【野球】張本勲氏、プロ野球選手の筋トレに疑問「レスリングの選手じゃないんだから」「素人考え」★2
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1/21(日) 9:29配信
スポーツ報知
２１日放送のＴＢＳ系「サンデーモーニング」（日曜・前８時）でプロ野球選手の自主トレーニングを報じた。
番組では阪神・糸井嘉男（３６）が筋力トレーニングに汗を流す姿を放送。これに野球評論家・張本勲氏（７７）は「最近の子は、野球以外のことを
やりたがるね。筋肉なんか良くないんですよ。やっぱり下半身で打ちにいかないと」と苦言を呈した。
その理由を「最近はボディビルしてね。レスリングの選手じゃないんだから、野球だから。野球に関係のある練習をしてもらいたいわね。変なところに
筋肉がつくとスイングを邪魔する場合が多い」との見解を示した。
ＭＣの関口宏（７４）が「筋肉ついて飛びそうじゃないですか」と返すと、「それは素人考えであって。専門家から言ったらいいことじゃない」と打撃は
筋力ではなく下半身の強化が重要であると繰り返し説いていた。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180121-00000053-sph-ent
※前スレ
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1516495394/ 実際マッチョの外国人の方がホームラン打ってるじゃん
これをどう説明するんだ？ こんなスレ見てる暇あったらEテレでみうみまの決勝見ようや 自分が望むプレイをするのに必要な筋肉は鍛えればいいんじゃないのかな
お尻の穴がプレイに必要なら括約筋を鍛えればいいよ 打撃は筋力ではなく下半身の強化が重要であると繰り返し説いていた。
その下半身の強化が筋力ではないのか？ 筋肉ってか「体幹」を鍛えるトレーニングは、いろんなスポーツで取り入れられているよね。 専門家って言っても何か勉強したわけでもコーチ経験監督経験あるわけでもないんでしょ？ さすが指導者として定評があるハリーは言う事が違うね
ところでどのチームの誰を育てたんだっけ？ >筋肉なんか良くないんですよ
野球だけじゃなくて日本のスポーツ全般でこうだな
筋肉を鍛えると動きが遅くなる
筋肉を鍛えると身体が硬くなる
筋肉を鍛えると怪我しやすくなる
ウェイトトレーニングで付けた筋肉は力が弱い
色んなスポーツオタクがよく言っている これだけの名選手なのにNPBから全く監督の要請とかかからないの？ サッカーだと、試合で使う筋肉は試合しながら鍛えるのが一番良いっつって、
筋トレよりもゲームやらせて鍛えさせる指導者いるけど野球の場合はどうなの？ >>9
体幹って要するに胴体だからね
胸や背中、お腹など
当然全部筋トレだよ 筋力強化って自己流じゃなくて
当に「専門家」の指導受けながらやってんじゃないのか？ 野球でビルドアップ化はどうしても清原の顛末がチラつく >>12
競技に必要ない筋肉付けたらただの重りだからな
だからこそ専門家を雇って筋トレやってんだが >>12
駅伝の青山学院大学のコーチも不要な筋肉はつけない派だな
筋肉を増やすことで動きが悪くなったりエネルギーを消費し過ぎてしまったりする 野村克也講演会から抜粋｡
｢昔のパ・リーグにはいろんな個性的な選手が居ました｡
名前は出せないんですが､誰もが名前を知っている大打者の話です｡
彼と私とではチームが違ったんですが､どっちも若い頃からオールスターの常連だったんで
そういった舞台では同じチームの一員として戦ったんです｡
オールスターゲームが終わったあとはチームみんなで一緒に風呂に入るんですが､
まあ男所帯ですからみな前など隠さず堂々としたもんです｡
ところがその件の大打者だけはなぜかいっつも前を隠す｡
これがどうも気になりましてね｡
ある意味捕手の職業病というやつでしょうか｡
そこで私はある先輩と結託して､その選手が頭を洗っている隙に股間を隠してるﾀｵﾙを奪い取ったんですわ｡
するとそこには小さな獅子唐が……｡
その選手は顔を真っ赤にして逃げるように風呂から出て行きました｡
それから何年も経って､互いにベテランと呼ばれる歳になって､
その大打者は球界を代表する打者になったのと同時に非常に態度のでかい打者になったんです｡
私の囁き戦術なんかもまるで通じない｡
そこで私はその若い頃の風呂場の一件を思い出し､こう囁いたんですわ｡
『ハリ､お前は態度がでかいのに､ナニは小さいのう』って｡
そうしたら張本の顔が信号機みたいに真っ赤になって……｡
その打席では効果があったんですが､次の打席では空振りの振りをして私の頭をﾊﾞｯﾄで殴りおったんですわ｡
まあ､野球が大らかだった時代の話です｣
http://img.nipple-img.com/wp-content/uploads/2016/04/0423226.gif 日本特有の長時間練習方式は筋肉つかないからな
ただ脂肪だけがつく 【ハリーの獅子唐の大きさ検証】
514 : 名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止
2016/07/31(日) 21:40:37.79 ID:jrnyH2TG0
>41>42>196>236>305>334>350>447
チョンの平均が9cmなだけで
チョンの中には12cmの巨根()も居れば
ハリーみたいな5cm未満の獅子唐も居るだろ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B7
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%82%B7%E3%83%88%E3%82%A6%E3%82%AC%E3%83%A9%E3%82%B7
唐辛子というのは大体5cm程度が平均
獅子唐は未熟な唐辛子の事だ
折角ノムさんがハリーのナニの大きさまで公表してくれてるのに
いい加減気付け
589 : 名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止
2016/08/01(月) 02:51:15.48 ID:H84If37J0
>514
ノムさんは「獅子唐」とは言ってない
「小さな獅子唐」と言っている
つまり獅子唐の中でも更に小さなサイズだということ
通常サイズの獅子唐と比較してはいけない
594 : 名無しさん＠恐縮です＠無断転載は禁止
2016/08/01(月) 05:28:25.63 ID:T3DlM0Dg0
>589
ハリー3cmで確定かｗ
『結論』
ハリーの獅子唐は3cm これは正論
筋トレして劣化した選手が多過ぎる
メジャーを真似してるのかもしれんが人種が違う
日本人は筋肉つかないし無理につけると関節が動かなくなったり怪我をする
筋肉と相性悪いんだよ日本人はさ
野球に必要な身体は野球で作るべき
もっと素振りしろ素振り 張本もなんだかなって感じだけどケビン山崎とかにトレーニング頼んでるのもなんか違うような気がスゲーする。 筋トレオタクは変な奴が多い
清原糸井沢村ダルビッシュ 焼き豚がアスリートの真似すんなよ
お前らは試合中にベンチ裏でカラアゲ食ったりカップ麺食ったりセックスしてるのがお似合い 張本世代のオールスターが今の阪神と戦っても完敗するぞ >>15
なにそれ？実際は全然鍛えられてないじゃん
だからいつも「フィジカルと球際で負けていた」なんて何十年も言い続けてるんだな
そして毎回敗因がわかっているのに放置し続けてるのが日本サッカーの不思議なところ 筋トレ否定するわけじゃないけど、階段ダッシュとかの方が敏捷性がキレキレに
なるけど、スクワットだけしてると、体がモサっとするし心肺機能がそれほど
育たないよな。野球は別に疲れないスポーツだから筋トレは必要だろ 筋力じゃなくて下半身を鍛えろ
筋力じゃなくて体幹を鍛えろ
下半身も体幹も筋力なんだけどね 張本の時代の筋トレって腕立て腹筋うさぎ飛びくらいやろ。
江本なんかも筋トレ自体まともにしたことないくせにただただ否定するなw パワプロで筋トレメニューは廃止するべきだな
間違った知識を与えかねん スタントンの前で誰も言えないんだよね
筋トレ批判してるイチローはスタントンに何て言ってるんだろう どう考えても張本のが素人だろｗ？
ネットも知らない老害が
お前が野球の何を知ってんだよｗ？ 今日本には内村というウエイトやらない自重トレの最高峰がいるからな
野球にもこれに似た主張してるイチローがいるし
これ素人の自分には本当のところ何が正解なのかまったくわからんｗ ・競技関係なく土台となる筋力・・・基礎
・当該競技で特に必要な筋肉・・・応用
これを混同すると話がややこしくなるのよねｗ
因みにボディービルダーにしても漫然とトレやってるわけではないよ。
・オフシーズン・・・体重増量につとめてオンシーズンのトレに向けて基礎作り
・オンシーズン・・・各部位の集中トレと減量でコンテストに向けてのカラダ作り レスリングとか他競技をバカにすることでしか生きていけない
ゴキブリ以下の老害だな >>52
簡単だよ
競技に必要な筋肉つければいいだけ 日本人とアメリカ人を一緒にしてるやつはアホか
同じように筋肉がつくとでも思ってるのか
無理につけたところで動けないし怪我して終わりだぞ
日本人には日本人に合った練習がある でも張本の実績が凄すぎてそう言われるとそうなのかもと思ってしまうわ 野球は運動負荷軽すぎるから野球に必要な筋肉を野球だけで鍛えることは不可能なんだよ おかわり君にしろ落合にしろ
マッチョっていうよりぽっちゃり系 イチローは筋トレ批判してるわけじゃなくて
骨格以上の筋肉つけても役に立たないって言ってるだけだろ メジャーのガチムチのやつが
片手1本でスタンドインさせてるけど？？ 下半身が大事
清原みたいにただ上半身にボディビル的に筋肉つけても
意味がないというのは合ってると思う 野球や相撲に関しては脂肪のが大事
筋肉ムチムチの身体でダイビングキャッチなんかしたら速効壊れるだろうな >>64
筋トレ否定派はステロイドガーで一蹴するのがオチｗ 最後の希望でケビンにすがるんだよなあ
ハンカチもダメだった 局所の筋肥大をさせたところで、その筋肉を連動して動かすのが競技なので、簡単に結果につながらないのは事実。
やせっぽっちゴルファーがガンガン筋トレしてマッチョになっても即飛距離が延びたりはしない。 NPBだと張本の言う通りでしょ
MLBでシーズン１０本打てる選手なんて今のNPBには一人もいないけどそんなもんでもNPBでは４０本打つし >>67
意味わからんw
そもそも脂肪ムチムチではダイビング地点まで走れないだろうw ボクシングも強いパンチ打つためには
下半身が大事っていうからね
下半身がしっかりリングをつかまえてないと
パンチ打っても威力が上がらない 清原のみならず、澤村だの中田だの見ても、
ムッキムキにする筋トレなんか意味がないって
バカでもわかりそうなんだが。 筋肉付けてスピードアップするほど、さらにスピードアップするために必要な筋力アップはグングン増えてしまう
どんどん効率が悪くなってワリに合わなくなってしまう
糸井はすでにそういうレベルなんや 必要な箇所に筋肉つけといた方が長く競技できるのでは 清原は肉体改造して成績伸びてるのをみんな知らな過ぎ 脂肪でも短距離は走れるぞ
太ってる人間が苦手なのは長距離
おかわり君なんかあぁ見えて足早かった ハリーはかつて松井を指導して、言うことを聞かなかった松井をを
恩知らずといい生涯恨んでいる 自分の意見を否定した選手を憎む男 >>67
160キロを軽く超える力士の体重を、
伝統的な稽古方法だけで支えられるとマジで思ってるの？
今では多くの部屋が、
筋トレ施設を当たり前のように完備してるんだけどねｗ 大昔の筋トレは駄目。
張本は大昔の筋トレしか知らない。 何度も言ってるけどNPB史上最も厳しい筋トレをしてたのは張本だよ 高校野球で強豪と言われる高校は、とこでも筋トレやってんのにね。 相撲取りがマッチョだったら死人でてるかもね
脂肪のおかげで助かってるけど 競走馬は荷車やソリひいて筋肉鍛えたりしない。
そういう事でしょ。 >>27
あいつの指導はほんの一瞬だけ効果あるんだよな
だけどすぐにぶっ壊れて使い物にならなくなる 素人目にも清原の筋肉は違うと思ったw その清原は一緒にトレーニングした佐竹のスタミナに驚愕したらしいが、佐竹はその後の試合でKO負け
ハリーの言ってたことはわからんでもない 筋トレってそれが目的になっちゃうからな >>95
間違い?
3000本安打500本塁打300盗塁の張本のトレーニングが間違ってたの? 筋トレは自惚れ
見せたがりなだけ、性癖みたいなもん 人間の問題なのに
虎，ライオン，馬などの動物を例えに出すのって
アホみたい 張本の時代の究極の下半身ってのは、今の高卒ルーキーレベルだから大したことない。
バランスよく筋肉を付けることがとても大事。 ハリーは筋トレ＝筋肉の肥大化としか思ってないから本当の無知 むしろ稀勢の里がたっぷり休んでビルドアップするべきなんだわな。 いや筋トレするべきだよ
落合なんかもパワーなかったからしょぼい打球しか打てなかったし
日米野球でも力負けしてた
筋トレマニアだった門田は弾丸ライナーで上段まで運んでた >>96
でも競馬って短距離には見えんけど・・・・
中長距離よね、あれ アスリートの筋トレはいったん始めたらやめることができない
強くなるタイミングでトレを重ねないと逆に劣化するからパフォーマンスが落ちる。
膨らますだけなら休み長く取った方がいいけど、パワー向上狙うなら休みすぎたら劣化する一方。
つまりいったん手を出してしまったら片道切符。
子供に、筋トレがどんなスポーツパフォーマンスアップに必要、というような大人の理屈を押しつけては絶対だめ。
前スレでいたけど、筋トレで速くなるはずの足が遅くなったというのは、正しい周期で継続しなかったせいで本当に必要な筋肉が劣化したせい 筋トレしないでメジャーのバッターと対戦するなんて
絶対に不可能だってダルビッシュ言ってたな まあ。糸井がアホほどキン肉マンになってる映像のあとだからね
あれみたら苦言呈したくもなるだろう 落合は筋肉不足じゃなく体重不足だから
落合だって今の球場でやるなら95キロ辺りにまで体重増やす必要あるぞ
筋トレではホームランは増えない 「昔の時代の人は皆遊んでいたから、遊んでいる人も活躍できた
今の時代は皆練習しているから、一人だけ遊んでいたら活躍できない」
ってダウンタウンなうで前田健太が言っていた
皆筋トレしているから、筋トレしない奴は活躍できないでしょう 絶対無駄なバルクアップしない派のイチローと話があったな 野村克也も外国人みたいにガツガツはささてないにしても、筋トレをしてたからそっちを信用するな。 筋肉って一度付けたら持続するもんでなく定期的に筋トレしないと筋肉は衰える。 歴代本塁打王のタイトル獲得者が、必ずしも筋肉隆々の選手じゃないしね。
ボールを遠くへ（高くという意味も含め）飛ばす技術は筋肉だけじゃないという事かな。 手の豆が潰れて血で滑るからタイヤのチューブで手をバットに縛って振り込んでた人だからな
それはそうと日本人の野球選手で最初期に筋トレやったのがこの人なんて駄法螺がどっかのスレにあったがあれはウソか >>4
そうか、騒がれるほど打つ人って極一部やん
しかも殆どドーピング パワーに傾倒した筋肉強化は肉離れを誘発すると聞いたことがある コイツに発言させて炎上させることで、
関口ほかコメンテーターの反日発言を目立たなくさせる魂胆じゃないの？
だとしたら、矢面に立たされている張本は若干気の毒な感じもする 張本なんか慣性モーメントが大きくて（落合と逆）バットが遠回りして腕っぷしの強さと遠心力でホームランにしてたじゃん 松井秀喜や大谷も，そこまで筋トレしてないしな。
糸井はバカだから，ほっといて，いいんだよ。 俺が落合をあんま評価したくないのはものすごく上手いけど打球がしょぼかったからだ
彼はアベレージバッターだと思う
筋トレやりまくってた山本浩二や門田はものすごいでかいのかっとばしてたからな
山本浩二は江川の渾身のストレートをいとも簡単にレフトスタンド上段まで運んでた
落合がまじめに筋トレしてたらどんだけすごいバッターになってたか 筋トレ＝腕だけムキムキみたいなイメージが昔の人はあるんかね レスリングだって考えて筋トレしてんだろう。
それこそ階級制なんだから イチローは柔軟な筋肉という結論に行き着いた。
張本も関口もイチローの足元にも及ばない。
よって両名共にホラ吹きで確定。
責任を取って早く死ね。 まさしくクワトロ大尉の「新しい時代を創るのは老人ではない！」というセリフがマッチする 張本さん、
プロ野球選手のエネルギー源って酒だよね？ｗ 2Aレベルの国内ならしなくても技術のみで活躍できるだろ >>129
落合は自身でもホームランバッターじゃないと言ってたよ
落合がホームランバッターとして挙げてたのは田淵 筋肉つけ過ぎてもダメだって、トランクスがベジータに怒られてたよなw これだけ筋肉つけてるのになんでホームラン２０本打てないの？
無駄なんじゃないの？ ハリーは酒もタバコもやらない女は少しの真面目人間だよ
後輩の尾崎が酒と女に溺れていてぶん殴って矯正しようとしたんだけどなおらなかったらしい
遊びでだめになる野球選手はいくらでもいた
基本的に大選手はみんなとてつもない真面目人間だよ 張本の言うことは一理あって今やスポーツ科学の名の下にマッチョだらけだからな
どう考えても不必要な筋肉はスタミナ切れの元
野球なんかにスタミナなんていらないのかもしれないけど 最近の日本の野球選手は特に絞まりがない
筋トレというよりはカロリー過多な気がする アメリカによくいる日本なら糖尿で死んでるクラスの肥満体に野球やらせると脂肪パワーで案外やれんのかな まぁ 必要十分って言葉があるから
張本の下半身で打てっていうのは昔の大打者はみんな言ってる
バッティングはトータルバランスなのでまとまらないとね 【仮想通貨バブルへの最も簡単な参入方法】
コインチェックなら認証がすぐに済んで今日から取引できるから登録しておくと便利やで
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https://i.imgur.com/Cf19nIt.jpg 山本浩二
いかに持続して1年間やり通すか。例えば、シーズンが終わるまで筋トレを一日も休まずやっていました。
自分に課したノルマとして。精神的にも、これだけやっているんだからと身体が覚えてきて自信が付いてきます。
自分の成績を上げればチームも良くなると思っていましたし、怪我をしないようにも気をつけていました。
