【サッカー】＜宮澤ミシェル＞ラグビーから感じた日本サッカーのフィジカル課題の突破口「ＣＢは福岡堅樹くらい上半身を鍛えた方がいい」
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サッカー解説者・宮澤ミシェル氏の連載コラム『フットボールグルマン』第１２０回。
現役時代、Ｊリーグ創設期にジェフ市原（現在のジェフ千葉）でプレー、日本代表に招集されるなど日本サッカーの発展をつぶさに見てきた生き証人がこれまで経験したこと、現地で取材してきたインパクト大のエピソードを踏まえ、独自視点でサッカーシーンを語る――。
今回のテーマは、ラグビーついて。日本代表の躍進などで、大きな盛り上がりを見せているラグビーＷ杯。宮澤ミシェルは、そんなラグビーＷ杯の試合を見ていて、「サッカーにも生かせることがあるのでは？」と感じたと語る。
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すごい熱量で日本中を巻き込んだね。どこに行ってもラグビー日本代表の話題に溢れていたよ。
日本中がラグビーで盛り上がったのを見て、サッカーに携わる人間としては、うらやましく思ったし、こっちも負けてられないっていう気持ちになったよ。
フランスはラグビーが国技だし、うちの親父はフランス人だったから、子どもの頃からラグビーは身近にあったんだ。そのフランスも今回はベスト８まで勝ち上がった。きっと親父が生きていたら、国内でのラグビーの盛り上がりとか、フランス代表と日本代表の躍進を見たら、ハチャメチャになって喜んだろうなって思うよ。
僕自身のラグビーとの関わりは、現役を終えてからしばらく、よく松尾雄治さんとご飯に行ったり、飲みに行ったりしていたんだよね。彼のやっていたラジオ番組にも何度も呼ばれたりしてさ。家に遊びに行ったこともあったんだ。最近はなかなか会う機会がないんだけど、今回のラグビー日本代表の活躍に、すごく喜んでいる姿が目に浮かぶよ。
それにしても、ラグビーＷ杯を見ていて感心したのが、審判の毅然とした振る舞い。反則を犯した後は、しっかりと両チームのキャプテンを呼んで判定基準を話すでしょ。プレーが継続しているときでも、声を出しながら両チームが反則をしないようにコントロールする。
審判はマイクをつけているから、テレビを見ていると音声が聞こえてくるのも面白いよね。
あれはサッカーにも取り入れたらと思うよ。ラグビーの場合は審判としっかり会話してコミュニケーションを取る。だけどサッカーの場合は、選手がその日の判定基準をつかむのは、キックオフして審判が吹いたファウルを見て、選手各々の判断になっている。
やっぱりレフェリーとちゃんと会話した方が、誤解は少ないよな。それにマイクが付いていたら、判定が出た後に選手が審判に、時には審判が選手へ吐く暴言も減るんじゃないかって思うんだ。
まあ、ラグビーはスクラムのときは選手のほとんどが審判のすぐそばにいるから会話をしやすいけど、サッカーの場合はセットプレーになってもボールの周りに選手が集まることがない。キッカーが２、３人いる程度だからね。そういう課題はあるけれど、それでもキャプテンを呼んで、判定基準を話すことで、試合が引き締まる可能性は高まるはずだよ。
それと、ラグビー日本代表選手たちの体格を見て思ったのは、サッカー日本代表を目指す選手たちも、体をもっと大きくしてもいいんじゃないかってこと。日本のサッカー界には「体を大きくすると走れなくなる」という考えが根深くある。
だけど、ウイングで活躍した福岡堅樹はあんなに体を鍛えているのに、ものすごく走るのが速い。自分よりも大きな男もタックルで倒すくらいのパワーもあった。サッカー選手も鍛えているけれど、彼と比べたらヒョロヒョロに見えちゃう。
もちろん、ラグビーのフォワード陣くらい体を大きくしちゃうと、サッカーでは俊敏性も必要だから厳しい。でも、福岡くらいの大きさに鍛えるのはアリ。センターバックの選手はゴール前のポジション取りは肉弾戦になるのだから、世界の強豪と渡り合うために福岡くらいのレベルにまで上半身を鍛えた方がいいと思うな。
一気に鍛えて重くなると動けなくなる危険性もあるから、何年もかけて少しずつパワーアップする必要はあるけれど、そういう体つきがスタンダードになれば、ゴール前でのフィジカルに弱いという日本選手の課題も少しは解消されるはずだよ。
ラグビーとサッカーのどちらが上とか下とかではなく、お互いの良いところを参考にしながら、両方のスポーツの日本代表がもっともっと強くなっていけるといいよな。次のＷ杯は２０２２年にサッカーＷ杯があって、２０２３年にラグビーＷ杯がある。その舞台でサッカーも、ラグビーも、過去最高成績を残せるように、これからもしっかり応援していきましょうよ！
