になる
アクエリアスは飲むと下痢になる
水分補給の意味からするとポカリが合うのでポカリ飲んでるわ 風邪の時はポカリ飲みたい
アクエリは俺もお腹ゆるくなる 「スポーツドリンク」の意味を
>>1は、汗だくだくかいて下に汗溜まりできるような人は想定になさそう >>1
ゴルフの時はヴァームウォーター飲んでるわ
今日のラウンドは曇りで余裕そう メーカーはこういうけど、常用させない方がいいわ、スポーツをやっている子供たちに。
実際、水をちょっとずつ飲んでいけばいいだけだし、気になるならミネラル麦茶でいい。
そもそも、日本人の塩分摂取量は多いんだから。 >>529←みたいのがウザい
スポーツマン用(以外はプラスアルファの人達)と言うてるがな >>546
それサウナでやって死ぬやつ(´・ω・｀) >>542
脱水症状の時だと、汗でて血中ナトリウム濃度下がってるから水だけ飲んだらこれ以上血中ナトリウム濃度下げないように排出機能が活性化して、脱水加速しない？？ 何で薄めたら駄目かの答えが不足してるな
一度に吸収できる水分量は約200～250ミリリットルだからだよ
250ミリに薄めても、吸収できる塩分量や吸収を促す糖分が少ないから効率がよくないとかそういうのだろう
まあ推測だが 消費者の健康より自分たちのカネかよ
何十年も医師が薄めろって言ってるのに
●マッチポンプ型ビジネスモデル
ポカリスエット(大塚製薬)
「絶対に薄めんなよ」
↓
糖尿病に知識がない若者向けCM
↓
ペットボトル症候群
↓
幼少期から糖尿病
↓
Reuters
2013年 3月 25日 10:10 PM JST
大塚ＨＤ、大塚製薬が糖尿病治療薬「オングリザ」の製造販売承認取得
https://jp.reuters.com/article/tk0640515-otsuka-holdings-idJPTJE92O00D20130325
カネや、カネなんや！ 粉末のやつはついつい薄めに作っちゃうな 単に貧乏性だから >>547
粉ポカリを炭酸で割ることならある
最初少しの水に溶かしてから マグボトルに氷入れて冷やして少し薄めて飲むと最強なんだが 薄めて問題ないなら薄めて売るだろ。そっちのが儲かるから。 >>554
エアコン漬けとか食生活の変化も関係してると思うよ
昔の汗だく生活でペットボトル症候群なんかなり得ない
ぽい人とかって子供時代から文化系の人ばかり >>439
八方美人
エミリのそういうとこ苦手
のころの中山エミリが好きだった ペットボトルできる前は確か1リットル紙パックジュースを外で飲んでたし…
足りなくなるとジュースも水で薄めるの 日本人は糖尿になりやすい人種だからこういう情報まに受けない方がいい
将来透析センターの肥やしにされるぞ >>563
実際はそれ
でも水を細かく飲めないハードな運動の人はそれなりに糖分塩分ないとキツイのでは、とか ポカリ1日2リットルとか飲むのかねぇ俺は水でいいわ マラソンなんかはバナナや、ゼリー見たいのとってるよね >>497
それは吸収よりも単純に喉の乾きを癒やす時の話だろ アホらし
売上減るから薄めるなって言ってるだけじゃん
ただの水で水分補給してる人はなんなんだよ これ、「薬じゃありません」と注意書きしておいた方がいいと思う
医者や栄養士、健康生活にまつわるライターがよくおすすめするからあれなんでしょ 甘すぎるんだよ
イオンウォーターもっと店頭に並べろよ ポカリ系？だから大丈夫だと思って
イオンなんちゃら買ったら甘味料入ってた
飲んで即わかるあの味
もう買わんぞポカリも 医者がさりげなく、補助的な意味でスポーツドリンクとか～とさらっと言うから、高齢者の頭の中は「薬だ」になる 別に熱中症で今にも倒れそうみたいな時じゃなきゃ
そんなに早く吸収されなくてもいいよ 薄めて吸収率下げて飲んでて脱水症状になったとしても、大塚製薬の点滴で糖分ナトリウム補給されてバッチリじゃない？ 土方なんで汗の量が半端ない。喉が乾きまるんで、2リットルの粉を、
倍に薄めて飲んでいる。計4リットル。
医者がそうしろと言っているから、そうしている。 飲みすぎて太っちまったという大嘘つきがいるんだよ
あんなの飲みすぎるヤツってだいたい同時に呑みすぎ食べすぎなんだろ >>547
ポカリを炭酸水で割るとさっぱりして飲みやすいよ >>573
汗そんな出てないか、他の食べ物で塩分糖分補給してれば水だけで大丈夫じゃない？
汗ガンガンなのに水のみだと、吸収<脱水になってポカリより高いお金を払うかも知れないけど ▪コカコーラの対応
『ペットボトル症候群』って何ですか？
https://j.cocacola.co.jp/spn/info/faq/detail.htm?faq=18064
清涼飲料水の適正な摂取量は、他の食品からの摂取状況や個人の生活状況、運動量が異なるため明確な量をお伝えすることができません。
弊社ではさまざまな製品を取り揃えておりますので、製品のラベルに記載させていただいております栄養成分値をご参考の上、お客様のライフスタイルに合わせてお好みの製品をお楽しみください。
▪大塚製薬の対応
薄めるなよ！ >>555
アクエリアスのほうが安いよね。
うちの近所のスーパーでは、2リットル118円で売ってるけど、昼頃には売り切れてしまう。 >>583
ペットボトル症候群は、まず座りっぱなしという前提があると思う
まず野菜食べないし、スナック菓子やケーキみたいのに甘いペットボトル、エアコン部屋、動かない、絶対これだと思うｗ 薄め推奨したら、売上が下がるから。
企業は全力で否定しますよ。
糖尿病も知ったこっちゃないから。 糖尿病になったら治らない
一生付き合い続けることになる
大人になってからの生活習慣で糖尿病になるのはその人の責任だろうが
経験が少なく情報をちゃんと理解できない中高生向けのCMをバンバンうってる大塚製薬がこれで良いのか？ 記事のトリックの説明
まず勘違いしてる人が多いが、スポーツドリンクは濃すぎて（甘すぎて）吸収スピードが遅いのは事実
これは経口補水液OS-1のQ&Aでメーカーも言っていること
>スポーツドリンクとは何が違いますか？
>水と電解質の吸収を速めるために、スポーツドリンクと比べて糖濃度は低い組成となっています。
スポドリは経口補水液より甘くて吸収スピードが遅いから、薄めれば早くなるのは事実
世間はスポドリ＝運動時に飲む物と認識してるから吸収の早さを求めるのは当たり前
でも>>1の記事では薄めると吸収しにくくなるかのように言っている
これは恐らく、「1リットルのポカリと1リットルの1/2に薄めたポカリを飲むと、最終的に体に吸収される量は前者が上」
みたいな実用性ない都合のいいデータだと思われる
スポーツしない人にとってはそれでもいいが、世間の求める用途と完全にずれているわけ
記事では意図的に「吸収が遅くなる」という言葉は言わないことで明確な嘘になってしまうことを避けた言い回しになっている うちの両親も「糖尿病の人とだけは結婚するな」っていう 呑む点滴、甘酒がもてはやされてるけど
大人になったら苦手になっちゃった。甘過ぎて
子供の頃、初詣の境内でドラム缶で焚火して沸かして紙コップで
振る舞ってるのはめちゃくちゃ美味かったのに 糖分考えると運動してほどでもないからアクエリアスゼロかなあ
ポカリが濃いって思うのも凄くわかるわ ポストウォーターが好きだったなぁ。
周りはクソマズと言ってたが ペットボトルのは濃すぎて喉が乾くのでパウダーの方を使っている >>597
まぁそんなところだよね
具体的なデータ出さない時点でお察し案件 ペットボトル症候群の人や気になる人はごはんから見直した方がいいと思う
ぽい知人も不思議な食生活してるし
加工品大好き
加工品が好きだからペットボトルもなんとも思わないみたいな ポカリスエットはグレープフルーツ果汁含まれてるから
医者の話だとスポーツ飲料としては絶対飲まないほうがいいという話 >>597の続き
何故こんなずれた話になるかと言うと、スポドリと名乗っているが実際は過度に甘くしたジュースの類であるということに尽きる
甘くしないとOS-1みたいな味になって売れないから、吸収スピードが落ちたとしても糖の量を減らしたくないのがメーカー、その結果スポーツに不向きな濃度になる
で、買った人が薄めたぶんだけ売り上げが落ちるから、薄めた方がスポーツに向いてる飲み物になるということは絶対に広まってほしくない
だから「薄めたらいいのでは？」という意見に対して、意味のないデータや「スポーツドリンク」としての用途とは関係ない「運動してない人向けの話」をして誤魔化すしかない
自分の子供が部活やるときは薄めたものを持たせるべきなのはプロアスリートの飲み物を見れば明らか
そのままの濃さだと吸収遅いし動きも悪くなってしまうし、何よりあんなもの大量に飲み続けたら最後は糖尿病になる
白米と比較してる人が居るが、飲み物の糖は急激に血糖値変動させるし、甘さがさらに飲みたい衝動を生むから危険
飲んで一気に血糖値上げたと思ったら一気に下がるから、また上げたくなってさらに飲むことを繰り返してしまう
甘いものを大量に飲むのはペットボトル症候群になる危険な飲み方
正直食事をしっかり食べてれば運動するときもスポーツドリンクは飲まなくても大丈夫なことが多い
高校野球とか体でかくするために大食いしてるから炎天下でも麦茶で余裕
次スレ立ったらこれコピペしといてくれ
メーカーの意図が込められた記事を鵜呑みにしてスポーツドリンクを薄めることが悪いことだと思い込んでしまう人を減らしたい >>595
原始時代からポカリで水分補給してたってのならわかるけどさぁ
別にポカリなんて無くても生きていけるじゃん
それとも壁画にポカリ飲んでる絵でもあるの？ 消化に時間がかかる豆や海藻、きのこ、こんにゃく、繊維質の多い食品を食べる習慣がない
これは大きい >>468
＞間違いない
断定的な言葉使いなのに根拠なし＝主観の思い込み＝根拠なしの単なる決めつけ
つまりお前には詐欺師の素養がある、という自己紹介をしてるだけw 米国糖尿病学会American Diabetes Association(ADA)
https://www.diabetes.org/diabetes-risk/prediabetes/myths-about-diabetes
Q: Do sugary drinks cause diabetes?
A: Research has also shown that drinking sugary drinks is linked to type 2 diabetes. The American Diabetes Association recommends that people avoid drinking sugar-sweetened beverages and switch to water whenever possible to help prevent type 2 diabetes.
Sugary drinks also raise blood sugar and can provide several hundred calories in just one serving. Just one 12-ounce can of regular soda has about 150 calories and 40 grams of sugar, a type of carbohydrate (carb). This is the same as 10 teaspoons of sugar.
Sugar-sweetened beverages include beverages like:
Regular soda
Fruit punch
Fruit drinks
Energy drinks
Sports drinks
Sweet tea
Sweetened coffee drinks
Other sugary drinks
12オンス ≒ 350ml >>606
アクエリアス クリアウォーターにも入ってるって書いてあった >>605
ペットボトル症候群＝急性糖尿病
ふだんの食事云々とは別だと思うが
大人でも誤解してる人がいるのに子どもがスポーツなんかでポカリスエットをがぶ飲みするリスクを理解するのは難しいだろうな めっちゃ汗かいた後のスタ丼って旨いよな
塩分足らなきゃしょっぱい食いもん欲するように出来てるから安心しろ >>613
熱中症予防には薄めないほうがいい
と言う話に対して
いや糖尿病予防には飲まない方がいいんだよ
という話をぶつけてるところで話が噛み合ってないというか、わざと噛み合わない話をぶつける印象操作というか >>605
牛丼屋行って つゆだく頼んでる奴も味覚イカれてると思う >>620
良いんじゃない？糖尿病恐れて人工甘味料の毒牙にかかるのもまた愉しや >>597
