【スポーツ】<日本はいつまで「質より量」の練習を続けるのか?> 「休むことが悪だ」みたいな風潮が...★2

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1Egg ★ 2017/10/12(木) 20:09:20.33ID:CAP_USER9
「長時間の練習、絶え間ない努力が結果に結びつく」……日本では長らく、スポーツのトレーニングに質より量を求める風潮があり、その傾向は現在も続いています。結果として、猛暑の中での練習による事故、罰走を課せられた選手が重体になる事件など、痛ましいニュースが後を絶ちません。
 
海外に目を移せば、十分な休養、最適な負荷がトレーニングに必要な要素という認識がスポーツ界でもスタンダードになっています。サッカー大国・スペインで育成年代のコーチを務める坪井健太郎氏にお話を伺いました。(取材・文:大塚一樹)


帰国中の坪井氏へのインタビューを行なったのは8月。酷暑による悲惨なニュースが報道されていた頃だった。関東地方では特に記録的な長雨が続き、「冷夏」とされた今年の夏だったが、情熱の太陽の国・スペインで暮らす坪井氏もこの暑さには驚きを隠さない。
 
「ここ数年は、ヨーロッパでのシーズンを終えて6月頃に帰国、日本にいる間はトレーニングや講習会などで全国各地を回るというサイクルで過ごしています。一番感じるのは、日本の気候が変わってきているということです。気象について専門的な知識があるわけではありませんが、熱帯雨林に近くなってきているというか、ここ3、4年でも変化を感じます。4、5年前だったら夏の昼間にサッカーをしていて『これはやばいだろうな』と疑問に感じる日があったくらいでした。でも、ここ数年は、『昼にサッカーをしちゃダメだよね』と思うくらいの暑さですよね」
 
――スペインも気温でいうと暑い国ですよね。
 
「スペインも暑いんですけど、湿度が違いますよね。日本は蒸し暑いので体感温度ははるかに高く感じます。スペインだと日陰に入れば涼しいのですが、日本のグラウンドだと日陰でも暑いので逃げ場がありません。8月で言うと、場所によりますが、スペインの気温はマックスで35℃くらい。湿度が低いので体感温度は日本より低いんです」
 
――炎天下の中、一日中試合や練習をしている日本の選手たちを見て何か感じることはありますか?
 
「大前提として、スペインでは夏にサッカーをやらないんです。ここが大きな違いですね。基本的には『夏は休むもの』という考え方です。イベント的なサッカーキャンプはありますが、7〜8月はほぼサッカーをやりません。9月末に始まるリーグに向けて、8月後半からプレシーズンが始まるんですが、シーズン当初の暑さが残っている時期は、朝や夜など気温が低い時間帯に練習をしたり、午後はプールに入るとか本当に暑い時間帯は避けてトレーニングをします。
 
――日本とのシーズンカレンダーの違いもあると思いますが、大人のサッカーと同じスケジュールで動いているんですね。
 
「サッカーに限らず、社会全体がバカンスの時期ですからね。スペインでは法律で年間に1ヵ月くらい休暇を取らなければいけないんです。休みに対しては日本とスペインでだいぶ考え方が違います。日本では、病気になっても有給休暇を使わないとか、無理してでも働くとかそういう文化ですよね。
 
スペイン人は、もちろん日本人に比べて勤勉とは言い難い国民性はありますけど、効率を考えるんです。体調が悪いのに無理して働くより、しっかり休んで働く。夏のバカンスにしても休むときはしっかり休む。サッカーでも、シーズンオフはサッカーから離れて、できるだけ家族と過ごすというのがスペイン人の考えです。ずっと家に子どもにいられるのが大変なので、1週間くらいはサッカースクールにという親もいますが、基本は休息に当てるというのが夏の過ごし方です」

つづく

10/12(木) 11:30配信 ;victory
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171012-00010000-victory-socc

2017/10/12(木) 12:45:14.89
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1507779914/

805名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 06:04:37.58ID:OhjykGIO0
動作を妨害されないスポーツは比較的得意だもんな日本人は
野球とかネット越しのスポーツ
反復練習が直接結果に現れやすいし邪魔されることを想定して練習する必要もないし

806名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 06:09:03.06ID:9hLdwj4o0
>>805
野球もピッチャー以外微妙なの多いし
単に野球人口多いから成功してる説もある

