「健康のため水を飲もう」推進運動 1日2リットルまで 厚労省
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「1日に水2リットル飲むとよい」と言われてきたが、豪モナシュ大学とメルボルン大学の共同研究プロジェクトは、
この画一的な基準に異を唱える研究結果を明らかにしている>
私たち人間が生命活動を維持するうえで、水は欠かすことのできないもの。水分摂取量の不足によって、熱中症のほか、
脳梗塞や心筋梗塞などの健康障害を引き起こすリスクが高まるといわれている。
厚生労働省では、「健康のため水を飲もう」推進運動を立ち上げ、こまめな水分補給を国民に呼びかけている。
「1日に水2リットル飲むとよい」
https://www.newsweekjapan.jp/stories/assets_c/2018/02/iStock-858482734-thumb-720xauto.jpg
待機中
https://www.newsweekjapan.jp/stories/world/2018/02/2-80.php 水だけで?汁物とかジュース類は考慮せず?
トータル水分じゃなくて水2リットルプラスアルファってことなら、無理だわ ちまちま補充してるから総量は図った事ないけど、多分そんぐらいいくんじゃないかな 逆にガバガバ急いで飲むとダメらしいな
なんか浸透圧の影響で血管の流れを速めてしまうらしい・・ スレタイ詐欺じゃね?
ソースには、無理して飲むなって書いてある 日田 天領水 月60l飲んでるケド脳腫瘍にも心筋症もなったぞ 厚生労働省の言うことは
10年前くらいの常識と思っておけばおk 夏は2リットルくらい飲めても、冬は無理だわ
脳梗塞、心筋梗塞とか、冬の方が危ないんだろうけど これから大腸内視鏡検査だから下剤入った水2.5リットル飲んでるわ(´・ω・`) 水道事業の私営化→水を飲もう運動!
風疹ワクチンタダです!
ピコーン(´゚д゚) ストロングゼロもカウントしていいのか?
それなら5リットルは飲んでる俺は大健康だな 痛風になりたくないから水飲んでシッコばんばん出してる ボルヴィックとほうじ茶と烏龍茶と炭酸水とブラックコーヒーで2リットル以上飲んでる。 一日通して水を全く飲まない人がいるだろ。
ああいう人はそもそも渇かないんだろ? 暇さえあれば飲んでるので
1日5リットルくらい飲んでる 冬は寒くて汗かかず、トイレも近くなるからあまり飲むと面倒くさい。 最近喉じゃなくて口が結構渇くんだが。
小便が近くなってこまるが1.5リットル位は水飲んでるかな。 もの食うな水だけで生きろ
日本政府からのありがたいお言葉 >>16
ソースがNEWSweeeekJapanなので、飲むのが正解 脳梗塞だけはガチ
結局血をサラサラにするには水で薄めるしかないのだ
ただ薄めすぎは血の機能を薄める事になるから注意というだけ < < < 東 日 本 大 虐 殺 > > >
2008年 12808万人 + 5万 △
2009年 12803万人 − 5万 ▼
2010年 12806万人 + 3万 △
2011年 12780万人 −26万 ▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼
2012年 12752万人 −28万 ▼▼▼ ▼▼▼▼▼▼
2013年 12730万人 −22万 ▼▼▼ ▼▼▼▼
2014年 12709万人 −21万 ▼▼▼ ▼▼▼▼
https://blog.goo.ne.jp/jpnx05/e/a618afaa0113f2a33fbc495f48a2b8c4
移民政策の本当の本音は、原発事故が原因による人口減少を隠して、
「原発事故では被害がなかった」と正当化するための統計的整合性を確保したいのだと私は考えている。
東海アマブログentry-376.html
【アマルガム】 有毒廃棄物として処理される水銀を、口の中ならOK、と歯に詰めた歯科医を逮捕すべき
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1544495072/l50 親戚の爺さんが狭心症で水を飲む事を勧められ
ペットの水を何本も飲んでいて意識不明で倒れた
低ナトリウム血症(水中毒)だった死ぬ事もあるらしい >>52