経口補水液は吸収の黄金律とかいう比に従って作られてるから
単にスポドリを薄めるだけだとやっぱり逆効果になるだけじゃね
経口補水液＞スポドリ＞薄めたスポドリ、みたいな感じで >>611
>>597を
ポカリとOS-1作ってる会社が糖分が濃いと吸収が遅くなると言っているんだが、大塚製薬も詐欺師なのかな？
君自体が詐欺師に見えるけど ポカリってもう長いこと飲んでないな
いつもアクエリアスのカロリーオフ
たまに黄色いの >>620
>>1を読み直してみれば？
熱中症に関する質問は一つ、熱中症に限定してないだろ
「薄めて飲んでも熱中症対策になりますか」「薄めると吸収スピードは変わりますか」への回答は、全て「身体に吸収されにくくなるので薄めずに」といった調子で徹底されています。
「薄めると吸収スピードは変わりますか」
これほポカリスエット全般への質問だろ？ >>623
いや正しいかどうかじゃなくて話の筋がズレてるよ、という指摘なんだけど
なんでそうやってさらに話の筋をズラしにかかるのよ、たしかに揚げ足とりとしては面白いけどｗ 最近あんまり見ないけどアサヒのスーパーH2Oが好き 風呂上りに喉渇いても、水だとなぜか飲みにくいんだけど
スポーツ印象だとすーっと入っていくんだよね。 >>625
それも単なる主観による曲解じゃん
詐欺師以前に読解力のない単なるバカなんだなw >>134
あーそれ俺もだわ。青のは飲んだ後に頭メチャ痛くなる 熱中症が気になる、でも糖分がって言うなら塩飴なめながら水飲もう 熱中症予防にオーエスワン常飲してる
バカもいるしな >>629がずれてると思うぞ
大塚製薬が熱中症限定の話をしていることにしてる
熱中症の質問はあった
大塚製薬 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1～0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4～8％程度の糖分を含んだもの』が、
↑で熱中症予防ガイドブックも引用した
疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。
だけど↑で「熱中の予防だけでなく」と書いてあるよね？
読解力の問題ではないか？ >>627
いや、熱中症予防を吸収スピードに置き換えても、糖尿病予防には飲まない方がいいよ、では論点ズレに変わりはないんだがｗ
どちらが正しいか、という話はそもそもしていない ポカリを薄めたような味がアクエリアス
だからポカリを薄めたらアクエリアスになるんだからポカリを薄めてもいい >>631
それ甘い飲料水全般に言えない？
甘いとカロリー摂取にもなるから進むんだよ >>638
そんな話はそもそもしていない、というのを読み取れてないのはあんたでしょｗ 糖尿気にしてる人はこっちも気にしてるの？
↓↓
本来は甘みを感じると人体はインスリンをすい臓から作り出していますが、アク○○○スゼロを飲んでもカロリーが得られないのでインスリンが出ると低血糖になり非常に危険です。その場合、脳がインスリンの排出をやめてしまいます。これが何度も続けば糖分をとったときにもインスリンが出ない状態になってくる場合があります。 カロリーゼロの熱中症対策水を飲んでるよ
運動してる訳じゃないから砂糖はいらないけど塩分とミネラルと電解質？は欲しい
去年夏の間にポカリが原因で2キロ太った
毎日ペットボトル3本くらい飲むからね
3本でカロリー375キロカロリーなんだよね、そりゃ太るわ 熱中症対策で会社から一日一本支給されるが、ぬるくなると甘ったるくて気持ち悪くなる アクエリは濃さ丁度いいからゴクゴク飲めちゃうんだよな
500のペットボトルがあっという間になくなる >>640
アクエリアスは昔からあんま好きになれないな
スポドリ系ならソルティライチが一番好きだわ >>624
それでもスポドリは薄めた方が早く吸収される
スポドリは糖の多さが何より問題で、この濃度を下げるだけで早く体に入っていくようになる
メーカーは当然わかってるけど甘い物しかこの世界は売れないから仕方ない >>19
寝る前にあんな糖分の高い飲料を飲まない方がいい >>639
草はやしてるけど面白いの？
>>620
＞>>613
＞熱中症予防には薄めないほうがいい
＞と言う話に対して
>>1の大塚製薬の話は熱中症に限定した話をしてるか？ 吸水スピードが遅くなるだけならこまめに飲めば良いんじゃね >>40
怪しげな添加物なんかより水に溶かした糖の方がずっと人体に影響あるよ
水に溶けた糖は一気に血糖値を上げる ポカリもアクエリアスも塩分補給にはいいけど味が甘すぎるんだよね スポドリなんていう砂糖たっぷり水を常服してたら糖尿病まっしぐらだろ
特にポカリなんて激しい運動時かよほどの体力消耗時だけで良いでしょ
平常時は塩入り麦茶が健康的だよ ポカリよりグリーンDAKARAの方が甘さが自然な感じがしてそっち飲んでるわ コカコーラも赤字出してるし
健康志向で加糖飲料は売れなくなってきてるんだよ >>654
この程度のことで根拠示せとか
自分は全く勉強しません
その事に恥を感じないどころか欲しい情報をタダでくれない相手が悪いですと言ってるようなもの
義務教育からやり直せ >>582
そういう仕事の人は浸透圧だの何だの言ってないで
絶えず飲んでなくちゃないから
糖分や塩分も薄めたほうがいいのかもな ブラウザの調子が悪くて連投になったら焼かれたからモバイルから書くけど639だよ
>>653
そりゃ草生やすよ、あんた何を指摘しても俺様正しい文句言うなの一点張りなんだからｗ
そもそも正しいかどうかの話じゃなくて論点がズレてますよ、て話をしてるのに、こっちに対する長文も話がズレてるｗ 危険回避の飲料で糖尿を気にするやつは普段の食事を考えた方がいい
とにかく糖分入っててもいいから甘さをどうにかしてくれ >>672
熱中症予防だろうが吸収スピードだろうが
糖尿病予防をぶつけるのは論点ズレ、と上に書いたのは読めないの？ｗ >>597
スポーツ時の水分補給の際に
エネルギー補給も出来るように糖分が多めに入ってるから
スポーツをしてない単なる水分補給のためには糖分過多の可能性もあると >>623
なんで人工甘味料の事を悪く言う人が多いんだろうね
人工甘味料は体に悪いんじゃないかという妄想だろ？
それに比べて砂糖取り過ぎは確実に体に悪い >>665
冷静に根拠を示せばいいだけなのにそれはガン無視して人格攻撃だけするところで
