【芸能】高橋克典 50歳過ぎてから3週間で11キロ減量！「50歳超えると痩せなくなってくるんだよ」 [フォーエバー★]
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6/12(月) 22:17配信
スポニチアネックス
俳優の高橋克典（58）が12日放送のテレビ朝日系「10万円でできるかな」（月曜後8・30）に出演。50歳を超えてから3週間で11キロの減量に成功したエピソードを明かした。
【写真】2017年、「特命係長 只野仁」で同席した高橋克典と梅宮辰夫さん
番組ではバス移動中に、高橋に関するネットの噂を検証した。その中で「1カ月で11キロ痩せたことがある」という噂は本当だと明言した高橋。「役作りで痩せたんですよ。50歳超えると痩せなくなってくるんだよ。運動も結構して、3週間断食で一気に痩せたね」と50歳過ぎてから、ドラマ「特命係長 只野仁」の撮影のために痩せたのだという。
「でも温泉とかサウナに入ると体を覗き込んでくるんだよね」と苦笑いしながら当時のエピソードを明かした。
https://news.yahoo.co.jp/articles/8ad3cf2950cba9e9744f4dff8f680bd3c473488e
https://follow-pctr.c.yimg.jp/t/amd-img/20230612-00000285-spnannex-000-5-view.jpg?up=0 40なってないけど3ヶ月で7キロ痩せたら顔面が垂れ下がったよ
っぱ芸能人は遺伝子から違うわ 酒とジャンクフード止めたら10kg痩せた
何故か白髪も黒くなった
お前らも酒は止めた方が良いぞ
あれは「毒」だわ 2週間で5キロ落としたら、電車で倒れそうになった
ゆっくり落とそう
180センチ こういう痩せ方は役作りだろうと良くないだろ
凄い！みたいな扱い方は辞めろよ オッサンで絞ると100パーシワシワで歯抜けの口臭いやつになる >>9
1杯のハイボール飲んで
寝るのが数少ない幸せなのに・・・ これほんとマジこれ
今までと同じ食生活ではどんどんたるんでくる これガンじゃないか
俺も半年ぶりに会った友達に痩せたな！ってビックリさせたから心配で仕事が手につかん そんなに酒飲みたいかね
酒飲んで酔いたくなるって
何か現実逃避したい事があるからだろ 基礎代謝ってやつの差がえぐい
ちょっと軽めにしただけじゃ痩せてくれない
筋肉を維持する大変さを思い知った
そもそも食えないんだよタンパク質 >>14
毎日2リットルのハイボールを岩塩をつまみに飲むのが幸せ あーんってあのシーンを思い出したｗ
サウナの話読んでたらｗｗ
あーんｗｗ
わたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より 30代後半だけど代謝が落ちたのか1kgすら落とすの難しくなったわ 今では完全に俳優としてのイメージが強いけど、90年代はコンスタントにCDを出したりコンサートを行ったりと歌手としても活動していた高橋克典 脂肪燃やすのに7000kcalの消費が必要
そんなダイエット意味ないよ 食わずに痩せるのはただの栄養失調だから皮が垂れる
食って痩せろ >>1
これよく聞くけどほんとかな？年取ると痩せなくなってくるって これは無理だろ
過激ダイエットしたことあるけど
1日500キロカロリーで毎日筋トレと20キロ走ったけど6～7キロくらいが限界だったぞ
１ヶ月続けたら上半身に無数の皮膚炎でたわ 歳とっても体重のキープはできるけど、減量できる人は尊敬するわ >>14
酒止めると日常がハイになるぞ
飯も美味いし
もう一生飲みたくない気分 ファスティングしたとか聞いたな
一時期顔浮腫んでたけど痩せてスッキリした >>13
わかる
タバコ止めても大した変化は感じられなかった
酒を止めたら明らかに健康になった
なんかハイになって高い自転車とか買っちゃたもん その瞳その笑顔 君のkissしか
欲しくないのさ～♪ 朝晩をおにぎり一個ずつにしたら痩せてきた
時々倒れそうになるが そんな痩せかたしたら筋肉も落ちただろうな
こいつ細マッチョが売りだったのに鶏ガラみたい体になってしまっては残念すぎるだろ 特に腹な
脇腹の贅肉は多少何とかなるが、腹の贅肉はタップンタップンや ババアだけど、痩せるとガンかも？と恐ろしくなってしまう。
川島なお美の最期が頭に浮かぶ。 50過ぎてもフンッ！フンッ！フンッ！
本麒麟ぐびぐび 痩せたら糖尿病を疑う年頃だ
痩せると怖いよw
ガン
ストレス
糖尿病 わかる
俺は45くらいから代謝が思いっきり落ちたわ
つーか画像見たら年相応になってきてるな >>9
酒プラスツマミでも太るんだよね
漬物だって砂糖入ってるしね >>51