色んなことをやっていましたね。ラクなことは無かったですね、苦しいことばかりでした。 メジャーでは重要視されるがＮＰＢなら‥
と思うけど、最近は球場も広くなり統一球でＨＲ稼げなくなってるからな
80年代くらいまでのＮＰＢなら不要だろうけど 門田博光
僕は上背がなく（170センチ）、体格のいい外国人選手に対抗するためには
長くて重いバットをフルスイングするしかありませんでした。極意を掴むまでに7年かかりました。
若い頃は、周囲の10人が10人「振ったらアカン」という時代。フルスイングしないことには要領が
分からないのに、皆が邪魔していたようなもの。この僕でも鬱になりかけたほどでした。 で、筋トレムキムキになって成功した選手は？
駄目になった選手は大勢いるが。 日本の打者は飛ぶボールだし球場狭いから筋肉いらねーぞ
メジャーには行けないが 大リーグでドーピングしてた奴がポンポンと軽々とホームラン打ってたのはあれ筋肉関係無かったのか…
ばっかじゃねーの 落合も若い頃はアダ名がポパイってくらいムキムキじゃなかったっけ 筋肉増やすより、まずデブ減らせよ
脂肪しかない巨太り体形なんてスポーツ選手じゃねーよ豚 最近はホームラン40本以上打つ選手も少ないから、当たっているんじゃないかな。
球を運ぶ技術とか？ >>139
張本は兎も角、野球選手なんて酒もタバコもってイメージあるやん。
昔は契約更改の会見の時にもタバコ吸ってた。 デブ嫌いなら玉蹴りの応援でもしてやれって
ガリガリだから応援してて楽しいだろ？ >>61
松っちゃんのは乳首の位置を変えたら本人は満足すると思う >>155
ドーピングの一番の効果は集中力が高まる事だってロジャークレメンスが入ってるだから投手でもドーピングしてた >>138
野球経験者から言わせてもらうとホームランは技術。
パワーが反映されるのはむしろ打球の速さでパワーヒッターほど二塁打が多くなる。 スポーツ科学のことはどう思ってるのかな？
新しい事は全否定？ >>153
筋トレの効果を野球のそれぞれのポジションにおとしこむノウハウをもったトレーナーがいないんだよ。
だから選手が試行錯誤して誤った方向へ行ってしまう。
野球はパワーだけじゃなく道具を用いる技術・感覚が大事なスポーツだから。 >>61
一枚目、体のバランスの悪さヤバいな。
豊胸手術したみたいじゃん。 打者がmlbに行こうとするとnpbより三振率下げて長打増やす
とかいうなかなかな無茶をしないと通用しない。落合がmlbで通用しないとしたらこの点だけ。
打者大谷のmlbでの懸念は三振率を下げることができるかどうかだよね
パワーは十分だけど、練習機会少ない中で三振率減らして打てるのなら本当の天才だと思うわ スポーツしてる人ってスーツ姿すごくカッコいいのに
野球してる人だけはダサすぎて
見てるこっちが恥ずかしくなる 松中清原田中幸雄とか晩年筋トレしまくってムキムキになってたな
結局ダメだったが
今期の糸井はどうでるか楽しみだわ ゴルフもバッティングフォームが悪くなるから禁止しろ 筋トレの効果否定してた落合でも前腕えらいことになってたけどな
バット振りまくってつけた筋肉には意味あるんだろ ピッチャー用、バッター用など選手に応じた養成ギブスで必要な筋肉を鍛えるべし >>175
横幅だけじゃなくて体の厚みがあるから、それに合わせた仕立が必要
やきうせんしゅは左右非対称で片腕だけまっすぐ下ろせない人が多いから、それに合わせたポーズや着こなしをしてもらう
みたいなことをテレビでずいぶん前にみたことある 落合は野球に必要な筋肉を野球でつけただけ、別に筋トレしてつけた訳ではない
それより球が遠くまで飛ばないから体重の必要性を意識して太る努力をしてた 体重ってそこまで必要なんかな。スポーツ力学とかよくわからん。 あるに越したことはないだろう位にしか考えてないから
実際は無い方がマシなレベルなんだけど >>65
なんで骨格が違うかってことよ
何でも生まれつきのせいにして根本原因の追求を怠るのが老害の悪い癖 >>175
デブ多いからね、デブじゃない糸井とかは
変じゃない。 張本とか王の時代なんか、後楽園、名古屋、川崎、神宮、広島、ラッキーゾーンの甲子園、狭い球場だらけだもんな >>129
落合はフェンス超えればホームランでしょってタイプだからな
ただ晩年は「行った」というあたりが入らなくなって
成績が落ちた感があるので
たしかに筋トレしてればもう少しやれたのではないかなという感じがある
いうても45までやったんだが 昔みたいなガリガリな身体でホームラン量産してる選手は現代じゃほぼいないよ、しいていうならヤクルトの山田
今の時代な飛距離が求められるから体重増やすしかない 最近の欧州サッカー界はサッカーで使う筋力はサッカーでしかつけられないとして原始的なフィジカルトレーニングより
ボールを使った練習を増やしてるらしいな。 オークランド・アスレチックス一塁コーチ、デーブ・マッケイ
1990年
転戦各地でアスレチックスのウェイトリフティング部隊を率いるのがマッケイだ。いわく、一番重要な任務は、ウェイトをするは野球のスキルのためであってミスター・ユニバース出場のためではないことを絶えず意識させること。
>McKay leads the A's weight-lifting contingent to gyms in every American League city. He says his biggest job is reminding the players that they are lifting for baseball skills and not the Mr. Universe contest.
「三頭筋に時間をかけるようにしてるんだ。投げたり振ったりするのに使う筋肉だから。そして同じ理由で胸より背中。
しかしおしなべて三頭筋より二頭筋（力こぶ）、背中より胸をやりたがるものだよね。ビーチで目が行くのはそっちだから」
>"We spend more time on the triceps, because we use those muscles for throwing and swinging," McKay says. "And we do more back than chest for the same reason.
>But everybody likes to work the biceps more than the triceps and the chest more than the back, because those are the muscles you see at the beach.
「連中がボディビルの道に迷い込まないように注意を払っている。ボディビルは野球選手向けじゃない。野球には柔軟性が不可欠。短くコンパクトな筋肉をつけてしまわないように注意を払わなければならない」
>"I have to make sure the guys don't wander off into bodybuilding. That's not for baseball players. We need more flexibility. We have to make sure we don't build short, compact muscle."
How the Oakland Athletics Throw Weight Around - latimes
http://articles.latimes.com/1990-07-01/sports/sp-1112_1_oakland-athletics >>152
しかしこの落合の3本目のホームランみたいに
払って右打ちで甲子園の右中間に放り込むみたいな芸当ができる選手は
皆無だね
スピンかけてるんだろうねぇ 日本人はカマホモヒョロガリが好きだからな
筋トレなんて流行らんよ こういう話はカネやんに語らせると抜群に面白くためになる 筋トレなどする→筋量増える→結果体重増える→ホームラン増える。
ってのはわかるんだが、とにかく体重増やせばホームランは増え勝ち
って理屈がわからん。関取ならわかる。増えた方が1/2ｍｖ^2
だからｍが増えりゃ相手への当たりも増すわけだし。 ピッチャーに腕の筋肉は不要ってドクターKも言ってたな ボディビルダーが打ってもスタンドまでは届かないよ
広くない神宮や横浜でやったけど、大変なんだからスタンドまで飛ばすの そもそも骨格が違うのに無駄な筋肉をつけてパフォーマンスを落とす必要ないだろ >>155
ドーピングまで手を出さなきゃ、ろくな効果は無いという事さ >>199
投げるのに必要なのは筋力よりも瞬発力だしね >>196
ボールをミートした瞬間その反発の衝撃力が体全体に広がっているよな
体重は衝撃吸収や反発に寄与しているのかいないのか
相手は平等に150km平均のボールなんだから筋力が有利なのは明らかだけど体重はどうなんだろうな >>196
筋トレするようなやつは結果的に野球に必要な部分も鍛えてるってことじゃね 本来臆病者のチョンは自分を大きく見せるために筋トレしたがる
ほかに入れ墨見せたり、金髪にしたり、金のネックレス、ブレスレット着けたり、日サロで真っ黒にしたり、派手な服着る
あ、ほとんど焼き豚だわ 糸井の身体見たら４０本くらい余裕で行けそうな気もするけど、
３０本も打った事がないって意外な気もする。 昔の野球は非科学的だったからな。おじさんの言うことは聞いたらダメ。昔は身体は絶対冷やしちゃダメと言われていたし水飲むのは厳禁アイシングなんてもっての他だった。今はその逆だしウサギ飛びも膝痛めるだけというのが最近の考え方。 >>15
そういう考えの人はどの競技でも一定数居るな 糸井もおかわりくんみたいにふっくらすればホームラン打てるさ >>4
遅筋と速筋があるからやみくもに筋トレして瞬発力が落ちるような鍛え方しても意味ねーって事だろ
筋肉でウェイトを増やすのも大事ではあるけど、やりすぎてボディビルダーみたいになると自分の腕上げてるだけで疲れるような体になっちゃうしな
とはいえ糸井みたいなボディバランスなら全然悪くないと思うけどなぁ >>61
糸井の笑顔こえぇええええええ
笑いながら人を殴り殺しそうwww ただ糸井はバカみたいに筋トレしてるのに昔から怪我が多いんだよなぁ。イチローは筋トレしてないけど怪我はしない。この辺どうなんだろ。 体重の乗せかたが下手なんだろう
体重増やしても体重の乗った打球になっていないと意味がないからな
おかわりはこの辺が上手い たばこのヤニで歯が真っ黄色だったけど...
メガキュア使い始めてから10日くらいで、ほとんど気にならなくなった
やっぱ芸能人が普段のケアで使ってるってだけあって効果が速い >>220
イチローも筋トレしてるよ
ただ、筋肉を太く大きくすることに重点を置いてないだけ 王貞治は女の人にも腕相撲負けるくらい腕力が弱かった
一方で足腰は信じられないほど強く
片足立ちの王貞治を倒そうと大鵬が押したがビクともしなかった 落合博満は昔は筋トレ否定派だったが、
最近の発言だと、今の選手のように筋トレしとけばもう少し長く続けられたと言ってたね。 ↓百恵の完璧な引退と大違いｗ「白塗りモンスター」として永遠に醜態が記憶される負け犬不倫ババア安室ｗ
安室奈美恵の”白塗り”紅白で騒然「マイケル・ジャクソンかよ」の声
http://dailynewsonline.jp/article/1390401/
↓あと安室の分不相応な傲慢な殿様ぶりでNHKが大失態犯したし
安室奈美恵の“殿様”ぶりが招いたNHKの大失態
http://wjn.jp/article/detail/4224066/
↓NHK安室引退特番9.1%って低っ。国民は安室なんかに全く関心ないと証明された
特番で視聴率大惨敗！安室奈美恵の紅白出場は潰えるか!?
https://news.nifty.com/article/entame/showbizd/12156-37261/
安室は落ち目の上に作詞も作曲もしてない雑魚年増アイドルに過ぎなかったから引退せざるをえなかっただけ
↓
2017年動員数ランキング↓ 浜崎は40位で20.5万人動員、安室、無様に圏外
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000953.jpg
浜崎・・・総売上枚数5000万枚 1位獲得数37曲
安室・・・総売上枚数3000万枚 1位獲得数11曲
↑
これに加えて浜崎には作詞作曲実績がある(浜崎は5000万枚の売上の全てで作詞しているし作曲でもミリオン複数)更には安室の引退。
どう見ても浜崎の完全勝利。安室には浜崎の作詞作曲実績のような確固たる実績が無かった
引退すればそこでキャリアが終わるんだから敗北でしかない。劣化や落ち目にビビって引退するような奴はスターの器では無い
引退ブーストは将来の可能性を全て捨てた代償としてのブーストにすぎないんだから、引退ブーストで売れたって地力で売れたわけじゃない
芸能界から逃げ出すのは凄く簡単な事なんだよ。結局、安室は偽物だったから保たなかっただけ
百恵みたいな神格化を狙っているんだとしたら、ハッキリ言って無理。百恵の神格化は特殊なケース
あれは当時はテレビが圧倒的な影響力を持っていたから可能だったんだよ、今はネット時代で方向性が多様な時代だから、ああいう洗脳は通用しない
安室みたいに17歳でSEXが「ごぶさた」なんて言ったり、子供を日本に残して、淳とSEX旅行に行くような淫乱ビッチが神格化するわけないだろ
本来、安室という女は日本人が好むタイプの女ではない。バックが強いから、そういう声をかき消すくらいのゴリ押ししていただけ
茶髪でガングロというブームを起こしたのは実は安室じゃなくて故・飯島愛さんなんです
バックの強い安室が故・飯島愛さんの起こした茶髪・ガングロブームを乗っ取って、勝手にアムラー現象と名付けたんです。その頃から安室とそのバックの悪質さが発揮されていたわけですね。
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000952.jpg
この浜崎の新曲が143位ってデマ流している芸能記者は二田一比古っていう安室の本書いた奴なの(ちなみに最新シングル売上は浜崎＞安室)
安室サイドが浜崎のネガキャンしてるの丸わかりw 安室サイドはやり方が卑怯すぎた。引退発表後も「引退するけど浜崎には負けてないぃ！」みたいな記事連発してるのみっともないよｗ
だいたい安室って脱税で逮捕されていたライジング平が警察に口を割らなかったから、平から賄賂貰っていた犯罪者のクズ業界人が持ち上げて再ブレイクしただけじゃん。
極めて下らない業界の裏事情で持ち上げられたに過ぎない。その平さえ裏切ったクズ女が安室だけどね
異常に浜崎を敵視している安室↓
http://up.gc-img.net/post_img/2016/10/F1H2m8Ud4tYD13z_782Cn_2194.jpeg
http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000927_2.jpg
↓安室は2006年当時から浜崎を敵視して浜崎から歌姫の座を奪おうと画策していた
安室奈美恵が「歌姫」の座を浜崎から奪い返す！？
http://idolgravuredvd.seesaa.net/article/24000402.html
＞「安室は、同世代の歌姫を目の敵にする傾向があり、これまでは同じレーベル内でもあった浜崎あゆみ（38）をやたらと意識していました。
http://news.livedoor.com/article/detail/12277775/
なぜ浜崎が勝利し、安室は無様に惨敗したのか
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/gaysaloon/1508477147/
安室奈美恵に「偽装引退」が囁かれる理由
https://newspass.jp/a/b8oyl
安室奈美恵が傲慢になり「取材規制」拡大か
https://news.nifty.com/article/entame/myjitsu/12156-37856/
安室の不倫相手、京都の安室の直ぐ近くに引っ越してきていた！↓
安室奈美恵の引退に新事実!? 天才プロモーター男性との“近すぎる関係”
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170929/Cyzo_201709_post_22470.html この前は護摩行にも苦言を呈してたし
張本と新井金本は何かあったのかw 筋トレ肯定するとすぐ清原の例出すやついるのはなんだかなあ >>221
それと打ち出し角度とバットスピードね。 下半身理論はともかくスポーツ界の常識が一周してまた筋トレ軽視化してきた気はするがな
まあ実際あまり筋肉がない一流はたくさんいるわけで 自分は監督どころか、コーチにも呼んでもらえないくクセに
偉そうに吠えるな！ レコ大の利権では死者まで出ている。
みんな！ヤクザバーニングを警察や税務署に通報しよう！レコ大「1億円買収」についても完全に脱税です
バーニング周防という犯罪者の巨悪を絶対に許してはならない！
そして恥知らずにまだレコ大続ける反社会的売国テレビ局のTBSを停波に追い込もう！
売国TBSはヤクザ周防と心中しろ！
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_recotai.html
■いかさまレコード大賞 ■疑惑の審査員買収資金五億の大半は周防の懐に入ったのか？
＞●怪死した審査委員長、阿子島たけし（あこじま たけし）
レコード大賞の前責任者が「芸能界のドン」周防郁雄氏を実名告発
http://news.livedoor.com/article/detail/13921831/
http://shukan.bunshun.jp/articles/-/6709
>各社には『B担』と呼ばれるバーニング担当記者がいて、日頃から会食などで親密に付き合っています」（音楽業界関係者）
JSBレコ大受賞「1億円買収」疑惑、LDHとバーニングは「脱税」該当の可能性
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161027-00010005-bjournal-ent&;p=1
バーニングプロダクション