根拠を示せないという自己紹介やね、嘘吐きご苦労さんw >>617
それ以前に、まずペットボトルをがぶ飲みって怖くならない？といいたかった
水はお茶はともかく 吸収スピードのことを言うなら薄めると
塩分濃度つまり浸透圧が変わるからだろ
バカって救えない ポカリは元々熱がある時や運動した時、たまに寝起きに飲むくらいだった
そんなガバガバ飲んでるやついるのか
普段の飲み物はお茶系かブラックにしとけばいいのに >>674
このスレに出てる糖尿関係のレスに全部レスつけるよ
めんどくセー 熱中症に関しては糖分関係ないので取らなくてもよい、取らなきゃペットボトル症候群にならないし。
吸収スピードは正直わからないが、接種すれば確実に吸収されるわけで
経口補水液でも食塩水でも塩飴なめながら水でも好きなの選べば良いのでは？ >>639
糖尿病を危惧する人は
スポーツドリンクも清涼飲料水と
同等に摂取を控えろってだけの話だよね ぶっ倒れたやつに使う輸液がブドウ糖5%らしいけど、ポカリは6.7%だってな
正常なやつが予防目的で常飲してたら糖尿病まっしぐらやぞ ポカリスエットが、直接糖尿病の原因になることはありません。糖尿病の発症要因はさまざまです。ポカリスエットは糖分と塩分を含む清涼飲料水で、100mlあたり約25kcalです。糖尿病の心配がある人は、ポカリスエットの飲用だけを問題にするのではなく、食生活を含めた生活習慣全般にわたって医師や専門家とのご相談をお勧めします。
何か糖尿デブ煽られてそう >>677
冷静に考えて1日の糖分の推奨摂取量とポカリの糖分を見比べて見ればいいだけだと思います 最近はtogetterネタを後から５ちゃんねるに取り上げられるのが多いな
もう５ちゃんねるはゴミ 運動の量も食事の仕方もそれぞれ異なるのに、これが正解、なんて摂取の仕方を示せるわけないよ 所詮商売だからね
大塚とサントリーに熱中症セミナー来てもらったけど営業必死
当たり前だけどさ おまえら
スポーツドリンクってのは
スポーツの最中の摂取を念頭において作られたもので
単なる発汗時や脱水時の水分補給のために作られたものではないぞ
経口保水液と混同しちゃいかんよ >>682
勝手にレス付けてくれｗ
正しいかどうかの話なんてしてないしそんなのどうでもいいｗ
>>684
その通り
いちばんいいのは脱水になる前に水なりお茶なりをマメに飲んでそうならないよう心がけること だいたい薄めちゃだめなら粉のやつなんか売らねーだろ >>671
甘くないと売れないと決めつけて書き込んでる素人もいるが
マーケティングの結果甘味を抑えた物が次々出てきてるのにな ↓大塚製薬の本音
>>689
薄めたほうが絶対に吸収がいい→根拠を示せ→バカボケカス→
根拠示せないんですねありがとうございました→糖分の推奨摂取量を比べろ←吸収がいいはどこいったの？
やっぱり詐欺師の詭弁使いじゃんお前w >>697
スポーツエネルギーとか
80年代初頭
ポカリの前に出てた奴は
甘さが控えめだったね
NCAAやMX-1あたりから
甘くなりはじめた >>1
スポーツ活動中はだから
スポーツ中・肉体労働中とかはそのまま飲んで、散歩くらいの時は薄めてもいいんでない？ 企業のテンプレ回答に対する
専門家のアンチコメントも載せてくれりゃ面白いのに 毎年夏は濃い汗を大量にかいて夏バテひどかったけど、
今年は春浅い時期からランと自転車で相当量走りこんだ（継続中）せいか、汗は多いがしょっぱくなくて身体も楽だ
逆に言うとこれを毎年やらないと夏駄目な体質なんだってことで、それはキツイなあと 念を押しまくるって本当なの？w
砂糖水屋風情が調子乗ってるなw詐欺師確定じゃねえかよw アサヒのH2Oや
キリンのポストウォーターの初代なんかも
甘くなくて不評だったな >>699
説明できないから人格攻撃だけしかできないんですね、と誰かのセリフをソフィティスケイテッドしてみるｗ コーラとかだって氷入れる時あるけどメーカーが薄めて飲んで良いですよとは言わんだろ こっちとしては吸収率なんか多少落ちようがかまわんから
甘さを抑えつつ、グレープフルーツ果汁を現状より増やしてフルーティ感を上げて売れと >>704
何の専門家？
栄養士かスポーツインストラクターか、他飲料メーカーの開発者か >>704
色々飛び火して、他社製品も怪しくない？
結局全部駄目じゃんってなりそう 熱中症には塩分と水分の同時補給が大事です。汗で同時に無くなるので。 ポカリスエットもアクエリアスも糖分多すぎてな
ゼロコーラでいい >>697
基本は甘い物の方が売れる
甘い物で溢れてるから甘くない物も売れる
最速で吸収されて電解質もスポドリよりずっと多く含まれてて塩っぱくてまずいOS-1をポカリの代わりに店に並べて見ればわかる
ポカリより優れた飲み物ですってメーカーが言っても全然売れないから
スポドリの位置づけなんて所詮ジュースに毛が生えたようなもんだし、スポーツやってる人の多くが本気で体に良い物を飲もうとなんて思ってない
だからポカリのような甘ったるいものがガンガン売れていく >>100
用途間違ってる
スポーツ後や重労働後に飲むもんであって
常飲するもんじゃない スポーツドリンクを一日にリットル単位で飲んでる奴は
せめて酒や菓子類をやめろよ
引きこもりじゃなく普通の生活をしてる奴なら
その程度で帳尻が合うんだから >620
＞>613
＞熱中症予防には薄めないほうがいい
＞と言う話に対して
＞いや糖尿病予防には飲まない方がいいんだよ
＞という話をぶつけてるところで話が噛み合ってないというか、わざと噛み合わない話をぶつける印象操作というか
これで噛み付いてきたけど>>613はどこにもレスつけてないぞ
あえて言えば>>1へのレスだぞ
勘違いしてないか？
>1の大塚製薬の話は熱中症に対する薄めることへの効果だけではなく、糖質を気にする人への回答も含んでいる
>613のレスを誤解、誤読してないか？ 薄めて売られるよりいいだろ
氷入れてのんびり飲む人困るし
うす！！ 当時は今みたく糖分ゼロ紅茶も炭酸水もほとんど売れてなかったしな
・・・っておまえら砂糖が入ってない紅茶（ジャワティ）大昔から売ってるじゃねーか。
ここは一昔前の方がアグレッシブに商品開発してたよな
オロナミンを薄めてマッチとか。アレで良いんだよ >>100
前者のほうが血中濃度を上げるから糖尿病リスクは高いかもな
