社会的に孤立していても鬱にならない人いるでしょ？ [595582602]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
孤独感強めると抑うつに 軽減には孤立の感じ方「一人でも楽しい」
https://www.asahi.com/articles/ASS573CDQS57PLBJ002M.html
人は孤独だと感じると、一時的に憂鬱（ゆううつ）な気分となって気力を失う「抑うつ症状」がでやすい。一方、物理的に人とのつながりが少ない社会的孤立の状況でも孤独と感じず健康的に過ごせる人たちもいる。社会的孤立を自覚する場合に孤独を感じ、抑うつ症状を高めやすいのではないか。筑波大や弘前大、東洋学園大などの研究チームが約3千人を対象にしたオンライン調査を分析し、そんな心理構造を解き明かした。
その結果、家族との社会的なつながりと、友人との社会的なつながりは、孤独感や抑うつ症状には直接的な関連は弱かったが、社会的孤立の自覚とは中程度の関連があった。
この記事は有料記事です。残り564文字 はい、ワタスが孤独を愛し孤独に愛されたオジサンです 
過去に人に恵まれてたからだよ 「孤独」と感じる時点でAUTO
めんどくさいから誰も居ない方がいいって思う人はセフ
大学や会社で人に恵まれていたら、むしろ中学ぐらいまで恵まれていたら、その後は地球を一人で旅することが出来るよ。それが自立だ。 人とつるまないと何もできない人の方が信じられない
一人で何でもできて初めて人とつるめる 3年無職だったけど、当時は2ちゃんがあったからなー そもそも他人にあまり興味がない。
理想の自分もないからギャップも感じない。 孤独は気にならん
でも孤立はしんどいよな
まあどちらも鬱になる原因にはならんだろ
思考が変質するくらいや スキゾイドパーソナリティ障害って言うらしいな
凄い自分に当てはまるわ…
自閉症だと環境がかわっても人を忌避するけどそれとは違うね。たまたま一線グループにふさわしくないと判断してそうしてるだけがほとんど。あるいは肺炎とかで機能がスペックダウンすると会話を避けるようになる。 孤独は山になく、街にある
一人の人間にあるのではなく
大勢の人間の「間」にあるのである 1人でいるのが楽って人多数いるはず
うちの母親も家で1人が好きで旅行とか金出すぞって言ってもめんどくさいし人混み嫌い行かねーって言う つか毎日５ちゃんやってると「孤独なにそれ？」状態にならね？ 他人と関わると必ず気に触る事言ってくるからな
1人の方が精神衛生上良い 一人で外食や旅行ができないタイプはやばいんだろうな
社会的云々とはまた別にだが 孤独が怖くて鬱になりかけたけど、無職の時に数ヶ月誰とも話さなくても平気だったわ つか上場に勤めてから超有名外資OSメーカーに転職して
都内マンションローンも前倒し返済繰り返し
また上場に転職
でも子供の頃の友人なんか1人も周りに残っていないし
中高大と全く友達なんぞ会ったことない
最初の上場から転職した時は両親から頭狂ったと思われ家族全員から無視
親は戦中生まれだからMicrosoftの名前など知る由もなく
知人から自分の息子の転職先の会社を15年後に知ることになり.その間はダメ息子扱い
当然兄や弟からはダメ兄弟の烙印
友人も転職した時に馬鹿扱いし去って行き
彼女も去って行き
90年代からお一人様のマイブーム状態
結局社内で知り合った相手と結婚
式もやらないから親が嫁と会ったのは最初の嫁の出産の病院
会社は会社でスキルアップ制度で選んだ道がDBサーバーと会社のライバルであるJavaのソースコード研究の道
MicrosoftでJavaなんかやる奴いないし仲間なんかいなかったよ
(「Microsoft Visual J+」と言う製品があったので仕事はあった)
今はリスキリングしながらリモートで昼寝しながら手取り40万生活を満喫してるよ
結局は自分の信念とソレに向かっての努力なんだよな
誰かにフォローして貰える仕事なんて、結局は自分だけのスキルではないと言うこと
多数決に頼るのはおろか
