0038名無しさん@恐縮です垢版 | 大砲2020/05/03(日) 07:57:29.65ID:eVATboZ30 10キロ背負って腕立て80-90回やってて 2月からジム行き始めて家トレはやめてたんだが 自粛始まってからまた腕立てやったら 120回ぐらい普通にできた ジム効果すげえ でもそれぐらい腕立てやると胸と腕パンバンになるから あとダンベルでも買えばジムいらない気もする