貧乏人は水を飲め!ですねっ
戦後より酷い 生物学的には1日3リットルの水分が必要だけど、1リットル分は米とか味噌汁とかで摂れるから、残りの2リットルを飲料で摂りましょうってことだろ
さらにジュース類だと砂糖がやべえから水かお茶ってことだろ お湯ばっかり飲んでるわ
茶とコーヒーは歯が茶色くなるからやめた 働いてたら1リットル〜1.5リットル飲めるけど
自宅だと精々300cc
あとはカロリーゼロドリンク1リットルだな。 少ないよ
少なくとも3リットルは必要です
結石なりたいの? あんまり水のまのま言ってると
飲尿健康法みたいだ。 >>52>>64
こういう風に曲解する人の脳ってどうなってるんだろう? 水道水とかいう無料の飲み物
慣れれば飲料には全く困らんな 水、味噌汁、パックジュース、牛乳、野菜ジュース
全部合わせて1日に2.5L、水だけなら1Lほど
これでええやろ >>1
8Lあたりから死ぬかもしれないからいくら安いからって注意な? 炭酸水にして3Lは飲んでるな
ちょっと酒が混じってるが健康のためだ仕方ない >>17
それはその水が良くないんだよ
うちで扱ってる富士天然水なら… 職場のオフィスで2リッターの水を、いつもラッパ飲みしてるは ミネラルなども尿、汗で排出されてしまうから必ずしもいい事だらけじゃないんだよな 「健康のためおしっこを飲もう」推進運動 1日2リットルまで 厚労省 >>32
尿酸は水に溶けにくいから水分ガバガバ飲んで出すのにも限界があるぞ
そこでグリーンルイボスティー…ry ため水って雨水をためて飲むのかと思ったら全然違っててワロタw 水飲みすぎたらおしっこの回数も増えるんだけど
これはいいの? でも飲み過ぎはあかんぞ
水中毒になると最悪の場合 死に至る 民営化だしね
これから水道代が五倍とか十倍になるんだろ? >>51
えーコーヒーは大量に飲めるけど
水は飲めないなあ 水イコール水分として考えちゃいけないんだっけ?
ジュースやカフェオレはよく飲むけどそれじゃダメだと母親に言われたなぁ >>43
生理学をわかってないな
尿細管で再吸収されるんや
でも血液量減ってレニンアンジオテンシンアルドステロン系が働くとカリウムが排出されて低カリウム血症になる 冬はとにかく緑茶。風邪ひきたくないからカテキン摂取 酒飲んだ後、帰宅してから無理やり1Lは水飲むわ
おかげで二日酔いは軽目 >>110
糖分とかカフェインの取り過ぎに繋がるからな
特にお茶コーヒーは利尿作用があるから飲んでも出ていく 小便が黄色いんだけど真水を飲んでたら透明になるかな? >>34
まったく無駄、水のんでコーヒーかお茶w、プラマイ0 冬は会社内が乾燥してちょいちょい水飲むなあ。
あと眠気覚ましに水飲んでみたり。 >>25
うんち出ますうううのコピペみたいになるの? 真冬でも仕事中(05:00〜1900)に毎日3gは飲んでる。(´・ω・`)もちろん水だけで。 緑茶グビグビ飲んでる静岡長野は健康県として有名になったしね 水道水やったらあかんとか言うんやろもうええっちゅうねん
気の向くまま、流れるまま生きるのさ 水中毒なんて常人じゃならねーよ
8リットル以上なんて普通飲めないだろ 170の60の男で2.8リットル飲まなきゃいけないとかそんなんだったような >>117
水分が足りてない証拠
黄色くない尿が出るようになれば適量 >>138
コーヒーを2リットル飲んだくらいから、小便の匂いがコーヒーの香り。 スパゲッティーミートソース食った後はなんで尿がミートソース臭いのか なんでここの人らって一度で飲もうとするんだろう?
知的障害か何かなんだろうか? 呼びかけてどうなると思ってるのだろう
本当に求めるなら就労中の給水や便所回数を制限する制度を禁止して
設備を整えることを推進するべきじゃないかな
あと長時間労働の厳罰化も なんかいつも喉が乾くから
毎日3L以上は飲んでる
この喉の渇きって糖尿病の兆しなんかな 心不全の爺婆が水2Lも飲んだら大変なことになるわw 諸説あり
食事で500ml摂るから、水は1500mlで良いとする説 >>146
糖尿のやつの飲み方はそんなもんじゃないから安心しろ
2リットルペット一気飲みして三十分後にまた一気とかだから >>126
イッヒ フンバルト デル ウンコ
ハイル! フンデルベン! ミーデルベン! ヘーヒルト ベンデル!
