趣味はランニング→いいね! 趣味は筋トレ→キモい なぜなのか
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角田信朗「素晴らしさを伝えたい」筋トレ本発売
角田信朗(56)が11日、書泉グランデ(東京都千代田区)で新著「角田信朗の筋トレバイブル」の刊行記念イベントを行った。
正道会館空手の最高師範であり、一昨年からボディビルに挑戦中の角田が筋トレの極意や食事例などを1冊にまとめたもので、8日から発売されている。
この日は約60人の参加者の前にタンクトップ姿で登場し、「これまで興味がなかった人にも筋トレの素晴らしさを伝えていきたい」と語った。
https://www.nikkansports.com/entertainment/news/201712110000702.html
http://www.asahicom.jp/and_M/interest/entertainment/images/AS20171211005256_comm.jpg 別にどっちもキモイとは思わない
むしろいい年こいてロクな運動習慣も無いデブやガリほどみっともないものはない ここのスレの人達ゴリゴリマッチョは気持ち悪いから筋トレはしないって感じだけど、自己管理を徹底出来るひとじゃないと
ちょっと手足が太くなるレベルだぞ >>156
徹底してもゴリラ体型は才能がなきゃなれん
すぐ「ゴリラみたいなマッチョになるのは嫌だから筋トレしない」とか言ってる奴は
「渋谷はナンパされそうだから行きたくない」とかほざくブスみたいなもんだ >>36
手足が短い奴が筋肉付けすぎるとドワーフみたいになるからな 筋トレは長渕聴きながらセイセイ汗かきながら言ってる。イメージ こっちは筋肉の育成ゲームしてるだけなんだからいちいち絡んでくるなよ パルクールとか囚人の有り得ないような体勢の自重筋トレとか
そういうのが格好いい筋トレなんだよね
何キロ上げられるだの太い筋肉だの何の意味があるのかね。 ランニングで体重12kg落としたら去年より寒いよー(>_<) >>164
ただ体重落とすと体温を作り出す筋肉も減るから冷え性になりがちだな
筋肉つけた方がいい ランだけじゃ細くなるだけ
筋トレも入れないと見栄えよく絞るのは無理よ
せめてアップで腹筋ローラーくらいやろうあれほんとよく効くぞ ジョギングはがっついた感じが無くて、体の形態はそのままの状態で内部が浄化されるイメージ。
筋トレは承認欲求に飢えてて、永井豪のマンガに出てくる鬼みたいになりたくて、女を犯して彼女にするイメージが根深いからじゃね? >>74
大阪だったら大して寒くないやろ
能勢町とかでも余裕で走れるレベル、ましてや平野部なら ジョグも筋トレもやってる
あと軽い食事制限
おっさんだけど身体のラインは羨ましがられるぞ ガリガリだからマッチョになりたいと思って筋トレしても全然ダメ
むしろ痩せてジャックハンマー状態 このスレ見てもわかったが、なんか精神的な方に問題ある人が多いんやろうね筋トレ人間は ジョギング始めて1年になる
毎回走る度に汗びっしょりになる夏だろうが冬だろうが
最初は他人の目が気になってたが段々そんなことはどうでも良くなってくる ビルダーほど過度じゃなくていいと思うが
日本人は筋トレしなさすぎ
ヒョロガリ、軟弱デブは見苦しい ランニングは一人で勝手に走ってるだけだから、他人は付き合わずに済む
筋トレは自慢してきたり、他人に承認されようと絡んでくるから、普通に鬱陶しい >>170
筋トレと平行していつも以上に食わないと無理。体壊すから筋肉の前に知識つけた方がいいよ 皇居ランナーは全滅しろって思ってる
街道沿いは排ガス吸いまくるからかえって体害してるのに馬鹿だろあいつら ランニングばかりしてパワーない奴、ウェイトレばかりしてすぐバテる奴、どっちも極端でダメだわ
ランニングも筋トレも程よくしないと
ウェイトレだけしてる肉ダルマのおっさんは走ったり登山したりサイクリングしたりすると
すぐゼェハァゼェハァ言うし
移動も車移動ばかりなんだろうな 筋トレはやってる内に筋トレ自体が楽しくなってきて、健康とか見た目とかの理由はどうでも良くなる
重いダンベル持ち上げてる時が幸せ このスレを見れば理解できる
筋トレ趣味の奴は女々しくて気持ち悪い 筋トレ楽しくないんだもの…
走り回ってるほうが性に合ってる… アニメと同じで、筋トレ自体が非難されてるんでなく趣味にしてる奴がゲイっぽくてキモいんだよな どっちも自己満だろうけど筋トレは合わないんだよ
ランニングは外の景色を見る楽しさとかもあるから良いのよ
ぶっ飛ばすとスカッとするしな >>187
筋トレはアドレナリンやらドーパミンやらがドバドバ出るから超楽しいぞ
気分が乗らなくても無理矢理ジム行ってトレーニング始めればすぐに楽しくなる 筋トレとランニングは趣味じゃなくて日課
趣味はダンスレッスン
趣味が筋トレってやつはボディビルやってるやつくらいだろ 何にせよ、何もしない奴よりは健康的だよ。
続ければ当然スタイルにも影響してくるし。 >>138
ランで時速10kmって平均的なペースだよ
BMI22の体型だが、このペースで気温10~15度で心拍130(普通の人の早歩き程度の負荷)で流せる
これ以上体重増やすと負荷が一気に上がったから筋トレはほどほどしているけど >>194
そのペースで心拍数130維持って凄い
俺なんかジョギングで140〜160いってしまう >>192
プールには行くがランニングはしてないわ
短い時間でぐえーきついって感覚とそのあとの気だるさが好きなんよ >>195
気温30度とかあると同じペースでも160は越えちゃうんだな
コツはとにかく楽をしながらダラダラ続けることかな
ランで苦しい時ってダメージになるだけで強くならないし、嫌な記憶が残っちゃうからね >>179
これは思う
皇居散歩してるときランナーと逆走になるとこっちが悪いみたいな風潮がある >>157
すげー納得した
まぁここはジジイババアばかりの板だから、体鍛えるなんてありえないんだよ 筋トレやってる奴らナルシストが多いいため気持ち悪い >>1
あんなキチガイ重量でトレしてるのにしょぼいな 筋トレしてるやつって角田信朗みたい。 角田身長サバよんでるし、ナルシスト気持ち悪い ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています