塩水は体への吸収をよくするため
ただし、水分は大腸で吸収するので体がへたると吸収される量が足りない
そこで、糖分を足すことで小腸でも吸収させて効率を高める

ポカリの説明はダメとしか書かないから伝わらない
薄めては効果が減る理由はある。
糖分が大量に入っているのでポカリなどの大量摂取はやめた方がいい