http://ja.yourpedia.org/wiki/%E3%83%90%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%97%E3%83%AD%E3%83%80%E3%82%AF%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3
＞実態は神戸山口組周防組。警察からも企業舎弟として監視されている
周防バーニング、年間八億円という上納金の錬金術
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_09088.html
＞年間八億円の裏金（上納金）、数百億円の隠し財産を持つ周防に税務署は何をしている！
“やくざプロダクション”バーニング周防郁雄・追撃文（激闘編）
http://www.dainipponshinseikai.co.jp/coram/burning_1210.html
>バーニング周防が仕掛けた、ヒットマンによる「笠岡総裁暗殺計画」
>「電通・博報堂」と癒着した企業恐喝
ミス世界一吉松育美さん脅迫被害・マスコミ黙殺事件まとめ
http://seesaawiki.jp/tvgang/d/%C2%E7%C6%FC%CB%DC%BF%B7%C0%AF%B2%F1
>ミス・インターナショナル吉松さんがバーニング幹部によるストーカー行為・脅迫を告発
>海外メディアに取り上げられ、一国のファーストレディである安倍首相夫人が支援するも国内マスコミは不可解な黙殺
http://ameblo.jp/kotasha-n/entry-11769535816.html
芸能界のドン(黒幕)はバーニング周防｜噂・過去＆消された芸能人
http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20150412/Cyzo_201504_post_18343.html
「“芸能界のドン”は宅見組長が育てた」バーニング周防郁雄社長と暴力団“黒い交際”暴く衝撃ブログ
北野誠にオカマ野郎だとバラされて北野誠を干した最低オカマ野郎のバーニング周防。この逮捕間近のオカマヤクザ周防が売国不倫女の安室のバック
↓
https://ameblo.jp/ma...try-10242964119.html
>>北野さんは「バー社長は８９３でホモ！」と発言したらしいが、そんなもん、僕ら一般聴視者でも既にご周知のネタやん！
バーニング周防はホモ！↓
https://www.youtube.com/watch?v=Aved9RY2pCM
宮根誠司、羽鳥慎一らが所属するバーニング系列事務所の黒い噂…肉弾接待、枕営業、所属タレントらも関与か
http://www.officiallyjd.com/archives/430854/
レコ大の前最高責任者が暴露した汚れた裏側
http://wjn.jp/article/detail/1624755/
また負け犬オカマヤクザ周防叩きの記事ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
↓
https://news.nifty.com/article/domestic/society/12218-7108/
レコード大賞最高責任者がバーニング周防社長を実名告発...周防社長「自分の獲らせたい歌手に決めることができる」と デカくする。自分にも周囲にも「努力してます」って映る。これは良くない。
狙ったパフォーマンス向上の結果として肥大はする。上記にもあったが
筋トレと、それを野球のパフォーマンスに繋げるノウハウを持ったトレーナー
が少ない。いきおい自己流になって清原や澤村のように自滅する。
なまじ筋肉付きやすい、面白いからもっともっととなる。パフォーマンス向上
とかけ離れた筋肥大で、俗にいう使えない筋肉、邪魔な筋肉となる。 慰安婦強制の嘘を流すNHKの国際放送 偏向報道の改革は避けられない
http://the-liberty.com/article.php?item_id=7372
エビデンス？ ねーよそんなもん：日刊ゲンダイの朝日新聞・高橋純子氏インタビューに戦慄が走るTL【日刊アサヒ】
https://togetter.com/li/1183499
NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html
NHKがなぜ反日偏向報道を繰り返すのか
https://www.youtube.com/watch?v=_D-9ahl4tIw
【これは酷い】テレ朝系の番組が「安倍晋三記念小学校」をCG合成した悪質すぎるイメージ画像を報道！
https://snjpn.net/archives/37409
徹底検証「森友・加計事件」 朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪
https://honto.jp/netstore/pd-book_28737140.html
偏向報道にうんざり！マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
http://hayabusa9.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1499593879/
http://b.hatena.ne.jp/entry/twitter.com/aritayoshifu/status/881045139640143872
有田芳生さんのツイート: "「聖地」が「墓標」に変わる画期的な街頭演説会がはじまります。"
↑
民進党の有田芳生の事前のツイートとかみると民進党と共闘している共産党としばき隊と左翼マスコミが結託して最初から安倍さんの選挙演説をヤジで妨害する計画をたてていたんだろうね
安倍さんの演説妨害した、しばき隊一派はマスコミだけが入るの許されていた一等席に朝から陣取っていた。これって犯罪だよ、明らかに。この件は売国サヨク側にとって致命的な問題に発展する可能性がある
安倍さんの演説妨害していたのはしばき隊だと大量に証拠が残っているのに、自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように報道する売国サヨクマスコミの程度の低さに驚く
日本のマスコミは在日の暴力集団のしばき隊と連携して捏造報道するまで落ちているのだ
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881872300726829056
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。
仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。
元都知事の猪瀬さんもこう言ってる↓
猪瀬直樹
https://twitter.com/inosenaoki/status/881370560105660416
テレビで見たけれど、あの「安倍辞めろ」コールはプラカードなどから、共産党の組織的な行動ですね。
ところがふつうの視聴者には、「辞めろ」はあたかも都民の声と聞こえてしまう。
http://netgeek.biz/archives/99004
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに
500円
https://twitter.com/_500yen/status/882396914074779648
【計画的選挙妨害】大阪市民の籠池夫妻は都議選の選挙権がないのに上京して、TBS記者と横川圭季がタクシーに同乗。
秋葉原演説会場では、籠池泰典を謎のメガネ男が、籠池諄子を青木まり子が、しばき隊の野間易通たちが陣取る場所まで案内してる。
籠池泰典の掌には、事前にセリフまで書かれている
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/881834647646126080
秋葉原騒動に参加したしばき隊の中で、画像から確認できる中心メンバー：野間易通、日下部将之、無量光（韓国系？）、井手実。
その他、籠池夫婦を連れて来たと思われる横川圭希と青木まり子。
CatNA
https://twitter.com/CatNewsAgency/status/882414630915653634
のりこえねっとで野間が秋葉原での選挙妨害を弁解。
「在特会が先にやった」という論理。妨害された共産党候補は「卑劣な集団には負けない」と、安倍総理と同じようなことを演説している。
自民は在特会と共闘してないが、しばき隊と共産党は共闘関係。
https://anonymous-post.com/archives/16299
「娘さんは慰み者になります」 沖縄タイムス記者を名指しで批判した百田尚樹氏に沖縄マスコミ労が抗議声明←「中国が沖縄を乗っ取ったら」をわざと省いて報道～ネットの反応「自衛隊が来たら絶対レイプされる、はいいの？二枚舌さんww」
↑
「中国が沖縄を乗っ取ったら」をわざと省いて報道って酷すぎる！
この沖縄タイムズの捏造報道は明らかな名誉毀損であり、損害賠償モノだろ！沖縄タイムズ絶対に許せない！卑怯過ぎる！醜すぎる！ 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8) ジャストミートすれば飛ぶ
しなきゃ空振りやフライゴロな訳で下半身のパワーすらたいして意味がない可能性すらある 本当にちゃんと筋肉つけてストイックにやって失敗した選手って誰よ。
例えば80kgで脂肪率だけ半分にしたけど失敗したような選手な。
日本人の無駄な筋肉つけすぎ論と下半身信仰って異常だわ。
年齢と共に衰えてる選手が怪我予防やスタイル変えるために筋肉付けても
「筋肉付けすぎたから劣化した、怪我した」ばっかり。
そもそも一度靱帯痛めたりしたらその部分の負荷を軽減する動きと筋力で支えられるようにするのは
どのスポーツでもどの国でも共通なのにな。
Cロナウドが筋肉つけすぎ無駄とか言うなら一度限界まで付けて失敗したやつが現れてから言えよ。
清原なんてぶよぶよのままさらに筋肉増やしてるし、そもそもその前から衰え明らかでそれカバーするための筋トレだったろ。
そして一年間に限れば復活しただろｗ ベジータも筋肉が膨れ上がって動作が鈍くなるのを嫌ってパワー重視するのをやめてたな 長嶋さんはバッティングはチンポコで振るって言ってたよ キャプラーとかいうギリシャの彫刻みたいな体した糞がいたような >>238
悟空のバルクで体重60キロとか書いちゃう作者だぜ おかわりは痩せたらホームラン打てないだろうな
痩せても打てるなら痩せたいだろ 実際筋トレばかりで投げ込み否定派のダルビッシュはすぐに怪我したしな ポジションと目指す選手像によるとしか
膝ぶっ壊れてもとにかく長打打ちたいなら体重増加するやろう むしろ階級制で体重制限のあるレスリングはむやみに筋肉増量させたらダメだろ
野球のほうはとりあえず筋肉あった方がいいんじゃないの 糸井、柳田、吉田正尚、みんな故障がちなんだけどな
フルスインガーは仕方ないってことなのかな エモやんが言ってたが
投手は針金みたいな身体が理想なんだって
打者は知らん 無駄な筋肉付けると確かに大変
歩いただけでも汗びっしょり。
すぐに脂肪が燃えて発汗始まる
このくそ寒い冬にダウンなんか着てたら
歩くと背中汗びっしょりで休むと今度は背中が冷えて腰痛の原因になる。 金本とか最初はヒョロかったけど、筋トレしてホームランバッターになっただろ 効果あるやん 昔仰木さんがトレーニングやフォームに対して極論をいう奴が多すぎるっていってたな
本人が好きでしてるなら自己責任だが
監督や評論家、指導者が自分のエゴを
選手に押し付けるのは違うとか
またトレーニングに対して明らかな間違い
はあっても明らかな正解はないから
個人個人の自由だとも
張本やダルビッシュ見てるとそう思うわ ダルビッシュ「よんだか？爺さん 「野球は下半身」てｗｗｗ」
とかまた言い出すのか 34歳で腰も膝も壊してるデブおかわりは参考にならない
デブ短命のサンプルがまた一つ増えただけ https://youtu.be/meknD6ZpZEM
中田翔なんてベンチプレス140kgあげるからね
本格的にウエイトやったら180くらいまであげそう >>260
それでホームラン10本しか打てないなら全く意味無いなw >>260
野球にベンチは不要
140どころか100挙げる筋力すら要らない ただ清原は筋トレやりだす前の方が身体はキレていたし打撃も明らかによかった。筋トレ好きな中田は怪我多いというのも事実。 広島ローカルの番組で選手の握力コンテストがあるけど野手も投手も一般男子並み
なんだよな。やっぱり技術の要素が高いスポーツなんだな。 筋トレじゃあチンコは鍛えられないからな、5センチハリー 宇良と一緒に角界入りしたベンチプレス男も全く通用せんしな
宇良は前頭筆頭まですぐ上がってきたが 新井の新年恒例の230キロのスクワットには何て言うかな？ ただでさえ野球みたいな一方向に動作が偏りがちな競技は関節の摩耗や体の歪みを引き起こしやすいのだから
ベテランになっても反復練習を重視するのは危険。体も鈍感になり、フォームがどんどん崩れてく
ある程度の歳になったらトレーニングの効率化は避けられず、それに対応できた選手だけが生き残れる >>234
>野球のパフォーマンスに繋げるノウハウを持ったトレーナー
だよね。
頭良くないと繋がらないんだよね >>1
レスリングが練習でボディービルなんかしねーよ、知ったかぶりすんな >>15
> サッカーだと、試合で使う筋肉は試合しながら鍛えるのが一番良いっつって、
> 筋トレよりもゲームやらせて鍛えさせる指導者いるけど野球の場合はどうなの？
だから下半身強化のためにひたすら走りこめって言われてるよ。 筋トレは悪いと極論はあかん
素振りもランニングもキャッチボールも低負荷の筋トレやからね レジェンドな成績持ってるハリーが言うんだから信じろ 筋肉はいいのよ別に筋肉は
筋肉が悪いなんて誰も言ってない筋肉は何も悪くない、あるに越したことはない
でもそれはナチュラルな筋肉の場合であってトレーニングマシンで付けた筋肉の事じゃねーのよ >>32
> 筋トレオタクは変な奴が多い
> 清原糸井沢村ダルビッシュ
そいつらに共通すること「精神病んでる」
人は精神やられると筋トレに走るらしいからなｗ 陸上の短距離選手でもウエイトトレーニングしている時代なのに >>273
そういう時は
「張本、喝だーーーー！」
と言わないと >>277
何でマシンでつけた筋肉はナチュラルじゃないの？
じゃあイチローの筋肉もナチュラルじゃないんだ？ >>71
＞MLBでシーズン１０本打てる選手なんて今のNPBには一人もいないけどそんなもんでもNPBでは４０本打つし
具体的に誰？ >>277
ナチュラルね
それを実行すると数千回の素振りとか毎日数百球の投げ込みになるな
こういうバカが多いから野球界は安泰だ 俺は筋肉よりもスポーツ界の低脂肪信仰がよく分からん
スポーツ選手が脂肪摂取を抑えて体脂肪率を低くするメリットって何？
ハードワークの結果として体脂肪率が低く維持されるならともかく メジャー見ろよ、筋トレこそして当たり前なんだよ老害 >>285
日本だけだからな
ドーピングしてでも筋力つけた方が強い 元プロです、ハリーが正論
野球に大事なのは走りこみと素振り
筋トレなんて究極で言えばスポーツもろくに出来ない馬鹿にしか必要ない
必要な筋肉はそのスポーツやってりゃ自然と付く >>282
マシンでつけた筋肉と試合で使う筋肉には
違いがあるんや
試合で使う筋肉をマシンでつけるって難しいねん >>286
> メジャー見ろよ、筋トレこそして当たり前なんだよ老害
だから日本で通用しないゴミしかこないとｗ >>289
試合で使う筋肉を鍛えればいいだろ
そんなんもわからんぐらいバカしか野球にはおらんのか >>262
世界の王がチームで一番腕相撲弱かったなんて面白すぎる話だ 筋力があれば打てるんだったら、シーズン入る前に今年は1本も打てないんじゃないかと悩む奴はおらんわな プロ野球選手がバーベル上げ、ハンマー投げやボクサーのような筋肉付けても意味ないんだぞ？ >>285
相撲やプロレスは別ですがその他のスポーツにおいて、体脂肪を蓄えていても糞の役にもたたないからです。逆に質問します。役にたたないものを蓄えておく理由はなんですか？ 現役時代広岡は長嶋の足腰がすごいしっかりしてて凄いと思ったらしいけど
足腰ってどうやって鍛えるの？ 筋肉が害になるとすれば重りとしての要素だけ
プレイごとに休める野球ならガチムチでいい >>291
メジャー馬鹿のお前が言っても説得力ねえよｗ >>296
スクワット、走りこみ、1000本ノック >>285
しかもインピーダンス式の体脂肪率間に受けてるしな
どこの日本代表の監督とは言わんけどw でも腕力あったほうがボールは飛ぶだろｗ
もちろんボディービルダーのような筋肉つけたら支障をきたしそうだが >>1
【ジェイオーレッド】 日本製有機ELパネル、いよいよ世界へ！？
https://newswitch.jp/p/11614 >>291
それが難しいんや
試合で使う筋肉をマシンで鍛えるっていうのはな
自分でマシンの設計からやらなあかん >>288
大学時代に選手のあいだでフリーウェイトトレが流行ったのですが
ちゃんとした指導があったわけでなく、
選手間で、より重い負荷を上げる競争が始まっていました
大学野球が伏魔殿だったころの話です まあ張本は筋トレを明らかに誤解してる感じあるな
筋量増やしてモリモリになるイメージしかなさそう >>296
ガチで走り込みしたんやろな
だらだら走るんじゃなくてな >>295
脂肪はエネルギーの貯蓄だから体力消耗時はエネルギーに変換される
接触のある競技なら衝突時のダメージを緩和する鎧にもなる
低脂肪状態だと免疫力も低下するから風邪の罹患など体調を崩しやすくなる >>304
腕を鍛えないといけないのに肩や肘は消耗品という矛盾 まあこんなアホに神経系のトレとか
可動域の話ができるとは思えんしな
老害すぎる >>295
なんで別にするの？
ボクシングでも体重別があるから体脂肪は減らしてるけどヘビー級は体脂肪そんなに減らさないよ 昔の選手は非常識で不真面目で低レベルってマエケンがそんなようなこと言ってたな ゴルフとかドライバーなんて７割くらいで振るんだろ？
やっぱり最大値を上げて、正確性を追求する方が良いんだろうな
全力でやると正確性がスポイルされるもんな。
でも、長くは続けられないだろうな、やっぱりその人の持ってるものの差はあるわけで、
