X
「健康のため水を飲もう」推進運動　1日２リットルまで　厚労省
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
0001名無しさん＠涙目です。(東日本) [US]
垢版 |
2018/12/12(水) 11:55:48.46ID:kzF5J+w90?PLT(16930)

「1日に水2リットル飲むとよい」と言われてきたが、豪モナシュ大学とメルボルン大学の共同研究プロジェクトは、
この画一的な基準に異を唱える研究結果を明らかにしている＞

私たち人間が生命活動を維持するうえで、水は欠かすことのできないもの。水分摂取量の不足によって、熱中症のほか、
脳梗塞や心筋梗塞などの健康障害を引き起こすリスクが高まるといわれている。

厚生労働省では、「健康のため水を飲もう」推進運動を立ち上げ、こまめな水分補給を国民に呼びかけている。

「１日に水2リットル飲むとよい」
https://www.newsweekjapan.jp/stories/assets_c/2018/02/iStock-858482734-thumb-720xauto.jpg
待機中


https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/02/2-80.php
0156名無しさん＠涙目です。(空) [US]
垢版 |
2018/12/12(水) 17:57:15.12ID:qZlWjv830
ヨシ！
0158名無しさん＠涙目です。(愛知県) [BR]
垢版 |
2018/12/12(水) 18:03:23.17ID:cu5vfdpB0
みんなで飲も〜〜パン喫茶
0161名無しさん＠涙目です。(広西チワン族自治区) [DE]
垢版 |
2018/12/12(水) 18:10:52.72ID:BsMvAVm4O
貴乃花：貴ノ岩〜、水飲んでんじゃねぇこの野郎！
0162名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [CA]
垢版 |
2018/12/12(水) 19:10:08.30ID:wfnoy9IW0
>>152
凄えな
0163名無しさん＠涙目です。(チベット自治区) [US]
垢版 |
2018/12/12(水) 19:14:41.60ID:OTNg684K0
お茶やコーヒーは含まずに、純粋に水だけで2リットル飲めというんだろ
きついよ
0165名無しさん＠涙目です。(新潟県) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/12(水) 19:35:37.77ID:KsiO6BOI0
食べ物って固形のままで吸収されるわけじゃなく、胃液で液状になったものを
腸内で吸収して固形分は排泄される。昔流行ったジューサーみたいなもんだね。
でも濃い液体のままだと血糖が上がったり腎臓にも負担がかかる。またジュース類
などは食べ物じゃないからとがぶ飲みしたら、これまた血糖値が上がる。
要するに血管やリンパなどのただの水分を多くしたら血液はサラサラになる。
昔、テレビで血液サラサラになる食材なんてやってたけど、サラサラにしたけりゃ
何も含まない水を飲むのが一番。もちろん食事からの水分も計算に入れて、血液を
濃くしないことだね。
0166名無しさん＠涙目です。(千葉県) [CN]
垢版 |
2018/12/12(水) 20:43:01.35ID:O3mx5Ra60
1日3Lから4L飲んでる 筋トレする日はトレーニング中と前後で合わせて2Lくらい増えるから多い日は6L飲んでる事になる
塩分や糖質かなり摂るが異常ないのは水のおかげかもしれん
0167名無しさん＠涙目です。(庭) [JP]
垢版 |
2018/12/12(水) 21:59:40.86ID:p9ZdXeMR0
>>166
糖分は代謝できるが、汗で流せる塩分は知れてる
塩分は減らしたほうがええで
0168名無しさん＠涙目です。(東京都) [US]
垢版 |
2018/12/12(水) 22:01:32.06ID:Ix0QxyGs0
ちょっくら、気分変えよ〜〜〜〜〜ぜｗｗ
こんなの見つけた。
数日で３，０００人以上が見ている。

