【野球】毎食｢米3合食え｣と迫られる野球少年の壮絶 午前0時まで泣いて食べる小5の絶望
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夏の暑さも和らぎ、食欲の増す季節がやってきた。メタボぎみのお父さんは「もう食べちゃダメ」と奥様ににらまれたりするが、逆に「もっと食え」と強制される子どもがいるのをご存じだろうか。
「1食につき米3合食え」
子どもの脳に詳しい小児科医で文教大学教育学部特別支援教育専修の成田奈緒子教授は、講演のため足を運んだ東北地方のある町でこんな話を聞いた。
「息子が少年野球の監督から1食につき米3合食えと命じられ、苦しんでいます」
小学5年生。野球の少年団で投手として頑張っているが、放課後行う練習が終わるのは夜9時を過ぎる。そこから米3合、茶碗に山盛り6杯ぶんの白飯を食べなくてはならない。
食べるのに夜中の12時までかかる。体が細く体も小さいため「食べないと試合で投げさせないと監督に言われた」と泣きながら食べる。プロ選手を輩出した少年団らしく、「1食3合命令」は地域の少年団でも有名だ。
しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。
子どもの脳育てのために早寝早起きを推進する成田教授が、さらに驚いたのは、同じ話を今度は東海地方での講演の際にも聞いたからだ。そこでも前述のケースと同様「1食米3合」を監督から命じられ、子どもたちが苦しんでいた。
実は筆者も似た話を知っている。首都圏にある少年野球クラブで以前聞いたのは「どんぶり3杯」。量的には米3合とほぼ同じだ。消化できずに下痢になるため、栄養を吸収できず太れない。体重が増えないため「おまえ、食ってないだろう！」と叱られる。そこまで食べなきゃいけないなら野球をやめたいと子どもが言う――そんな話だった。
野球少年が「1食米3合」の理不尽に苦しんでいる。
「本当に驚きました。本来なら小学生が就寝すべき夜9時まで練習し、それから米3合食べて就寝が夜中では、成長ホルモンが分泌する時刻に間に合わないので身長が伸びません。夜中に食べることで胃腸がもたれて朝ごはんがしっかり食べられないため、日中の活動に支障をきたします。本末転倒です」と成田教授は勘違いの“食トレ”に警鐘を鳴らす。
「野球食」なる言葉が登場したのは2000年前半。その後、ラグビー、サッカー、駅伝などで日本のトップアスリートたちがスポーツ栄養、「食トレ」に励む文化が生まれたが、その起点になったのが野球食だった。
それが小学生にも下りてきたのだろうか。正しい栄養指導を受けられない親たちは不安そうだ。
都内で小学6年生の野球少年を育てる40代の母親は「うちは団長が楽しく野球をやろうと方針を示しているチーム。息子も含めてみんな体は小さいけど、そこまで食事のことを厳しく言われない」と明かす。
ただ、親睦会などでコーチと話すと「実際、体が大きい子がいるほうが勝てる」とか、「野球は体が大きくないと話にならない」といった本音も聞かされる。
「根尾（昂＝大阪桐蔭高校）君なんて、そんなに大きくないけど凄い選手じゃないですか。全員4番になれるわけじゃないのに。どのくらい食べさせたらいいのか。そもそも本人が嫌がるのに食べさせていいのか」
https://toyokeizai.net/articles/-/246963 要するに栄養取れば良いんだろ？
何でコメなんだよ脂肪になるだけじゃねーかｗ 食えない奴はそもそも練習できる体力つかない
ふるい落としの一環としてやってる指導者は多い >>250
それはトレーニング量が摂取カロリーに比例しないとだめよ
水泳は陸上スポーツの3倍ほど消費するからバカ食いさせるけど
野球でそれはないわ
ただのばかだよ
下手すると失明するよ？
なんでも取りすぎは体に毒 >>257
相撲取りだって、新弟子検査に身長制限あるから
チビデブでは全く潰しがきかない 前は球児の消費カロリーに対して
摂取カロリーが全然足りてないってなってたんだよ
それでとにかく体を大きくするにはその分食わないとってなって
食育食育って言いだした
今の時代だからある程度バランスは考えてると思うけど
けっきょくコメ食ってカロリー稼ぐのが
