0297デネブ・カイトス(光) [ﾆﾀﾞ]2023/06/04(日) 11:10:45.21ID:3Vlps1wm0
>>295
地上には塩分はわずかしかないから、環境に適応して減塩でも生きられるように適応したんだろうな。 0298ウンブリエル(SB-iPhone) [US]2023/06/04(日) 11:25:22.10ID:LePnMvFG0
1日7グラムって1日2食か１食にするか日本食を制限するなりしないと無理くさい
0299クェーサー(埼玉県) [CN]2023/06/04(日) 11:34:16.09ID:zz5XZbOI0
高音多湿の環境下で、日本人は一日30グラム以上取っても全然平気
むしろ取らないから熱中症で校庭で学生がバタバタ倒れる
0300ウォルフ・ライエ星(岡山県) [ﾆﾀﾞ]2023/06/04(日) 11:35:45.72ID:HJo/oUc40
病院で定期的に血液検査うけて推定接種塩分量出してるが、かなり気をつけてても7gは切れないなあ。
0301カリスト(東京都) [US]2023/06/04(日) 11:37:53.93ID:i8GzaNgG0
>>3
精製塩は本気でくそ
あんなのはとっちゃダメ 0302冥王星(東京都) [UA]2023/06/04(日) 11:44:00.93ID:PUlWK0sP0
毎日サウナ行っている俺はもう少し塩分取っても良いよね？
0303パルサー(埼玉県) [US]2023/06/04(日) 12:28:48.81ID:eZa7i4QM0
メタボ基準が発表された時と似てるな。あんな基準だったら全員メタボだって批判噴出で結局見直しされた
本気で減塩させたいなら加工食品の塩分表示をもっと目立つようにデカデカと書くように規制するべきだわ
何で例に挙げるのが、よりによって塩分たっぷりのラーメンなんだよ
ラーメンなんて多くても週一くらいだろうに
冷奴うめぇー
減塩の導入としてまず美味い豆腐の冷奴を何も付けず舌を敏感にさせるといいよ
そうするとほんの少しの塩分でも塩味感じて今までのがどれだけしょっぱかったのか痛感する
減塩減塩騒いで熱中症で倒れるんだったら
そりゃ世話ないわな。
減塩が必要なのは高血圧の高齢者だけだ
塩分しっかり摂らないとミネラル不足でだるくなったり冬は体が冷えるぞ
>>310
塩分と血圧の因果関係はまだ証明されてないが 今日カップヌードルビッグとマックのセット食っちまったぜ
ここ10年塩を毎日小さじ3杯くらい食ってるがまだ健康だな
もうちょっと加速するか
0315プレセペ星団(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]2023/06/04(日) 20:07:00.75ID:67tKaN/X0
>>314
何のために塩を食ってるんだよ
基地外かなw 0316ダイモス(東京都) [ZA]2023/06/04(日) 20:13:26.95ID:xjvWw2hw0
よく料理に鶏ガラスープの粉ドッサリ使うんだけど
あれ塩分とか入ってるんだろうか
0317イオ(山口県) [CA]2023/06/04(日) 20:16:02.78ID:c6xKxqry0
鼻水って塩分1%なんだな。鼻が出たときはこまめに噛んで排出すれば少し相殺できるのか？
100〜300gは鼻噛むから塩分1〜3g？ 塩分ニュートラルできるかな？
汗かいたら体から塩が抜けてやべえんだろ？
こいつも活動量で上下すんだろうな
塩分無くても結構食えるな
刺身も醤油無しで余裕だわ
0320ダークエネルギー(茸) [US]2023/06/04(日) 22:04:52.32ID:4OjAbJ0E0
>>314,316
こういうの見ると知能と寿命の関係を思い知らされる 腎臓悪くて制限してるのに夏が来て会社で熱中症対策で飴だのなんだの渡される
食って寿命縮められんけど食わないで熱中症なったら色々うるせーだろうなぁああ面倒くさい
0322ダークエネルギー(愛知県) [ﾆﾀﾞ]2023/06/04(日) 23:42:22.12ID:NDrhp3Wn0
>>317
300gってコップ一杯並々の鼻水とかさすがに無理やろ 0323ベガ(茨城県) [ﾆﾀﾞ]2023/06/04(日) 23:51:24.45ID:CWmmRcSU0
>>21
税率を上げて制限しますが、よろしいでしょうか 0324ソンブレロ銀河(福岡県) [ZM]2023/06/04(日) 23:53:22.05ID:ht3F7ZF30
0325ベガ(茨城県) [ﾆﾀﾞ]2023/06/04(日) 23:55:18.77ID:CWmmRcSU0
電気スプーンだか電気箸だか、あれ いつ売るんだよ
自分で作っちゃおかな。エネループと銅線で
0326カリスト(愛媛県) [CN]2023/06/04(日) 23:56:01.19ID:LU1IfTMj0
もうこれビーガンみたいなもんで
言ったからには引き下がれない奴らばかりなんだろ.....
