0041ロんリ子151 (スップ Sd1f-o4I3)垢版 | 大砲2017/11/12(日) 20:12:08.65ID:F869N7hKd >>38 頑張れ。 その本は最初の章が丸々解説になってて、どういう理屈で自信をつけるのか、どういう人に有効なのか、どんなことをやっていくのか書いてあるから、まずはそこをゆっくり読むといいと思う。 ポイントは自分で自分を客観的に見ていくこと。 自分が無理してるな、と感じたら休むことも大事だよ。