コスト的にも合理的なのは事実だろ よくわからんが米減らして代わりにプロテインじゃダメなのか？やはり米3合は譲れないのかね プロテインの牛乳割でいいじゃん
小５やから５００ｍｌの牛乳に20gのプロテインで うちの高校の野球部とか合宿中吐いてでも食わせるらしいからな。 大相撲も小学生のうちからたらふく食わせて太らせて
体重ばかり増えて怪我ばかり
潰しがきかないからと角界入りしても
高校までスポーツ万能だったモンゴル勢に投げ捨てられる 野球は頭の悪いやつが好む下等スポーツなので
指導者は無知無能な馬鹿でも務まる
それだけのこと 白米だけだとビタミン類が足りなくなるので脚気で死ぬよ。
これが原因で昔の軍隊で死者が続出してたくらい。
この糞監督は子供を死なせるゴミだから早く永久追放したほうがいい。 小学生に対しておかず減らしてでも米3合って
アホの極みだなあ… 今どき子どもにやきうやらしてる親なんてあわよくば強豪校にスカウトされてドラフトかかって契約金ゲットみたいなさもしいヤツらばっかりだからな >>289
プロテインオンリーは肝臓がアカンくなる。
こうゆうのはイニシエの知恵、麦飯に焼き味噌が栄養学的に最強だったりする。 タンパク質取りすぎても意味ないしなぁ。
肉の食って太るとか体重増えるとかはむしろ、脂分しか吸収してないからだろとしか。 >>282
偏差値が天地ほどちがうじゃねえかよ
開成高校は「弱くても勝てます」ではなかったか
校庭は狭く、練習時間も取れない中で頭脳を駆使して勝利するという野球 >>291
まぁ高校生くらいならどんなに練習きつくてもガッツリ食える体力のあるやつだけがその上に行けると言う理論も理解できる いや、これこういうの本当にあったよ
子供のころパワーがないとコーチに言われたのを聞いた父親が
ご飯三倍食べろとか言われて無理やり食べさせられたけど
食べれないから鍋の時とかおかずや野菜を食べないで米ばかり食べてた
おまけに3kgの鉄アレイをもちあげるの100回ぐらいやらされて
肩が回らなくなってサードから一塁まで投げれなくなった
その他にもろくな知識もないのに上から下に叩きつけろとか
四六時中つきまとわれて全然伸びなくなった
知識ないなら何も口ださない方がまだマシだったよ なぜ米なんだ？
水替わりに牛乳でも飲めばいいタンパク質カルシウムで背が伸びる
横に太らせるのは背が止まってからでもいい >>295
相撲は仕方ないわ90年代くらいですら相撲は衰退してたし才能ある奴なんて居ない >>1
あえてここで言おう。
「野球、死ね！」
リーガル潰すな。 >>1
豚双六の関係者って本当に頭が弱いのね
まるで家畜じゃん ・・・ って、豚だから仕方無いというオチかw カロリーが必要ならそれこそ菓子パンでいいじゃんって話だしなあ
親もクソ真面目にこんなどこに根拠があるのか解らんことに従わなくてもいいのに
疑問に思うなら適当に聞き流しとけばいい
どうせ所属してる奴の99％がプロにもならんのだから
子供が充実してスポーツやれて勉強にも取り組める状況にすることのが大事 腹減ってるやつはコメでいいけど食えないやつには他の形のものでもよくね？ ただのイジメじゃん。虐待とも言いたい。
ゲームのように死なせない程度に遊んでるだけ。まさに殺人だよ。
こういう指導者はネットに晒した方が良い。
家族と住所もね。 まあプロテインは補助食品としてだから
カロリーしっかり摂らないと筋肉が痩せて行く事は確かだけど米じゃなく肉食わせた方が良いと思う 米食えってカロリーとるためでしょ？
アイスとかでもええやん
なんで米なんだ ●大仁田厚
若い頃、馬場から、「一回の食事でご飯４０杯食べろ。」と義務づけられていた。
●ジャイアント馬場
ヨウカン３０本を一気に食べた。
●アントニオ猪木
米びつ３杯分のご飯を一日で食べた。
●小林邦昭
名古屋駅から東京駅に向かう新幹線の中で、食堂車のメニューを全部食べた。
●船木誠勝
レスラー仲間と一緒に焼き肉を食いに行って、４人で１５０人前を食べた。
●天龍源一郎
記者の目の前で、ビール２４本、焼酎３本、ウイスキー３本をカラにした。
●力道山
日本酒の一升ビンを２本、立て続けにラッパ飲みでカラにした後、ウイスキーのボトルを１本飲み干した。
またなじみのクラブでは、生け花用の花瓶をいつもグラスの代わりにして、それに何本もビールをついで 飲んでいたという。(しょっちゅう一気をやっていた。)
