【芸能】2か月半で変わりすぎ…10キロ減・金子賢、驚異の肉体改造 [無断転載禁止]©2ch.net

**砂漠のマスカレード ★＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:52:50.36

俳優・タレントの金子賢が15日に更新したブログで、「二ヶ月半」トレーニングに励み、体重を10.7キロも落としたことを報告。驚異的な肉体改造ぶりを見せつけた。

金子は5月20日からブログで、「夏に向けて食事調整とトレーニング」を重ねることを公表。
そして今月15日に、「僕は二ヶ月半でこんな感じに変わりました^ ^」と以前の自身と現在の姿を並べた画像をアップ。
ポヨンとしていたおなかは、トレーニング期間を経てバッキバキというオノマトペが似合うほど腹筋が割れており、
その肉体に変えるまでの彼のストイックさもうかがえる1枚となっている。

昨年も金子は、夏に行われたイベント「Summer Style Award 2016」に向けて、
1月から約3か月間食事調整とトレーニングを行い11キロもの体重を落としたことで話題になったが、それに全く劣らないレベルで今年も体づくりに挑んだよう。
彼の変貌ぶりにはファンからも「もう、最初の頃の写真が同じ人に見えません」「お疲れ様でした。すごく変わりましたね」
「ビフォア、アフターの差がすごすぎです！」と驚きのコメントが寄せられている。（濱島裕）

http://news.livedoor.com/article/detail/13477009/
2017年8月15日 20時3分シネマトゥデイ

http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/5/e5e25_97_8bd8737a_d4821c1b.jpg
https://rr.img.naver.jp/mig?src=http%3A%2F%2Fimgcc.naver.jp%2Fkaze%2Fmission%2FUSER%2F20150715%2F16%2F1078356%2F17%2F262x297x8d0af3051973c845a487eee5.jpg%2F300%2F600&;twidth=300&theight=600&qlt=80&res_format=jpg

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:53:25.68

太ってからしぼるんだっけ・・・大変だよね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:53:30.27

アッー！

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:53:53.61

半グレと怪しい仕事したりして芸能界干された人か

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:54:15.79

オーシャンズのほうかとｵﾓﾀ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:55:03.92

どこへ行くんだよ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:56:17.19

私のかわりにダイエットしてほしい

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:56:23.75

痩せる前のほうが強そうだな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:56:44.06

格闘したりボディービルしたり

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:56:45.74

腎臓にめちゃくちゃ負担かかるんだっけ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:56:59.14

だいぶ前にも絞ってるの見たことあるけど

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:57:00.09

馬面の渋谷美穂キモすぎ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:57:34.98

本名なんだっけ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:58:17.16

常に鍛えてるわけじゃないのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:58:19.80

長生きしなさそう

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:58:57.63

食うだけ食って太ってから落とすライザップ商法
この人、cmにならないのにやってんだ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 20:59:39.48

ストイック

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:00:08.88

こいつこんなことばっかりwww

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:00:19.93

前もこんな画像上げてなかった？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:00:41.57

　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿韓国で活動すればイイのにね
　　　　　　　　　　　　　韓国だとフィジークでもステ入れないと駄目だけど

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:00:52.35

日本人を偽ってきた元朝鮮人俳優
フジのスポーツ番組に謎の起用で素人以下の活躍でしたね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:01:04.25

足が細かったよね。
下半身のトレーニングはしないんだろうね。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:01:10.42

>>16
この人はボディビル関係で金稼いでるからやる必要ない
自分でコンテスト開いてるし

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:01:43.70

>>16
増量して減量はボディビルじゃあたりまえ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:01:50.75

２ヶ月半っていうけど、食事とトレーニングをギリギリで過ごす10週間ってクソキツいからな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:02:24.50

　

　　＿ﾉ乙(､ﾝ､)＿>>23 実家がパチンコ関係で裕福って話じゃないかった？（どうでもイイから、記憶が曖昧

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:02:48.60

まーたやってんのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:03:01.45

このDVしそう感

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:03:03.14

在日ゴキブリ朝鮮人は全員今すぐ帰国しろよ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:03:15.85

誰？アパッチ？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:03:18.75

俺もやせやすくて
岩盤欲で寝てたら2キロくらい落ちてるんだけど

外走って岩盤よくいったら3キロくらいおちてるから
3日で7，8キロすぐおちるんだけどやばいかなこれやっぱ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:04:03.85