減塩の塩（塩化カリウムたっぷり）を使ってるがこれで減らしたことになってるのかという疑問はある
>>153
エビデンス（証拠、証明、証跡）ください 0329青色超巨星(東京都) [CN]2023/06/05(月) 02:34:03.39ID:M3Z0TE2W0
塩分なんて即席麺生活してる奴以外は意識して抑える必要ねーんだよな
0330青色超巨星(東京都) [CN]2023/06/05(月) 02:36:06.52ID:M3Z0TE2W0
0331青色超巨星(東京都) [CN]2023/06/05(月) 02:37:21.73ID:M3Z0TE2W0
たまに即席麺ばかり食ってるやつが「ナトリウムの塊ばかり食って自殺する気か？」と言われるのはそういう事
塩分控えると身体全体のむくみがなくるのかすごく楽
朝起きて身体が重いとかだるいとかなくなったもん
0333アンドロメダ銀河(千葉県) [KR]2023/06/05(月) 10:40:17.53ID:7x37CNlY0
これ、熱中症で倒れる婆さん続出だな。
アホか塩分気にしなくても世界一長寿なんだから。
健保財政安定化の切り札としては、塩分取りすぎに注意は優秀。
この時期のワイドショーでやりまくったら良い。
0335ポルックス(茸) [CA]2023/06/05(月) 12:24:05.28ID:kgKOJ3l90
>>322
1日に作られる鼻水の量は2L〜4Lとのことで、ちょっと鼻出やすくなると鼻噛むチャンスが。
ほとんどは喉奥に行くみたいだけど。 いま高血圧で通院してるけど案外余裕
一日が外食やコンビニ、ほか弁のみだと無理だろうけど
汁を飲まない選択が排除されたカップ焼きそばは凶悪だよな。ただでさえラーメンより塩分多かった気がする
0338テチス(茸) [US]2023/06/05(月) 12:41:46.94ID:2S52n7qU0
年寄りになったらそれこそ制限だらけの生活になるのに若いうちは好きなもの食えよ長生きすることを目標にするようなつまらん人生でいいのか？
0340カノープス(東京都) [MY]2023/06/05(月) 18:32:04.38ID:rTWvvFLf0
人工甘味料で高血圧と糖尿が減ったら儲からないじゃないですか！
0342黒体放射(東京都) [GB]2023/06/06(火) 14:00:13.76ID:SMPLHh320
完全に塩分抜きの飯にしたらどうなんの？
最近のカップラーメンがキチガイじみた塩分量のが多くなってる気がする。7g超えのがざらにある。
ペヤング 超超超超超超大盛ペタマックス 878g
エネルギー 4184kcal
食塩相当量 24.6g
>>342
オウムがそれやってたって再現ドラマで見た 0347ポルックス(東京都) [TR]2023/06/06(火) 14:59:17.70ID:R91co4Pk0