あとから水を飲み足すとからだがむくむはず >>727
ジャワティー、幾ら宣伝しても
大して売れないんだよな 糖尿病の原因をカロリー過多と誤解しているレスもあるけど、カロリー過多じゃなくて糖質、インスリンの問題 2日酔いの朝にポカリスエット飲むと頭がスッキリする 味覚調査でのユーザーのご意見を生かしちゃったのが逆にあかんかったのか ＞ポストウォーター >>733
糖分多くして終わったよな
闇を感じるわ >>718
その吸収が、砂糖が入ってると上がるってことがここ何十年だかで分かったんでしょ
んだもんでネット広まってから自作スポドリレシピが広まった >>34
水は飲んではいけません。
製品をお買い求めください。
売り上げ増えますので >>731
砂糖と塩を同時にとることで吸収が早まるから
どうしてもポン酢がいいなら粥に入れろ >>725
そういうことで、そもそも糖尿病の話を元記事にぶつけるのは論点ズレ、とずーっと書いてるんだが
というか、今になってその主張をするならなんで>>627の時点でそう言わないの？ｗ >>734
そういう人ってカロリーゼロがノーリスクと思ってたりするのかな >>738
吸収が早まるだけだったら糖分はいらんよ。
熱中症で糖分が入ってる飲料だから助かったとかそんな話はないもん >>741
詐欺というほどじゃないと思うが
個人的に甘酒の臭いと粘度やつぶつぶが嫌だから飲まないけど >>676
コーラゼロ毎日5本10年続けてるけど問題なし 水でええがな
俺は塩分糖分のあるもんはいっさい飲まん >>734
カロリー過多で肥満になるとインスリン抵抗性あがるんだよ >>745
OSナンチャラって一応推奨されてるんじゃないん？
砂糖入ってる ポストウォーターのフラスコのような瓶
まだ実家で花瓶になってる つーことは凍らすのはNG？
溶け始め濃くて最後薄まるやん 糖分が多すぎる
麦茶に少し塩入れて飲んでるわ
夏は麦茶だよ 経口補水液アフリカ仕様が
鍋のお湯に砂糖一掴みと塩ひとつまみだっけ 基本ゼロコーラとウーロン茶のワイ
健康診断受けてここ１０年問題無し
ちな45歳独身ｗ ガリガリくんのスポーツドリンク味が意外なほどうまい 仕事にはポカリとハイビスカス茶（クエン酸）を持っていってかわりばんこに飲んでる 水分の多い果物や野菜を食べた方が体にいいはず。
固形物なら液体より吸収もゆっくりだろうし。
何より美味しい。 ただの水分補給じゃ明らかに糖分大杉だろ
電解質が必要ならクエン酸とかサプリ買った方がいいし
加糖の飲み物なんかガチ勢じゃないと糖尿一直線になるだけだわ 思い出した
熱中症(や複数のあれ)の症状のひとつに嘔吐がある
だから吸収率高い方が～とか言うんでね？
別になけりゃ水でいいけどさ OSワンはあれ医薬品扱いだから色々決まりがあんだろ？
わざと味を不味くしたり
ポカリなんかただのジュースなんだからどう飲もうがいいだろ
まさか公式に熱中症に効くとか謳っちゃってるなら必死なの？ ポカリ薄める
↓
儲からない
↓
大塚製薬倒産
↓
ポカリ飲めなくなる
↓
熱中症で死者多数
だから薄めるな >>765
いや、カテゴリはジュースでも適当に作ってるわけないじゃんよ
スポーツドリンクの代表として最適な成分量を選んでるんだから、聞かれたら広報はそのまま飲んでって言うだろ
水替わりならどう飲んでもいいよって内心思ってても開発部門に悪いじゃん >>7
作った側の理想はわかるけど夏はしょうがないよね >>768
救急車来るまで困るやん
脳が沸騰する> <
回復しない
>>760
うまそう
正直、スポーツ後なんてアイスボックスグレープフルーツ味の方が嬉しい… 普通に汗かく程度なら水と麦茶で十分
電解質の補給が必要になるケースなのは嘔吐下痢出血、水中毒の時くらいじゃないかな >766-767
暑くてガバガバのむと吸収しきれなくておなかがちゃぷちゃぷするんだよ アクエリアスで水分補給してると体が怠くなって腰とか膝とかあちこち痛くなるな。
水道水+塩舐めが１番いいわ。 スポドリなんかで糖尿なるわけないんだよ
そういう奴は飲み過ぎか普段の食事からして糖質摂りすぎなだけ >>771
あんな甘ったるいのスポーツやってるやつは飲みたくねーよ
だからスポーツやってるやつらには逆に薄味のアクエリアスが人気だった 炭水化物6.2gって少なく見えるけど、100mlあたりだからね
500ml飲むと31g
あー怖 ポカリって発売当初は薄かった記憶。
その記憶があるから、つい同量の水で割ってしまう。
当分減らしてくれよ。 アクエリアスもポカリも薄めて飲んでた。薄めないと余計喉が乾いてやめられなくなる 経口補水液、アイソトニック飲料、ハイポトニック飲料
ポカリは所詮アイソトニックなんだし
そこまで気にする程でも無いような… まあポカリ飲まなくて熱中症や脱水になったとしても輸液シェア50%
大概大塚製薬にチャリンチャリン 白だし薄めてお吸い物状態にしたの飲んでる
糖分はキャンディ舐めてるし
ポカリって発売当初に少し飲んで「まずっっ」と
思ったからそれから飲んでないわ 最近のテレビでコメントさせられてる医師なのか専門家たちは
「スポーツドリンクがおすすめ！そのままは濃いから薄めて飲んでね！」 スポーツ飲料でも味に結構差がある
セブンとかの安いスポーツドリンクはポカリとかアクエリアスより甘い 運動する人にとっては、倍に薄めてハイポにするのは常識じゃないのか ポカリは運動している時はベタベタして不味いどころか気持ち悪い
バームは通常時は糞不味いけど運動している時は美味く感じる >>800
そりゃ病院に来てもらうにはコメントもそうなる………あれ？ サントリーのDAKARAをよく買ってる、だからどうした？と言われても困るけど 本当に身体が必要としている時はポカリも経口補水液も美味いと感じる 1分でできる！手作りスポーツドリンクのレシピ！
材料（1L分）
水：1L
食塩：3g
レモンの搾り汁：大さじ3（※）
砂糖（上白糖）：大さじ6（または、はちみつ大さじ4）
※大さじ1＝15ml（cc）として計算しています。
レシピ
ボウルに水以外の材料を入れ、少量の水でよく溶かします。
残りの水を全てボウルに入れ、菜箸や泡立て器でかき混ぜたら完成です。
糖分と塩分の割合に注意
糖分と塩分を適切なバランスで摂ることは、汗をかいて失った体液を補う上で
とても大切です。カロリーが気になるからといって砂糖を減らしすぎたり、
塩辛いものが好きだからといって塩を多めにしたりするのは良くありません。