抜け駆けして初めて価値のある仕事ができる 人と関わらなくてなるのは認知症とかだろ
人と関わってストレスで鬱になるやつのほうが圧倒的に多いやん >>28
仕事辞めた時は社会から断絶された孤独感があったが暫くするとマトリックスの後頭部のプラグ抜けた人みたいな境地になった 俺も１人が気楽でいいわ
特に旅行とか勝手気ままが最高なんよ
国内なら宿とか考えなくてもネットカフェもあれば車なら車中泊もできる >>15
金あっても不治の病とか鬱になるものなんていくらでもあるよ 他人と過ごすのが苦痛になってしまった
豊かな証拠かな >>37
俺も
平日会社の人と関わるから休みの日はずっと一人でいたいから全然鬱にならない
退職して本当に毎日一人なると鬱になるかもしれんが >>35
なんか妙に計画ガチガチにして少しでも遅れたり道に迷ったりすると不機嫌になるやつや旅先でマックやコンビニでいいと言うやつがいるとイライラするからグループ旅は好きじゃない。
、俺は適当に降りてその街をブラブラするのが好きなんで >>4
>>9
その通りだ。
社会的孤立が心地良いのは、自分と周りへの愛情を持っているからだ。 親類友人いなくても、毎日やりたいことがあると鬱になってる暇ないからな。
趣味でもペットでも他人への嫌がらせでも、なにか生活に張りがあればいいんだと思う。 >>40
ほんこれ
わたしナマポだったらぼっちでも何のストレスもないわ >>28
今はお仕事してる?
自分がその状況なもので‥ 孤立する方が鬱になりにくいと思うけどなあ
寂しいとか思う人は結局孤立出来てない >>40
関わって病むくらいならひとりのほうが断然良いんだよなぁ 結婚して子供出来たら一番のご褒美が一人で部屋に引き籠もることになりました 単純な話
何か目的がある人は孤独なんて感じない
何の目的もなくただ生きてるだけの人は1人になると孤独を感じる 一人も好きだし他人と話すのも好き
つまり一人飲みさいっきょ ランニングしたら鬱にならないよ
https://news.yahoo.co.jp/articles/86ca03ec9f31f02273baee962559a3b1fb2662cc
なってからだと薬並に効果あるみたいだけど、そもそも鬱な人間が走れるのか？って話だけどな
鬱気味な内に始めておくといい
というか動物は走れなくなったら終わりなんだから日常的に走っておかなければいけない SNSのアカウント作りまくる奴の方がメンヘラ多いで 寂しくなったら風俗でええわ
それ以外は人と会うのがめんどくさすぎる 孤立じゃない
自立だよ
昔は誰かとつるんでなけりゃ不安だったけど
今は独り心地良い
大人になったってことさ 別に1人が好きな訳でも人付き合いが苦手な訳でも無いけど
一人暮らしで自宅作業のフリーランスになったらマジで誰にも会わなくなったわ
喋るのは好きだから週一で飲み屋に行くようになった 俺は何か聞かれたり相手に興味や目的があれば話をするのは全く平気なんだが…
目的のない会話が苦手で…しゃべらないんだわ
けど周りからは、ぼ～っとしててしゃべりやすそうに見えるらしいから変にしゃべりかけられる…ほんとイヤなんだが
全くしゃべらなくても周りから「そういう人」ってみられる人もいるが、どうやればそうなれるのかな？ U2
CIAの特務高高度偵察機
F104を改造、黒に塗った
落ちる場合はミサイルがきてる
って女か？ >>63
やっぱたまには他人と話さないと客観性とか保てんよな
ずっと一人だと自分の考えや思い込みが凝り固まってチョンモメンみたいになりそうで嫌だわ ワシは逆で人との関わりを増やしたら鬱になったから今は最小限の人付き合いにしてる >>1
孤立してるとストレスは少ないから鬱にはなりにくいよバカ 鬱になって引きこもりになったけど引きこもってたらメンタル回復してきた solitarilyとlonelyの違いでしょ
昔からある概念だよ 一人でいると孤独感
二人でいると劣等感
三人でいると疎外感
どれ選んでも良いけど
ぜーーんぶ主観の勘違いだからね
ネコとかイヌとか見てみろ一匹のときでも
立派に生きてるやろ？ヒトのくせにいちいち
