【スポーツドリンク】＜ポカリスエット＞「とにかく薄めずに」――念を押しまくる公式見解が話題！薄めちゃいけない理由を聞いた [Egg★]
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ポカリスエット公式サイトのFAQページが、ことあるごとに「薄めずにそのまま飲んで」と注意していて面白いと注目を集めています。何が何でも薄めてほしくない意志を感じる。
ポカリスエットの甘さや糖分を気にする人は多いようで、FAQには「薄める」に関連する項目が3つも掲載。「子どもに飲ませるときは薄めるほうがいいですか」
「薄めて飲んでも熱中症対策になりますか」「薄めると吸収スピードは変わりますか」への回答は、全て「身体に吸収されにくくなるので薄めずに」といった調子で徹底されています。
この問答は「『絶対薄めんなよ何回でも言うぞ』感がすごい」と評したツイートがきっかけで話題を呼び、Togetterにまとめられるほどに。ねとらぼ編集部は大塚製薬を取材し、薄めてはならない理由の詳細を聞きました。
薄めて飲むと体水分の程度が低下
―― FAQでの「薄めると吸収されにくくなる」という説明について、詳細を教えてください
大塚製薬 日本スポーツ協会の「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」では水分補給飲料について、「『食塩を0.1〜0.2％含んだもの』と、1時間以上運動する場合には『4〜8％程度の糖分を含んだもの』が、
疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立つ」とされています。ポカリスエットはこの基準を満たしておりますので、薄めることはお勧めしておりません。
また、糖分がポカリスエットの半分の飲料を摂取した場合、ポカリスエットに比べて体水分の程度が低下することが試験で分かっています。つまり、「ポカリを薄めると水分のスムーズな吸収を阻害する」と考えます。
―― では、糖分や塩分が気になる人はどのような飲み方をすればいいでしょう
大塚製薬 お飲みいただく量に特に決まりはありませんが、ポカリスエット（ペットボトル商品）には、100mlあたりエネルギー25kcal、炭水化物6.2g、食塩相当量0.12gが含まれていますので、食事の制限などがある方は、これを考慮のうえご利用ください。
―― 「糖分が多いため常飲はよくない」との意見もありますが、汗をかくとき以外は飲まないほうがよいのでしょうか？
大塚製薬 これについても同じで、ポカリスエットに限らず清涼飲料水共通の話なのですが、1日の飲用量に制限は設けられていません。成分表示を確認のうえ、制限などがあるかたはその指導に従ってください。
8/21(金) 20:25配信
https://news.yahoo.co.jp/articles/479b4e4b25d8990514cb66609c6f9d18c494a1bb >>848
母校のイベントで大塚製薬製品飲み放題だし色々貰えたからラッキーだったわ 若い頃、酷い二日酔いの時に冷えたポカリを飲むのが至福だった
今はそこまで痛飲しないし、あの旨さはなんだったんだろう >>848
オロナミンCをいまだにあの量であの値段で売ってるっていうのは
バカ正直なのかそれとも消費者舐めてるのかはたまた今更引くに引けないのか ポカリスもアクエリも高く感じるから、今の時期のウォーキングではクラシエのスポーツドリンクを主に使ってる。400円で10リットル分。
https://www.kracie.co.jp/products/image/item/fds_skywater_grapefruit_all_560_2020.jpg
コーラやデカビタのような高カロリーの甘さ強めのジュースに塩とクエン酸を入れたやつもバテにくてなかなかいい。 こんな不細工をCMに使うなよ
本当大塚製薬は不快なCMばっかりやってるな
https://i.imgur.com/3UhjBDo.jpg ポカリは口に合わんから最初から飲まんわ
ていうかスポーツドリンク系は最近は買わんな 粉のやつを水の量1.5倍位にして飲んでたが駄目なのか。 専門家の話だとポカリは糖分が多過ぎて、塩分が少な過ぎるという話だったのでは？
だから吸収は悪い。 >>114
ホントこれ
初めて飲んだ時はクソ不味って思ったんだが、脱水症状出てるっぽい時に飲んだらすんなり飲めた 30分おきに麦茶少しずつ飲ませて