そこから乖離したら負担が半端なく掛かるだろうから、寿命は短くなるんだろう 筋力アップにのめり込むのはスポーツにもよるがよろしくはないな
柔道部で150キロあげられるぐらいのめり込んでた後輩がいたけど柔道はくっそ弱かった トクサンTV見てたら、筋トレしてスイングスピードが上がり、以前の感覚で打ちに行ったら、ボールを捉えてるポイントが狂ったと言ってたのを見ると、あながち急な筋力アップへの弊害を唱えるのも、間違いではないと思った。 >>16
上半身の筋トレは過剰には必要ないってことで、下半身と胴は必要ってことだよねきっと イチロー張本という歴代No.1、2のヒットメイカーがそう言うんだからそうなんだろう >>313
なんで別にするの？
➡種類が違うからです。
種類が違うとは何でしょう？
➡特徴が違うからです
特徴が違うとドウナリマスカ？
➡必要となる要素が異なってきます。
要素とはなんですか？
➡筋肉を鍛える場所や体脂肪率が異なるので要素とは筋肉部位や体脂肪となります。 >>52
その２人ってさ、その分野でも超天才の超異人じゃんね
そのレベルの２人だからいらない訳であって普通の天才レベルなら筋トレして結果出す人間もいるよね
野球なら柳田、金本とかさ >>325
金本、緒方、野村みたいの見てると元々身体能力が高い１、２番向きのバッターに
筋トレ施すのが最強に見える 卓球選手でも筋トレしてんのに野球に必要ないとかガイジレベルやけどな
まあ金メダル目指す競技じゃないからどうでもいいんだろうけど >>319
なんで引っ張りあうスポーツでベンチ鍛えてんだよバカだろそいつ
でもバーベルを日本に輸入したのはジゴロ先生だからな
柔道が効率的筋トレの開祖で柔道用に作ったから
日本人は引く力が強いとか勘違いされてるの
そういうトレばっかでジゴロ先生がメニュー作ったからだよ >>8
老害すぎて自己矛盾にすら気がついてないんだよ。
この人はコーチになれなくて大正解。 イチローみたいな当てて走るプレーに特化した奴は出てこないな
やっぱイチローの特殊性は凄い
不世出の天才とはこのこと >>328
柔道は押したり引いたりでバランス崩す事が目的だし
寝技は色んな筋肉使うし馬鹿は間違いなくお前だな
今日から名前欄に猿って入れて書き込め
猿と同じ知能だからな ラグビー五郎丸「フィジカルから逃げてしまうとラグビーもサッカーも戦えない。日本人は小さいからという考えを捨てないとだめですね。」→南アフリカに歴史的勝利
柔道井上康生「筋肉量（フィジカル）で圧倒的に負けていると技術を出せない可能性があります。外国人を倒せる状況までフィジカルを上げるという発想で取り組んできました。」→リオ五輪柔道男子全階級メダル獲得
張本「変なところに筋肉がつくとスイングを邪魔する場合が多い。」→WBC惨敗
サカオタ「外人にフィジカルでは勝てない。筋肉つけると遅くなる。」→W杯GL敗退 一生懸命に練習してる選手の脂肪率は下がりやすくて
練習サボってる選手の脂肪率は上がりやすい
スポーツ選手として脂肪率の高低が能力のバロメータになりやすいのは分かる
でも食事制限で数値と睨めっこして脂肪率下げて喜ぶのは違くないか >>52
内村ｗ
吊り輪とか自重は自重だけど普通の自重じゃないだろうがな 実際メジャー式筋トレで成功した広島が居るから説得力無いなあ
個人能力のゴリ押しなら>>1で良いんだろうけど >>332
柔道は筋トレ否定の條原やめさせて
井上にした瞬間復活したからな
実戦連打辞めて筋トレと休養を作った。 投げ込みって、投げるための筋力を鍛えてるの？
走り込みって、下半身を鍛えるって言うけど
走るだけじゃガリガリの長距離ランナー体型になるんじゃないの？ >>333
糖質制限はマジでヤバいと思う
筋肉を使うのは脳なんだから脳の劣化で覚えた技術がなくなるんじゃないの >>337
心肺に負担掛けると寿命が縮むから、下半身鍛えるだけなら走るよりウォーキングのほうが理には適ってるな イチローはインタビューで筋肉付けてもシーズン中に体を維持出来ないとか言ってたような
結果シーズン中スイングスピードが落ちて調子狂うとか
筋トレしてる奴ならよくわかる話だと思う
パワーヒッターとアベレージヒッター、投手でやるトレーニングは全く違ってくると思うが
、スイングスピードを上げたいとか下半身を強化したい、なら筋トレだろうな
走り込みや素振りで筋肉付けるのは効率が悪い
打率を上げることが目的のバッターなら筋トレは必要ないんじゃないかと思う
速く走りたい奴は筋トレ必須 柔道で国際レベルまで来ると技を掛ける前に外人とのパワー組み合いをまず制するために
ベンチプレスパワーでまず凌ぐというのも必要になってくる
国内で戦うペーペーレベルだとまず技と技に必要なだけのパワーが絶対第一で、ベンチプレス
のパワーに頼って何とかなったりはしない 柔道家としては篠原のが好きで井上は嫌いだが、ｺｰﾁ、監督としてなら
井上は有能過ぎるからなぁ。嫌どこら辺が有能なのかはわかんないけど
結果出してるしって事で。 バカ「ダルビッシュはイチローを見習え！」
メジャーの投手としてのイチローの評価↓
ttps://full-count.jp/2015/10/11/post19980/
記事ではイチローに関してはメジャーの投手と同じ物差しで
計っていないことを前提としつつ、86マイル（約138キロ）から
88マイル（約142キロ）を計時した速球について、「致命的な痛打を受けた」と言及。
野手のレベルを超えているものの、メジャーでは通用しなかったとしている。 >>257
そういう監督じゃなかったら野茂はなかったなｗ >>341
イチローはイチローで筋肉付けるのは反対してるけどトレーニングしてないわけじゃないんだよな
初動負荷とかいう神を信仰してるだけで
むしろ自宅にはちょっとしたフィットネスジムみたいな設備があるという >>338
高タンパクで筋肉を付きやすくしよう ← わかる
低炭水化物で脂肪はカットしよう ← わからん
何でもモリモリ食ってガツガツ練習するやつが一番強そうなのに >>347
内臓を酷使しないことも大切
より良い栄養素を多目に無駄な栄養素は少な目に
内臓は目に見えないだけで体調には影響してる
関取は別らしいけど 筋力のないガキではプロになれんそれが道理というものだ >>328
押す力が必要な競技なら引く力も鍛える
引く力が必要な競技なら押す力も鍛える
拮抗筋を鍛えるのはトレーニングの基礎中の基礎だぞ 張本のいう通りなら
だれもドーピングなんかしないよな 張本の時代って変化球も少なくて球場が狭い時代だから
頭一つ能力が抜けてるだけで、とんでもない記録が出ちゃうんだよね
今時のレベルが高い野球にこいつの考え方を当てはめること自体が無理なんだよ 筋肉あっても無くても等しくゴミなんだからどっちでもいいだろ >>352
まずは技術だよ。長嶋一茂はベンチ150あげれたけどバットにあてられなかったからな。 近代スポーツはウエイトトレーニング無しでは成り立たん 筋トレを無意味とまで言うのは暴論だけど
正しく筋トレしないと却って逆効果ってのはあるだろう
極端な話ボディービルダーの体でマラソンしてもしゃあない
その競技をするのに適した筋肉や体つきは
その競技内の稼働をしまくることによって自然と身につくと考えると
ハリーの言ってることって実はベターで間違えの少ない考え方だと思う >>211
右投げ左打ちだからじゃないか
右打ちのほうがよかったのかも 選手によるとしか言えんわな。どの練習法がいいかなんて答えはないよ。 >>360
焦って逆効果に進まないといいけどなあ
清原なんてそれでキャリアを短くしたと思う 野球はブヨブヨの腹のおっさんだらけなんだから、ちゃんとトレーニングしてる選手は貴重だろ >>357
その通り
シンクロはケーキとかバンバン食わされるらしい
浮く脂肪をつける為に
デブにもなっちゃいかんし体脂肪率5%なんてなってもいかんでムズい >>357
稼働しまくるというより
負荷をかけなあかん
技の練習だけでは筋肉はつかないと思うわ イチローみたいに適度にやれば？
オフにある程度鍛えて、シーズン中はやらないってやつ 今日の都道府県駅伝の中学生の区間でトップを走ってたのはサッカー部員だって。
野球部員もいたのかな？ 車に例えると
筋力→エンジンの排気量
筋量→エンジンの大きさ
関節可動域→サスやタイヤなど
大脳や小脳→ドライバー
大雑把にこう考えると分かりやすいな 贅肉よりはいいんじゃねw
贅肉だらけのデブいっぱいいんだろ 行き過ぎた筋トレ、って事でしょ
どんな事も過ぎたるは及ばざるが如し 野手にはスタミナは必要ないから筋トレどんどん出来るだろ ジジババはともかく、若手かせめて中年層で筋トレ否定論者はいないんかな 昔は東京ドームが一番広いくらい狭い球場ばっかだったらしいな
相手の投手も150キロ台は少ないからスイングスピードも遅くても間に合う
その程度のレベルでは素振りでつけた筋肉だけで十分なんだろう でもどのスポーツも一流選手って意外とたいした体してないよな
ぱっとしない選手の方がいい体してる
要は体の使い方(センス)なんだよね たばこのヤニで歯が真っ黄色だったけど...
メガキュア使い始めてから10日くらいで、ほとんど気にならなくなった
やっぱ芸能人が普段のケアで使ってるってだけあって効果が速い 張本勲の事に詳しいやつはこう言う
「張本勲は病床の日本人妻を捨てて愛人と同棲し子供まで産ませた、
そして本妻が亡くなると妻の親族に知らせもせず葬儀を済ませ、妻が親から相続した土地、家屋などを勝手に処分し現金を着服、
後に妻の親族がその事に気付き抗議するもわめき散らして親族を追い返したというロクデナシだ」
東映時代の若い頃
自分の車とぶつかりそうになったタクシーの運転手に殴る蹴るの暴行を加えて１週間のけがを負わせ仲裁に入った後続車の飲食業の男性２人も 殴って１週間のけがを負わせて検挙されたことのある
そんな張本にいろいろ言う資格は無い >>381
おかわりは腰も膝も壊したから論外
あいつこそ筋トレしてれば良かったかもな >>1
【アイフォーン】今年発売の「iPhone SE 2」はワイヤレス充電対応か
http://www.appbank.net/2018/01/09/iphone-application/1477206.php 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:6303213169c40ef413ad992a60a479a3) ボディビルが野球やったらどんだけ飛ぶのかってのは興味ある 野球選手て何が正解かも分からないでトレーニングしてんの？ アーロンジャッジだっけ？あいつも体すっげーデカいけど筋トレしてないの？
指導経験もろくにないジジイの戯言なんて誰が聞くんだよ 素人考えじゃなくてスポーツドクターの指導を受けながらやってるんじゃないの？ >>387
ないのは怪我を防ぐための理論だけ
いまのところ起きた障害を手術で取り除くしかない >>392
とりあえずデブが膝壊すのなんて当たり前な話だけど、これすらも野球では気を付けてないよなw ウェイトトレーニングとボディビルの区別がついてないんだろうな >>387
サッカー選手もウエイトする奴としない奴いるじゃん >>395
しないとされてる奴は本当にやってないのかね？ 西武・中村 無縁だったウエートトレ始めたワケ
https://www.tokyo-sports.co.jp/sports/baseball/491824/
＞筋力を増やすとか体を大きくしたりとかじゃなくて筋肉に刺激を入れる目的で。でも（これまでも）たまにやってましたよ。オフに遊びで。 >>395
役割が明確に別れてくるサッカーと比べちゃう？ なぜに自分の価値観を他の人に押し付けようとするかな、老害。 >>398
野球もポジションと打者のタイプで全然違うじゃん 歴史見てもマッチョのホームランバッターなんていない
しいて言うなら清原だがほとんどマッチョ化前に稼いだ数字だしな >>400
例えばイチローか松井みたいなことだろ？
糸井ってやつはどっちのタイプなのよ？
プレースタイル分けにしたら正解が分かるのかな？？ 守備専用のガリガリでも筋トレマニアなんていないぞ
二遊間とか横っ飛びすること多いから腹に脂肪つけてる人のが多いくらいだ 清原とか付ける筋肉を間違えて
全然動けなかったよな >>404
横っ飛びするから脂肪をつけている
こんなこと信じてるやついんの？w
昭和初期かよwwwww 張本さんて現役のころは力道山のもとでウエイトトレーニングやってたんじゃなかったっけ？ >>405
ケビン山崎と関わってから、レフトへ引っ張るホームランばっかりになったな。
清原といえばライトへ放物線描いたホームランが特徴だったのに。 >>404
横っ飛び程度でケガをしないように痩せましょう >>401
そもそも日本人選手にそんなにマッチョな奴はいなかったわけだが だから必要がないってことだろ
筋肉がそんなに必要だと思うならみんなマッチョになってるわ >>410
普通は少しでも遠くのボールキャッチするために搾るはな
こんなデブの言い訳を真に受けてくれるありがたいファンがいるんだから楽なもんたわなwww
>>411
サッカーでいうキーパーなんて横っ飛びが仕事みたいなもんですけど？？ >>394
あとウエイトやると無駄な筋肉つくって勘違いしてるレスもちらほら >>413
運動のパフォーマンスを決定づけるのは筋肉なんだが 野球選手がいかに緩い環境にいるのかが分かるスレだな
ファンがこれだもんな 金本ですら筋トレとしては糞温いレベルでしかやってないしな >>396
ウエイトなんかしねえよって人は、自重トレはウエイトじゃないって言いそう >>413
だからMLBにスカウトされる野手が少ないんだろうな
もう絶滅かな
MLBのスピード・パワーについていけないと見られてるおデブちゃんは多いけど 野球と玉蹴りを一緒にするな
玉蹴りはヒョロヒョロナヨナヨした身体でもいいが野球はそうはいかない バランス型の競輪の平原が筋トレやったら遅くなった
去年のグランプリ獲った浅井も筋トレしない選手 たばこ吸って毎晩飲み歩いてる時代の人に発言権はない
レスリングの選手以上に鍛えてるからメージャーのレベルになるわけで >>422
無駄に肥えたデブだらけ
ウェイトで絞りまくった選手が叩かれてしまうアホな世界www トレーナーも同じこと言ってる
可動域が狭くなるからしっかり考えてやらないとだめだって そんなスポーツより人気がない玉蹴りって悲しいよな
いつになったら野球人気超えるんだろ チン子の大きさだけは鍛えてもどうにもならんかったなハリ(笑) ―カツヤ― サッカーガーはいいから野球のトレーニングについて考えろよ
本当アホだな >>123
おまけに筋肉増強剤って同じ筋肉量でもオフ期に比べてオンは筋力自体20%増加し反応速度も向上するとさ
だから筋肉増強剤使用→10kg増えた！オフ期→3kg減った…オン期→8kg増えた！オフ→2kg減った…でも前々回オンより大きいのになぜか筋力的に前々回オンと変わらないや。やる気の問題かな？
なんて現象がおきるらしい
これに覚醒剤擬きや興奮剤入れたら最強になれるとか 張本が現役時代は2AレベルどころかAレベルだったんじゃねーのｗ 筋肉で可動域が狭くなる→贅肉は？
そもそも筋肉は必要がない→マジ？
野球のトレーニングに正解てないの？？ >>439
可動域が狭くなるほどの筋肉というのは極論ではないの？ 上手くなるには自然に付いた筋肉で十分で、その方が動きやすいんだろうけど
もう一段レベルアップするにはウェイト必要だよね
どんなスポーツにも言える事だと思う てかウェートトレーニングしないでプロで成功するとか無理だろ
高校生でもやってるんだぞ >>444
野球のデブ擁護ってすごいよな
横っ飛びのために脂肪をつけてるとかマジで信じてるっぽいのがすごい >>441
再現性が低く偶然性が高いので茶番にはなりにくいスポーツ >>174
8本塁打なのにどんだけ三振してんだよ
笑いの種だよ >>447
そういうことじゃなくさw
何が正しいトレーニングかすら分からないってふざけすぎでしょ 筋トレだけで走り込みしてないダルビッシュは
今年から導入の２０秒投球ルールで大乱調
ストライクが入らず、玉がうわずってボコボコに打たれるのは必至だからな 二本足で立って運動するなら上半身のメインは肩の三角筋
一方、大胸筋はサポート役なんだが
ニュース元の画像のように、みんなベンチプレス大好きなんやな 脂肪がついてると野球に有利なんじゃなくて
脂肪がついてても通用する次元の低い競技なのが野球 >>1
マラソンの選手じゃないのに
走り込みさせる馬鹿多いよね ダルビッシュを下に見てる奴いるけどアメリカでやってる時点ではるかに格上なんだが 打つ
投げる
シンプルにこれに必要なものが何かすら分からないの？？
それなのに脂肪は必要とかアホなこといってんの？
どういう頭してんの？
マジで おいおいリキパレスでプロレスラー以上に鍛え上げていたハリーが何言ってんの？ そんな次元の低いスポーツより不人気なサッカーっていったい… >>260
大胸筋ついたらスイングが窮屈になって
ますます打ちにくくなる
インコースにはバットが回らず
アウトコースは振り遅れる
ここに何枚も貼ってある落合３２歳の体が理想
二の腕が太くて下半身→上体からの力を効率よくバットに伝える
スイングスピードが速くなりボールを近くで捉えられて
ヘッドスピードも出るから細いバットで遠くに飛ばせる >>460
大胸筋で窮屈よりも贅肉で窮屈そうなデブとかいっぱいいんだろ
あれは可動域として問題ないのか？ 腹とケツに脂肪ついてる方がよっぽどスイングスピード落ちるけどな フィジカルに振り切ったような、大学まで他競技掛け持ちが
MLBレベルにゴロゴロいるんだから、筋トレでいいんじゃないかな。 何故にウエイト＝上半身強化だけになるのかと、スクワットやデッドリフトクイックリフトなんて
下半身ってか今日本だけで流行ってる体幹トレよりも体幹部に対する負荷も高いのに
日本のウエイトに対する毛嫌いは世界から見てもう異常を通り越してる
それに野球だけ遥か昔の選手が現代の選手よりパフォーマンスに優れてるなんて思ってるのは、
アスリートが退化するわけないんだよな 筋肉で可動域がとか怠け者の受け売りを信じてるやつとかいるんだな
贅肉での可動域は大丈夫なのかと聞くとみんなだんまりw ウェイトやりまくった清原澤村とかがあのありさまだからな
そら避けるだろ 糸井はまあ本当にすごい事になってるけど
ぶっちゃけ筋肉あり過ぎかどうかじゃなく脂肪があるかどうかだよね、ムキムキに見えるかは 外国人ってトレーニングする文化があるよな
筋トレだけじゃなくてジョギングとか
年配になるとデブるけど たばこのヤニで歯が真っ黄色だったけど...