フンバルト ヘーデル! ベンダシタイナー!
フンデルト モレル ケッツカラデルド! フンベン モルゲン!
モーデルワ イッヒ アーデル ゲーベン! ワーデル! お茶やコーヒーは含まずに、純粋に水だけで2リットル飲めというんだろ
きついよ >>25
それ辛いよね
最後の方になると喉通らないだよね
がんばってくれ 食べ物って固形のままで吸収されるわけじゃなく、胃液で液状になったものを
腸内で吸収して固形分は排泄される。昔流行ったジューサーみたいなもんだね。
でも濃い液体のままだと血糖が上がったり腎臓にも負担がかかる。またジュース類
などは食べ物じゃないからとがぶ飲みしたら、これまた血糖値が上がる。
要するに血管やリンパなどのただの水分を多くしたら血液はサラサラになる。
昔、テレビで血液サラサラになる食材なんてやってたけど、サラサラにしたけりゃ
何も含まない水を飲むのが一番。もちろん食事からの水分も計算に入れて、血液を
濃くしないことだね。 1日3Lから4L飲んでる 筋トレする日はトレーニング中と前後で合わせて2Lくらい増えるから多い日は6L飲んでる事になる
塩分や糖質かなり摂るが異常ないのは水のおかげかもしれん >>166
糖分は代謝できるが、汗で流せる塩分は知れてる
塩分は減らしたほうがええで ちょっくら、気分変えよ〜〜〜〜〜ぜww
こんなの見つけた。
数日で3,000人以上が見ている。
『忌み地にテント泊してしまった釣り人の悲惨な末路』
★魍魎記(もうょうき・本当は怖い自然の逆襲)★
↓
http://slib.net/87786
上松煌 トリチウムを減らすための人間濾過装置か。
貯水槽もヤバイもんね。 冬は飲みにくいけど、
飲むようになったらマスク要らなくなった。
呼吸でだいぶ水分飛んでる気がする。 年取ると頻尿になるから水分をあまり採りたくなくなりがちなんだよ
それが良くないんだろうけどね 高度8000m、水6リットル、塩小さじ48杯など、あなたを殺す予想外の物あれこれ
たくさん飲む方が体にいい、と言われる水にも致死量があります。
6リットルの水を飲むと、血液中のナトリウム濃度が下がり、おう吐や頭痛を起こしたり、脳が膨張して最悪の場合は死ぬ恐れがあるとのこと。
しかし、極端に水を取らなかったり塩分を取りすぎたりすると、今度は高ナトリウム血症になる可能性があります。 アルコールの過剰摂取が死を引き起こすことはよく知られていますが、水を飲み過ぎても脳が膨張して死に至ったり、
身長が高くなりすぎても長生きできなかったりと、物事があるラインを越えると死のリスクが急激に高まります。
そこで、食べ物・高度・無酸素状態などについて、「どの程度になると人は死に至るのか?」ということがムービーで公開されています。
This Much Will Kill You
https://www.youtube.com/watch?v=vPszR0-vTqc 冬も乾燥するからけっこう飲むよね
エアコンつけると喉はイガイガ顔はパサパサ
あわてて水分補給したりする 酒2?なら平気で飲める俺だが、内視鏡検査で下剤2?飲まされたときは参ったわ 結石にはいいって聞いた
塩分なんかが薄まって結晶化防げると >>3
アルコールの分解は加水分解なので
結局チャラや 夏は良いけど冬は小便が近くなり過ぎて面倒くさいだろ。 冬とか1日中お茶飲んでるし5リッターは超えてると思う 水の飲み過ぎは腎臓を疲弊させるからこういうの真に受けた人から人工透析患者になるってどっかで見た 当たり前だけど飲みすぎ食い過ぎは体に負担がかかるからな 水に何か余分な分子?が混ざってるお茶とかコーヒーとかとは
何かが違うらしいな
むかし何かで呼んだが忘れたw 水2リットル飲んでも代謝できる体でいなさいって事だ 健康になろうとして逆に病気になる
よくある話ですね あのさ、学者が醤油1リットル飲めと言ったら
おまえら飲むんか?変わった人間やのお。
考えれば分かりそうなもんやろ、
体格や体型でも差があるし、きっちり計って飲むつもりなんか。 一気飲みしようとすると猛烈な寒気に襲われる。
お試しあれ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています