話を聞かせてくれたのは、花巻東高校の同級生で、大谷選手に次ぐ2番手ピッチャーだった小原大樹(28)さんです。
小原さん：
「僕らから見るとストイックという認識なんですけど、翔平は翔平なので」
高校の時、驚いたことのひとつが「食事」でした。
小原さん：
「栄養面とか、体をバルクアップ（筋肉量増加）するためにトレーニングの間に間食とかとるんですけど、だいたいの人はおにぎりとか菓子パンとか。彼はどうしてもタンパク質をとりたいということで、なぜかプロテインのシェイカーに豆腐を入れて持ってきていて」
タンパク質をたっぷり含んだサプリメント「プロテイン」に、タンパク質豊富な豆腐という大胆な組み合わせに驚いたといいます。
小原さん：
「『プロテインに豆腐入れたらもっとタンパク質とれるでしょ』という感じで本人はやっていました。カツとかの衣も取って食べたりとかして、それカツじゃないだろと思いましたけど」
https://news.yahoo.co.jp/articles/97d1f3c59f8ba9996d161fa274e68491f2fa4dd1 旨味を肉に残したまま加熱するのがカツだから頃も取るのはいいかもな
俺はしないけど
0125クロオコックス(埼玉県) [ﾆﾀﾞ]2023/08/28(月) 14:25:33.92ID:J7eCLZ5h0
以前、ロードバイクで箱根越えをした時に、途中の施設に入って休憩したんだ
そこで紙パックに入った豆乳を見つけて、水分と栄養補給出来ると思って買ったんだ
で、飲もうと思ったらどこにもストローが無い
よくよく見たら買ったのは豆乳ではなく豆腐だったw
食おうにもスプーンも箸もないし、どうしようかと思ったが、最終的にはパックの端っこを少し千切って、握り潰しながら飲んだわ
まあ豆腐でも水分栄養補給出来るしな
0127フィシスファエラ(埼玉県) [US]2023/08/28(月) 14:26:24.38ID:/xDeOnUf0
プロテインを割るときに牛乳じゃなく豆乳にするのは良いよ
普通のプロテインはホエイだから牛乳だと被ってしまう
まぁ細かくいうと牛乳のたんぱく質はカゼインも取れるけど
豆乳なら同じたんぱく質でも種類の違う植物性のたんぱく質も取れる
動物性のたんぱく質と植物性のたんぱく質を一緒に取ると吸収に持続性が見られ、効率的に体内に吸収されると言われている
>>4
味調整してない豆乳小麦粉みたいな味でクソまずいぞ 0129テルモアナエロバクター(東京都) [CN]2023/08/28(月) 14:30:55.91ID:+2x9BBmT0
0130パスツーレラ(東京都) [US]2023/08/28(月) 14:31:12.48ID:jZ3DKBsr0
もうなんなら肘に豆腐埋め込んでおけば
0131クロストリジウム(東京都) [JP]2023/08/28(月) 14:32:39.50ID:RUZmF2cx0
てす
0137ヒドロゲノフィルス(東京都) [GB]2023/08/28(月) 14:50:00.24ID:oh/hKAAx0
0139テルムス(北海道) [US]2023/08/28(月) 14:51:29.07ID:lK1nUY1H0
でも靭帯断裂したよね
0140ユレモ(ジパング) [ﾆﾀﾞ]2023/08/28(月) 14:53:37.10ID:Sy6LyzL00
普通に揚げ物食ってもいいと思うけどな
>>139
君なら二度と治らないレベルのケガだと思う。
靭帯断裂だけで済んだのはすげー 0144リゾビウム(ジパング) [CN]2023/08/28(月) 15:24:41.64ID:/2RVu0yx0
落合も、食慾ない時なんかは、ご飯にただ豆腐乗せて混ぜて、醤油ぶっかけただけの豆腐メシ食ってたらしいな
0145クロストリジウム(神奈川県) [GB]2023/08/28(月) 15:39:21.54ID:JZU4hsWC0
野球以外の娯楽は捨てたんだろうな
豆腐でプロテインとか飲める気しない
最近のプロテインはほんまにうまいので、むしろプロテイン飲みすぎて太ったわ
大谷は絶対言わないけど、ちょっと言いそうな言葉
「結婚ですか？射精したらタンパク質が減るじゃないですか。」
0151カルディセリクム(愛知県) [US]2023/08/28(月) 16:05:09.33ID:DSTHOO8i0
豆腐だけじゃダメなの？
0152クトノモナス(東京都) [FR]2023/08/28(月) 16:14:08.83ID:yFD75cV/0
0153フソバクテリウム(SB-iPhone) [US]2023/08/28(月) 16:20:54.78ID:sdn+cVeR0
ソースに度々でてくる『翔平は翔平なので』
これで何かを察してしまう。
0156プロピオニバクテリウム(東京都) [CN]2023/08/28(月) 16:25:16.35ID:AVzWii4c0
ダルビッシュが好んで食う焼おにぎりと豆腐でええんやな
繊維質はその辺の草でも食っとけばOK
0158チオスリックス(東京都) [US]2023/08/28(月) 17:00:16.48ID:MKVkjnpy0
立浪「白米は体に悪いことが証明できた
0159アナエロリネア(茸) [ID]2023/08/28(月) 17:11:42.02ID:yfrTMQQD0
もうとんかつの衣をプロテインにしろよ(´・ω・`)
0161キネオスポリア(ジパング) [IL]2023/08/28(月) 17:55:40.02ID:YuaHYXbL0
>>127
俺は逆に牛乳にソイプロテイン混ぜて飲んでる
運動一切してないけど健康のために 0162ナトロアナエロビウス(茸) [US]2023/08/28(月) 17:57:02.42ID:ZA8AYQ3V0
この人、味覚がない気がする
0163プロカバクター(茸) [ﾆﾀﾞ]2023/08/28(月) 18:28:08.23ID:UxbLypyY0
>>149
きぬならシェイク状にしやすいし安いからかな 0165テルムス(岩手県) [US]2023/08/28(月) 19:41:05.57ID:J58jCLZa0
まず運動してないと意味無いぞ
きな粉はたんぱく質、アルギニン、核酸、亜鉛を豊富に含む天然のバイアグラ。
さらに、オリゴ糖、オメガ3、コエンザイムも含むスーパーフード。
きな粉さえ飲んでおけば、サプリメントなど不要。
「なつぞら」モデルの帯広農、きな粉牛乳で肉体改造。
筋力アップのため同校で搾乳された牛乳、栽培された大豆を使った特製「きなこ牛乳」を練習前に飲む帯広農の選手達。
https://tadaup.jp/2906091960.jpg >>162
逆に素材そのものの味がわかるようになるよ
俺は昔マヨラーで、サラダとかはマヨタップリ付けてたべていたものだが、今はドレッシングすらかけなかったりする 0172テルモアナエロバクター(SB-Android) [KR]2023/08/29(火) 17:46:58.47ID:1HwL0GQa0
0173キネオスポリア(愛知県) [ZA]2023/08/30(水) 06:26:41.72ID:Ys3Tr+0k0
0174テルモリトバクター(愛知県) [EU]2023/08/31(木) 12:24:19.16ID:xKayrmLe0
キナコは一寸胃にくる
