【芸能】４３歳になった元ギャルのカリスマ・安西ひろこ、毎日１６時間の断食を告白…美ボディが話題 [爆笑ゴリラ★]

**爆笑ゴリラ ★** · 2022/04/13(水) 16:38:20.59

4/13(水) 15:20配信
スポーツ報知

　タレントの安西ひろこが１３日までに、自身のインスタグラムを更新し、毎日１６時間のファスティング（断食）を行っていることを明かした。

　２月９日に４３歳の誕生日を迎え、その美しさが話題の安西。この日はインスタのストーリーズに「＃１６時間ファスティング」「朝だけ断食」などのハッシュタグを付け、「毎日お水に酵素を入れて持ち歩いてる　違う味にして楽しみながら１６時間ファスティング」「平日はほぼ毎日１６時間ファスティング　夕方お腹が空いたら素焼きナッツ」など食事制限をしていることを明かした。

　６日にはおなかを出したおしゃれなウェアで運動を行う姿を掲載。「今年に入ってからパーソナルを週１回と晴れの日はウォーキングとランニングをランダムに続けていたら筋力ついてきました　嬉しい」と報告。「腹筋すごい」「スタイル抜群」などのコメントが寄せられていた。

　安西は１９９６年にグラビアアイドルとしてデビューし、ギャルのカリスマモデルとして人気を博した。

https://news.yahoo.co.jp/articles/4ff594435e66457aa9021c254f65fd1618f4dcfa

【写真】４３歳・安西ひろこ、美ボディが話題（全身ショット）
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**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/14(木) 22:25:13.41

本当に臭そう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 02:24:52.58

>>768
すげえいい体してんね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 13:24:23.83

これは新規募集ってことかも、プロの女の人見てたからわかるけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 13:38:57.37

必死なオバサンたまんない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 13:43:20.80

ちょっと待ってくれ

つ(((フィルター

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 13:45:13.92

俺は朝だけヴィーガン生活始めた

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 13:57:51.70

現在の年齢は本当に43歳？結婚していないから見た目でアピールするしかない？印象

市立中学校→私立明泉学園鶴川高校39→私立北豊島高校転入（通信制）卒業

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 14:25:44.77

なんやかんや伸びててワロタ
お前ら安西ひろこ好きだな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 14:28:47.77

朝食べないだけでいいからけっこう楽

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 14:31:12.93

モデルならこの生活を続けられるんだろうから有りかもな
まあおすすめはできないが

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 14:37:12.62

めちゃくちゃ綺麗

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 14:40:00.15

約9ヶ月鶏むねとブロッコリーと白米（週1くらいで好きなものを食う）生活やってきたが
まだ腹回りに指でつまめるくらい脂肪があるデブだ
どないなっとんねん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 15:19:50.18

名倉と河本がやってる番組に90年代のグラビアの人たちが出て暴露してたが安西ひろこが
ムッチャ嫌われてたわ。安西はあの中では売れてたから嫉妬もあるのかもしれないが

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 15:21:51.53

便器掃除キャラで売ってたよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/15(金) 17:20:27.71

スナック菓子も菓子パンもやめないわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/16(土) 12:26:57.46

断食ね…40すぎて体にいいんだろうか。
病気になったら美しさも痩身もそれどころじゃなくなるしな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:05:26.13

>>702
あたしもオマ●コ舐められたい

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:07:13.58

顔がすごく大きかったイメージ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:07:22.51

成人式キャラは捨てないでほしかった

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:07:41.11

顔全体が変わった

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:26:14.68

夜7時に食って、次の日の12時に昼飯

大した苦行じゃない

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:33:17.12

月に一回、週に

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:34:27.94

月一、週に一ならいいかもだが毎日だと腹へるだろ。あと体に悪そうだわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:36:11.57

そういえば安西ひろことどうしても一発やりたいって言ってた金持ちがいたな
事務所ごと買収するかとか言ってたけどどうなったかじゃ知らん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:47:30.88

>>790
肉便器？🤭

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:49:01.84

保ってるのすごいな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:54:33.71

>>43
その程度の時間でもオートファジーが効いて良いそうな
さらに腸も休まる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:56:00.65

>>788
チートデイは甘え

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 03:56:29.97

16時間は逆に内臓に負担かかるから良くないよ　内科医がそんなもん意味ないって止めてる　12時間以上は危険と
バカなスイーツおばさん

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 04:01:17.95

俺も毎日16時間オナ禁してる

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 04:01:49.71

夜９時以降次の日の朝食まで食べない
これで十分だよ
それ以上はむしろ体に余計な負担かかるだけだわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 04:10:50.39

成人式２回やったBBA

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 04:15:28.06

16時間ダイエットって最近流行ってるよね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 04:46:30.06

エラ削り

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 05:27:55.62

ああ
成人式といえばの人ね

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 05:42:21.06

長年ヘラって消えてたのはケミストリーに捨てられたからじゃなくて
その後に付いたMGがその後クズっぷりで日本中大騒ぎにした人だったからなんだよなあ
小泉麻耶がやってた事の黒幕と言えば分かる人は分かるだろう

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 05:56:06.15

【芸能】安西ひろこさん（43）、毎年「成人式のご案内」が来ることを告白　[ルミ姉★]
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/%72%69%76%65%72/1627101447/l50

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:02:32.31

全盛期の頃うんこ太そうってこの人に対するスレで初めて見て凄い納得した

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:12:31.73

ガングロだの汚ギャルだの援交だのルーズソックスだのおやじ狩りだの関東連合だの通り魔だのなんだの
皆、昭和50年代生まれの真性劣化世代

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:16:15.70

16時間断食って
朝4時に飯食って、晩飯は8時？
まさか1日1食？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:18:22.74

朝8時にモリモリ食べれば昼飯は要らない
夕方6時くらいまでお腹は空かないから

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:20:12.40

>>788
白米じゃなくて玄米にするんだよ
朝1番最初に食べるのは千切りキャベツ
そして夕飯にはおろし納豆

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:23:15.69

顔がおかしいしトレーニングウェアがヌーディー過ぎて気持ち悪い
パーソナルなんてやってないでパラパラ踊りなさい！

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 06:23:30.76

出産してないと老けにくいのだろうか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 08:00:13.95

>>820
そらそうよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 08:09:11.26

痩せればオールOKって思ってるんなら
それは大間違いだぞ

画像を見たところ
普通に病的に痩せてるだけ
女としての魅力ナッシングライクザサン

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 08:58:49.68

成人式2回した人だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 10:24:35.68

儲かるんだな芸能界て。

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 10:25:23.19

>>823
４回だったはず

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 10:25:28.77

この服どうなってんのかな

**名無しさん＠恐縮です** · 2022/04/17(日) 12:09:10.92

１日１食のタモリみたいな人は
毎日２３時間断食では。