『忌み地にテント泊してしまった釣り人の悲惨な末路』

★魍魎記（もうょうき・本当は怖い自然の逆襲）★
　　　　　　　↓
　　http://slib.net/87786
　　　　上松煌
0169名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/12(水) 22:04:33.66ID:Y4cHTi/C0
ストロングゼロ
0170名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
垢版 |
2018/12/12(水) 22:05:02.83ID:wx0CIWVP0
トリチウムを減らすための人間濾過装置か。
貯水槽もヤバイもんね。
0171名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ES]
垢版 |
2018/12/12(水) 22:05:14.67ID:KOWzPFZN0
こんなガセ流すなボケ
血圧高くなってヤバイぞ
0173名無しさん＠涙目です。(福島県) [US]
垢版 |
2018/12/12(水) 22:25:47.10ID:nseE7Uu60
冬は飲みにくいけど、
飲むようになったらマスク要らなくなった。
呼吸でだいぶ水分飛んでる気がする。
0175名無しさん＠涙目です。(庭) [TR]
垢版 |
2018/12/12(水) 23:01:07.81ID:8xedtH/b0
高度8000m、水6リットル、塩小さじ48杯など、あなたを殺す予想外の物あれこれ

たくさん飲む方が体にいい、と言われる水にも致死量があります。
6リットルの水を飲むと、血液中のナトリウム濃度が下がり、おう吐や頭痛を起こしたり、脳が膨張して最悪の場合は死ぬ恐れがあるとのこと。

しかし、極端に水を取らなかったり塩分を取りすぎたりすると、今度は高ナトリウム血症になる可能性があります。
0176名無しさん＠涙目です。(庭) [TR]
垢版 |
2018/12/12(水) 23:02:13.86ID:8xedtH/b0
アルコールの過剰摂取が死を引き起こすことはよく知られていますが、水を飲み過ぎても脳が膨張して死に至ったり、
身長が高くなりすぎても長生きできなかったりと、物事があるラインを越えると死のリスクが急激に高まります。

そこで、食べ物・高度・無酸素状態などについて、「どの程度になると人は死に至るのか？」ということがムービーで公開されています。

This Much Will Kill You
https://www.youtube.com/watch?v=vPszR0-vTqc
0179名無しさん＠涙目です。(dion軍) [CN]
垢版 |
2018/12/13(木) 15:03:41.32ID:sGhUa0T+0
水中毒でしぬなw
0180名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/13(木) 15:09:44.67ID:1BxvM2Bs0
酒2?なら平気で飲める俺だが、内視鏡検査で下剤2?飲まされたときは参ったわ
0185名無しさん＠涙目です。(catv?) [US]
垢版 |
2018/12/13(木) 16:05:06.07ID:QrRut1XH0
>>118
？？？
0186名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/13(木) 16:05:50.25ID:sopYmfSC0
コーヒーならのんでるな 怠くなるくらい
0187名無しさん＠涙目です。(石川県) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/13(木) 16:09:24.35ID:mVASqVkw0
タバコ辞めてから水の飲む量増えたわ
0190名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [ﾇｺ]
垢版 |
2018/12/14(金) 12:17:41.88ID:6ImNT6q80
夏は良いけど冬は小便が近くなり過ぎて面倒くさいだろ。
0194名無しさん＠涙目です。(庭) [GB]
垢版 |
2018/12/14(金) 15:06:41.90ID:m+smyj6N0
水に何か余分な分子？が混ざってるお茶とかコーヒーとかとは
何かが違うらしいな
むかし何かで呼んだが忘れたｗ
0196名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
垢版 |
2018/12/14(金) 15:23:19.52ID:xMNPLU1j0
よっさんなんか毎日ハイボール8缶飲んでるぞ
0197名無しさん＠涙目です。(茸) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/14(金) 15:34:24.49ID:CMGdFNV40
水2リットル飲んでも代謝できる体でいなさいって事だ
0198名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [US]
垢版 |
2018/12/14(金) 16:11:15.39ID:yT/VAyFi0
健康になろうとして逆に病気になる
よくある話ですね
0202名無しさん＠涙目です。(新潟県) [ﾆﾀﾞ]
垢版 |
2018/12/14(金) 22:01:05.63ID:gK/37Zbd0
あのさ、学者が醤油1リットル飲めと言ったら
おまえら飲むんか？変わった人間やのお。
考えれば分かりそうなもんやろ、
体格や体型でも差があるし、きっちり計って飲むつもりなんか。
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
ニューススポーツなんでも実況