【ゆいＰ】３０キロ減量成功した方法を明かす　炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身３パック。中トロはダメ」★2 [muffin★]

**名無しさん＠恐縮です** · 2020/06/30(火) 17:45:33.67

>>51
いやー極端な糖質制限は体に悪いとは言われ始めてるからどこかである程度取るのは良いと思うよ、
でも１日人参３本は食べ過ぎな気はする、糖質面じゃなくてカロテン過多が気になる