807名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 06:19:54.66ID:DoXhRYpl0
まあ、格闘技は体重別に分かれている現実

808名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 06:59:38.91ID:D0A7/bDi0
根性論も科学的に解析されれば面白いのにな。体格的に劣る民族が他に勝とうとするなら正攻法じゃ難しいし。
そう考えるとメンタルに勝因を求めるのも至極当然にも思える。
ただ運用法が現状経験とか精神的、曖昧なものに基づいてのがダメな原因かと。

809名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 06:59:56.75ID:jGAJq49r0
>>805
>ネット越しのスポーツ
さらっと言い切ってるけど
テニス→にしこりが奇跡の例外(ただし若いころから渡米して練習)
バレー→うんこ
卓球、バドミントン→アジア人がランキング上位を席巻している競技だが、その中で常勝王者には成れていない

上記すべて、女子は男子より幾分か好成績を上げてはいるが、
その理由は女性がスポーツに打ち込める環境がある国が少ないからだしなあ

810名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 08:03:39.24ID:0wKB/3w20
>>774
それイメージであって実際は知らんのやろ
鹿島ユースの試合見なよ

811名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 08:58:43.79ID:G118ATNQ0
乗り込み量が大事なんだろう?
調教にいくら時間をかけるかの違いが絶対に出てくるから

812名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 17:47:04.18ID:cTKu2o4k0
>>10
筋肉ムキムキはスピートが遅くかませ役とかな
現実では早く動くには筋肉が必要なのに

813名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 17:56:52.00ID:cTKu2o4k0
>>789
ユースなんて小学生から人数制限するからな
未来視持ってる人が選定する前提で成り立つシステム
つまり現実的ではない破綻したシステム

814名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 18:10:14.39ID:kqr94f6Q0
>>813
それな
ユースには実質、競争原理が無いんだよ

最初に「こいつには才能がある!」と指導者やフロントに思わせれば、
プロに成るまでずっと優遇されるし、あらゆる面の対応も他の選手より甘くなる

何故なら、選手(生徒)が機嫌を損ねて他所のユースにでも行かれたら、
その監督やコーチのクビが飛ぶからだ
10代の頃なんて、年単位で選手間の実力が変わって来てもおかしくないし
ユースって、物凄く矛盾した育成システムなんだよな

部活サッカーだと転校になるから、ムカついたぐらいじゃそう簡単に辞めないし、
どの高校へ行っても同じだろうってのが前提にあるから生徒も辞めないし、指導者も攻めた指導が出来る

ここらへんも高校サッカーの方が怪物が生まれやすい環境の理由なのかも知れないな

815名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 18:24:19.34ID:kqr94f6Q0
>>810
現在、鹿島アントラーズ所属しているユース出身選手

鈴木優磨
田中稔也
曽ヶ端
町田
土居

この中で38歳のソガハタを除いた4人の中で、これから何年も日本代表に定着して活躍する怪物がいるのかね?
みんな良い選手だが小粒に見える
最近注目されてる安部は高校サッカー出身だし


現在、鹿島アントラーズに所属する主な高校サッカー出身選手(参照)

昌子
植田
山本
金崎
小笠原
金森
安部

816名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 18:30:51.55ID:G2Ox/LPg0
欧州
小中高は授業は原則午前中のみ
昼食は家で食べるもの
午後は運動したければ地元クラブに入るし文化的な体験をしたければ地元サークルに入る
学校が関わる運動会や文化祭や校外学習のような行事はない
学校側による進路指導生活指導などは一切ないので相談したければ地元の専門家に行く
小中学校の夏休みは2ヶ月冬休みは1ヶ月春休みは1ヶ月

817名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 18:46:22.20ID:ybPcTzOV0
>>814
だから海外だと1-2年単位で区切って入れ替えしてるし
ビッグクラブだとその途中ですら新しい子が入ってきて入れ替えとかあるからな
日本は学校の3年区切りにユースも縛られてるからその辺は問題あるわな
部活側と上手く協力して途中の入れ替えをできるようになればいいんだろうけど
まあ無理だろうな

818名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 18:58:24.28ID:DoXhRYpl0
>>816
そっちの方が指導者ゴミだったら変えられるしいいな

819名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:03:37.68ID:dgzSlhgz0
また意識高い系の年寄りが欧州とか持ち上げているのか
馬鹿丸出しだな
衰退の一途の地域なのに