●馬場とハーリー・レイス
ジャンケンで負けたほうがストレートのウイスキーを一気に飲むという戦いを行い、３０分でボトル６本 がカラになった。
●アントニオ猪木
若い頃の特技として、ビールの大ジョッキを２秒で飲むことが出来た。
レスラー同士でメシを食っている時にその技を披露すると、他の客が寄って来て、「早飲み比べで猪木さんに挑戦したい。」ということになった。猪木は十数人を相手に戦い、全勝したという。
●アンドレ・ザ・ジャイアント
ホテルでの朝メシの代表的なパターンは、ビール３０本とステーキ２kgだった。
ある日、ラッシャー木村がアンドレをメシに誘った時、居酒屋でビール７０本を飲み、シシャモ１００匹を食べた。
店のビールがなくなってしまったので、店の主人は隣の店でビール１ケース借りてきたが、それもカラにしてしまった。
そして２軒目は焼き肉屋へ行き、そこでビール大ジョッキ５杯と焼き肉１０人前を食べ、ビビンバ大盛り２人前を食べて締めくくった。 牛乳飲めばいいんじゃない？
阿部寛が父親小さいけど大きくなりたくて牛乳たくさん飲んだらデカくなった言ってたよ >>1
この指導者の個人情報が知りたい
子供を守るには殺人未遂者には近寄らせたくないんで 上のコメントにも出てたけど野球やらせてる親がバカなんだねきっとｗ
子供は言われたら逆らえないもんなあ
親が助けなくてどうするよ >>300
日露戦争なんか、戦闘で死んだ兵士より、主に脚気で戦病死した兵士のが多いくらい
陸軍は貧農の次男以下の徴兵が多かったから、白米をやめられなかったんだよな
麦飯にすれば即解決なのに兵士の士気が下がるから 俺の体験でいちばん驚いたのは、ノックで突き指したとき「ちゃんと飯食ってんのか？」と言われたこと
近鉄の二軍選手だったプロまで行った人だよ？！ >>317
やばい奴だと1個1000カロリーくらいある菓子パンあるからなｗ >>325
骨法のあいつの食事
こんな弁当みたことあるか〜ってやつ プロで食えないやつはシーズン中にどんどん痩せてくからな
ベイの梶谷なんかシーズン中15キロ落ちたことがある >>しかも、白飯がおなかに入らなくなるからか「野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え」とも言われているそうだ。
ここまでいったらもう虐待だろw それ消防とか警察学校でもあるイジメやんか
監督がＺ系やないのか >>282
つらかった帝京名物「三合飯」 新人王の原点 ベイ山崎
https://vk.sportsbull.jp/sp/koshien/articles/ASK7462H0K74ULOB01P.html
つらかったのは、よく話題に挙げられる帝京の「３合飯」。容器に詰めた３合のご飯を練習前に食べるんですけど、食べ終わるまでグラウンドに出られない。
「体を作らないと試合で使えない」と言われましたが、当時は食が細くて、ずっと苦戦していました。本当にきつかったですね。
支えてくれた家族には感謝してもしきれません。母は僕より早起きして食事を作ってくれたし、片親でしたが私学で野球をやらせてくれた。
姉も相談に乗ってくれたり、応援に来てくれたりしました。
高校の時、プロ志望届を出しましたが、ドラフトで指名されなかった。
それでも諦めず、プロを目指す勇気をくれたのは、母の「あなたはできる」という言葉でした。
今、抑えとして厳しい場面で投げられるのは、高校時代の練習はもちろん、厳しいルールの中で成長できたからです。
五厘刈りでおしゃれなんてできない。眉毛をそるのは禁止、ローファーつぶして履くのも一切なし。
いろいろ我慢しましたが、それが精神的な成長になったかなと思います。 コレ、親の知能が低いも問題だよね
3合食わせろって言われたからって
何の疑いも無しに食わせるとか 何があかんのやろ
3合くらい食えや 俺の家では 家族5人兄弟3人で 成長期は 毎日一升炊いてたで？ ちな おれは部活してない
小5なら 3合は食わな 体が大っきくならんで
ちな わし185センチ 3合はきついけど子供が食が細いのはちょっとずつでも改善して食べた方がいいと思う
食べないからと食べさせないでおくとやっぱり身長が低いとかの弊害がでやすい