10/29(火) 11:00配信 週プレニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191029-01100270-playboyz-socc >>930
下手くそだからつまらないんだよ
市選抜にすら選ばれないレベルのザコしかいねえぞｗｗｗｗｗ >>484
あれは敗退して大会終了してからだろアホ 以前に比べて身長-体重=100以上の選手は増えてるよ。でも、そういう傾向はラグビーだって同んなじじゃ。 >>951
腕立ては胸筋を中心に広背筋と上腕三頭筋を鍛えるトレーニングだよ
体幹はインナーマッスルだろ
お前が間違ってる つい2週間前にラグビー最高ってﾜｰﾜｰ言ってた同僚からラグビーのラの字も出て来なくなった
で、どこが優勝したの？って聞くとアレ以来見てないとw
で、どこが優勝したんだろ？思ってさっき調べたらまだやってるんだねw
メディアも全く何も言わなくなったから終わってるんだと思ってたわwww >>953
野球は大会どころか試合中に喫煙飲酒飲食とスポーツじゃねえな >>955
体幹ってのは四肢を除く胴体部分
つまり筋トレの殆どは体幹を鍛えてるんだよ >>959
だからなんだ？
サッカー選手は腕立てやれや
屁理屈はイラン >>960
やってるよ
そもそも腕立て伏せほど体幹全体を使うトレーニングはそうないぞ 屁理屈以前に体幹をインナーマッスルということ自体間違いでしかないんだけど
インナーマッスルとは深層筋だよ
腹横筋とかヒラメ筋とかね >>961
>>740のこいつもやってんの？
ありえんな まあ程度問題だな
せめて陸上の長距離選手並みには鍛えろよ
上半身のトレーニングは速く走るために必要なんだよ
サッカー選手は全く上半身の筋トレしないようだが、そんなのでスポーツ選手といえんだろ
体幹トレーニングとか言い出したのも長友だけだろ ペレがサッカーで辛かったのは何かと聞かれて一日5回大量の食事だと答えてたな。 野球選手は不摂生の中年オヤジ以下の体だからカナダの草野球集団にも負けるのか 弱いンゴジャパンさぁ
世界ランク1位なのに何であんなに弱いんだろうな
運動能力、身体能力、フィジカル、パワー、技術
あの運動音痴の木偶ども
全てカナダの草野球おじさんたちに劣るわ 野球はカナダなんかに負けましたｗｗ
プロ野球最高峰の選手を集めたのにｗｗ
もう野球は駄目だな 里崎チャンネルで野球日本代表の里崎は野球の練習は殆どが待ち時間
タバコ吸ってる時間が1番多いと答えてるからなw >>19
何言ってんの？どう考えても持久力必須じゃん カナダの草野球より弱い運動音痴のカスどもが
世界ランク1位ってのは何のギャグよ
パラリンピックの方がまだアスリート感あるわ そもそも日本で1番ある野球な選手たちがなんで国内では全く人気のないカナダの野球選手にフィジカルで負けるの？
デブさが足りないんじゃない？ 競技力が高い方が観る側にとって得になる
選手が海外へ移籍したり国際大会で世界と競争することは日本サッカーの向上に繋がる
しかしマイナースポーツだと競争原理が働かず、興行に駆り出される立場の選手のモチベーションも高まらない 貧弱なオカマがやるサッカー、ラグビーを見習った方がいいね 体を大きくするために筋トレなんて昔からやってる
その結果が走れない選手なんだろ
ラグビーとサッカーで求められる筋力も全く違ってくる
『君の選手生命は終わるかもしれないけどガタイの良い日本人選手を作るための犠牲になってくれ』なんて言う気か？ まぁ普通に考えたら燃費の違いでしょうね
80分パワーが重点に置かれるラグビーに対して
90分走力に重点が置かれるサッカー交代枠も少ないし サッカー日程キツい時は交代人数増やしていいと思うんだよね >>988
それはターンオーバーで対応すればいいだけ >>989
平均値で出してみなよ
どの競技だって外人には負けてるから 海外で誰一人通用してないラグビー見習うのもな
200日も合宿して外人使えば勝てるのは当たり前だし >>994
センターバックでスタミナ切れは考えにくい
走る距離も多くないし、全速力で走らなきゃいけないシーンも多くない
もし、そんなシーン多かったらチームとして大問題 体格を言い訳にするな
日本人だった大きい人はいっぱいいる
サッカー→野球選手を見習え
野球→ラグビー選手を見習え
ラグビー→相撲選手を見習え
それ全部同じ競技では外国人選手に負けてるんだけどね >>948
日本代表に抜擢されまくるクラブでこれかよ・・・ >>963
日本国籍なかなか取れなかったから代表になれなかったんだよ。 >>997
全盛期の香川真司の対人勝率
2010-11 41,06% 243位(291人)
2011-12 34,19% 278位(286人)
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