下の「スポーツドリンク1Lあたりの理想的な砂糖・塩」の範囲内で、
アレンジを楽しみましょう。
【スポーツドリンク1Lあたりの理想的な砂糖・塩】
砂糖：大さじ4～9（40g～80g程度）
塩：1g～3g >>787
まあポカリを薄くした他社商品は出ても濃くした奴は無いからなぁ つまり、甘すぎるんだよという問題に、ぐぬぬってことか。
まあ、合成甘味料を使えば、解決か。ただ、合成甘味料って不味いんだよな。 >>1
イオンウォーターとは別に砂糖少なめ出せばいいんでない？
売れるぜ >>96
まずくないよ
自分の飲み方は
ペットボトルからコップに注ぐ
お湯で割る >>787
アクエリアスは最初のほうが美味しかったな
最近、薄味すぎる 粉末タイプってどうやっても液体タイプと同じ味にならんよな HP見たら
アイスボックスって嗜好品的な意味で好んでたが、一応運動のこと考えて作られてるのな
今知ったｗ カロリーメイトのドリンクがあるんだから
固形化したポカスエがあっても良い アクエリアスはここ数年で急激に不味くなったから信用できなくなった
かといってポカリは濃すぎる >>813
似たようなことやったことあったけど、結局面倒くさいからパウダー買った方が
簡単だし日持ちするし安上がりなんだよね。
レモンが厄介で、ポッカレモンも空けると使いきれないうちに
あっという間に期限切れになる >>824
イオンウォーターってやつがいいんじゃね 手作りポカリ＊1.5ℓ＊経口補水液
1.5ℓ用のレシピがあまり無かったので。
本家本元と飲み比べながらなるべく寄せて作り、完成しました(笑)
材料 （1.5ℓ分の材料）
砂糖大さじ5
塩小さじ1/2
レモン汁(ポッカレモン等でOK) 大さじ2
水1.5ℓ
お湯適量
作り方
1計量カップなど注ぎやすいものに砂糖、塩を入れる。
2①にお湯適量(無ければ水でもOK)を注いでかき混ぜ、ある程度溶かす。溶かしきれなくてもOK！
3砂糖と塩が溶けてからレモン汁を入れ、空いた1.5ℓのペットボトル等に注ぎあとは1.5ℓまで水を足し入れて完成です☆
コツ・ポイント
ペットボトルに作りたい場合、材料を入れにくいのと、お水では溶けにくいので
計量カップなどで、さらにお湯で溶かしてから水を足した方が馴染みが早いです。
熱中症対策に買いに行く暇もなく、子供に手作りポカリが美味しくないと
言われたので本家本元の飲み比べてなるべく近い味になるよう寄せて作りました。
レモン汁を多めにすると甘酸っぱくなります。お好みで！
ただ経口補水液としては甘過ぎるのが難点です。 >>826
確かに。ポカリの粉やすいもんね。便利だし。
手作りとコスパの境目だね。 水1Lに海塩9g、これが理想的
ポカリはただデブるだけ >>734
>>554を書いた奴が同じ口でそんなこと言えるんだ、へーすごいね
その厚顔無恥さを見習いたいね >>832
それな
糖尿にならないと言われても水替わりにポカリ飲んだら確実にデブる スポーツ少年はファッションでスポドリ飲んでるからな
心配する気持ちも分からんでもない >>826
果実酢なんかで代用したら？
うちには、酢蜜柑があほみたいにあるからいいけど １リットル飲んだら62グラム糖分摂ったことになるのか
安心してガブ飲みできるアクエリアスゼロの方でいいや アクエリアス０の場合って普通のアクエリより吸収悪いのかな？ なんかOS1が登場してからポカリもアクエリアスも隅に追いやられたな 手作りしてみるとびっくりすることあるよね
とくにスイーツ
オハギつくってみ
砂糖の多さにびっくりして
分量減らすと、まずくてさらにびっくり >>844
砂糖分量減らして、食べた時舌に当たる表面とかにちょっと砂糖かければ良いじゃん >>597に追加すると
浸透圧は塩分や糖分の濃度によって薄い方から濃い方へ流れる仕組みだから、体液と同じかそれ以下の薄い飲み物じゃないと吸収が遅くなる
糖は腸での水分吸収を促進させるからある程度必要だけど、濃すぎると逆に吸収を妨げてしまう性
それと重要なのは安静時と運動時では体液の濃さが違うということ
激しいスポーツをしたときは汗から塩分が大量に失われてるから、スポーツドリンクなどの割と濃い飲み物だと吸収が遅くなりやすい
だからアスリートが運動しながら飲むものはスポーツドリンクより薄くて甘さがない
安静時用の栄養補給目的で濃いものがアイソトニック飲料で、運動時用の素早い吸収目的で薄いものがハイポトニック飲料
試合中に間違えて飲んで消化不良起こした選手もいる
普通のスポーツドリンクはやや安静時のアイソトニック寄りだから部活とかでたくさん飲むなら薄めた方が吸収早いし、糖尿病予防にもなる
少し汗かいた程度とか何もしてないときに少し飲むならそのままでいい
用途や体の状態で最適な飲み物は変わるということ
>>1の記事は激しい運動中の効率いい水分補給のことはあんまり想定してない感じがするから回答が「スポーツドリンク」のイメージからズレてるんだろう
何よりみんな薄めたら売れ行きにも影響するしね >>848
母校のイベントで大塚製薬製品飲み放題だし色々貰えたからラッキーだったわ 若い頃、酷い二日酔いの時に冷えたポカリを飲むのが至福だった
今はそこまで痛飲しないし、あの旨さはなんだったんだろう >>848
オロナミンCをいまだにあの量であの値段で売ってるっていうのは
バカ正直なのかそれとも消費者舐めてるのかはたまた今更引くに引けないのか ポカリスもアクエリも高く感じるから、今の時期のウォーキングではクラシエのスポーツドリンクを主に使ってる。400円で10リットル分。
https://www.kracie.co.jp/products/image/item/fds_skywater_grapefruit_all_560_2020.jpg
コーラやデカビタのような高カロリーの甘さ強めのジュースに塩とクエン酸を入れたやつもバテにくてなかなかいい。 こんな不細工をCMに使うなよ
本当大塚製薬は不快なCMばっかりやってるな
https://i.imgur.com/3UhjBDo.jpg ポカリは口に合わんから最初から飲まんわ
ていうかスポーツドリンク系は最近は買わんな 粉のやつを水の量1.5倍位にして飲んでたが駄目なのか。 専門家の話だとポカリは糖分が多過ぎて、塩分が少な過ぎるという話だったのでは？
だから吸収は悪い。 >>114
ホントこれ
