(＜◉＞◞౪◟＜◉＞)日本人の睡眠時間28か国で最適

**名無しさん＠涙目です。**(空) **[US]** · 2018/04/10(火) 14:14:46.50

日本人の睡眠時間、主要28カ国で最短
http://www.itmedia.co.jp/news/spv/1804/09/news097.html

日本人の平均睡眠時間は、主要28カ国中最短――活動量計を開発・販売するポラール・エレクトロ・ジャパンが4月9日、活動量計で測定した睡眠データを基に、こんな調査結果を発表した。

http://image.itmedia.co.jp/news/articles/1804/09/yx_sui.jpg
日本人の入眠時間は香港・スペインに次いで遅い一方、起床時間は世界平均と大きく変わらなかった。

　睡眠中の体の動きや心拍数で分析する「睡眠の質」（最低1.0～最高5.0、28カ国平均3.2）の日本人平均は3.0と、28カ国中25位。最高はフィンランドの3.4、最低は中国の2.7だった。

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[LK]** · 2018/04/10(火) 14:15:05.26

早く寝ろ

2018/04/10(火) 14:15:22.17

最適だったのか

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[JP]** · 2018/04/10(火) 14:16:08.47

ありがとう日本

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[AT]** · 2018/04/10(火) 14:16:30.75

日通のステッカーか

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/04/10(火) 14:16:34.76

また日本が世界標準モデルとなるのか

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[FR]** · 2018/04/10(火) 14:16:53.48

ポンコツがスレ立てんな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/04/10(火) 14:17:19.81

最適なのか、良かったな

2018/04/10(火) 14:17:44.89

寝てねーわ
マジつれーわ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[BE]** · 2018/04/10(火) 14:18:13.01

そうか最適か

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ES]** · 2018/04/10(火) 14:21:21.10

精神病が増えるわけだ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/04/10(火) 14:22:00.45

全然足りねーじゃねーか

**名無しさん＠涙目です。**(群馬県) **[US]** · 2018/04/10(火) 14:36:50.12

24時間365日寝ないで働け！

ｂｙワタミ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2018/04/10(火) 14:40:52.78

何度目だよこのスレ

お前ら一日何時間寝てる？
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1523275952/

2018/04/10(火) 14:44:55.24

ストロングゼロ飲んでサクッと寝ろ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2018/04/10(火) 15:06:34.86

最低でも6時間は寝ないと次の日がしんどい
でも寝つきが悪いから寝るのが大変
最近は毎日ハルシオンとロヒ飲んで寝てる
それでも4時間くらいで目が覚めるから辛い
仕事して疲れてるはずなんだけどな

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[JP]** · 2018/04/10(火) 15:21:50.37

シミ広告やっと終わったか
と思ってたとこにこのスレ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[JP]** · 2018/04/10(火) 15:46:06.60

今日2時間しか寝てねーわー