役作り言ってるし、それに合わせた体型になるように搾れるようにトレーナーなりつけてやったんじゃね？
それでも数字だけ聞くと確かに病気みたいにガリガリに細くなってそうなイメージだが…… 90年代、男前で俳優と歌手の二刀流って高橋克典含めて結構いたと思うけど今でも一線なのは福山雅治くらいか
何故福山雅治だけ生き残ったのか今でも不思議 3週間で−11キロってクソデブでもきつくね水抜きでもしたんか？
毎日極端なアンダーカロリーでも正常なら恒常性で滞るはず 空腹に打ち勝つのは凄い
体力がガタ落ちして動けない 痩せたい人はまず酒やめろ、と
酒飲めば当然ゴロンとなる
酒飲んだ後、これから走ってくるわ
という人はいないからね
砂糖飲んでゴロゴロしてるようなもの
しかし、アル中はガリガリに痩せてたりする
体内にアルコールしか入ってないから
固形物は一切とらなかったり
ああいう人たちはまた別 この人公称176cmだけど
俺と同じくらいだったから170くらいだわ サンクチュアリの主人公が40キロ増、脇役が一年かけて50キロ増で望んだらしいけどそっちの方が役作りとしてはるかにきついよな
食わないより食う方がきつい 司会番組とか見て
高橋克典っていい人だな、と思った >>53
ある程度の歳になってから痩せると
周囲も「…病気？」ってなるんだよな
ウチの婆さんも60過ぎてからジム通って痩せたら疑われたw
今80過ぎたけど元気w >>21
筋肉維持するのってタンパク質が必要なん？
毎日サボらずに決まった回数腕立てしてるだけじゃ維持できんもんなの？食べ物もセットにしなきゃ
毎日豆腐食ってんだけどそれじゃあかんのか？
毎日鶏肉食うことが大事か？筋肉維持するなら >>70
自分も急激に痩せると周囲が心配するから、程々にしてるわ
食欲全くない時とか、これで食べないとげっそりするのはわかってるけど
あえて食べることある
若い時みたいにしなやかに痩せないから 痩せるだけなら割とすぐ痩せる
食わなきゃいいだけだから
断食や糖質極カットがキツいのは3、4日ぐらいだよ
あとは慣れて精神が肉体を追い越す
脂肪が分解されて同時に水抜きも始まるから毎日kg単位で体重落ちていくのが快感になる
まあその分筋力とかもガンガン落ちてくから、不健康な痩せ方にはなる
空腹感とか言うより頭がボーッとしてきて、ああこれアカンやつや、、、てなる まぁ、ダイエット(意図的に)で
痩せたらなら大丈夫だろう
普通に食ってて
短期間で痩せたら赤信号 食わなきゃ何歳でも痩せる
痩せないというやつは食ってるだけ
年齢によるものは微差に過ぎない >>9
48で毎晩飲んでるけど白髪ないし髪もふさふさ
酒関係なくない？ >>74
食が細い人は大変だと思うわ
食べないと元気でないしね
自分はそんな食が細い人がうらやましい派…w >>71
筋肉は日々分解される
そのためにタンパク質という材料を日々適量補充する必要がある
筋肉維持目的なら最低でも体重×1gは取りたい 165cm52kg→結婚して10年で60kgになった
今年で50歳だけどホントにこれまでの筋トレジョギングじゃ維持が精一杯で痩せなくなった
結婚して沢山食べるようになったのが一番の原因だと思うけど、食べる楽しみ覚えたらこれを我慢するのはなかなか辛い
ここ何日かは出張先であまり食べてないから今は58kgだわ 今日は断食3日目、1日5キロ走ってマイナス3キロ
1日3食の洗脳にかかってる人多いな。
健康情報は嘘を信じてる人が多いね
健康かどうかは老化が進んでるかで見極められる 年取って過激ダイエットすると衰えて超老けるし老衰が早く来るよ >>84
58なら大丈夫
同じようなもんだけど、去年65→60
今年67超えていま焦ってる >>41
それ筋トレの意味がないダメなやつ
筋肉回復に使うエネルギーか全然足りないから筋肉が付くこともなく身体は500カロリーに適応して省エネ体質になりただただ長距離ランによる体への負担が増えるだけ >>86
野菜や果物、野草、穀物を発酵して作ったドリンク飲んでるからならないよ。水だけの断食だったら空腹とふらつきが激しくきついけど。それでもなれれば１日半とか余裕
生活習慣病は全部食べ過ぎだからね
みんなが断食するようになれば病人は減るけど国からの洗脳の深刻だからね。 除脂肪体重を身長でわって30なかったら虚弱だから筋肉つけよう 痩ーせたくて 痩せなくて
どうかしてるぜ 本気なんだ >>90
> >>86
> 野菜や果物、野草、穀物を発酵して作ったドリンク飲んでるからならないよ。
こんなの自分で作れる気がしない
市販で簡単にそれに近いのないの？ それ飲んだらダイエット中や空腹中の頭がボーっとするのがなくなるのか？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
