>>306
フィジーク系は逆三角形の体に重視だから肩や背中が重要
腕なんか太くし過ぎるとアウトライン死ぬからやり過ぎないようにしてる
そこらがボディビルと違う
シンソールやってんのは整形依存症みたいになってる精神病だろ