メガキュア使い始めてから10日くらいで、ほとんど気にならなくなった
やっぱ芸能人が普段のケアで使ってるってだけあって効果が速い 今どき闇雲な筋トレなんかやってるわけないんじゃないの？
ちゃんと競技に合わせたプログラムでやってるだろ こういう古臭い人間がいるせいでメジャーにはぼろ負けする日本野球 糸井はグアムで走り込みや下半身強化をやってきて国内に戻ってからは上半身強化してるってだけなんだけどな
全身ちゃんとやってる
ホームランが少ないのはセンスが悪いからだろ
逆に筋トレのおかげで少しでもホームラン打ててる可能性するある 糸井はあんな肉体だから
調子良ければホームラン30本はいってたと思ってたわ
凄い選手ではあるが >>471
普通はそう考えるが
野球ではウェイトというもの自体に何故か悪いイメージすらあるらしいw
デブはオーケーで
ストイックに鍛え上げるのはNG
ワケわからんwww テレビを見たら張本はもっと冷静に語ってたぞ
ウェートも過剰にやりすぎるのがよく無いって論調で
やるなって言ってないわ
下半身も鍛えないと長い目で見たら結果が出ないって言っただけなのにここの連中って >>478
そもそも糸井に何か言う前に
もっと何か言うべきデブどもがたくさんいるだろ 生産性の良い設備に投資するのは良いが
過剰な設備に投資するのはリスクが増えるだけ。 張本や清原や中田や阿部やおかわり君みたいな腹の出たメタボ肥満が野球に適している >>481
何をもって過剰と言えるのかハッキリさせないとね 金本はガリガリから筋トレで成り上がったクチ
その金本が監督でバリバリの筋トレ集団タイガースに超変革して加入したのが糸井
糸井は水を得た魚の様に筋トレに励む >>478
「最近は野球以外のことで鍛える人が多いね」
「最近は筋肉を鍛えてボールをバットにぶつけて飛ばすのが主流」
「これだと1シーズン保たない人が多い」
こんな感じだっけか？
最近の流れは分かるけど結局全否定に近い そもそも糸井ってホームラン数は多くはないが飛距離に関しては日本国内じゃ大谷と双璧だろうし
張本なんか相手にならんぞ、オーバー150投げる奴がゴロゴロいる時代で張本なんてまず通用せんし
意見言える立場にないな 金本も中距離ヒッター
箱庭とラビットで量産出来たけど
今の時代でやったら20本前後だろうな >>478
筋トレは下半身も鍛えているわけで何で張本は下半身を鍛えていないという
結論になるのかがわからん デブでも活躍できる
数少ないスポーツだよな
野球って
ある意味平等 今はウエイトの外側に筋肉より体幹を鍛えるほうがいいって理論もあるから
ハリーの言うことも大はずれってもんでもないよな 清原たち筋トレマニアを末路見てれば反面教師として学ぶだろ >>489
普通はその成果の積み重ねで何が正しいトレーニングなのかと煮詰められていってるはずなんだが
野球関係者はいったい何をしていたんでしょうか？ 野球は走らなければならないから、硬い筋肉は簡単に切れるんやろ。 >>494
野球よりも走る競技の選手がウェイトをしないとでも？？ >>492
ベテランになって故障してもう筋力に頼るしかなくなった人達を筋トレの悪しき例に挙げてもな
歳とって故障してからじゃ遅いんだよとしか分からない >>450
ある程度わかってるだろ
張本がわかってないだけ
各部位を大きく美しく見せてパフォーマンスはボディビルと混同してるし 過剰な筋肉に対して必要性はないけども
過剰な脂肪に対してはイラネェ！と思うぞ >>497
ある程度分かってるにしてはこのスレでも賛否様々だけどなー 人を批判ばかりする人間てバカにしか見えないんたよな。 筋トレ否定派のおかわり中村もそろそろ筋トレマニアになるかもな
まだ34才で腰と膝を壊してもう成績を維持する方法が無い 35才前後なんて大半の奴が引退する年齢
もう十分過ぎるくらい働いたわ 格闘漫画でも昔は北斗の拳とかキン肉マンとか男塾とかみんなムキムキだったじゃん
今はヒョロっとしてる人が能力で相手を倒すってのが多い気がする 野球と同じやん
日本人は、なぜウェイトトレーニングを毛嫌いするのか？
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170804-00010000-victory-socc&;p=1
サッカー用の体幹トレーニングに関する資料・情報であれば、メディア・書店など多方面でまとまった形のものを目にする。
一方で、サッカー用のウェイトトレーニングについての資料や情報は、断片的に散らばりがちな傾向がある。
その理由は、国内サッカー界において体系的かつ組織的なウェイトトレーニングの指導体制が整っていないこと、
そして事実とは異なる誤ったトレーニング情報（都市伝説）が多く広がってしまっていることが挙げられるだろう。
その結果、学生はもとよりプロ選手でも、ウェイトトレーニングの基礎ノウハウを驚くほど欠いてしまっているケースが多いように感じる。
そこで今回は、その散らばりがちなサッカー分野のウェイトトレーニングについて考察していきたい。 ID:y60roP5R0
山ほど書き込んでるのに誰にも相手されてないw 松坂成瀬涌井みたいにプロでだらしない体型になってタイトル取ったりするから誤解すんだろうね >>507
相手にされてない？
反論も出来なくてスルーするだけならまだしも
悔しくてそういう負け惜しみを言っちゃうとかどんだけバカなんだよお前www >>509
さすがw
反応早いねーw
負け惜しみってw
誰と戦ってんの？w >>510
くだらねー
わざわざ絡んできて負け惜しみ以外のなんなんだ？
バカじゃねーのwww >>512
負け惜しみの意味わかる？w
誰と勘違いしてんの？w
ただからんでんだよw
馬鹿をからかうのが楽しいからw >>8
上半身はビルダーみたいな筋肉いらないって主張だよ >>499
野球にも筋トレにも通じてない奴が聞きかじったことを言ってるだけだから当たり前 >>516
それが負け惜しみってやつですか？
勉強になりますw >>515
まあ、そういうことか
横っ飛びのために脂肪つけてるとかいうヤバイやつすらいたからなw
笑わせてもらったわ 焼き豚はダルビッシュより張本を支持するだろう
それでいいんだ
胸を張って筋トレしてる選手を叩け
全力でな >>517
おれにレスされて何も反論できなかったゴミ雑魚なの見え見えですよw
なさけねぇwww 高校の時陸上の長距離やってたけど
筋トレで体一生懸命つくってた
先輩に腕相撲勝っちゃったwww >>520
どれに反論して欲しいの？
数字見て笑っただけだから内容読んでないw
ほれ
どれ？ >>522
437 名無しさん＠恐縮です 2018/01/21(日) 19:56:46.04 ID:y60roP5R0
筋肉で可動域が狭くなる→贅肉は？
そもそも筋肉は必要がない→マジ？
野球のトレーニングに正解てないの？？
答えてねw >>523
どんなスポーツでもトレーニングの正解なんてあるわけねえだろ
だから様々なトレーニングがあるんだろ
室伏が変なトレーニングしてるのとか知らねえの？
お前って本当に馬鹿なんだな >>499
だからここの奴らや張本がわかってないだけで野球界としてわかってないわけじゃない そりゃ筋肉ダルマみたいな体になるとバットも振れなくなるし、ボールも投げれなくなるわ。 >>524
は？
ウェイトがいいのか悪いのかすらも分からないレベルなんてあり得ねーけど？
話変えてんじゃねーよ糞雑魚www 1939年生まれ（王・張本の1つ上）のカール・ヤストレムスキーは27歳のとき筋トレでパワーアップして三冠に輝いた
https://www.mlb.com/news/carl-yastrzemski-1967-triple-crown-renewed-mlb/c-163748298
>About the same time America followed the buildup for the first Super Bowl, Carl Yastrzemski spent much of his offseason lifting weights.
>After winning the American League batting title in 1963 with a .321 average, the number fell to .278 by 1966.
>So, Yaz decided to do some heavy lifting, and it paid off.
>Yastrzemski recorded his best season in 1967 when he captured the AL Triple Crown with a .326 average, 44 homers (tied with the Twins' Harmon Killebrew) and 121 RBIs. 野球選手は筋トレ禁止
可動域が狭くなるしフォームもおかしくなる
毎日3000回素振りで鍛えながらフォームを固めろ
それが正しいやり方だ >>527
トレーニングの正解があるかって話だろ？
書いてないことなんか知らねえよ馬鹿
これが負け惜しみかw
どんだけ馬鹿なんだよw わざわざ絡んできてアホ晒すゴミwww
かわいそうになってくるな >>60
高橋由伸は野球だけで鍛えるって持論だったよ 高校じゃ冬に筋トレしないで走り込みばっかりやってる学校は弱いよ >>532
これが負け惜しみかw
勉強になりますw >>531
523 名無しさん＠恐縮です 2018/01/21(日) 21:10:50.83 ID:y60roP5R0
>>522
437 名無しさん＠恐縮です 2018/01/21(日) 19:56:46.04 ID:y60roP5R0
筋肉で可動域が狭くなる→贅肉は？
そもそも筋肉は必要がない→マジ？
野球のトレーニングに正解てないの？？
はよ全部に答えろよw
三個目の問いについては、お前が考える野球に最適とされるトレーニングについて書けよ
逃げんなよゴミカスw >>535
まだぁ？
一つもこたえてないんだけどまだぁ？？？？ 筋トレは直線的なトレーニングしかない。実際の運動にはほとんど存在しない動き。ウェイトは競技のトレーニングとして主にはなり得ない。 上半身がボトルネックになってる選手などほとんど居ないわけで >>533
高橋由伸は悪例にしかならないだろｗ
成績はたいしたことないしすぐ故障持ちになるし
筋トレ必要だったんじゃね？ >>536
贅肉より筋肉のほうが硬いよw
野球に筋肉はいるよw
トレーニング方法が完全に確立されてるスポーツなんてないよw
はい答えたよ
こんな簡単なこともわからないのか
頭に障害があるんじゃない？w 張本はウェイトトレーニングなんて言葉もない時代に
力道山の道場に通ってバーベルを上げてた。
いわばプロ野球ではウェイトの先駆者的存在なんだが
ここの連中はニワカばっかりだな。 >>499
このスレの奴の意見が参考になるわけないだろ
中には詳しい奴もいるかもしれんがたいはんは張本と同じで思い込みを語ってるだけに過ぎん >>454
細マッチョになったってプロの球は簡単に打てないよ >>542
筋肉の方が固いかなんて当たり前のこと聞いてないんだけど？
日本語難しい？
贅肉は可動域を狭くしないかと聞いてるんだけど？
わかる？？
難しい？www >>543
じゃあウェイトトレーニングの体現者じゃねえか >>547
お前はちょっとしたことに突っかかる頭がおかしい奴か
ここでは大意があってればいいんだ ドーピングしたらめちゃくちゃ成績上がるんだから、筋トレ必要に決まってるだろうに。 >>547
同じ体積でも硬いほうが稼働の邪魔になるに決まってんじゃん
どんだけ頭悪いの？？？
どこまで説明しないとわからないの？？？
頭腐ってる？？？ >>542
お前が考える野球に最適なトレーニング方法を言ってみろと言ったんだけど
これも日本語通じてなかったのかな？
何人だよ糞ムシwww 筋トレはじめるとみんなボディビルダー目指しちゃうんだよな
筋肉がつくのが楽しくなるのかもしれないけどこれを我慢できる選手が少ない >>551
だからさ
贅肉は可動の邪魔にならないかを聞いてるんだけど？
日本語そんなに難しいの？？
質問変えようか？？
オマエハナニンジンダヨクソムシ君w >>552
俺は野球の専門家じゃないから最適なトレーニングなんて知らないよw
お前みたいな知ったかぶり馬鹿とは違うよw >>555
書いてるじゃんw
これが負け惜しみですかw >>556
はぁ知らないのに知ったかぶって最適なトレーニングなんてないとか言ってんの？www
知らないのに最適なトレーニングはないことは知っている
矛盾してますな～wwwww
アホすぎ 小学生のころ、王、張本を
テレビで見ていた親父が
「あちらの人は体が丈夫やの～」
とつぶやいた。当時は意味がわからなかった。 >>557
贅肉は可動域の邪魔になりますか？？
何回聞けばいいの？
逃げ続けんの？糞虫w >>558
それが矛盾してると思うのはお前の頭が悪いからだよw
どうやってもお前の頭で言い負かすのは無理だよw ピロ野球選手は一般人みたいな痩せマッチョがいいのか？
マッチョがいいのか？
デブがいいのか？
そろそろ結論出せや豚ども >>562
日本語通じてんの？
糞虫くん質問にはやく答えろよ
はよはよ >>563
全レス糞虫wwww
はよ質問答えろよー
まだあ？ 結局質問に答えられないで煽って逃げるだけ
予想通りだなぁ >>569
どうした？
そんなこもしてもお前の生活は変わらないよ >>567
自分の意見書いたら読んどいてやるから
綺麗さっぱり消えて亡くなれ >>486
張本は500本塁打だよ
糸井は50歳、大谷は75歳まで続けても並べないんだよ
飛距離を争うゲームじゃないし
視点を反らして現実から逃げるのはやめなさい！ >>570
質問に答えられないの？
質問から逃げて煽っても「負け惜しみ」にしかならないと思いますけど？wwww >>357
ただ、論理性が無いから恐ろしく無駄が多い。
持久力より瞬発力が要求される野手に向かって
いまだに「走れ！走れ！」ってやってる自称指導者は頭がおかしいと思う。 稼働域を拡げる柔軟性も同じ意味を持つとは思う
後は心肺や血液の役割なんかも考えないとならないと思う >>576
日本語理解できないの？
ニホンゴムズカシイ？？
はよ質問に答えろよ糞虫 張本の時代はみんなが筋トレやってなかったから筋トレをやらなくても打ちまくれたんだよ >>578
いじめられっ子なのか？
がんばって学校行けよw >>580
はよ答えろよ糞虫
絡んできて逃げ続けるだけとかダサすぎるだろwwww やたら可動域を気にするレスがあるな
野球に最適なトレーニングは柔軟ストレッチと素振りなんじゃない？ 細マッチョでも飛ばす奴は居たよ
ブライアント
バットのトップの位置が低いけど、柔軟な膝や足腰を使って高低を調整してミートまではダウンスイング軌道で、そこから膝下の圧倒的なバネを使ってミートの瞬間にアッパースイングに跳ねあげてた
バットのヘッドの方向とかは余り気にして無かった様に見えてた
陸上選手ばりの柔軟な膝と足腰は、日本の野球選手が苦手にする部分に思う
俺も野球部だったから解るけど、野球部の練習自体がそういうトレーニングになってないし
ひたすら硬い身体を作る訓練みたいな >>386
ハードウェアは立派でも
ソフトウェアがインストールされていないからただのデクの坊で終わる。 >>583
野球に最適なトレーニングは「ない！！！」らしいですよw >>582
全部答えただろ
答えてないと思ってるのはこのスレでお前だけだよw
周りの人に聞いてみなw 張本の時代って2日酔いでも通用したくらいのレベルの低い時代だろ？
今に比べると恐ろしくプロ意識の低い奴らの集団だったからな バットにボールが当たらなければいくら鍛えようが意味ねえわな >>587
もう一度聞いててあげようか
贅肉は可動域の邪魔にならないのか
はよ答えろよ >>15
今の日本のサッカー指導者でこんなこと言ってたら化石扱いだけどなｗ >>590
なる
筋肉ほどは硬くない
ずっと前から書いてる
馬鹿なの？ クソムシ君アホすぎるから
一つずつちゃんと聞いてあげようw >>594
よかったなw
相手してくれる人がいて
泣いてんじゃない？w 張さんは考えが古いからなあ、それは昭和３０年代の考え方
今は当然に筋トレはやる、やらなきゃ１５０キロを軽く超えるまっすぐは打てんよ
大谷なんて１６５キロだからな
素振りや走り込みだけで鍛えるなんて、５０年前の話だよ
そんなもので打てるなら誰も苦労しねえよ(爆笑) >>593
可動域の邪魔になるから筋肉のつけすぎは良くないという意見が多いけど
贅肉はいいのかな？
野球選手デブだらけだけどwww 張本はどんな科学的データを元に話しているのか
ソースを出して欲しい >>597
贅肉のつけすぎがいいなんて話は聞いたことないな
稼働行きが狭くなるほど贅肉をつけてる選手なんてプロにはいないよ
どんだけ馬鹿なの？ >>600
アホか？
見た目でデブってたら可動域狭くなってるの丸分かりなんだけどwwwww
可動域狭くなるほどのデブはいない？？
もう一度言うけど見た目デブってことは可動域狭くなってるのが端から見て分かる状態だからな
あーーーほ ボディビルダーってダンサー以上に体柔らかいよな
前後開脚スプリッツとか余裕だし肩周りのの柔軟性とか軟体人間レベル 張本さんみたいなへたっぴなレフトの守備で
バッティングに専念すればいい時代と
違って、バックホームでの体当たりに
耐え得る最低限のボディはつくって
おかなければならんでしょ。 レスすればするほどアホを晒すクソムシ君かわえーwww 張本は昭和３０年代のことを必死に言ってんだよね
そんな太古の昔のトレーニング方法では現代野球に適応できないよ
そんなバカなこと言ってるからコーチや監督のお呼びが一度もないんだよ
筋トレしなかったら、ボールにバットは当たらねえよ
張本の頃とは明らかにレベルが違うし、球場もずっと広いんだよ 昔と違ってオーバーワークにならないよう球団から練習メニューなんかもある程度決められてるだろうし、限られた時間で効率良くトレーニングするには筋トレはどうしても必要でしょ >>601
可動域狭くなってるデブって誰？
どの選手？
お前は馬鹿だから野球見たことないんでしょ？w
野球部にいじめられたの？ 清原の肉体改造は失敗扱いされてるが
肉体改造前の９８～９９年と
改造後の００～０３年あたりを比較すると
明らかに成績は向上している。
特に、力まなくてもある程度は飛ばせる自信が
付いたせいか、アベレージがだいぶ向上
していた。 >>607
巨人の阿部なんて良い例だわなー
完全に可動域制限されてるデブ
野球部とかお笑い担当がいじめとかすんの？それ何時代の話？？？
じじくさwwww 全ては桑田の責任だな
桑田が成功してりゃ誰も筋トレするななんて言えない状態になってたのに 筋トレして筋肉ついたらスイングの邪魔になるような選手は、そもそもプロでやっていけないから
そんな奴はさ、筋肉つこうがつくまいが打てないから、
プロ野球の選手なんて無理だから(笑)
張さん、非科学的なデタラメ技術論はやめたほうがいいと思うよ 時が止まってるんだよね、しかも自分が絶対みたいな価値観の世代だからくそめんどくさいし不快 >>609
は？
どの部分の可動域？？？
阿部の打撃は柔軟性めちゃめちゃあるだろ
馬鹿じゃないの？ >>613
はーーー
おまえにはあのデブが動けてるように見えるのかwwww
糞笑えるわwww
あんなもん擁護のしようがないデブなのに プロ野球選手のウエイトトレーニングを
一般化させた功績は、清原が一番大きいかな 澤村は筋トレ止めてももう手遅れだろうな
筋トレでぶっ壊れた肉体はもう再生しない メジャーの選手みりゃ、張本の言ってことがどれだけデタラメかわかるのにな
ボディビルのための筋トレとプロ野球選手の筋トレは違うのになあ
何を言ってんだろ ベンチ150の一茂を無視したらこの議論は終わらん。当時の日本球界で最高の重量扱っていたけど。 >>615
だからどこの部分の可動域だよ
具体的に語ってみろよw
どこの可動域ですか？？？ こういうの、いい加減誰かがビシッと〆れる世の中にしないといけない
俺らみたいにハリーをネタ要因として見れる人ばかりではない。
世の中には真に受ける人も出てくるわけですやん >>620
全身
実に窮屈そうに動いてるよな
あのデブwwww
お前には動けてるように見えるんだもんな
お前デブなの？wwwww 筋トレマニアが歴代の選手の記録塗り替えればいいだけのこと
筋トレで作り上げた身体が正しいんだと実力で示せばいい 筋トレもかなり研究されてるだろうし、つけたい筋肉を効率よくつけれるでしょ
動きを見て必要な筋肉も特定できるだろうし >>623
デブだからブヨブヨしてて柔らかく見えてるだけでしょ(´・ω・`) >>624
全身ってどこだよ
具体的にどこの可動域だよ
答えてみろよ馬鹿なw >>628
文字通り全身だよ全身
いいかげん日本語理解しろよ糞虫www
デブが可動域制限されてるのなんて見りゃわかんだろ
デブ信者かよお前 投手で筋肉付けてさらにレベルアップ
ダルビッシュ 前田健太 岩隈といったメジャー組だけでなく
則本 菅野 菊池雄星など今のNPBトップが目白押し
筋肉付けないで置いていかれたのが涌井成瀬など
筋肉付けない細いままでトップクラスでなんとかやれているのは金子千尋ぐらいで
もはや例外 >>629
お腹が出すぎてて苦しそうだね
痩せた方がいいのは明らかだね
ばーか >>630
だからどこだよw
答えられないんだろ？
何も知らないから
自分で悲しくならないか？w >>634
ぜ ん し ん
日本語難しすぎるか？
お前もしかして脳ミソにクソつまってね？？wwww 張本の言う下半身で打つは、体重移動を大きくして打つ打ち方で、昔の打ち方なんだよ
今は手元で動くボールが多いから、テイクバックは小さく、フォロースルーを大きく、
筋力で打ち返さないと打てない
柳田をみりゃわかるだろ
張本の言うこと真に受けてたらすぐにクビだよ >>633
お腹が出て苦しいデブってこの程度じゃねえだろw
馬鹿だねお前もw 現役時代の清原が、なんか変なトレーナーについて、筋トレしまくってケガばっかするようになっちゃったんだっけか >>638
これでお腹が出てないとかあり得なでしょ……
デブ擁護にしても苦しすぎ >>622
絶対がない以上、自己判断に任せるのがベストなんだよ。
筋トレにしても個別にトレーニングメニューを作るくらいなんだから、
要不要も個々で違っていても別におかしな話じゃないんだよ。
必要だと思えばやればいいし、
必要ないならないでやらなければいいんだよ。 メジャーなんてドーピングだらけなとこ持ち上げられてもね >>635
どこでもいいから答えてみろよ馬鹿w
何で何も知らないのに知ったかぶりをするの？ 日本人と外人の体は違う。
走り込みを怠ってるから6回持たずにすぐバテる情けない投手ばかり。 >>645
ぜ ん し ん
の可動域が太りすぎててかなり制限されている
デブ信者じゃなければ誰でも分かること
目ん玉にも死亡ついて見えてねーのか？ 【千葉魂】 涌井、恩師の言葉忘れない 学んだ目標を持つ大事さ | 千葉日報オンライン
http://www.chibanippo.co.jp/sports/lotte/270989
＞ 涌井を見ていると、黙々とトレーニングをする姿を見る。決められた練習メニューを終えると、一人で走り出す。
＞休むことなくライトポール付近からレフトポール付近までの中距離を何度も往復する。炎天下の中、それを何周も、ひたすら繰り返す。
＞その後はウエート場にこもり、また下半身を中心に体と向き合う。 デブ阿部ってまだ引退してなかったのか
松坂並みのプロリハビラーやん >>640
腹が出て苦しいのって小杉くらいのデブだぞ
スポーツ選手は筋肉でもとからでないんだよ
馬鹿なのか？ >>650
ベルトに腹のっかってるデブ阿部が見えないの？
なんなの？
冗談のつもりなの？ >>647
具体的に答えてみろよ馬鹿
負け惜しみはいいから知識つけろ馬鹿w >>631
ダルビッシュつて、速くなったとか自己満足だけで筋肥大するまえのほうかキャリアハイでしょ。 張本に限らず日本のスポーツ全般に巣食う筋トレに対する無理解と
スポーツを武道と混同する化石のような思考停止の結果だろう >>646
そうそう
外国人に対抗なんてやめるべき
日本人はブタ体型が最適 張本が現役時代に走り込みをやって下半身を鍛えていたなんて聞いたことなかったが・・(笑)
デブで守備がとてつもなく下手クソだったのは覚えているが >>653
具体的にも何も
ぜ ん し ん
デブ教の信者には信じられないのかもしれんが、普通の人はもっとスマートに動けるんだぞ？
どんだけデブなのお前 マッチョ糸井がおかわりのホームラン数抜いたら筋肉の偉大さを認めざるえないな
おかわりの統一球47本記録をぜひ抜いてくれ >>660
早く具体的に答えてー
どこの可動域ですか？お馬鹿さん たばこのヤニで歯が真っ黄色だったけど...
メガキュア使い始めてから10日くらいで、ほとんど気にならなくなった
やっぱ芸能人が普段のケアで使ってるってだけあって効果が速い >>663
ぜ
ん
し
ん
はやく理解してぇ
アホすぎてこわいいいいい >>661
会社にデブのおっさんくらいたくさんいるだろ
こどもだから知らない？ >>666
デブのおっさんよりもデブだと思うよ
阿部 >>668
え？
まじで言ってる？
あの程度で？？？ >>667
理論的には一茂が最強バッターになるのだが？現実はウエイトしていない原にも及ぼない。 東映時代、試合中にベンチで張本と白仁天が殴り合いのケンカを始めて大杉勝男が仲裁したというのは本当ですか >>669
ふざけてるのかな？
めんどくさい人だね(´・ω・`)
阿部がデブじゃないとか無理ありすぎるよ >>673
スポーツ選手に筋肉があるの知らないの？
普通のおっさんよりデブ？
おっさん見たことないの？？？ >>662
おかわり(34) 筋トレしないで故障だらけのポンコツ
糸井(36) まだまだ上を目指してトレーニング
どう比較したもんかな
バッティングセンスはおかわりが上だったのは野球界の誰もが認めるけど才能頼りのデブの甘えが酷くてな >>675
糸井＝筋肉
阿部＝デブ
一般的にはこうだと思います 糸井なんて20本超えたことないザコ
おかわりの足下にも及ばない 筋トレで思い出したけど、イチローがやってるとかいう初動負荷トレーニングってあんまし流行ってないね(´･ω･`)
難しいの？もしくはメチャクチャ金かかるからなの？ 菅野の体見たけどあれ筋肉じゃないだろ
投手はああいうだらしない体型の方がいいんじゃね？ >>637
張本のバッティング見たことないだろ？
ステップが狭くてすり足で、体重移動もヒッチも殆どしない打法なのだが
なんとなくのイメージだけで語っちゃったのね >>677
自主トレの画像とか見てみれば？
何か勘違いしてんじゃね？ 菅野は沢村を反面教師にしたんだろ
あんなやばいのが近くにいたら筋トレ恐怖症に陥るわ >>161
川崎球場や中日球場なら
こんなボテ腹の落合でもホームランを量産できる まあ筋トレして糸井がホームラン王にはなれないけどな >>161
べんべんたる太鼓腹だ
力士と同じでしっかり体幹に筋肉が詰まっている >>161
胸筋はショボいのに腹筋はパンパンだな
あとバランス的に太ももや腕もなかなか凄い
どうやったらこんな身体になるんだ >>690
痩せたんだね(´・ω・`)
太りすぎだったからそりゃ絞るよね 糸井の筋肉なんてボディビルダーと同じナルシストの領域でしかないだろ 筋トレのメリットは、トライアウトのときに他のスポーツから誘われること。 野球は体重で投げて体重で打つ競技なのに何で焼き豚は
デブに誇り持たないんだ？ >>686
落合ってナゴヤドームだろ？
DAKARA中日時代は３０本台じゃん >>696
いや、もういいからそういうの
つまんないよ http://gendai.ismedia.jp/articles/-/44594
「高校に、レスリングで国体に出られるレベルのコーチがいて、その人の指導による練習が毎日あった。
腕立て伏せをしてからダッシュをしたり、指を鍛えるために、ひもにつけたタイヤを巻き上げる練習なども、繰り返しました」
早実を14-2で粉砕すると、決勝でも名門・広島商相手に12-2と強力打線が爆発し、初優勝した。
池田の時代からすでに筋トレいうてるのにな・・・ やきうってデブでもできるスポーツなんだから鍛えなくていいだろ 欧米のスポーツ選手は野球もサッカーもバスケもしっかり筋トレしてる選手が多いよな
筋トレつっても何も筋肥大目的のみじゃなくて、体力作りやコンディション調整でやってるのもあるだろうに、
日本人の筋トレアレルギーはスポーツ関係者ですら筋トレ=マッチョ=使えない筋肉って認識だもんな 短距離走のアスリートも上半身ムキムキやん
それと一緒だろしらんけど 自主トレでテニスやって足を故障してシーズン棒に振ったバカいたよな >>701
マジで阿部はデブじゃないと思ってるんだ
すごいね
頭おかしいんじゃない？ 澤村が筋トレマニアで菅野が筋トレやっていないと勘違いする低能がいるから
話にならんな
澤村は野球選手の中でも特別かなりボディビル寄りのトレで、菅野はスクワットと
クイックリフトと体幹インナーマッスル主体のフィジカルパワートレ >>277
じゃあウェイトの変わりに石でも持ち上げてたら自然な筋肉になるよね 一流のやき豚(バカ)にかかればアベですらデブじゃなくなるのか >>708
そこらのおっさんよりデブだとか思ってんのはお前だけだよ馬鹿w
巨人 阿部
これで画像検索してみろよ馬鹿 >>712
デブじゃん
阿部ファンなのか知らんけど
きもちわる >>710
カール・ゴッチかよｗ
ってかこの手の批判って薬に頼ってとかならわかるけど筋トレ自体を批判だもんなあｗ >>713
気持ち悪いのはお前
外の社会でおっさん見てみろ 糸井が上半身裸でムキムキだったから上半身しか鍛えてないと思い込んでるんだろう。
馬鹿な奴。 筋肉でホームラン増えるって実力で見せつけてくれたらマッチョな選手増えるんじゃね
現状それをやってのける奴がいないからね >>717
今年の自主トレの画像は痩せてんだろ？w
よかったなw >>720
すごいデブだったから痩せて良かったね(´・ω・`) >>721
じゃあ今は痩せてんのねw
よかったなw 野球は知らんがサッカー選手の場合、筋トレにハマってる＝劣化！
なのはほぼ確定コース >>722
すごいデブだったから痩せる努力したんだろうね
いいことだと思うよ >>676
糸井は全てが怠慢だぞ
怠慢走塁すると怪我少なくて選手寿命は長くなるけど
松井の走塁も守備もそうだったろ >>724
お前もスポーツして筋肉つけるとか努力してみたら？w 良い悪いは別にして、今やスポーツは科学だってのに
相撲や野球は昔のスターってのがやたら声大きいよな
くだらないことに口出しする前に八百長なくす努力してくれよｗ >>728
まず今の阿部がデブじゃなかったって認識を変えとこうなw ボディビルダーが下半身を鍛える場合は今はもう高重量フルスクワットはまったくやらないで、
高重量ハーフスクワットをちょっとやってあとはマシンで細かく部位ごとに鍛える
これだと筋肉の部位ごとに太く盛り上がってカットが出る見栄えが凄い筋肉になるが
スポーツでは使えない筋肉
プロ野球選手は高重量フルスクワットから中重量フルスクワットで、足腰尻を一挙に一度に
連帯させて利かせるトレで、実際の競技で爆発的な瞬発パワーをちゃんと出せるように鍛える >>729
何回同じこというの？
よっぽど阿部が痩せて嬉しかったんだね
すごいデブだったもんね >>731
ジムでもスポーツやってる人は瞬発力鍛えるのにクリーンやった方が良いと言われるしな 野球向けのスーパースーツってあるのかな？打つだけなら、着た方が良いと思う。 >>23
そりゃ、駅伝なんて最大酸素摂取量が勝負の
筋トレでパワー付ける恩恵が最もない協議じゃん‥
サイクルロードレースのクライマーが細いのと一緒 野球選手は腹出てたりデブが活躍できるからいいんだよ
落合は腹出てたし足遅かったのに糸井よりホームラン打ってる
三冠王の落合が筋トレ否定してたしな >>744
ところで阿部はなんであんなデブなんだろうな？ >>746
デブじゃねえじゃん
もう忘れたの？記憶障害？ 未だに何が正しいかプロですらわかってないのだけはわかった。
もう何十年もやってる興行なのに・・・ >>747
ああ、痩せる前の話な
なんであんなデブだったんだろう
豚だよなーあれじゃあ >>749
おかわりでデブとか言ってんのかと思ったわ
阿部程度でデブとかもやしっこの発想ですね
スポーツやってみろよガリガリ君w ピッチャーは骨格な才能が決まると思うが、
バッターは筋肉の影響は絶大だろ。
じゃなきゃマグワイアやソーサがあんな筋肉ダルマになる訳が無い。 >>16
違うよ。
体幹は大腰筋だとか、文字通り体の幹部にある筋肉。
胸だとか見える筋肉じゃないよ
張本が言ってるのはつまり、そういう事だよ。
上半身の見える筋肉はさほど必要ないって事。
残念ながら、珍しく正論 >>750
少しは痩せろよデブ
臭いんだよなーデブって
阿部もさぞかし臭いんだろうなぁ >>751
あの人たちの頃は思いっきりドーピングだから…
マグワイアみたいな体型の選手なんて居ないし 正直、筋トレで成功した選手っているの？
ダルビッシュとか筋肉ダルマの
前のほうが良かったじゃん。 >>753
どうした？
デブにいじめられたのか？
お前は痩せてても口が臭いぞw >>52
あのレベルの自重はウェイトトレーニングよりハードだよw >>756
え？デブが臭いって常識では？
いじめられたのとかじゃなく常識な
気付こうよ……
阿部とかすごい臭そう >>752
そのようにとるとレスリングの選手は体幹を疎かにしていると言ったことになり、やはり正論ではない >>432
野球には、まともなトレーニング方法やまともな理論は無いに等しい。
監督以下コーチに至るまで野球に関するアカデミックなコアが無いのに、教えられる訳が無い。
観念的なモノ(例えばハンカチの投げ方がアカンとか)はあるけど、それは素人でも判る程度の事。
ハンカチをまともな投げ方にする方法すら誰も指南出来ない。
逆に否定されてた野茂やサンデーみたいな異端な投げ方が通用したりする。それが野球の常識のレベルの低さ。 張本さんの下半身は９センチなのに、何をエラそうなこと言っているんだこの老害は >>759
いじめられたんだろ？w
その場で言い返せよ
いじめられっ子君w
そのデブは阿部じゃないよw 今の野球選手は昔みたいに才能だけじゃ出来ないからな