>>1
テレビが悪いことしても取り締まる法律がない異常な日本

【フジ】「Mr.サンデー」韓国イケメン探し女子会（ミヤネ司会）
http://blog-imgs-59.fc2.com/d/e/l/deliciousicecoffee/eqvPF8J_20130331002021.jpg
（韓国民団の在日が韓国ゴリ押し）

世界で稀に見るテレビやりたい放題の国
たった30億で国の貴重な電波を使って年間数千億も売り上げるという巨大利権
他国のように新規参入は認められておらずとてつもない既得権益となっている
http://i.imgur.com/NWxVYZY.jpg

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:04:20.78

この人どんなドラマ出てたっけな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:04:44.40

とにかくこれを見てください。
https://goo.gl/ABGtDD

毎月たったの10分。言われた通りにやって億を稼ぐ！？
https://goo.gl/wG2S3k

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:05:17.22

>>26
それ初耳
けどこの人のストイックさは本物だと思う

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:06:07.00

一旦太る理由がわからん

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:07:08.50

ボディビルの世界で当たり前なら
「驚異の肉体改造」じゃないだろ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:07:20.07

なんで黒くなるんだ？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:07:45.12

>>1
板チョコモナカ！

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:07:58.32

>>36
ボディビルでは増量して体大きくして、その後絞るってのは普通
それにいくらなんでも常にコンテスト出る体をキープするのは難しい
減量の幅や期間は人それぞれだけど。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:08:02.59

>>33
長瀬とデイズとか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:08:05.28

フラミンゴ賢さん！

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:08:08.06

万景峰号

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:08:14.40

こいつは何がしたいのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:08:15.04

>>36
土壌を作るためにエネルギーを吸収してトレーニングする
カラッカラでトレーニングしてもフルパワー出ないからな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:08:35.44

>>38
ステージで映える為
黒い方が陰影がついて筋肉が立体的に見える

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:09:52.49

で？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:09:56.84

>>31
終わって水飲んでから測ったら戻ってるから安心しろ。
本当にそんなペースで体重落ちてるなら末期癌だからもう今から出来ることはない。どっちにしても余計な心配はいらないってこった。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:10:55.16

この人でチキンレッグシンドロームという言葉を知った

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:11:36.85

前は上だけ鍛えてて下が細かったから見栄え悪かったけど今はどうなん？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:11:54.87

>>23
> この人はボディビル関係で金稼いでるからやる必要ない

そんなんじゃ稼げない。

> 自分でコンテスト開いてるし

在日関連のスポンサーついてなきゃ出来ない。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:12:13.39

>>44
フィジークタレントとして食っていくんだろうから、これが仕事みたいなモンでしょ。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:12:34.40

RIZAPにしてもそうだけどアフターがエグザイル風のチンピラヤクザみたいになるのはなんで？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:13:05.78

頭弱いから身体鍛えるしか能がない

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:13:29.63

ボディビルダーはどうやって絞るの？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:14:45.38

>>21
浜田が気を使って、
いろいろとフルんだけど
こいつ、いつも苦笑いや
まともな返答すらしない感じで
なんで、こんか奴使ってんだか不思議だった。

せっかくの朝鮮シード権を使っても
テレビでは鳴かず飛ばずだったな。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:16:09.63

リバウンドしてまた鍛えたんか？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:16:39.94

だいたい、それだけ身体を鍛えても
それを見せる仕事があるまいww

また、ゲンキングに便乗させて貰うのか？w

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:16:57.78

格闘技にハマって仕事そっちのけで熱心に練習してプロの試合にも出たりしたけどさすがに場違いで、その道で食べていくにはいろいろと遅すぎたことに気づかされたというエピソードには胸が詰まる

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:17:05.86

>>54
批判の仕方が滅茶苦茶だな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:17:18.70

金子こそEXILE入ったらピッタリなのに

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:17:51.87

今年も白浜でこいつ見た、女と盛り上がってた

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:04.24

イケメンでマッチョなのはいいが
あんまり無理すると心筋梗塞とかで死ぬからやめておけよ
もう中年なんだから

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:08.25

僧帽筋鍛えんとバランス悪いな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:22.94

シャブ中で事務所は関東連とかウケルｗ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:44.63

だいぶ前からバキバキじゃなかったっけ
誕生日ケーキすら食べないくらい食事を管理してるってきいた気がするけど
むしろなんでぽちゃってたんだ？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:47.15

>>31
普段むくんでるんじゃないかな
腎臓とか大丈夫か?