成長するには素となるものやエネルギーが必要だ 小学生から夜九時まで練習してたら
まあ非常識な人間ができあがるだろうな さすがに嘘だろ小学5年で3合食えと言われて実際食わせてるって >>337
あんな運動量少ないのに？
サッカーやってたら死んでるな笑 要はコメに限らずカロリーメイトでも何でもいいが運動量に見合ったカロリーをきちんと摂取しないと
タンパク質云々はその後 私塾何だから好きにしたらいいよ
全国常連と野球を通じて小学生の育成少年団が同じ方針である方が不自然
親がすけべ根性だして将来はプロって言う欲があるから
子供に合わすという事をせず、文句こいてるだけ 野球だけの伝統だな、これからも維持して後世に伝えて欲しい >>348 サッカーと野球運動の質が違うことを分からないバカ 根尾が細いと言っても、今調べたら177cm75kgだったぞ 一食三合て・・・
相撲取りでも育てるつもりなのかよと思ったらやきうか >>2
聞いた話、高校でも弁当に何合とか指定があるとこもあるみたいだね 戦争のころは満足にご飯も食べれなかったのに今のゆとりは贅沢だな これ多分わざと高校野球部の話とごっちゃにしてるな
毎日放課後何時間も練習してる高校生ならともかく
平日はほとんど練習できない少年野球とかリトルリーグの子たちが
毎食3合食ってたらカロリーオーバーで単なるデブになるだけだ 最高のパフォーマンスを発揮できるのが65kgだったけど
毎日の練習でカロリー消費して62,63kgが通常だったわ
いくら食っても追いつかないんだよな。 >>348
消費カロリーは筋肉量に時間だよ
基礎代謝がでかい
野球は毎日毎日3時間半くらい試合があるからな
週に二回のサッカーはあわせて体重ととのえるらしいが
野球は夏バテしないように食い続けないとダメ
＞例年、試合を重ねるごとに体重が減ってしまい、昨年は最高93キロからシーズン終了時には
78キロにまで落ちていたという梶谷。今年も体重と筋肉を維持するため、毎日4食に加え、
間食としてプロテインなどのサプリメントを取り、1日7食ほど食物を口にしているにもかかわらず、
開幕前の92キロからすでに9キロ減ってしまっている。 野球は子供のころからプレーしなくても
プロになれる競技
必要なスキルが多くない上にすぐに身につくものばかり 寝ろ！！寝ないと大きくなれないだろ！！（根拠無し） >>354
その梶谷とかいう奴ググったらラジオ体操より運動量少ない野手で
しかもフル出場した年すら殆どないじゃん
サッカーやったら死んじゃうな >>7
米をたくさん噛めばアミノ酸になると栄養士に聞かされた
でも肉食ってた方が効率イイよな、とは言いにくかった（笑）
っつーか茶碗1杯でもよく噛んで喰えって話だし >>362
基礎代謝なんて大した量じゃないだろｗ
動いてなきゃそれ程消耗しねーよ 納豆あれば米食えるな俺は
歳とると嫌でも肥えていくんだから
20ぐらいまで痩せ気味でいい
足りない栄養素はサプリメントで補え こういえのって、ホントはダメなんだけど世間の風潮で仕方なく水飲めとか言ってそうな指導者なんだろうな >>362
野球はスポーツというよりプロレスなどの興行と同じ分類した方が良いだろうな >>348
やきうは移動がきついからな
旅芸人みたいなもん >>359
小学5年生で放課後から練習をして終わるのが夜9時過ぎの少年野球チームだよ 自分の為になるんだから泣こうがわめこうが食うべきだな 4人家族でも1食3合も炊いたら余る。
余らないのはカレーの時くらい。 相撲取りの卵は１食３合とか食うのか？
まあ、１食だけなら、３合食ったことがあるが苦しかったｗ。
毎食３合とかありえんだろｗ 親もさー、食べたってことにしとけばいいのにね。アホや。 白米ばっか食ってるわけねーだろボケ
消費カロリーがとてつもないんだからそのカロリーを補うための炭水化物ドカ食いだろ
ほんと栄養の知識もないガイジだらけ
死んどけ この前読んだガダルカナルの兵隊戦記だと、8人で1日2合だって書いてあった。 >>363がスポーツ経験者で無いことはみんな気がついたようだ 「王さんはどうしてホームランが打てるの？」
「もりもり食べるからだお」 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