考えすぎやねん 何人でもいても疎外感感じてるようなやつが鬱になるんよな 1人でいると孤独感ない
集団でボッチだと孤独感半端ない 疎外感を覚えるより最初からハミ出しといた方が心が楽 1人でできる趣味があるかどうかじゃね？
俺なんにも趣味なくて、ずっと壁見てるけど時間経つの遅すぎる 孤独はいいけど孤立はマズいな
孤立をものともしない性格は迷惑をかけてる自覚を欠いてる可能性が… 常に反感買ってないと落ち着かないみたいなタイプの人もいるね
常に可哀想と思われていたいような陰キャも
ああいうのも一種の他人依存だなw 能力が高いと能力か低い人に自然に寄生されるから孤独の方が上になる aiueo700みたいな鋼メンタルだと鬱になんないんだろうけどな
一人ぼっちは寂しいよ >>1
大学で研究・実験やってるやつ、図書館に引きこもって文献調査してるやつ、
は大体一人で動いてます。学生時から研究やってるやつは、まあしみついてるから
研究職で飯食ってると孤独が普通になるとは思うが、鬱にはならない。 就労移行利用してた時期に発達障害のアスペルガーの重度の人をよく見てたけど 障害が重たい人ほど孤立して誰とも話さないタイプいたな
話したいけど話せないのか
自分の世界に浸りたいのか よくわからん 重度のアスペルガーは鬱にならなそうだな 話っていうけど大体は片方が話してもう片方はそれに同調しながら流してるだけで孤独の方がましなんじゃない >>89
検索したら研究職は鬱になりやすいと書いてあるがｗ 同調だけではない会話って他人の意見は自分と違っていて当たり前
そんな環境が予め土台としてお互いに担保されてないと共に生産性のある会話はやれなくて孤独の方がプラスになってしまう
合わないとすぐ怒ったりじゃやらなくていいやにしかならん 毎日オフィスに出てるのに毎日挨拶しか声出してないわ
まあ俺みたいなチー牛と雑談しても何も楽しいことないからな >>94
おまえの中で会話はレスバしかないんか
お互い相槌打ちながら色々乗っけて膨らませてくのが会話だぞ >>96
無人島に一人で住むのでなければ何かしら社会との繋がりはあるよね。
親族に本物の鬱病患者いるけど、一日中部屋から出ず風呂もほとんど入らず、食事もお袋が部屋の前まで持って行かないと食べないぐらい徹底して孤立してる。
本当に孤立してたら自分だけで生きていくのは無理じゃないかな。 実家にいるときから疎外感あって
段々と腫れ物扱いになってたからもう慣れてるというか
心が壊れることはない
愛されて育った人はその落差からやられちゃうんだろうな いちいち人と自分を比べるやつ程鬱になる
気にするのやめとけ >>100
そういう人はコミュニケーション能力高いから孤立する事は無いと思うよ。
コミュ障の癖に寂しがりやって人いるけど、どういう育ち方したらそうなるのやら。 >>50
確かに
見返してやった時が一番快感だわな
>>84
でも周りが正しいのか、自分が正しかったのかは
最後に一番上(会社なら経営層の誰かとか、)に評価して貰うしか無いだろうな
自分は職場で「みんなと逆の主張を度々するし、チームワーク保てずに迷惑だから」と転属命令出たことあるよ
ただしたった10年でそいつらが無能の烙印受けて部署ごと廃止されてバラバラになってたわ
多分だがスポーツクラブやサークル活動の経験値程度のレベルの応用で仕事も何とかなると思っていたんだろ >>96
俺やってないわSNS
会社のHPにTwitter、Facebook、Instagram、LINEボタンをそれぞれのテーマ別にパラメータ分けてQueryString付けて自動実装してくれと依頼された事はあるが、実は全部やってねえ
自分の本アカ試作用の成りすましで偽名だし
携帯電話番号で関連ヒットした知合いから「何で偽名使ってるの？反社行為でもしてんの？」と疑われた事が・・・
ボタン生成依頼するならスマホの開発機位は用意してくれよと思ったが
アレSNSって所詮は無料だからビジネスに使うにはヒット率低過ぎるんだよな
中身ないの読んでもしゃーねーし
賃貸乞食達の考えは参考にならね >>46
してる
人と関わる方がつらくなってきたなもう >>7