しかも現在進行系でイスラム移民に乗っ取られている地域なのにね

お前ら馬鹿の大好きな欧州サッカー代表見てみろよ

みんなアフリカだの北アフリカからの移民だぞ

820名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:04:37.69ID:dgzSlhgz0
まぁ、能書きばかりたれてる奴は
実社会で駄目な人間なんだろうね
だからサカ豚はいつも逆神

スポーツライターも
スポーツ指導者にはなれない人間だからね

821名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:08:03.42ID:fV+Sj5rX0
>>813
くだらないじゃ高校の監督は100人の部員
全員の事全部頭に入っていて
きめ細かく指導できるのかよ

ユースのあら探しして何になるんだ?
部活しながらプロの試合出れる?
東福岡とか青森山田で在学中にJデビュー
した選手いる?

822名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:10:32.68ID:dgzSlhgz0
お前ら本当馬鹿だな
お前らのIQ80くらいの奴の大好きな欧州サッカー代表なんて
移民しかいねえよ
イングランドやドイツだってアフリカやイスラム国家からの移民ばかり
フランスは移民しかいねえし

そんな国の代表必死に持ち上げて
都合の悪い部分も見ないからお前ら世間から馬鹿だって思われているんだよ

823名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:10:41.34ID:0wKB/3w20
>>813
小学生のセレクションチームは
無いとこも結構あるよ

824名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:12:23.75ID:dgzSlhgz0
>>821
実際、高校サッカー潰して
ユース偏重したせいでスター0
Jリーグの盛り下がりの元凶となった
しかも代表選手にすらスターがいなくなって
いよいよ日本サッカー終わりの状態

お前らアクティブな馬鹿はQ80だから
自分らがどれだけ失敗したか理解出来ないんだろう
ユースにより日本サッカーは滅んだレベルだよ

825名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:13:17.95ID:ybPcTzOV0
部活経験者と言っても高校だけってのも多いからな
そっちに括られてる選手も小中は街クラブ、J下部組織でやってたりするのも多いし
これは野球とかもそう

826名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:13:46.62ID:dgzSlhgz0
お前らサッカー真理教なIQ80のサッカーファンや
欧米では〜しか能がないスポーツライターが
何をほざいても
もはやサッカー人気は下り坂一直線で
代表人気すら壊滅して欧州組も話題にあがらず

それが日本サッカーの現実

827名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:14:50.64ID:dgzSlhgz0
サッカーファンは馬鹿しかいねえんだから
自覚しておけよ
論理的な話は一切出来ない
欧米では〜
↑この繰り返し

しかも野球スレに嫌がらせコピペする単細胞しかおらん

828名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:15:43.60ID:dgzSlhgz0
ゲームとかもサッカー人気は不人気で
コナミの稼ぎ頭も野球ゲーム2つだからね

サッカーなんて高崎山のお猿さんでも出来る単純なスポーツ

829名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:16:38.60ID:dgzSlhgz0
実際、サッカーが盛り下がる一方なのに
いつまでも現実逃避して
だだこねているんじゃねえよ

ユースがすべての元凶
高校サッカーが盛り上がらなくなって
誰もサッカー選手の顔も名前も知らなくなった

830名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:18:55.62ID:A4GrXBV70
ホントそう
前回のワールドカップの時も
本番前に何試合もやって馬鹿
かと思ったら案の定予選メロメロ
本番前は疲れ取らないと駄目
なんだよ。
いい女とセックスする前に
ブスと何回もやる様なもん。

831名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:19:59.68ID:dqV5shs20
>>819
スペインだと中南米だな。マドリードだと移民の多数派は中南米出身者でイスラム移民の
乗っ取りを図らずも阻止してくれてる状態。スペイン政府としちゃ本音では涙が出るぐらい
感謝してるだろうね。同じ移民でも言葉と宗教が同じってだけでもね。

832名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:22:31.25ID:S3TDqHKP0
オランダは育成で練習時間短くしてすげえ弱くなったな

833名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:24:30.23ID:SooMAh3P0
>>815 西とか三竿もユースだろ

834名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:29:05.50ID:G2Ox/LPg0
スペインやギリシャでは公務員は午後1時には窓口が閉まり帰宅
一般企業も3時くらいには切り上げる
スーパーは5時くらいに閉まる
6時くらいに家族で食事をする

835名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:29:22.02ID:gYq/N5uU0
学級崩壊した後の学級担任
http://2ch.ink/news/20171015.html

836名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:35:00.72ID:kqr94f6Q0
ユースで育てるのは中学までにして、高校からは地元の名門サッカー部に放流するのが
日本の育成スタンスとしてはベストだと思う

あと通信制の高校に編入させるクラブもあるけど、あれは良くないね
ああいうのは人間としての視野が狭くなる

高校生ぐらいの年齢で一度、甘えられない環境で自分が競争原理の中にいるという事を自覚させないといけない
世界を目指すなら尚更ね
3年間、部活サッカーで鍛えられれば、より逞しくなって帰って来ることだろう

837名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 19:40:20.53ID:zDwULIZy0
ユース廃止が強化になる

838名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 20:23:58.12ID:TrD0P1yy0
野球みたいにダラダラやれよ

839名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 20:57:14.64ID:HVHghl8R0
まじでユースヤバイね
身内に甘い日本の土壌だとユースの方がプロになるチャンスは多いし
プロになったあともチャンスは多いだろうけど
そこから育たない

840名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 20:59:31.51ID:Dct5nUnA0
>>825
まじでなんでJリーグのユース(jr.ユースではなく)ってあんなに腐敗堕落したんだろね

841名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 21:11:56.63ID:kqr94f6Q0
>>839
企業や政治も含め、身内に非情になれなれない日本人の体質がユースという育成システムと絶望的にミスマッチなんだと思う

842名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 21:13:09.63ID:pmEhMDCq0
消えろユース、日本サッカーのために

843名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 21:27:53.53ID:NYryWEf00
>>841
それと学校教育の3年区切りのスパンとも相性が悪いのも問題
一度入ってしまえばその後3年間は
よほどの素行不良でもなければ追い出されることはないんだから

844名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 22:02:45.91ID:bSq1NuuC0
ん?大人と子供の話でズレてる気がする

845名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 22:07:06.53ID:bSq1NuuC0
>>32
そうね
個人練習というか常にボールは蹴ってるからね
上手いというか上手くなる子はそれだけボール蹴ってる

サッカーのドリブル、キックなんてボール触った回数だからな
センスの違いはあるけど技術は間違いなく練習しないと上手くならない

846名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 22:25:35.36ID:mbYgY6ji0
>>843
世界中のユースは毎年のようにふるいにかけられるけど日本のユースははいっちまえば安泰だし
次の世代のリクルートが有利なように大学の推薦を確約してくれるしね
推薦枠は大学の選手をとる交換条件でクラブが確保してくれるし

847名無しさん@恐縮です2017/10/15(日) 22:28:06.43ID:jIBHyQes0
部活は大嫌いだった

サボる理由ばっかり考えていた

848名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 01:53:11.22ID:aZEsDS/v0
部活って強制だったか?いやなら行かない選択肢取るやつもいたが

849名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 03:14:34.55ID:KabZspsL0
>>1
とりあえずスポーツ漬けにしておけば政治に興味持たないとかパヨクの陰謀があるんだろ

850名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 03:30:55.54ID:5gc42jkl0
>>848
校内のいろんな所で同級生は勿論
先輩と顔合わせるわけだが?

851名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 03:38:42.32ID:mV4F+gJ/0
日本には資源もない島国なので
勤勉をもって国際社会と競争するしかないのがかつての国是だった。
だったら資源もあれば文化芸術深い、体もでかい白人と
日本人が同じことやってどう勝てるのか目算があるんだろうか。

852名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 03:44:02.08ID:+vUcF34b0
質の悪い練習を短時間の日本サッカーだからしゃーない

853名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 19:12:49.38ID:hG4crkGj0
ださっかあがそれで結果残してんなら文句言われないだろうけどね

854名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 19:30:10.31ID:ZnHjLIf00
ユース育成から怪物が生まれないのは、教科書どおりの学校教育では”人間”は育たないのと似ている

855名無しさん@恐縮です2017/10/16(月) 19:58:04.99ID:ynA8nSOM0
>>537
>>586
無駄な待ち時間ばかりで練習時間が長いだけ
運動量はサッカーの2割以下じゃん

野球部の練習は質がゴミカスなんだよ

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