エアコンは25度つけっぱなし！お休みタイマーなんか使うな！
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７月に入って猛暑日が続き、夏バテが懸念されている。
そこで「夏バテ対策」をテーマに、夏場に実力を発揮してきた有名人にポイントを聞いた。
今回、登場するのは日本マット界で“夏男”と称されたプロレスラー・蝶野正洋である。
新日本プロレス時代、真夏の祭典「Ｇ１クライマックス」で最多の５度優勝を誇る。
１９９１年の第１回大会から２連覇し、９４年の第４回大会でも３度目Ｖを達成。
“アラフォー”となった２００２年と０５年も優勝。
その実績から「夏男」の称号を得た“黒のカリスマ”はどのように夏を乗り越えてきたのか。
蝶野は「どれだけクーラーを上手に使うか」をポイントに挙げた。
「昔からの『冷房を使わずに我慢する』という発想は辞めた方がいい。
３０度を超える夏場は快適な温度設定にすべき。
自分は２５度。寝ている時も、ずっとかけている。
北海道では冬場にセントラルヒーティングでずっと室内を暖めているが、あの逆だ。
環境省が推奨した『室内温度２８度』にこだわる必要はない。自分の適正温度を見つけること。
俺は２５度だが、２６度の人もいるだろう。それぞれが快適な温度を知るべき」
一般的には、入眠時の短時間でスイッチが切れるようにタイマー設定すべきという考えが多いが、
タイマーが切れてから暑さが蒸し返し、寝汗をかきながら何度も目が覚めてしまう経験をした人も少なくないだろう。
寝不足も夏バテの要因となるだけに、熱帯夜には、蝶野流の“黒の冷房術”で熟睡することも理にかなっている。
https://www.daily.co.jp/society/life/2018/07/04/0011409436.shtml
https://i.daily.jp/society/life/2018/07/02/Images/d_11409437.jpg >>150
同じような原理でホムセンに冷凍した保冷剤を扇風機に被せて、冷たい風を出すやつ売ってた。 >>165
ドライ。それか冷房28℃設定で風量最大固定。 女(子宮があるから寒がり)→27℃
男(ちんこがあるから暑がり)→25℃ 今日と昨日は気温低いけど湿度が高いからエアコン付けてる >>198
エアコンに換気機能付いてるだろハゲカス 去年は26℃でも眠れたけど今年はベッドの位置替えたら25℃じゃないと暑い 農家だけど普段ハウスで３５℃の中で平気で仕事してる
３８℃になるとちょっときつい
家にいるときクーラーは２３〜２４℃設定 毎日暑い日が続きますね(^_^)
ν速の皆様はおかわりありませんか みなさん、断熱性能の無さ自慢大変ですねぇ
うちは築40年以上の中古マンションだけど、適切な断熱材の使用と二重窓と十分な能力のエアコンの選定で、27℃運用で余裕ですよ あと｢送風｣機能 意外と見落としてる
今日くらいの日は送風がベスト ちな東京 エアコンは自動運転が最も快適でエコだと業者の広報がいってるが、あれ嘘だから
普通に冷房した方が電気代も安いし同じ温度設定でも断然涼しい
つけ始めは強力に冷やして徐々に温度を上げていき気づいたときには設定より二度高くとか
自動運転は色々と勝手なことをしてるからな
それが却って悪く作用して電気代や快適さを損なってんだよ 前働いてたコンビニは28℃厳守だったわ。勝手にかえたら電気代払え言われたよ
何で汗だらだらでレジやらなきゃいけないんだよ。客も不快だろ
ちなみに冬はカイロ必須だった。そりゃ従業員逃げるぜ >>211
お前の感想はどうでもいいが
そのコンビニは電気代どのぐらい払ってた？
大雑把にでも把握してる？ 冷房にすると寒すぎるから除湿にして扇風機回してる
電気代高くなってもそれが快適だから仕方ない 冷房は暖房に比べるとカスみたいな電気代だよ
除湿は冷房を弱や微風で運転するのと殆ど同じ
最近はフィルターの目詰まり云々で自動クリーニング機構を付けてるけど
あれ、冷房に関しては余分な機能かもしれんねｗ >>213
除湿なら28℃でも冷房24℃並みに冷えると
にしても今日涼しいわ東京 除湿弱２７℃設定してるけど自動運転しかないから
何回もコンデンサ？が入り切り繰り返して余計に電気くうてる感じがするでござるよ >>1
おめーは電気代考えなくていいからだろｗ
もったいなくてタイマー2時間設定しちゃうわ いいんじゃない？ワイは23℃の3で一気に冷やしてから25℃の2や うちの爺さん猫が弱ってきたのでエアコンは26度で付けっぱだわ >>222
ウチも不在にする昼間は26度付けっ放しだが、帰ってくるとエアコンない部屋に猫がいる事もある
冬は暖かいとこにいるが夏暑いのは割と平気っぽい 溶接やってるからこの時期毎年室温50℃
それでも直射日光よりマシだから屋外の後工程ｶﾜｲｿｽ >>225
暑過ぎると臓器やられるからクーラーは必需 28℃は労働安全衛生法の事務所衛生基準規則で28℃以下にするように定められてるから、28℃は上限ギリギリだ。
室温を28℃にしても、もっとも暑いところで測定してる訳では無いから、室温が平均的に27℃以下になるように設定すべき >タイマーが切れてから暑さが蒸し返し、
寝汗をかきながら何度も目が覚めてしまう
蚊の羽音と並んで不快 賃貸ワンルーム住んでいるんだが
電力会社変更しようと価格コム見たら
最近は30A以上でしか受け付けてないのな？
HISの一律5%安くなるプランに15Aで契約してるが
一度解約したら次は30A以上でないと受け付け出来ませんと言われた。
ニフティでんきにしようと思ったが
考え直すか。 1日一回はタイマーで止めて自動クリーニングしなきゃいけないんだ >>235
でも、自動だと手抜きになるから、たまに手動で内部清浄やった方が良い 自分はドライで28℃でイイわ
但し、扇風機も回すけど ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