これすげー合ってる
前者で独身の同世代の老け方が異常
白髪、薄毛、肌ぼろぼろ、ビール腹、ネガティブ思考
俺後者で相談された事もあるけど考え方変えられる人はいなかったな 社会的に孤立してても平気という人は大抵親に養ってもらってるのが多い
全体は老けてるのに顔つきが幼いからアンバランスで気持ち悪い
たまにファミレスとか1人で食事してる奴でそんな感じのおっさんを見るが食べ方が汚くて唖然とする 孤立しててもお金あればいいよ
友達知り合い一人もいないのに静雄信子の介護させられてる 俺は一人が好きすぎて孤独を感じたことがないの
たぶん頭が壊れているんだと思う ややこしい人と関わるぐらいなら孤独の方がいいよね
良い関りは人を癒すがおかしな関係性は人を蝕む
特に人との関りに問題を持つACとか無理だからな
孤独な奴らはすぐ依存的になるから関わってはいけない
好きで孤独でいる奴とおかしくて社会から蹴りだされているのは違うからね >>109
すごいね
書いていて気持ち良くなったでしょ？
俺は農民なんどけれど、好きな音楽聞きながら仕事して、
起きる時間も寝る時間も好きで、栽培の工夫をしたり機械を直したり、
作物を出す時には人と話をするし、自分で売るときも饒舌ではあるけれど、
とにかく一人の自由さを知ったらもう後戻りできないよ 金はあるけど、たまに鬱状態になる（起床時）。
その後、時間の経過とともに脳が活性化し、金のことを考えると、だいたい改善する。 一人の方が楽だからなあ
どこか出かける時も一人か奇数じゃないときつい >>96
30年前の知人からスカイプだけでも繋がっていてと言われてそれだけはあるよ
あとは一切無いよ ベースには食生活があります
たいていの場合は「うつ病に前に食生活がダメになってますよ」
そして八勝目に手を打っておくことは可能です
ですが、世の中には「今の現実から逃げたい」というのが本心の人がいます
そういうひとは自分で病気を作る「目的を達成します」 そんなん一般的な方法じゃなくその人の気持ち次第だと思うが ある精神科医に言わすと、鬱はバカがなる病気で、望みを自己実現できないストレスに脳や体がダウンするんだと。まじめでも優秀でもそんな人はバカだと。
なんでも適当に他人任せでバカみたいな望みを持たずあくまで目標は目標としていい加減に生きればいいと。 U-2 Spy Plane Shot Down by SAM
htt@s://www.youtube.com/watch?v=vL98MLL15n0
この映像ひらいたら
白人の大馬鹿なのる正体不明からメールが北
って、この映像もなんでU2に、フレアだっけ
カワグチかいじさんの漫画で引用してる
火のタマだしてミサイル回避ないんだごらああ
あほホンダらが >>58
うつになるとなんにもしたくなくなるから無理じゃ 052909291329052909291329西村ひろゆき、創価学会とズブズブだった (3)[ニ速V]
2:【悲報】西村ひろゆきさん、創価学会の手先
】西村ろゆきさん創価学会の手先だ今の怒涛の統一会アンチ行為
繋がったね290509291305 050009001300050009001300西村ひろゆき、創価学会とズブズブだった (3)[ニ速V]
2:【悲報】西村ひろゆきさん、創価学会の手先
】西村ろゆきさん創価学会の手先だ今の怒涛の統一会アンチ行為
繋がったね000509001305 ひとり上手と呼ばないで
ひとりが好きなわけじゃないのよ >>1
スマホも金も取り上げて毎日毎日カベのシミを眺めさせる作業を敷いたら
三日と持たずに発狂すると思うけど
まあ軽度の知的障害もちなら平気かもしれないがｗｗｗ >>66
同じ考えで堂々巡りしてイライラするようになるな
「アホらし！飲みに行こ！」で大体どうでもよくなるしたいていその程度のことなんだよな
>>70
マカロニほうれん荘で見たｗ 依存性パーソナリティは親が支配的だったり過保護で自己決断と納得ができなかった人がなりやすい
自分で考えたり行動することが不安だから引っ張ってくれたり肯定してくれる他者が過剰に必要になる
幸福度は安定＋回避＞安定＞不安＞不安＋回避だったと思う
不安で回避しないほうが幸福度が高いのはその方が社会的支援を得られやすいから
心や生活が安定していれば拡大する必要はない
人は時間も身体も限られているから、たくさん持つことは重荷となる 人生の節目や自己の行動に自己決断が少しでも入れば良いけれど、他人に言われるがまま用意されるまま集団行動する事に慣らされているからな
それが軍隊式教育なわけだけど…
野生動物の群れも群れることで防衛力を高めたり、犠牲を肩代わりしてもらうようになっているけど
犠牲にされる側だと群れない方が気楽ということもある
暴力で成員を動かそうとする者がいるところで懸命に媚びへつらうのは損でしかない
イジメられるのに加害者から離れられないで泥沼化するのと同じ
不安でたまらないから誰でもいいから居るという奴はもうその時点で病みすぎててなぁ… 仕事終わって家に帰って1人になった時、幸せだなと実感するね。
メシのためには働かないわけにもいかんから仕事はしてるが、せずに済むなら当然そうしたい。
自分以外の人間と同じ空間に居るのは、親兄弟でさえ嫌だ。
別に親兄弟と不仲というわけではないし、自分でも人当たりはいい方だという自覚もある。
仕事は他人とのコミュニケーションが日常的に発生する職種でもあり、特にそれが苦になるかというとそうでもない。
だけど、とにかく一番幸せなのは「1人でいること」なんだよなぁ。 都内にいた時は孤立が際立ってたけど
自殺しないで働かせるため
「イケメンでモテる」ってことにして俺の脳内ハッピーにしてたからな。
サッカーのワントップFWにさせられて
相手DFに揉みくちゃにされてボールが転がったところを
味方が拾ってショートカウンターで駆け上がるような戦術とかウンザリ。 サッカーとか興行だからやらないけど
ワントップFWでボールキープしまくって
我慢できないDFがスペース空けるの待つ戦術ってメチャクチャ合理的だと思う >>24
正直、未婚率が上がる原因だよな
まったく孤独を感じないから人と付き合おうなんて気になれん 大体にして邪魔な存在なら精神的に追い詰めるだけだし
とりあえず延命を狙うなら別の口実を考えるもんな。
イケメンなんて加齢で終わるんだから長続きしない不便な口実。 それを証明するように脳内ハッピー的な状況作りに
pinterestのメールまで最近は加担している。
この辺から察するに
今や単純な二項対立の宗教戦争ではないんだろうな 健康なうちは独りが楽しかったけど、病気で手術してからは独りは不安になった。
歳をとるほど健康でなくなっていくから、もし体が動かなくなったら独り＝死なんだよな。 >>58
ちょっと走るとぜーぜーするので早歩きまでしか無理だな >>76
ゲド戦記の主題歌に
「人影絶えた野の道を私と共に歩んでる
あなたもきっと寂しかろう」って歌詞があるけどそういう誰かといても寂しいって気分はわかるな
もっともその後にひとりぼっちとか言ってるのは一緒に歩いてくれる人がいるのに地味にひどくね？と思ったけどw 20代の頃派遣やってて、場のまとめ役任された時に40過ぎのオッサンがそんな感じだったな
指示出しても反応薄いってか無視？されてるかんじだったし常に無気力って感じ
顔に覇気がなくてこの人は普段どうやって生きてるんだろうと気になった いたなぁ。チームで主任やってた頃に課長が外注の50代のおっさんを引き込んで
特定のプロジェクトに割り当てたんだが、
そのおっさん、黙々と何やら考え込んだり手を動かしたりはしてるんだが、
何をどうするのか何時までに何を仕上げるのか等々は全く話さないし
尋ねても具体的でまともな返答が返ってこないので、
人使いの巧い部下の管理下になって貰った事があるな
直接関わると疲れるだけで、、 1人は苦痛じゃないが、クラスの中でとか群れの中で1人は苦痛 孤立している人て。他人との「摩擦」が全く！！無いから 鬱になんかならないよ。 その場には興味がなくても別の場所がある人も多い
孤立というのは自分のグループから見た相手の立場でしかない
ネットや学校の自分のグループから下手に孤立の苦痛を与えようとすると別の繋がり（親族・社会・その他…）から大目玉を喰らう事もある
孤立で痛みの中枢の背側前部帯状回が反応するそうだから、人は孤立に苦痛を感じることがあるが
有効なのは本当に相手から仲間扱いされている時だけだろうしな
自分のグループから孤立してる人間が鬱になる苦痛を与えられると思ってる人は、自分自身が自分の周囲しか見えてなくて、それが全てで鬱になる傾向の人
視野が狭いし考えが浅いし、知識もない…
悪い人間関係に拘って傷付く前に広さを知っておくべき 妻子供友人父兄弟なし。俺に残されたのは79歳の母親のみ。まだ元気で北海道て一人で暮らしているが、東京で離れて暮らしてる俺が、asd とadhdの併発、回避性パーソナリティ障害、無能・頭部多汗症・不眠症・鬱病・過敏性腸症候群・カフェイン過敏症で人生地獄。会社にも居場所がない。どれもこれもギリギリのグレーゾーンで辛いわ。一体俺は前世でなにをやらかしたんだ？ヒトラーか？安楽死を認めてくれ。 >>151
これ。
周りと比べるから苦痛になるけど、周りに誰もいなければ苦痛にならない。 他人も親族も関わり合いになりたくなくて一人で生活してる
メンタルやられて以降、孤独よりも2人以上集まることによって生じる軋轢が無理 思い出がイッパイあると一人でも過去の思い出に浸って幸せイッパイ 人といるのが苦手
1分でも早く家に帰って一人になりたい いや一人でいるときが一番ストレスないし落ち着くやん 人と関わりたいのに本人の性格や環境などによって孤立してしまう人と
元々一人が好きで全然平気で孤立してるタイプといるからな
後者はなんの心配もいらん >>96
孤独じゃないけどSNSはやらないわ
別に嫌ってる訳ではないし否定的でもないんだけど自分はしないかなって人もいるよ SNSは騒がし過ぎるし、柄が悪いところは本当に悪いからな
5chはエロ垢・投資とか詐欺の誘いもないけど、Xとか跋扈してるし
投稿してFF外エロ垢からいいね付いたから通報してやろうと見たら通知なしでリプ付いていて
そこにさらに別のエロ垢の通知なしリプも付いてたという恐怖よ
非通知リプされても気付かないけど自分の書いたものに知らない間にエロ垢のリプが吊ってあるってのだけで気持ち悪いし…
一般社会の常識からかけ離れているもの見ちゃうし
書いても変なの来るから使わないほうが健全だと思う >>97
結局それお互いに思ってもない空想の話し合わせしてるだけで会話してる意味は無いだろ 孤独を恐れるなら結婚してはいけないby チェーホフ 例えば罪から逃れている人は鬱になるどころではないだろう。罪は過去に置き換えても良い。
結局、そうしなければ自分の基本的自由を奪われる人なんじゃあないか？その手の独り身は。 「私が孤独であるとき、私は最も孤独ではない。」キケロ >>103
オマエ本当は孤独好きじゃないし権威大好きだろ ぼく個人のことならひとりで何も問題ないけど友達がひとりだとなんかきになるんだよな
世間一般では一人は寂しいものらしいって刷り込みがあるからだと思うけど
親戚とか近所のおばちゃんが結婚してこども産まないと将来寂しいよとかいい人いないのとかさんざん言われてきたけどイマイチよくわからんのよね
みんな結婚はいいものだと言いながら旦那の愚痴は言うんだよね
まあぼくは男という生き物に幻想を持ちすぎ無ような気はするけどw 今俺は40代だが、同世代で結婚して子持ちの友人見ると白髪が目立ってきたり苦労が偲ばれる感じなんだよなあ、端的に言えば30代の頃よりガッツリ老けた
ちなみに俺は地毛真っ黒で染める必要無し
独身貴族でストレス溜まらないんだろうね・・と恨み節言われた事あるわ
そういうの見てると結婚って勿論良い事あるんだろうけど辛さの方が上回るんじゃね？って思っちゃうね ただ
血糖値落ち着いた
裏がジャニドラマなの？
今ならAwichじゃない
それがいつの間に五輪金メダル2つとってたし >>158
無意味なんて
追い越しをスピード出してるのに
そうで怖い
やりたい、バンドやりたいは高血糖だろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