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:50.36

もうそろそろ始まった？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:18:59.22

どこ向かってんの？

どうなりたいの？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:19:06.33

>>55
基本的に食事でコントロールする

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:20:26.02

>>64
フィジーク系では僧帽筋あまり鍛えないな。肩幅広く見せたいから。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:21:06.38

暇なのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:21:22.95

うわー痩せた方の写真なんかキモチワルw

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:21:32.97

金子賢は金持ち系DQN役やらせたら業界一番だよな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:21:46.89

>>66
シャブ中がここまで鍛えれるかよ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:21:51.27

そもそもトレーニングのリバウンドで太ったのだからまた太るわｗｗｗ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:22:44.08

韓国人だよね。パスポートなんだっけ？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:22:59.01

小心者と朝鮮人は鍛えたがるよね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:23:34.01

>>51
双方ともソース無し

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:24:14.59

チョン

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:25:44.37

コンクールの為の身体作りって日頃は好きなもの食べて大会二ヶ月くらい前から絞るのか。
日頃から維持してる人の方がストイックなのかもしれん

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:25:47.44

減量にしても油抜きだけじゃなさそうだな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:25:54.31

戸愚呂弟役狙ってんだろ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:27:47.90

むかしPRIDEに出たんだから、RIZINにも出ろよ。
GACKTにさえオファーあったんだから。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:28:53.42

安田大サーカスのヒロがすげー痩せたんだぞ
https://stat.ameba.jp/user_images/20170813/17/hiroselife/ba/47/j/o0480064014004129156.jpg

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:29:11.65

金子賢って、韓国系なのか？
北朝鮮の方だと思ってたが。

北朝鮮系だから
万峰望号経由の覚醒剤がどうこうとか
そっち系の噂が出てたんじゃなかったのか？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:29:34.34

定期的に絞って大会出るよね
でも絞る前の方がいいわ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:31:21.07

アスリートでもない人がアスリート並みのトレーニングやってるとか時々聞くけど、それって
受験生でもない人が受験勉強するようなものだよな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:31:50.15

>>21
ホント真ん中で座ってるだけで不愉快だったよな
気の利いたことひとつも言えんのになんで毎回出てんだと思ってたけど、今考えりゃそういうことだったんだよな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:33:05.39

これは凄い・・・・てか今はボディビルやってるのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:34:06.37

>>88
ただのナルシストなんじゃね？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:35:12.69

わーい、今日もしゃぶしゃぶだぁ～

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:35:43.59

武井壮以外の筋肉は信用できない

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:35:49.95

>>27
まだ始まってねえよ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:36:02.44

ウエストが細さが不気味なんだけど、日常的にコルセットでも巻いてるの？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:37:50.04

>>1
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/e/5/e5e25_97_8bd8737a_d4821c1b.jpg
http://i.imgur.com/zEEwxZr.jpg

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:38:15.50

>>51
ジムとかやってるし系列でいろいろイベント開いたりしてるよ
イケメントレーナー雇って金持ってる女集めたり、儲かってるよ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:40:07.57

フラミンゴ金子

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:41:39.67

>>95
元々が貧弱なんだよ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:41:41.05

この人がヘラヘラして軽い性格を演じているが、実は幼少期の闇を抱えていて、本当には笑うことが出来なくなった刑事役は
よかった。もう一度みたい。上司役の人も良かった。冷徹だが本当に人を見る目を備えていた人を完璧に演じていた。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:42:45.46

月９で長瀬と共演してた

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:43:01.41

>>85
汚いんだよな何か

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:43:24.62

コンテスト前の減量は色々と辛いよね
筋トレも重量維持がきつくなるし

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:43:24.61

バカチョンは女のグラビアや男のボディビルでフォトショ加工しまくるからな
こいつも実際の体脂肪率やバルクは半分以下だろｗ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:43:35.24

暇なんだろなあ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:43:44.41

芸能界で北朝鮮の麻薬売ってる人です

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:44:18.10

>>100
　
　
　
　　 ┏┓　　　 ┏┓　　　　　 ┏━┓　　 ┏┓ 　┏┓　　 ┏━━━┓ 　┏┓ 　　┏━┓ 　　┏━┓
┏━┛┗┓　　 ┃┃　　　 ┏━┛　 ┃　　 ┃┃┏┛┃　　 ┗━┳　 ┃ 　┃┃ 　　┗┓┃┏┓┗┓┃
┗━┓┏┛　 ┏┛┃　　　 ┗━┓┏┛　 ┏┛┗┛━┻┓　 ┏━┛┏┛┏┛┗━━┓┃┃┃┃　 ┗┛
┏━┛┗━┓┃┏┛　　　 ┏━┛┗━┓┗┓┏━━┓┃┏┛ 　━┻┓┗┓┏━┓┃┗┛┃┗━━┓
┃　　　　 ┃┃┃　　 ┏┓┗━┓┏━┛　 ┃┃　　 ┃┃┗━━━┓┗┓┃┃　 ┃┃ 　　┗━━┓┗┓
┗━┓┏━┛┃┗━━┛┃　 ┏┛┃　　　 ┃┃┏━┛┃┏━━┓┗┓┃┃┃　 ┃┃ 　　　　　┗┓┃
　　 ┃┃　　 ┃　　　　 ┃┏┛　 ┃　　　 ┃┃┗━━┛┃┏┓┃┏┛┃┃┃　 ┃┃ 　　　　　┏┛┃
　　 ┃┃　　 ┃┏━━┓┃┃　 ┏┛　　　 ┃┃　　　　 ┃┗┛┗┛┏┛┃┃┏┛┃ 　　┏━━┛┏┛
　　 ┗┛　　 ┗┛　　 ┗┛┗━┛　　　　 ┗┛　　　　 ┗━━━━┛ 　┗┛┗━┛ 　　┗━━━┛

　 ┏┓ 　　┏━┓　 ┏━━┓　　　 ┏┓　　　　　　　 ┏┓
　 ┃┃ 　　┗┓┃　 ┗━━┛　　　 ┃┃┏━━┓　　　 ┃┗━┓
┏┛┗━━┓┃┃┏━━━━┓　 ┏┛┗┛┏┓┃　　　 ┃┏━┛
┗┓┏━┓┃┗┛┗━━┓　 ┃　 ┗┓　 ┏┛┃┃　　　 ┃┃
　 ┃┃　 ┃┃　　　　 ┏┛┏┛　 ┏┛┏┛　 ┃┃　　　 ┃┃
　 ┃┃　 ┃┃　　　 ┏┛┏┛　　 ┃　 ┃　　 ┃┃　 ┏━┛┗━┓
　 ┃┃　 ┃┃　　 ┏┛　 ┗┓　　 ┃　 ┃　　 ┃┃　 ┃┏┓┏━┛
　 ┃┃┏┛┃ 　　┃┏━┓┗━┓┗┫┃　　 ┃┗┓┃┗┛┃
　 ┗┛┗━┛ 　　┗┛　 ┗━━┛　 ┗┛　　 ┗━┛┗━━┛
　
　

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:44:32.66

俺もワークアウトやってるけど
これはすごいよタンパク質採って太ってトレーニングして筋肉量をアップさせることは難しくないけど
そこから減量して腹をバキバキに割るのは難しい

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:46:26.51

わざわざ脂肪つけての絞るの普通だし肉体美が仕事だし

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:46:27.76

>>1 前の写真じゃね!? 食い扶持は何なの、この人。ビジネスクラスでハワイ行ったり、篠田麻里子の洋服屋に絡んでたり、羽振りいいよね。韓国系スポンサーが居るのかな? d(｀ε´)/

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:46:29.27

>>102
だなw

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:47:35.51

在日ゴキブリ朝鮮人は不法入国してきた分際で何故日本に居座っているのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:47:41.75

増量期と減量期を設けて、コンテストに照準合わせてるだけだろ
別に珍しくもなんともない

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:47:59.21

>>108
ガリチョンのお前は普通に腹筋ぐらい割れてるだろ
バルク感はゼロだろうけど（嘲笑）

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:48:14.88

運び屋

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:48:25.68

>>111
ポヨポヨ体毛気持ち悪い。。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:48:50.72

一生のその体型を維持するつもりか
怠けると１ヶ月で元に戻るぞ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:49:16.92

>>96
ふいうちくらったw
浜崎さんは前後比較じゃないやんw

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:49:31.33

ジャンクスポーツの人？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:49:51.18

松本人志って腹筋どれくらい？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:50:08.79

>>4
こいつ自身が半グレの朝鮮人

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:50:25.21

カネザップいけるな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:50:39.43

>>49
俺はお前のお陰で知った　ありがとう

【筋トレ】チキンレッグシンドロームって？　上半身に対して下半身のトレーニングが足りなさすぎる人
http://livedoor.blogimg.jp/newsch777/imgs/d/1/d18faea0.jpg

ワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:50:40.78

>>81
そうじゃない
筋肉だけで体重増やすのは非効率なの
筋肉と一緒に脂肪も付ける
だから、食いまくる。
んで、コンテスト前に脂肪を一気に落とす

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:50:46.22

>>108
完全な中毒だよ
メニューもサラダと蒸し鶏とかばかり
こうなるには根が真面目で強い意志がいるよな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:50:48.86

>>114
バルク無いくせに筋肉つけるのが簡単とか、どうしたらそんな勘違い出来るんだよって話だよな。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:52:27.99

チョンチョコリンww

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:52:49.07

「打ち水する女性」勢いあふれる白黒写真、撮影者不明とされていたが、実は…
http://zzxzere.loan/entry/archives/198.html

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:52:58.32

ダッセー体

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:54:06.01

半分は水分

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:54:57.67

いくら鍛えても、祖国の徴兵には応じないんだな、在日は。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:55:39.20

こいつ鍛えても全然かっこよくない。ウエストクビレすぎだし、首は細すぎるし脚は言わずもがな。
前にインスタで自分の写真とブラピ並べて超えたとかほざいてて笑ったわ
朝鮮人てほんとにまわりが見えないナルシストだな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:56:05.42

マッスル北村だけはカッコイイと思う

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:56:24.27

痩せる前の方がいいだろ
キモすぎ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:56:40.32

筋肉ってのは基本的に
カロリーアップして増量しながらじゃないと増えない

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:58:53.15

ZEEBRAやんけ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 21:59:33.41

本名何だっけ？
在日だよね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:00:12.82

もう一度クレイジーホースと闘ってくれ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:00:23.32

>>14
勘違いしてる人間が凄い多いけど、別に腹に脂肪があったからって
鍛えてないとかにはならない。脂肪の下にはちゃんと鍛えた筋肉がある。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:00:29.22

ビフォーもそんなにだらしなくないからどうでもいい感が凄い

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:03:03.09

このクラスになると太ることも楽しんでそうだよなあ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:05:05.13

いやいやここで議論すべきなのはパンツだろ？
スゲーパンツ履いてるぞ？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:06:01.12

競技者としてはすごいんだろうけど、2か月半でこんなになったら健康には良くないとかないの？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:06:26.03

お船が来なくて暇なんかね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:06:35.03

>>33
ごくせん

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:06:42.20

この人数年前にブログかツイッターで航空券の画像UPして朝鮮人ってバレたんだよな
元々隠す気がなかったのか、それともバカだから英語表記で本名書いてあるのに気づかなかったのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:07:53.98

>>81
むしろ嫌になるほど食いまくって筋肉デカくして、その筋量を出来る限り維持しながら体脂肪10%以下に絞る

カロリーオーバーじゃないと筋肥大しないから
6パック保ったままじゃ筋肉が大きくならない。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:08:51.45

上のほうはカッコいいと思うけど腹がビフォアフどっちもキモイ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:09:28.49

北系なら、芸能人仲間に薬をさばいて、資金を祖国に送金しているだろうな。
そうしないと、密かに抹殺される。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:10:09.87

>>146
あれはわざと

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:10:21.23

>>7
ﾜﾛﾀw
私も代わりにおしりと太もも鍛えといて欲しいw

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:10:46.95

こういうコンテスト用の見せ筋作りって健康の面からいくとあまりよろしくないの？
習慣的な運動とかでなくコンテスト時期だけ集中的にやるからってこと？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:11:03.28

総合参戦は黒歴史？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:11:20.17

>>14
筋肉の上に脂肪がつくだけだ、とくに人間の弱点である腹部は一番最初に脂肪がつく。

減量期にはどう頑張っても筋量へるから、金子の絞る前の腹バキバキにわれてないときのほうが実際は腹筋がある。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:11:43.50

>>96
さすが浜崎あゆみだよな
身長も自由自在だからな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:14:09.88

ステロイドだな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:14:13.03

>>124
>>147
そんなに体に負担かけたら体調崩すのもわかるわ。ビルダー大変だね。
北村さんだっけ？亡くなった方いたよね。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:14:53.38

このチョンは一体何がしたいんだ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:15:09.50

>>21
あーあったな
本当に意味不明な起用だったな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:15:18.77

胃腸が丈夫なんだろうけど腎臓や肝臓や膵臓がやられたらおしまいだからね
短命だろうね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:15:25.34

>>152

筋トレは常にやりまくってる
むしろプヨってる時のほうが食えるからガッツリ高重量やってる。

脂肪がついてるか付いてないかの違い。

筋肉デカくしたいなら多少脂肪がつくぐらい無理にでも食わないとだめなの。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:15:37.34

オタクってボディビルに妙に詳しいよな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:17:57.47

漂うヤンキー臭

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:18:54.47

>>157
>>160

コンテスト出る奴らみたいな極端な増量期、減量期をヤラなければむしろ何も考えずに食いたいものくってブヨブヨの奴よりは健康的だと思うけどね。
食事はほんと考えるようになるからw

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:19:33.69

始まってもねーんだろ？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:19:35.79

またこの画像がアフィサイトの餌食になるのか。。。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:19:44.93

ウ板にスレがなくなったのは何故？
SSAのポージングった動きすぎて可笑しくない？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:19:58.31

>>85
頬の黒いやつ消えないんだな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:21:04.48

フェザー級くらいの体型が好み

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:21:24.36

さっき渡辺謙の壬生義士伝観てたら沖田総司で出とったわ、この人

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:21:34.07

ファンいるんだ…

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:21:57.00

>>23
インスタ見てるとこの人のコンテスト参加してる人たくさんいるね
お尻丸出しで、写真とってる人とか感覚麻痺してんだろうかｗ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:22:16.78

こいつはどうやって生活してんだ？
芸能の仕事あるんか？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:22:28.95

>>123
こんなの自分でおかしいと思わんのかねぇ。
上半身が太く下半身細いとか一番やっちゃいけんパターンなのにな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:23:00.76

これはスゲーぞ
ここまでシェイプアップというよりビルドアップするのは並大抵の努力じゃ無理

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:23:31.56

痩せる前ので腹だけ鍛えてほしいかんじ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:24:05.08

ナルシストだからこそ
ハードなトレーニングに耐えられる

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:24:19.26

絞った後の方が流石に見映えがするけど、この状態を保つのが大変そうだね。

最近は、イケメンを見ても、体がブヨブヨだったらアカンなと思う。
鍛えてないと、痩せててもプヨプヨだよね。

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:24:22.57

整形続けるヤツの思考と似てる気がする

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:24:32.63

申し訳ないけど金子賢ってお塩先生系のやべー薬やってやべー遊びばっかしてるタイプかと思ってたわ
この手の減量増量をやってるならそのへんはある程度真面目にやってんのかな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:24:45.75

全然売れねえなこの筋肉チョン芸人

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:24:55.61

ビフォーでも十分いい体格してるが
格闘向いてなくとも好きなこと見つけて良かったな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:25:03.69

>>10
なんで？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:25:47.64

ダイエットと筋肉増量を両立できてるのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:25:58.86

顔ここまで小さくなるのか

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:26:02.86

プレゼンツやってる人だから自分もある程度鍛えないと
エントリー者に袋叩きにあうからじゃね

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:26:35.10

>>172
尻というか付け根の筋肉見せたいんだよね
あそこまで鍛えると全部脱いで見せたい人もたくさんいると思うぞw

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:27:03.21

普通に尊敬するわ
相当ストイック&ナルシストじゃないと無理

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:27:54.45

腹くびれさせすぎじゃね
男の腹は直線的な方がかっこいいとおもうんだけど

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:28:25.13

>>8
実際に増量してる方が強と思う

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:29:24.88

本名なんだっけ

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:31:10.48

>>1
でもこれフォトショっぽいんだよな
実物はこんなウエストしてないと思う

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:33:58.91

最近はフィジークでも脚をがっつり鍛えてる人も増えているのに相変わらずなのかな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:34:50.97

これ誰かと飯食いに行くのとかすげえ気遣いそう
ぼっちの方が飯のコントロール気楽で向いてるかもな

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:36:21.98

コンテストに出る選手はみんな同じように鍛えてるからな
以前ベストボディ東京1位かなんか取ってたと思うけど選手のレベルが上がってもう無理だろう

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:37:26.74

フィジークのウエストはあまり好きではないな
くびれがない方が個人的には格好いいと思う

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:38:15.49

>>85
糖尿？

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:38:17.76

苦しい思いをしてるはずなのに去年どころかずっと変わってない気がする
カネキンとは違ってそれでも勝てるんだろうけど

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:39:31.97

危険ドラッグとかやってそう

**名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止** · 2017/08/15(火) 22:40:03.51

キムヒョンさん