キュウリの浅漬けくわせりゃいい ポカリやOS-1が売れると巡り巡ってJ2徳島の強化資金になっていく説
先日試合見てたら試合終了後のクールダウンでボディメンテも飲んでた >>844
洋菓子の場合だと砂糖に続いてバターの多さで驚くのよね 米麹の甘酒にしとけ
ポカリなんて飲んでたら糖尿病一直線やぞ ポカリは甘すぎて余計に喉渇きそうになるから薄めたくなる
イオンウォーターの方が好きだわ >>844
おはぎが悪いのではなく
異常に使わなくなった人間が変なの(´・ω・｀) アミノ酸系飲料といえば、健康にいいとか言うから飲んでたら糖尿病になったとかいって裁判起こした人がいたな
毎日４〜６L飲んでたんだっけ
アホかと DAKARAの濃縮缶は濃いめで飲みたかったら１リットルにスッキリ飲みたかったら２リットルに薄めて飲んでくださいって書いてあるな
これくらいの柔軟性はあっていいかもな アイソニックドリンクに代わって、ハイポニック飲料、なんて売り出してたときもあったな。
甘ったるいのがいやなら、ハイポニックを選べばいいんだよ。 >>25
その分高いからねw
でも、経口保水液ならOS1が一番好きだな。
熱中症対策の飴もそうだけど、やっぱ塩気を感じないともの足りないw スポーツやってガンガンに汗かく奴ならまだしも、普通の人は薄めたって大して問題はない >>91
ハイボトニックとアイソトニックの違いとかわかって欲しいよね アスリートはいいけど、オッサンはアスリートじゃないしねｗ >>875
マジでいるのかｗ
ばかす
「身体にいいから」「美容にいいから」「痩せるから」でトンデモナイことする人よくいるぽい
だから慎重になる
サプリもそう
身体は使わないのに大量摂取で入院、事例イパーイ 小腸「ポカリｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!」
なんてことはないから、好きに飲めよ >>866
お菓子はビスコッティをよく作る。油脂はオリーブオイルを大さじ一杯だけ。砂糖はそれなりに使うけど控え目にしても美味しい。 ポカリというかスポーツドリンクの場合、高強度の運動前提で作ってるってのもあるんじゃないの
日常生活や軽い運動なら薄めても濃度的には構わんのじゃねって気はするけど
そこまで吸収速度にこだわることもないだろうし 糖尿って実際は甘いものじゃなくて唐揚げとか白米とかラーメンでなるだろ？
ポカリ悪者にするのやめろや >>890
各々の遺伝で糖代謝の許容量が或る程度決まってる
あと飲み食いして消化されたあとに「糖」になるものが対象であって料理の味や見た目は関係ない
（゜Д゜）ゴルァ ！
キムチの腐った在日バーーーーーカサヨチョオオオオオオオオオオオオン！
命のビザなど、ナチスに対して毅然と対応し多くのユダヤ人を救った人物が
Ａ級戦犯にされたのを知ってるのか？？ （ 怒り ）
東条英機
ソ連から満州に逃げた2万人のユダヤ人難民が入国できるよう関東軍樋口季一郎少佐に指示。
ドイツから孟抗議を受けたが 「 民族協和と八紘一宇の精神 」 として一蹴。
松岡洋石
凍死寸前のユダヤ人難民のために満州列車を手配。
神戸から入国後もユダヤ人のために便宜を計る。
荒木貞夫
文部大臣の時、ドイツから在日ユダヤ人教師の追放を要求されるも、
民族差別には 同意できないと拒否。
東郷茂徳
亡命ユダヤ人医師の婚約者を救出。
恩義を感じたその医師は、東郷の主治医となり、日本で死去。
広田弘毅
リトアニアで6千人のユダヤ人むけ命のビザを発給した杉原千畝の尊敬する人物。
亡命ユダヤ人音楽家の身元保証人となる。
板垣征四郎
五相会議において、ユダヤ人も公平に扱うべきと主張。
その結果、ユダヤ人を公平に扱うのが日本の国策となった。
※尚、
杉原千畝のドキュメンタリーや映画では、
ビザ発給で「 訓令違反を受けた 」 だの 「 解雇された 」 だのとしているが、
大嘘 （ 怒り ）
杉原はリトアニアから帰国後も昇進し、
昭和19年に勲章 （ 勲五等瑞宝章 ） を授与された。
ビザ発給が問題視されたなら叙勲はありえない。
昭和22年に外務省を退職したのも、
敗戦後外交事務が激減し人員整理されたため。
ビザ発給による懲罰解雇なら退職金と年金は支給されないが、杉原にはこれらが支払われている。
日本政府がユダヤ人へのビザ発給を拒否ったと捏造されたのは、
バカサヨチョンがどうしても日本国を反ユダヤの悪者にしたいからだ！ （ 怒り ）
43 ホント汚い
絶対、大塚製薬買わない、絶対だ
