【芸能】高橋克典　50歳過ぎてから3週間で11キロ減量！「50歳超えると痩せなくなってくるんだよ」 [フォーエバー★]

**フォーエバー ★** · 2023/06/12(月) 23:57:41.54

6/12(月) 22:17配信

スポニチアネックス

　俳優の高橋克典（58）が12日放送のテレビ朝日系「10万円でできるかな」（月曜後8・30）に出演。50歳を超えてから3週間で11キロの減量に成功したエピソードを明かした。

【写真】2017年、「特命係長　只野仁」で同席した高橋克典と梅宮辰夫さん

　番組ではバス移動中に、高橋に関するネットの噂を検証した。その中で「1カ月で11キロ痩せたことがある」という噂は本当だと明言した高橋。「役作りで痩せたんですよ。50歳超えると痩せなくなってくるんだよ。運動も結構して、3週間断食で一気に痩せたね」と50歳過ぎてから、ドラマ「特命係長　只野仁」の撮影のために痩せたのだという。

　「でも温泉とかサウナに入ると体を覗き込んでくるんだよね」と苦笑いしながら当時のエピソードを明かした。

https://news.yahoo.co.jp/articles/8ad3cf2950cba9e9744f4dff8f680bd3c473488e

https://follow-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230612-00000285-spnannex-000-5-view.jpg?up=0

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/13(火) 22:31:49.69

ハゲるハゲる言ってる奴なんなんだ
そんなの聞いたことないわw

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/13(火) 23:42:52.39

>>186
ドチビだよ…

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 01:32:30.98

>>181
タンパク質の補給が問題なんよ。筋肉の材料

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 06:11:01.41

歳を取るとその辺にあるダイエット方法じゃ痩せない。
断食もしくはご飯を減らすしかない。運動はウォーキングぐらいがベスト

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 06:17:53.05

>>175
スープや酵素ドリンク、栄養剤だけとかのソフト断食もあるで

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 06:19:35.98

>>179
プロテインとMVMでおｋ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 07:23:19.27

ダイエットのために運動って考えがそもそもの間違い
逆効果になるだけ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 07:31:31.37

>>112
うん、2、30分歩いて、米減らせばみるみる痩せる。
結局体の脂肪になるのは炭水化物の摂り過ぎ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 08:33:51.78

確かに只野仁の時は体締まっていたもんなあ
普段から炭水化物は摂らないみたいなこと言ってた記憶

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 09:52:43.51

>>175
断食は野菜ジュースなどの飲み物はとれるから1ヶ月くらいは平気だよ
無知なくせに的外れな噛みつき方してるおまえが恥ずかしいわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 10:04:50.17

ポケベルが鳴らなくて

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 11:36:13.07

断食4日間終了 1日3キロのジョギング
64.2kg→62.0kg
スッキリ大根を食べてお腹に溜まった便が全部出てスッキリ最高
4日間断食は必ず月1で実践してる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 11:42:16.26

中学生の時、あしたのジョーから影響受けて、コーラックダイエットしてたな
半年で10kg落とした

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 12:00:43.72

>>9
白髪って元に戻るんか？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 12:02:20.77

基本的に戻らないと思う

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 12:10:27.86

>>197
天津木村？

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 20:04:18.78

>>191
炭水化物と脂質をしっかり摂らないと
タンパク質だけとっても無意味

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 21:16:47.37

筋肉つければ良いよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 21:29:23.47

50代になるけど肉体労働してるからか20代の頃と体重変わらんな
好きなもの食べて好きなもの飲んでる
毎晩ビール2リットル飲んでるか人間ドックでも異常なしだ
親に感謝だな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 22:13:01.93

3週間食わなきゃ11kg痩せるよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 22:54:20.31

>>204
100%肉体労働のおかげだな
おつかれ様

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:09:50.03

>>195
業界が値段ほどの価値ない酵素ドリンクを買ってもらうために甘ったれたダイエッター向けに飲み物をokと喧伝してるだけ
本来は飲み食いしない事を断食と言う

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:27:16.59

絶食は止めろ
すぐリバウンドするから

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:35:25.37

癌になれば激痩せ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:39:18.86

身体動かす仕事してたら普通に痩せるで。というか太らない
あと酒がほんとあかん

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:41:03.90

イケメン俳優ではあるけど２０代なのに顔がシワシワのヤツが結構いる
毎日サウナに通ってるのかな、糖質抜きダイエットかもしれない

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:42:42.33

>>208
元の量を食うからダメなんだよ。
痩せたら永遠に1日1食を腹八分にすればリバウンドしない。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:42:56.63

>>44
嘘だ
禁酒半年続けても常に飲みたい気持ちがあるもんだけど

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:49:27.43

>>13
それはないww
酒は飲み過ぎるとヤバいがタバコは一本でもヤバい
と言うか、タバコは吸ってる奴の人格そのものがもうダメ
合法とは言え麻薬だからな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/14(水) 23:58:13.93

>>167
日本酒とワインは太るらしいぞ
おれは焼酎だけどそれでもアルコールにカロリーあるからつまみ食えば太る

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 00:01:04.59

よしだぁひでこでぇございますぅ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 00:03:59.92

腹八分に医者いらず
腹七分に減量いらず

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 01:04:55.19

体脂肪減らせば良いと思う

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 01:23:14.67

>>213
普通の酒好きとお前みたいなアル中を同じと考えたらダメ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 01:39:53.46

>>209
ガンになっても治療しなきゃ痩せないよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 01:48:36.11

>>212
命縮める行為はやめろw

>>204
お世話になったおっちゃんがそれで90まで生きた
おつまみとビールでバランスとれてたのかもしれない

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 02:09:20.77

酒は薬物
飲んでるやつは言い訳ばっかり

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 05:28:34.45

森友哉は大阪桐蔭時代に済々黌の大竹耕太郎からホームラン打ってたな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 09:24:31.21

ダイエット後に食ったチョコレート
脳が震えるほど美味くて、こりゃ毒だわと思ったな

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 09:38:22.35

デブは甘え

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 09:55:55.48

だからはげるんだよって思ったら違った

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 10:25:07.23

デスクワークで年食ったら絶対に痩せないだろうな
食わないで結構ハードな運動しない限り

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 10:27:15.11

年取って痩せたらガンっていわれるから悲しい

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 12:45:03.94

ノンアルは良いよ
飲んだ気分になれる

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 12:50:39.52

俺もやった事あるよ。要るのは気力だけ。ジムも何も必要ない。

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 13:34:16.41

年取ってから急激に痩せるとやせたかかなしい姿になりそう

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 19:33:49.23

やっぱ三食は肥るわ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/15(木) 20:18:32.35

>>231
やなせたかしと空目

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/16(金) 10:31:44.30

>>197
飲むヨーグルトを1リットル一気飲みすれば下痢でデトックス出来るのに

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/16(金) 10:33:36.22

>>199
白髪抜きずっとやってるが、超まれに白髪が途中から黒に変化してるのはある
超まれにね
顕著に黒髪に変わるなんてのはあり得ないよ

**名無しさん＠恐縮です** · 2023/06/16(金) 23:50:45.61

>>235
抜いたらダメだよ。頭皮が固くなって薄毛に悩む未来が待ってる
抜いてた自分がソース