たいていの選手がオフも返上して自主トレしてるし、二日酔いで試合とかありえないからな >>763
なんか妄想はじめちゃったみたいね
ごめんね
言いすぎちゃったかな？
すぐに妄想に逃げちゃダメだよ(´・ω・`) >>765
どうした？
いじめられたのを思い出したのかな？
デブを呪って生きていこうねw 糸井見てると手羽先連想してしまってなぜか食欲がなくなる
色黒いしなんかあの筋肉キモイ 大谷がダル式トレやって打撃が飛躍的に伸びてピッチングがカスになったんだから
もう結論でてるようなもんだろ、打撃はフィジカル、ピッチングは技術
イチローとか落合なのはごく稀な存在なだけ >>766
デブを呪うというか
デブが嫌われてるのは当たり前の話なわけで
気付いてる？嫌われてるの
阿部みたいなデブはさぞかし臭いんだろうなぁ >>1
今のアスリートがやってる食生活とかボディビルだけど
酒呑んでタバコ吸って糖質取りまくってた老害世代にはわからんだろうが 張本大嫌いだしサンモニも嫌いだけど
この間の新井の護摩行のスレに続き
５ちゃんとのレスみたいな張本のコメントに
笑てまうわ
このおっさんの情報源て芸スポちゃうの？ >>769
お前が嫌われてるようにか？
デブが臭いって汗のせいだろ？
スポーツ選手はみんな汗かいてるよ
みんな臭いよねw
お前の口が臭いのは別の理由だろうけど >>754
薬だけであそこまで筋肉つかんぞ
薬＋トレーニングのたまもの >>773
汗をかかないデブが汗をかくと臭いんだよ
阿部みたいな怠惰な生活してるの丸出しなデブが汗をかくと臭いってこと
臭いのは阿部とデブのお前だけだよw 大谷にオフシーズンにかなり筋肉付けてそれでシーズン当初はすぐバッティングで飛距離パワーアップで、
投球のほうは大きい筋肉に身体が馴染めずイマイチという形
しかしシーズンが進んで余計な筋肉が少しずつ落ちて馴染んできて少し打球の飛距離は落ちて
投手としての投球は良くなるという形
筋肉はシーズンに入って日が経つと落ちていくというのも想定計算して筋肉を付ける 筋肉の質の問題だろ。ウェイトトレで鍛えた筋肉で野球ができるのかって話 >>780
意味わからんw
頭おかしいのか？w
まず汗が匂う理由を勉強しようねw
馬鹿だから無理かな？ >>780
怠惰な生活でお前の何倍も稼いでるから
たいしたもんだよ >>783
意味がわからないの？
普段汗をかかないから臭うんだ？
普段動かないデブの阿部とかお前は臭いのよ
汗の臭いを勉強するのはお前な(´・ω・`)
本当バカだなぁ >>784
連投しちゃってどうしちゃったの？
オコなの？w 要するに技術のなさを補うのが筋肉で
ランニングとか基礎体力は技術をサポートするもの
体を大きくするのはバッターが対峙するのは１５０ｇのボールだと
考えるとまるで必要のないもの
しかし左腕だけの筋肉で打てれば技術のハードルが下がる >>786
デブは普段から汗かいてるじゃん
だから臭いんだろ
もう支離滅裂w
頭悪すぎw >>789
バカだなぁ
普段から汗かいてるから臭い？
ぜんぜん違うんだけどw
汗について調べれば？？
本当バカなんだね >>791
剣道部の小手の臭いがするお前が調べてみろよw >>265
亀レスだが握力は9割才能
高見盛やクルーンも握力は40キロ台だった
一般人でも握力60超える奴は普通にいるだろう
だが、一般人で高見盛に相撲で勝てる奴やクルーンより速い球を投げられる奴はいない >>790
連投じゃなかったわ
一つのレスに二回もレスしちゃって
キモチ悪いから落ち着いてね(´・ω・`) 握力って不思議だよな、ボクシングとかでも握力あるほうがパンチ力あるように
思えるけどそうじゃないし、握力ってなんなんだろうね >>792
無知なんだね
無知なのに知ったかしちゃうんだね
なんでそういうことしちゃうの？
バカなのがすぐバレるって分からないのかな？ >>797
具体的なこと言えないならレスしなくていいよ
臭いからw 【近鉄黄金伝説④】和製ヘラクレス栗橋茂、自身の伝説について激白！今だから語れる近鉄裏話＜栗橋茂×佐野慈紀編その2＞
https://youtu.be/oqliMewO7FY
タイトルに和製ヘラクレスとあるので筋トレの話かと思いきやそれは全く出てこなくて
飲み屋で暴れた話（厳密には、喧嘩のきっかけを作ったが自身はトイレに隔離されて暴れ損ねた話） >>798
え？具体的なことって汗が臭う理由をもっと教えてほしいって言ってるの？
そうやって人に頼るからバカなんだよ
それと、汗が臭くなる理由はもう書いてるよ
バカには分からないかな？ >>800
また具体的なことは何も書かないで臭いだけ撒き散らすのねw
勘弁してほしいわw 糸井の身体は今さらじゃないだろ
ダルが憧れてたスーパーボディ
阪神移籍で急にトレーニングで注目されてるだけだろ >>801
具体的も何ももう書いてるから
自分バカですアピールまだ続けんの？w 糸井は骨格が普通の子じゃないからな
筋肉ばかり見るなよ
形が明らかに普通の選手と違う
柳田が凡人に見えるレベルだ
アーノルドシュワルツネッガーの全盛期と張るレベルの体格だろ 力道山のリキパレスで筋トレやってたのになんでこんなこと言うんだろう？
ちなみにベンチプレスは180kg挙げたとか。 >>803
小手の臭いのするレスは勘弁してってのがわかんないの？w
まだ何かあんの？
気持ち悪いやつだなー 今さらホームランバッターに変わったりせんよ
求められてるのは盗塁数
走りが大事なら体重管理が最も大事になる
ウエイト増やしてまでの筋力増加はいいことじゃないよ 張本の打撃フォームって根本的にある程度腕力がないとできない、それこそ筋トレありきのフォームだと思うけどな。 当たったら飛距離はのびるんだけど確かに筋肉って重いから動くと体幹バランスが崩れて
球が当たらなくなるんだよね >>807
お、自分バカですアピールやっと終わったの？
自分がバカなこと言い続けてるのにやっと気付けたかなw
良かった良かった(´・ω・`)
>>809
レスしてないのに拾ってレスしちゃう単細胞っぷりがワラエル >>4
その外人マッチョと日本人マッチョって下半身の能力一緒？ >>12
逆のことしてるアメリカはスポーツ大国。
そもそも日本で本当にマッチョというスポーツ選手がどれ位の割合でいるのか？ もう37だぞ
あとは40まで現役続けるだけだろ
ここから日本記録出したいとかメジャー行きたいなんてないだから
筋トレして糸井のスーパーボディファンを増やすべきだろ
ショボい身体でヒットやホームラン打てば喜ぶファンばかりじゃないよ
イケメン選手みたいファンと同じく糸井の凄い身体見たいファンだって多い >>812
その顔つけるの気持ち悪いよw
それが臭いの原因かなw
またがんばって連投しなよw
汗かかないデブが汗臭いw
頭の悪いお前が納得してんならそれでいいよw
頭悪いんだから仕方ないw >>816
単芝連打w
必死だなぁ(´・ω・`)
そんな悔しいの？？
バカにしすぎちゃってごめんね >>4
>>775くらいの身長体重と筋肉がつくならやったほうがいいけど180後半もない奴がウエイトメインでやっても通用しないからなあ >>808
糸井は盗塁増やしたいらしいけど、どうでもいいところでしか走んないし
糸井の足で勝った記憶別にないんだよな
むしろ守備を練習してもう少しましにしてくれる方がありがたいわ >>817
その顔気持ち悪いよw
単芝って言うんだw
気持ち悪い言葉よく知ってるねw
汗かかないデブが汗臭いんだろw >>698
アホかｗ 名古屋ドームは97年にできた
門田と落合はホームランが出やすい狭い球場を求めて移籍を繰り返したのは有名ｗ >>820
単芝と言われて引けなくなってあえて単芝連打w
自分単細胞すぎない？(´・ω・`) オッチの川崎→ナゴ球→からくりってむしろ段々広くなっていってるような >>822
え？
ずっとやってんじゃんw
馬鹿なのかなーw 普段汗をかかない阿部みたいなデブが汗をかくと臭い
汗が臭くなる原因をしってる人ならこれで理解できる
無知を晒し続ける単細胞豚人間w >>829
デブは全員臭いんじゃなかったの？
デブはいつでも汗かいてるよ
馬鹿なのかなーw うわー
レス番もつけられてないのに単細胞豚人間が粘着してくるw
こわすぎる…… たばこのヤニで歯が真っ黄色だったけど...
メガキュア使い始めてから10日くらいで、ほとんど気にならなくなった
やっぱ芸能人が普段のケアで使ってるってだけあって効果が速い また無知晒してるw
ほんとバカなんだなぁ(´・ω・`) >>833
顔が気持ち悪いーw
剣道の小手が臭いのはなぜかなー
剣道部は全員阿部なのかw うわー
まだ粘着してきてる
人に嫌われるためだけに生きてる単細胞豚人間きもすぎるw Real Madrid Players Training In The Gym | Professional Soccer Players/Footballers Weight Training
https://youtu.be/PE0rAykmZBQ >>346
初動負荷なつかしい
シンクロ打法と同時期に流行ったよね
今では両方が白人黒人のフィジカルの前には大して意味は無いって感じになってしまったが >>839
なら書き込まなければいいのにw
悔しいのかな？
馬鹿のくせにプライドが高いw 脅威の粘着力w
悔しくて悔しくてレス付けずにはいられないんだろうなぁ
まさに単細胞(´・ω・`) >>844
自分で読み返してみろよw
てか顔気持ち悪いーw やきうすごろくに筋肉は必要ないんだよ
必要なのはエネルギーの素となる脂肪
だからベンチ裏で唐揚げとか食ってるんだろ >>847
そうそう
顔文字は気持ち悪いからやめたほうがいいよw 単細胞粘着豚人間
阿部なみにキモい(|||´Д｀) >>679
あんなの、特に意味があるとは思えないからじゃないか。
要は、柔軟を念入りにやり込んで、それプラス、プライオメトリックスで
瞬発力を鍛えとけば良いってお話でしょ？
何百万もする高価な専用機械を何台も揃えなくても、重さの違う
メディスンボールを数個買って鍛えればいいじゃんって話だよなｗ >>849
せっかく一度やめられたのにw
今時そんな顔文字つかってんのお前だけだよw ステロイド打ってた連中がチェック厳しくなってステロイドやめたとたん雑魚化した以上筋肉の有用性は証明されてると考えていいんだろう >>853
ほらがんばったら我慢できたw
よかったよかった あれ？単細胞粘着豚人間死んだ？
いなくなったらなったで寂しいもんだな だから野球に必要のある筋肉をウェイトトレーニングで作ってるってことじゃないの？
聞かれたらずっとそう答えてたように思うが
このおじいさんはウェイト=ボディビルのイメージしかないんだろうな >>857
アンカーもつけれないほど悔しいのかな？w
プライドだけは一人前か？w
阿部の動画貼る前に1000分の一でも努力して、100分の一でも稼いでみろよw >>774
それな、自分を抜かされたく無いだけなんじゃないか。
結構熱心に力道山道場で筋トレしてたらしいね。 うわーまだいた
なんか怒ってるけどどうしたんだw
デブ仲間の阿部動画貼られて怒っちゃったかな(´・ω・`)
デブ阿部のコミカルなプレーたまらん >>862
笑ってんだよw
お前をw
笑われてることにも気づけないのかw >>865
怒って顔は忘れちゃったの？
我慢してんの？w
よくできたねーw っていうか張本も筋トレやったことある上でのこの発言なら
それもそれで一つの意見かなでいいだろｗ 余計な筋肉つけるとフォーム崩れるからフォームいじるんだったら時間がかかるので
シーズン終わり前に始めとけ
キャンプ前にうっかり始めたらもう開幕に間に合わないので
安定化しないまま下手したら調子を崩してシーズン棒に振ることもあるから
今年はとりあえず元に戻す為につけちまった余計な筋肉落とすように
キャンプ中はひたすら走り込みやっとけというのはあるね シーズン終了後に馬鹿みたいにウェイトやってその後は自重とかランニングってのはよさそうだね
こういうことやってる選手の談話とかないのかな >>858
＞このおじいさんはウェイト=ボディビルのイメージしかない
おじいちゃんならまだしも
スレにもいる筋トレ否定論者の大多数がそんな感じだから絶望するよな… 昭和40年７月９日午後10時20分、
港区榎坂町４の溜池通りで車を運転していた東映の外野手、
張本勲（25）が東進タクシーとぶつかりそうになり、
張本はタクシーを蹴り上げて出てきた運転手（46）に
殴る蹴るの暴行を加えて１週間のけがを負わせた。
後続車の飲食業の男性２人（27、33）が仲裁に入ったが、
張本はこの２人も殴って１週間のけがを負わせて検挙された。
張本は後楽園球場の東映?西鉄戦を終わり、
家へ戻って車を洗いにまた出かける途中だった 当時はあまりなかった、（今はある、）という真っ当な認識
ガソリンタンク・米田氏「１０００試合やったらいい」：朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASK7W1C8LK7VOIPE042.html
＞ ――どのように体をケアしていたのか。
＞ 肩を冷やしてはいけないという時代。今のようなアイシングはなく、登板後は風呂に入ったあとに消毒用のアルコールを右肩に塗った。ひやっとするけれど、熱を逃がさないために。
＞ 翌日も投げて体をほぐした。ストレッチやウェートトレーニングもあまりない頃。登板前は、数キロの鉄亜鈴を持って肩を回したな。肩が軽く感じるから。 腹が出ていてメタボでもできるスポーツ(？)だからな それで運動科学とか研究してる人の意見はどっちなんだ？ >>227
何もないだろう
自分が焚火のやけどで手に障害あるから言ったんでしょう つーかおいぼれコメンテーターより
現役の選手やコーチのほうが専門家じゃないんか？ >>23
マラソンみたいに持久系のはちがうけど短距離の選手はベンチプレスするよ
競技的に関係なさそうだけどケンブリッジ飛鳥とかみんなやってる
こういう話になるといつも0か100かって話しなるな >>705
まあ、筋肥大目的以外にも、最大パワーを上げたり瞬発力を上げる
トレーニングがあるという事も、ジジイ共は理解できんのだろうなｗ >>21
怪我ばかりだったよね。現役時代は痛みを和らげるために薬を使ってたらしいし。 >>864
イチローって筋トレは意味ないからしないとか言ってなかったっけ？ 他の選手を油断させるためなのかね
愛甲がアレ使ったら簡単に筋肉ついて面白いほど打球が伸びるって言ってたから筋トレは絶大な効果があるとは思う このちんこの小さいジジイと現役の選手
どっちが素人なんだか アスリートってジムで検索してみて。
プロ野球の選手のウエイトは、主に下半身強化でのパワーアップ。
オフシーズンにパワーアップに努めて、シーズンが近づくにつれてスピード系にシフトする。
アスリートの平岡代表が、まさに同じ疑問に分かりやすく回答してるし、結果も出てる。 糸井は弾道が低いからツーベース多くてもホームランがパワーのわりに少ない
でもこれは盗塁する上では都合は良かった
でも今後そんなに走らないならば弾道を上にする必要も出てくるな >>883
ダルが糸井の身体になりたがってたからな 張本って元ヤクザだったんでしょ？なんで偉そうなん？ >>51
ネット云々はともかくおまえよりは野球を知ってると思うぞ
腐ってもプロ野球で名を残した選手だぞ 張本嫌いだけどこの件ではイラン人の方が嫌いだから張本頑張れ >>896
清原は歴代屈指の天才が筋トレした、糸井は世代何十人もいる凡人が筋トレした、その違い。 古い人間の思考は皆が同じ事をして優劣を付ける
個人個人で考えられない思考なんだよね
古っる笑 張チョソだから叩かれるけどイチロー見てるとあながち間違った事とも思えないな その立派な理論をコーチとして選手に教えてやろうって球団がいないのはナーゼー？w 最近良くメガキュアって目にするから物は試しだし買ってみた！
3日ぐらい使ったけど確かに自然な白さになっていくの実感できた！
口の中も常にスッキリしてていい感じ！ちょっと高級だけど買ってみて正解だった！ 通名 張本勲(77)
こんなに老人だったのか
元気だな http://img.5ch.net/ico/araebi.gif
ダルビッシュ有(Yu Darvish) @faridyu 6分前
他人のプライベートほじくりまわして「本意ではない結果」って本当に頭大丈夫なのでしょうか？
週刊誌がやっていることの8割は「人のアラを探してみんなに伝える」ことだと思います。
>文春記者、小室の引退表明は「本意ではない結果になった」…サンジャポで明かす
>https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180121-00000074-sph-ent 日本人の体質、体型には合わない。 スポーツは、それぞれ特化した動きがあるから、その中で鍛えていくのが本道だろ。 筋肉強化が有効だからMLBではドーピングしまくりなのにアホかこの無能ジジイ（笑）
【野球】佐々木主浩「メジャーリーグの選手は、試合中ベンチ裏で・・・」 ビールを飲んだり、サウナでケツに注射器で“アレ”も
http://awabi.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1369732120/
> 「メジャーリーグの選手は、試合中ベンチ裏で・・・」という
> アナウンスに続き、「ビールを飲んでます」とキッパリ。
> 「他にも驚いたことは？」と訊かれると、佐々木は
> 「筋肉増強剤ですか。僕らの時は大丈夫だったんで、
> サウナ室で打ってるのを見た。（注射器を）ケツに。
> 僕の友達のピッチャーは、大体15キロくらい球が速くなりました」
> と告白、 >>901
3000本安打
500本塁打
300盗塁
全部とは言わん、２つ達成してから
文句言ってみろって。
なお、イチローは筋トレ積極派じゃない、
だっけか。 ボディビルダーも重いイメージあるけど
走るフォームを教えられたら
普通の人より格段に早い >>909
そんなに有能ならコーチや監督やってみろって話だろ
もう後期高齢者だから無理だけどな メガキュアには凄い感謝しちゃってます！だって速攻で歯を白くしてくれちゃうんだもん 野球選手が筋トレしないとなるとブクブク太るだけやんけ
普段からストイックに食事管理キチンとすれば良いけど >>916 その場合怪我することが多い。だからアホみたいな筋トレは駄目なんよ ほどほどが一番！ 50年前はメジャーの野球を真似しようっていってそ練習から戦術まで浸透させていったのに
今じゃその時代の選手たちがメジャーのやりかたを否定ってバカだと思う 張本が久々正論言ったのに、お前等と来たら相変わらずバカだな 筋肉ムキムキの一流選手はいるけど一流選手がみんな筋肉すごいわけじゃない イチローが鍛えてるのはインナーマッスル
アウターマッスルばっかり鍛えてるスタントンや糸井 >>925
筋肉増強してない選手には７３本もホームラン打てないしな（笑） バリーボンズは元々スピード＆パワー型で超優秀だった
それが増強剤との相性が抜群に良く怪物になった >>929
要するに筋肉増強しなかったら７３本も打てなかっただけの話（笑） >>858
筋トレ批判する人はそのイメージだよ。それと筋トレは楽だと思ってる。 昨今150kmの投手がわんさかいるのは筋トレのおかげ
それを打てる打者が多いのもね
昔は150km超えたら剛速球で空振りばかり
それじゃ給料もらえないのが今のレベル 野球に適した筋肉はあるかもしれないな
イチローは腹は出たくないらしいけど基礎的な筋トレはやってるけど
まぁ砲丸投げの選手とかは筋肉がすごく付いてたり
ドーピングまですることもあるけど 巨体の男は走るのが苦手で嫌なんだよ、みんなそう。
短時間で済むし、重い物挙げるのは楽。 イチローイチローって言ってるけど、そら内野安打と長打、どっち目指すかでも変わってくるだろw >>935
いや走るのは脚力鍛えるためなわけで
それだけじゃトップに行けないよｗ
マラソン選手じゃないから >>935
そもそもやきうんこりあ（笑）自体一試合で60mしか走らないのにアホか（笑）
アホな日本人以外長距離走するやきうんこりあ（笑）選手なんかいない（笑）
アメリカの有名ランニング専門誌「ランナーズ・ワールド」が
MLBのスター選手であるロサンゼルス・エンゼルスの
マイク・トラウトの 2015年の統計から割り出した1ゲームあたり
の走行距離
それが約198フィート（６０．３５０４メートル）（笑）
1試合あたり平均走行距離
サッカー 7マイル (11.3km)
フィールドホッケー 5.6マイル(9.0km)
テニス 3マイル(4.8km)
バスケ 2.55マイル(4.1km)
アメフト(レシーバーとコーナーバック) 1.25マイル(2km)
野球 0.0375マイル(0.06km)←３時間以上やって６０メートルって（笑）
http://www.runnersworld.com/general-interest/the-distance-run-per-game-in-various-sports/slide/6 >>938
野球は150kmに対応するために昼から夜の9時くらいｂﾜで球場にいて
練習と試合に費やさないとならないわけで、しかも毎日
センスがあっても体力的シーズン通して動けなくなる選手は一流になれない
週一スポーツの方が実際は楽だよ >>939
張本と同レベルの知能の低い池沼がこのスレで必死に
やきうんこりあ（笑）に筋肉なんかいらない（笑）
やきうんこりあ（笑）選手に必要なのは持久走ニダ（笑）って
ほざいてる（笑） >>940
お前の何の根拠になるソースもない妄想・幻覚・願望なんか誰も信じない（笑）
実際にピロやきうんこりあ（笑）で２０００本安打した駒田の
やきうんこりあ（笑）はレジャー（笑）毎日出来るのはレジャーだからって
発言をみんな信じるだけ（笑）
だれが２ちゃんのアホ老人の幻覚信じるんだよ（笑）
気が狂ってるのかお前は（笑） >>932
でも日本で150投げる投手ってみんな細いよね >>930
その頃のボンズって笑っちゃうよな、ステ使うと視力も良くなるから、球を
ギリギリまで見極めて、これまたステで大幅に強化した筋力から生まれる
超高速スイングで打ち返すという、漫画の世界みたいな無茶苦茶な事を
実現してるｗ >>940
だったら２３０キロ～２６０キロのサーブに対応するために
テニス選手だと２０時間以上コートで練習しないといけなくなるな（笑）
お前の狂った幻覚願望どおりだと（笑） >>944
筋肉があれば筋肉のないバッターだと外野フライに終わる打球が
ホームランになる（笑）
そんな簡単な事は小学生でもわかることなのに
張本の仲間の低知能老人たちは理解できないんだな（笑） >>945
テニスコートの縦がピッチャーマウンドと等距離という前提ならなｗ
テニスボールの方が軽いからスピードも距離にしたがって落ちるし
テニスは対角にサーブしないとならんからさらに距離は縦より長いし
比較するには客観的、科学的に同レベルに合わせろｗ 常識レベルの話し ゲーム中に走らないからランが不要だとかいかにもスポーツをやったことが無い単細胞 筋トレの話しなのに「走れ走れ！」って関係無い話しを持ち出す昭和脳 >>947
脳が腐りきって鼻から流れ出して無脳症になった老人（笑）
やきうんこりあ（笑）豚選手は全員150キロの玉が打てる超人ニダ（笑）
現実はその超人（笑）の廣島カッペでサムイザパンのやきうんこりあ選手が
芸能人の関口メンディーにタックルで吹っ飛ばされ
2Aレベルの日本のやきうんこりあ（笑）豚選手が全く通用しない
MLBの糖類王が日本人Jリーガーに足の速さで惨敗（笑）
アホ丸出しとしか言いようがない（笑） >>946
普通の筋トレでそんな怪力が手に入るの？
昔の野球選手も筋肉はあるよ。 >>951
筋トレしたら筋肉つくに決まってるだろ
お前も知能が低すぎる池沼なんだな（笑） >>952
鍛えてない素人が筋トレしたら筋肉つくけどプロ野球選手は元から鍛えられて筋肉あるから
前提が違うと思う >>951
だったら重量挙げの選手も筋トレしなくても良いんだろうな（笑）
狂人やきうんこりあ（笑）豚理論だと筋肉無くても７３本もホームランが
打てるらしいからね（笑） 中田も筋トレ増強しましたって言ってるけど、こいつの場合元々スイング速くて飛ばす力はあるから筋力のトレーニングよりバットコントロールと読みの技術を何とかしたほうがいいと思うけどね
力がありますね、応用が効きませんじゃ野球選手やってる意味がねぇ >>953
単に筋肉が多い方がいいからこうなる
どこまで頭が悪いんだろう張本の仲間の池沼老人って（笑）
【MLB】薬物スキャンダルが続く大リーグ、陽性反応104人の内訳が次々と判明も、球場のファンは寛容 [08/03]
http://egg.5ch.net/test/read.cgi/wildplus/1249299841/
【MLB】メジャーリーグ “低レベル”な本塁打タイトル争いの背景 本塁打減少の背景には薬物疑惑も 「やったもん勝ち」になる薬物使用
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1410960458/
【野球】ヤンキースのアレックス・ロドリゲス内野手、薬物口止め料に１億１０００万円支払っていた 米紙報じる
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1415184756/
【野球】Ａロッドいとこが罪認める！ 禁止薬物を違法に提供 ヒト成長ホルモン（ＨＧＨ）
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1427681009/
【野球】メッツの守護神メヒア、薬物規定違反で80試合の出場停止 この16日間で3投手がスタノゾロールの使用で出場停止処分
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1428816338/
【野球】MLB、禁止薬物のフロセミドの陽性反応でレンジャースのデメリッテ内野手に８０試合の出場停止処分！
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1433513067/
【MLB】＜薬物＞2年連続ノーノーを達成したカブスのアリエッタ投手、禁止薬物使用疑惑が浮上！本人は疑惑を何度も否定
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1461839294/
【野球】＜MLB＞WBCドミニカ代表で2年連続GG賞のマルテ、薬物規定違反により出場停止処分 80試合の出場停止！
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1492556827/
【MLB】＜元広島カープ＞シアーホルツ外野手 薬物規定違反で８０試合の出場停止！イブタモレンの陽性反応
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1470554983/ >>954
これ言うバカ必ず出ると思ったわ
西武の中村剛也が筋トレなしでそれに近い記録出してる。しかも低反発球時代かつ現代野球で >>956
筋トレ無くても野球の練習で結果として必要な筋肉はつくんだよ。
それ以上を求めると薬物しかなくなる。 あとなんか勘違いしてるやつ多いが、ステロイドの効果は筋力増強が目的じゃなくて集中力向上効果が主ね
よくプロ選手が大麻、コカイン、前に問題になってたグリーニーなんかも何故手を出すのかと言われれば集中力が向上するという評判からね >>958
必要な筋肉って何なんだよ
プロ選手にとって必要な筋肉は無限大だよ
あえて言えば全ての打者を三振にとって全勝無敗
全部の球をHRにする筋肉がある選手には必要ないかもね >>957
で、具体的に筋トレ以外の何をしたら中村剛也のように本塁打打てるの？ >>959 アナボリックステロイドの使用の目的は筋肉増強が目的だよ >>961
これ結構有名な話だけど知らないの？
中村ってウエートトレ一切なしでチーム練習と居残り練習を熟して体作ってんだよ
走り込み、守備、早朝のアーリーワークなんかメジャーでもやってる練習法 新時代の大砲・西武の“おかわり２世”山川穂高が「中村剛也のマネをやめたワケ」 - スポーツ - ニュース｜週プレNEWS［週刊プレイボーイのニュースサイト］
http://wpb.shueisha.co.jp/2017/10/03/92687/
＞でも、今はわかるんですけど、僕とはまったくと言っていいほど違う。いくらマネしても、体の使い方が根本的に違うんです（下半身の開きの違いのモノマネ）。 >>964
それは中村独自の練習法ではなく西武の練習法でしょう？
ほかに中村剛也のように本塁打を打てる選手が育たなかったのはなぜ？という疑問 >>967
西武はホームランが野球じゃなくて作戦による行動パターンによる野球だよ。ルール分かってる？これ言ってる時点で知ったかぶりだよね
片岡、栗山塁に出て後ろで返していくけど、必ずしも打順は一番から始まらないから4番から始まったケースでも4番が一番の役割を果たして後ろが返す野球 >>968
話が通じないからアンカーを辿って954のあぼーんを解除したらあなたの言いたいことはわかった
あなたの言ってること自体はその通りだねスイマセン
ちなみにその筋トレによるパワーアップと本塁打量産とは直接関係ないという話とは別の話として、
名前の出た栗山は筋トレ派だよね
二宮清純レポート 栗山巧(西武ライオンズ外野手)ピッチャーに一番嫌われる男（週刊現代） | 現代ビジネス | 講談社（6/7）
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/34643?page=6
＞ ヒデオ・ノモからも栗山は大きな刺激を受けた。
＞「オフシーズンは体を若干休ませるものだと考えていたんですけど、野茂さんは12月の頭からウエイトをガンガンやっていた。〝あれだけ結果を残している野茂さんが、こんなにやっているのに、自分たちは何をしてたんや〟と。もう休んでいるヒマなんてないと思いましたね。 さっきからわからないわからない連呼してるやついるけど、わからないなら話に混ざって来なきゃいいのに。何しに来てんだろ。そっちのが知りたいわ マッチョがおかわりのホームラン記録抜くしかないな
マッチョな身体で統一球でホームラン49本打ってくれ マッチョはダメで
デブは良いってすごいな
さすが野球 >>958
ここまでのアホなレスってやっぱり
やきうんこりあ（笑）を見すぎて知能低下したからだろうな（笑） >>959
また狂人が自分だけの脳内妄想・幻覚・願望垂れ流してるのか（笑）
こいつ自分が一流のピロやきうんこりあ選手だと思い込んでる
精神異常者なんだろうな（笑） でもさ、昔ほど長打やホームランが筋トレの割に出ないのは事実だよな
一体筋トレの成果は何処にあるんだ、とは問いたくなる スポーツ科学が進んでるわけで、
過去の人間の言うことに耳を傾ける価値などないわなｗ >>977
野球にスポーツ科学て取り入れられてるのかな
こういう言い争い多いよね野球 >>976
ドカベン見てみろよ
あんなにブヨっていても打てるやつは打てる >>976
昔は飛ぶ棒きれと飛ぶ玉を使ってただけだしな（笑）
あと狭くした奇形球場（笑） >>978
やきうんこりあ（笑）に科学なんかないから筋肉増強剤を
集中力を高める薬だと言い張る基地外ばかりになる（笑）
>>959 糸井はアホ シーズン入ると絶対故障する あんな見せかけの肉体作って勘違いも程があるｗ
体格のわりに小さく纏めるスイング あんな実戦向きじゃない筋肉作ったら必ずシーズン途中で故障者リスト入りだよ
元々パワーヒッターでい >>981
筋肉増強剤でホームラン打ちまくってた時代があるなら
筋肉は必要だって分かりそうなもんだけどね 遅筋とか速筋とかあるんだろ？
詳しく知らんがスタミナないが瞬発力あるとか
その個体差があるから闇雲に筋肉増やしてもダメなんじゃ？ >>985
闇雲にやってるレベルなのかな
トレーナーつけて何が必要かとか考えてやってると思うけど
スポーツ選手なら
野球てそんな遅れてるのかな >>986
西武菊池とか自腹で専属トレーナー雇っているね >>986
野球はポジションで求められる能力違うから難しくね？
ホームランバッター筋肉増量しても変化球に対応出来なくなれば
飛距離だけ伸ばしても単なる凡打製造機になるだけだし
特化した能力はもうメジャーでも通用しないじゃん 全て必要な筋肉作るメニューに従ってやっているよ
野球の練習で筋肉できるって言うやついるけど
より多くの野球の練習時間に絶えられるように
体作っている場合もある
もっと野球の練習ができるからより野球の筋肉ができるわけ >>988
いや、だからさ
そういうのも含めてちゃんと考えた上でやってるでしょって
大学生とか社会人じゃないんだから
もしそうじゃないなら、そこまで研究されてないって異常なことだと思うけど アウトロースライダーが苦手で50スウィングくらいで疲れから1日の練習できないのが
マシントレで100スウィング軽くできる体ができたらそれだけタイミングとかバットの出方をいろいろ試せる
体も覚えられる それが国内人気ナンバーワンスポーツってのも皮肉な話だな
野球人気超えるスポーツは今後現れるかな
筋肉が活きるスポーツが現れるといいねw 張本は「長い目で見たら」って言ってたけどベテランで引退も近い糸井なんだから長い目で見る必要はないんじゃねえかと思う >>866
単細胞粘着豚人間が同じこと言うだけの壊れた豚おもちゃになっちゃったから寝ちゃったよw
つまんなすぎてさ
ゴメンね…
最後に世にも奇妙な肥えすぎた豚人間の動画もう一度貼っとくか(´・ω・`)
これぞ豚人間
http://2.bp.blogspot.com/-GXXZwNoNXbM/Vaj0js_zVUI/AAAAAAAAazg/7Z7B3KqXmTs/s640/717abe1.gif むしろ選手寿命は最近の方が長いよ
マシントレで長くなっている
イチローもね >>990
一度筋肉増やすと潰し効かねえからな
4番が打てずに5番6番になると飛距離求められないから邪魔になる
だからジリジリと余計に駄目になっていくんだよ
野球知ってるのか？ 関節の柔軟性とか可動域の方が重要じゃない
最低限の筋肉はあるとしてさ デブ＞＞＞＞＞＞＞マッチョ
こんなもん信じてるアホレジャー信者たちwwww
やき豚とかいう知遅れ このスレッドは１０００を超えました。
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