初めて飲んだ時はクソ不味って思ったんだが、脱水症状出てるっぽい時に飲んだらすんなり飲めた 30分おきに麦茶少しずつ飲ませて
キュウリの浅漬けくわせりゃいい ポカリやOS-1が売れると巡り巡ってJ2徳島の強化資金になっていく説
先日試合見てたら試合終了後のクールダウンでボディメンテも飲んでた >>844
洋菓子の場合だと砂糖に続いてバターの多さで驚くのよね 米麹の甘酒にしとけ
ポカリなんて飲んでたら糖尿病一直線やぞ ポカリは甘すぎて余計に喉渇きそうになるから薄めたくなる
イオンウォーターの方が好きだわ >>844
おはぎが悪いのではなく
異常に使わなくなった人間が変なの(´・ω・｀) アミノ酸系飲料といえば、健康にいいとか言うから飲んでたら糖尿病になったとかいって裁判起こした人がいたな
毎日４～６L飲んでたんだっけ
アホかと DAKARAの濃縮缶は濃いめで飲みたかったら１リットルにスッキリ飲みたかったら２リットルに薄めて飲んでくださいって書いてあるな
これくらいの柔軟性はあっていいかもな アイソニックドリンクに代わって、ハイポニック飲料、なんて売り出してたときもあったな。
甘ったるいのがいやなら、ハイポニックを選べばいいんだよ。 >>25
その分高いからねw
でも、経口保水液ならOS1が一番好きだな。
熱中症対策の飴もそうだけど、やっぱ塩気を感じないともの足りないw スポーツやってガンガンに汗かく奴ならまだしも、普通の人は薄めたって大して問題はない >>91
ハイボトニックとアイソトニックの違いとかわかって欲しいよね アスリートはいいけど、オッサンはアスリートじゃないしねｗ >>875
マジでいるのかｗ
ばかす
「身体にいいから」「美容にいいから」「痩せるから」でトンデモナイことする人よくいるぽい
だから慎重になる
サプリもそう
身体は使わないのに大量摂取で入院、事例イパーイ 小腸「ポカリｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」
なんてことはないから、好きに飲めよ >>866
お菓子はビスコッティをよく作る。油脂はオリーブオイルを大さじ一杯だけ。砂糖はそれなりに使うけど控え目にしても美味しい。 ポカリというかスポーツドリンクの場合、高強度の運動前提で作ってるってのもあるんじゃないの
日常生活や軽い運動なら薄めても濃度的には構わんのじゃねって気はするけど
そこまで吸収速度にこだわることもないだろうし 糖尿って実際は甘いものじゃなくて唐揚げとか白米とかラーメンでなるだろ？
ポカリ悪者にするのやめろや >>890
各々の遺伝で糖代謝の許容量が或る程度決まってる
あと飲み食いして消化されたあとに「糖」になるものが対象であって料理の味や見た目は関係ない
（゜Д゜）ゴルァ ！
キムチの腐った在日バーーーーーカサヨチョオオオオオオオオオオオオン！
命のビザなど、ナチスに対して毅然と対応し多くのユダヤ人を救った人物が
Ａ級戦犯にされたのを知ってるのか？？ （ 怒り ）
東条英機
ソ連から満州に逃げた2万人のユダヤ人難民が入国できるよう関東軍樋口季一郎少佐に指示。
ドイツから孟抗議を受けたが 「 民族協和と八紘一宇の精神 」 として一蹴。
松岡洋石
凍死寸前のユダヤ人難民のために満州列車を手配。
神戸から入国後もユダヤ人のために便宜を計る。
荒木貞夫
文部大臣の時、ドイツから在日ユダヤ人教師の追放を要求されるも、
民族差別には 同意できないと拒否。
東郷茂徳
亡命ユダヤ人医師の婚約者を救出。
恩義を感じたその医師は、東郷の主治医となり、日本で死去。
広田弘毅
リトアニアで6千人のユダヤ人むけ命のビザを発給した杉原千畝の尊敬する人物。
亡命ユダヤ人音楽家の身元保証人となる。
板垣征四郎
五相会議において、ユダヤ人も公平に扱うべきと主張。
その結果、ユダヤ人を公平に扱うのが日本の国策となった。
※尚、
杉原千畝のドキュメンタリーや映画では、
ビザ発給で「 訓令違反を受けた 」 だの 「 解雇された 」 だのとしているが、
大嘘 （ 怒り ）
杉原はリトアニアから帰国後も昇進し、
昭和19年に勲章 （ 勲五等瑞宝章 ） を授与された。
ビザ発給が問題視されたなら叙勲はありえない。
昭和22年に外務省を退職したのも、
敗戦後外交事務が激減し人員整理されたため。
ビザ発給による懲罰解雇なら退職金と年金は支給されないが、杉原にはこれらが支払われている。
日本政府がユダヤ人へのビザ発給を拒否ったと捏造されたのは、
バカサヨチョンがどうしても日本国を反ユダヤの悪者にしたいからだ！ （ 怒り ）
43 ホント汚い
絶対、大塚製薬買わない、絶対だ
ＣＭ、起用する芸能人コーキとか、全て嫌いだから ポカリじゃないが、運動もしないのにスポドリばかり飲んでた奴が糖尿なったニュースも昔あったしな >>890
電子レンジと保温ジャーの普及もあると思う どうせ大して運動してねえんだからスポドリなんて飲む必要ねえだろお前ら
麦茶のめ 3食の食事と一緒に飲むならまだいいけど、それ以外の時間で飲むと、せっかく血糖値が下がってる時に飲むのは血糖値を爆上げするよ。 ポカリアンチの発狂っぷりが凄いんだけどココの理屈を見る限り圧倒的にアクエリの勝利で良いの? 建前
「健康のためにも薄めずに飲んでください」
本音
「売上が落ちるからケチらずにどんどん飲んでどんどん買え！」 子供に飲ませるとき限定って概念はなにが目的なんだよ
毒親かな >>210
え？ぽすとをーたーもおおつかじゃないの？ 一般的な食事と給水をやってりゃスポーツ選手や病人でない限りポカリなんていらんけどな 暑さで消耗した時に飲むアクエリアスマルチビタミンは引くほど美味い
ポカリも美味いけど >>909
単なる水分補給ならスポーツドリンク以外にもいくらでも選択肢あるのに、わざわざポカリ選んでメリット捨てる必要はない 脱水症予防目的なら薄めず飲め
それ以外の目的なら自由 アクエリアスを、のむと、全部汗で流れる
お茶をのむと腹をこわす
なんの栄養もない
カルピスソーダを、のむといい 聞き方が悪い。
家にいるときに薄めて飲むと健康を害すのか、病気になるのか、死ぬのを聞くべき。 >>903-904
そういや、本編では麦茶飲んでたのにポカリとコラボしたら水に差し替えられた動画があったな。
つまり麦茶の有用性はポカリが保証済み >>29
その噂は聞いたことがあるが二ヶ月前に指が吊って熱痙攣ぽくなったてOS1飲んだけど不味かったぞ 粉ごと飲んで売上に貢献してたがそれも駄目なんやろな～
リアルゲンの粉末に移行するわ ポカリはアイソトニック飲料で運動中に飲むと吸収が悪い。
運動中に飲むのは薄くなっているハイポトニック飲料の方が
吸収が早くて胃がチャポチャポしない。 本当に脱水になりかけてる時は
少し薄めないと飲めない気がする ただ生きてるだけで150kcal/h消費すんのに20kcal程度の糖分気になるヤツらは最初からポカリなんて要らねえんだよ
去年の夏に1日100km毎日チャリで走ったが後半は消化にエネルギー使いたくなくて日中はコーラ1.5Lと飲むヨーグルト900mlで走ってたわ
別に脱水症状なんならんし
気にしすぎだろ 効果の程はさておき浸透圧って学校で習っただろお前ら >>909
全然違うよｗ
本当の脱水状態を想定して作られてるから効果を発揮する為に薄めずに飲めと言ってるだけ
別に普段飲むなら勝手に薄めるでもなんでもしろってのが本音だろ
どうせ吸収率下がっても問題ない状況なんだから 真水は毒性が高いからな
体液に近い濃さの塩水のほうが 体には優しいのよな うーん？(´・ω・｀) ？
現役グラビア看護師「ポカリ薄めたやつを2L～4L飲んでた現場仕事の方々が8名熱中症で搬送されてきた。ポカリは薄めずに飲んで」
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1598020963/ 浸透圧って濃い液体の方に水分が移る話じゃねえの
真水飲んだら体内のミネラル分が吸い取られて水分が体内に吸収されると思うんだが
それじゃ体壊すからミネラル分入れるわけで
ミネラル入れたら浸透圧で吸収がよいとかよく分かんねえな 市販で売ってるものを薄めて飲むってどんだけ貧乏なんだよw
それを甘すぎると言う言い訳もダサすぎる >>4
昔テレビで見た分量で作ったら
まずくて飲めなかった記憶だけが残った 夏は麦茶に塩ふったスイカとか昔の人は考えてるわ
ポカリなんて要らねえんだよ ジュース薄めるって発想がなかった
凄いな金ないの？ >>938
ポカリがあればスイカと塩と麦茶要らないから 1リットル用のポカリの粉を2リットルのミネラルウォーターのペットボトルに入れて飲んでるわ
イオンウォーターみたいな感じになって好き(´･ω･`) >>441
同時にってのは
時間的な意味の他に
～だけでなくって意味があるんですが 高血糖がいいわけじゃないけど
低血糖の方がはるかに怖い 子供の頃は遠足のときに粉末タイプを濃い目で飲めるのが嬉しかった >>940
飲んで濃いと思ってもそのまま飲むんだ？ >>927
基礎代謝3600ってどんだけデブなん？？ ポカリは高いからアクエリアスを飲んでる
一日の水分量はアクエリアス500ml、麦茶1L、牛乳200ml 粉を少量の水で溶いてペースト状態にして飲むのもダメなの？ 体はそんな杓子定規に厳密にできてねぇよ
そんなんじゃ食事の度に体調変わって大変だろうに
常飲してるアスリートは粉末タイプを使う人が多いけども、溶かすのにml単位まできっちり計測してる変人いない
濃すぎ薄めすぎて体調崩したなんて話もないよ
メーカーのやる事なんて机上の空論だから飲み物なんて好きにしたらいいんだよ >>225
ふさふさだとモテまくるからあえてハゲでいる アクエリアスとかダカラ飲みだしたあたりから不眠症なんだけど
人工甘味料の影響あんのかな
ポカリにしたいけど高いのよね ポカリの粉売ってんの見なくなったな
なくなったのか >>941
そして「麦茶あればポカリ要らない」と永遠にループしてやがて宇宙の謎が解明される ソーダストリームでアクエリアスソーダ作ったけど、あまり美味しくなかった >>959
グリーンダカラは人工甘味料入って無い
OS1は入ってる 現在４５歳、小学生の頃は気が触れたように
飲んでたなあ。
「僕、ポカリ！！」 >>940
部活とかスポーツクラブのイントラなんかが勧めてる >>940
運動中にポカリそのままなんて飲めるかいな >>971
は？ただ生きてるだけでってかいてあるじゃんか？
アンタ寝てるとき心臓止めるんかい ポカリにそこまで期待してる層は何者なんだ
別に万能薬でもないのに >>974
ポカリやイソジン系の日常健康ものはオカルト界隈にすぐ万能薬にされる 普通のポカリは甘さが気になるので飲まない
いつもポカリスエットイオンウォーターを買ってるわ 薄めるって発想がなかった
だったらアクエリアスで良いじゃん >>976
私の基礎代謝は1200だよ
つまり1時間あたり50Kcalです
その論でいくとアンタの基礎代謝3600は体重150キロ以上だよ 甘くて嫌な人は粉ポカリを使えばいいかも
規定量で作っても粉ポカリは味が薄めだよ ポカリもアクエリアスも甘すぎ。
いろはすのみかんがちょうど良い。 甘過ぎると言う人向けに、OS-1という選択肢はどうだろう？ >>874
基本的に帰宅部だったけど、なんの気の迷いか一時運動部に所属していた時の思い出の味、ゲータレード… >>986
ただ生きているだけという日本語の使いかたを間違っているのはアナタの方です
寝ている時にカロリー使っていないとでもおもっているのですか？？ >>989
勝手に定義決めて大騒ぎしてるのあんただが
寝てるときもカロリー使うよな
お前の計算だと起きてるときと同じだけｗ >>990
起きているときに使っているのは
活動エネルギーといってそのシチュエーションによって違ってくる
起きているときのかろりーは生きるのに最低限必要なカロリー50プラスアルファーってことでしょ >>991
マッチっていつからあるんだ？
自分が子供の頃は無かったと思う。 (´･ω･｀)薄めると傷みやすいんだよ、その時その時薄めて飲むなら傷まんけどさ
(´･ω･｀)体の吸収率考えて作ってるんだから薄めたら吸収率悪くなるだろ
(´･ω･｀)あと熱中症になってからポカリ飲むとかやめとけ、ＯＳ－1でしょ？とか言ってるやつ黙れ
(´･ω･｀)熱中症になったらとりあえず身体を冷やす事、水分はその次
(´･ω･｀)カブ飲みはしちゃいけない、少しずつ、少しずつな >>996
スマートウォッチでも買ってみな
寝てるときも確実にカロリー使ってるから このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 10時間 3分 32秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
