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効果的なエクササイズ法や食事法などを伝授する、フィットネススターたちがSNSに溢れかえっている昨今。
そのほとんどが「痩せる」や「ボディラインを引き締める」ことを目的としているけれど、コスモポリタン イギリス版によると「体重が増えて幸せ!」と語る女子が今増えているんだそう。
筋肉を増やしたことで"体重が増えた"人、無理なダイエットをやめたことで"ふくよかになった"人などさまざまだけど、心の声に耳を傾けたことで「もっと幸せになった」と語る彼女たちの告白をご紹介。
http://www.cosmopolitan-jp.com/beauty-fashion/workout/matome/a6387/reverse-body-transformations-weight-gain/