ＣＭ、起用する芸能人コーキとか、全て嫌いだから ポカリじゃないが、運動もしないのにスポドリばかり飲んでた奴が糖尿なったニュースも昔あったしな >>890
電子レンジと保温ジャーの普及もあると思う どうせ大して運動してねえんだからスポドリなんて飲む必要ねえだろお前ら
麦茶のめ 3食の食事と一緒に飲むならまだいいけど、それ以外の時間で飲むと、せっかく血糖値が下がってる時に飲むのは血糖値を爆上げするよ。 ポカリアンチの発狂っぷりが凄いんだけどココの理屈を見る限り圧倒的にアクエリの勝利で良いの? 建前
「健康のためにも薄めずに飲んでください」
本音
「売上が落ちるからケチらずにどんどん飲んでどんどん買え！」 子供に飲ませるとき限定って概念はなにが目的なんだよ
毒親かな >>210
え？ぽすとをーたーもおおつかじゃないの？ 一般的な食事と給水をやってりゃスポーツ選手や病人でない限りポカリなんていらんけどな 暑さで消耗した時に飲むアクエリアスマルチビタミンは引くほど美味い
ポカリも美味いけど >>909
単なる水分補給ならスポーツドリンク以外にもいくらでも選択肢あるのに、わざわざポカリ選んでメリット捨てる必要はない 脱水症予防目的なら薄めず飲め
それ以外の目的なら自由 アクエリアスを、のむと、全部汗で流れる
お茶をのむと腹をこわす
なんの栄養もない
カルピスソーダを、のむといい 聞き方が悪い。
家にいるときに薄めて飲むと健康を害すのか、病気になるのか、死ぬのを聞くべき。 >>903-904
そういや、本編では麦茶飲んでたのにポカリとコラボしたら水に差し替えられた動画があったな。
つまり麦茶の有用性はポカリが保証済み >>29
その噂は聞いたことがあるが二ヶ月前に指が吊って熱痙攣ぽくなったてOS1飲んだけど不味かったぞ 粉ごと飲んで売上に貢献してたがそれも駄目なんやろな〜
リアルゲンの粉末に移行するわ ポカリはアイソトニック飲料で運動中に飲むと吸収が悪い。
運動中に飲むのは薄くなっているハイポトニック飲料の方が
吸収が早くて胃がチャポチャポしない。 本当に脱水になりかけてる時は
少し薄めないと飲めない気がする ただ生きてるだけで150kcal/h消費すんのに20kcal程度の糖分気になるヤツらは最初からポカリなんて要らねえんだよ
去年の夏に1日100km毎日チャリで走ったが後半は消化にエネルギー使いたくなくて日中はコーラ1.5Lと飲むヨーグルト900mlで走ってたわ
別に脱水症状なんならんし
気にしすぎだろ 効果の程はさておき浸透圧って学校で習っただろお前ら >>909
全然違うよｗ
本当の脱水状態を想定して作られてるから効果を発揮する為に薄めずに飲めと言ってるだけ
別に普段飲むなら勝手に薄めるでもなんでもしろってのが本音だろ
どうせ吸収率下がっても問題ない状況なんだから 真水は毒性が高いからな
体液に近い濃さの塩水のほうが 体には優しいのよな うーん？(´・ω・｀) ？
現役グラビア看護師「ポカリ薄めたやつを2L〜4L飲んでた現場仕事の方々が8名熱中症で搬送されてきた。ポカリは薄めずに飲んで」
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1598020963/ 浸透圧って濃い液体の方に水分が移る話じゃねえの
真水飲んだら体内のミネラル分が吸い取られて水分が体内に吸収されると思うんだが
それじゃ体壊すからミネラル分入れるわけで
ミネラル入れたら浸透圧で吸収がよいとかよく分かんねえな 市販で売ってるものを薄めて飲むってどんだけ貧乏なんだよw
それを甘すぎると言う言い訳もダサすぎる >>4
昔テレビで見た分量で作ったら
まずくて飲めなかった記憶だけが残った 夏は麦茶に塩ふったスイカとか昔の人は考えてるわ
ポカリなんて要らねえんだよ ジュース薄めるって発想がなかった
凄いな金ないの？ >>938
ポカリがあればスイカと塩と麦茶要らないから 1リットル用のポカリの粉を2リットルのミネラルウォーターのペットボトルに入れて飲んでるわ
イオンウォーターみたいな感じになって好き(´･ω･`) >>441
同時にってのは
時間的な意味の他に
〜だけでなくって意味があるんですが 高血糖がいいわけじゃないけど
低血糖の方がはるかに怖い 子供の頃は遠足のときに粉末タイプを濃い目で飲めるのが嬉しかった >>940
飲んで濃いと思ってもそのまま飲むんだ？ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
