【サッカー】＜メッシ＞食事に気を遣う...苦労したのは「チョコレート」断ち「今でも、誘惑に負けてしまうことがある」
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バルセロナFWリオネル・メッシが体調管理の方法について語った。
昨季のゴールデンシュー（欧州最多得点王）受賞に際して、同賞主催メディアの一つであるスペイン『マルカ』とのインタビューに応じたメッシ。以前は負傷がちだった同選手だが、食事摂取などに気を遣い、改善を果たしたことを明かしている。
「特別なことはしていない。数年前から食事は気にしている。あとはハムストリングの強化とか、その位かな。僕はそこまで筋力トレーニングに気を遣っていない」
「断つことが一番辛かった食べ物？ チョコレートだね。一番苦労したよ。今でも、チョコレートの誘惑に負けてしまうことがある」
11/26(日) 22:10配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171126-00010009-goal-socc >>19
和牛に感動して名前付けちゃうぐらいの外国人もいるし基本脂は美味いんだよ チョコなんて食べ過ぎたら肌荒れる位でそんな急激に太ったりはしないと思うけど、日本のチョコと欧米のチョコは違うのかな >>11うむ ハーフタイムにチョコ食べた方が動きが格段アップするのにな 断つほどのものかな
まぁちょっとでも口にすると多量にとってしまうならたった方が楽かもしれんけど。 トップアスリートってむしろ無理して摂取カロリー増やさなきゃいけないと思うんだが
チョコってなんか有害な成分でも含まれてるの？ バルサが作ったサイボーグだから医者が処方するもの以外を食ったらゲロを吐きまくるんだよな メッシってどんなトレーニングしてるんだろう ボール使わない方の 中村俊さんは一年に一回だけカップやきそば解禁するんだっけか
その一杯はメチャクチャ美味いだろうなあ メッシでさえ節制するっていうのに、
日本人は体脂肪10％をちょっとくらい、3％くらい超えてもいい、
ハリルは頭おかしいと言うんだよな >>140
シティの選手もペップにピザ取り上げられてしまったな(´・ω・｀) フルタの生クリームチョコがやめられない
時々キットカットやブラックサンダーやダースに浮気するけど結局戻ってしまう 身体のキレが戻ってきたスーパーアスリートのプロ指導の食事制限を自分の浅い知識でチョコレートは身体にいいから制限必要ないと言っちゃうバカ 成長ホルモンはそんなに関係ないだろ…
知り合いにメッシと同じ病気でホルモン治療してた人がいたけど、全然運動できなかったよ。背もあんまり伸びなかった。 ダイエット中は白いご飯とチョコレートのことばっか頭に浮かぶわ
含まれてる糖に中毒性があるのかね カロリーオフ、糖質ゼロってわけじゃないだろうに
トータルでバランスとればいいだけの話
機能性チョコだってある
少量でも摂取すれば、チョコフリークの精神ストレスも軽減されるはず でもバルサの選手の試合後の飯は酷いよな
ピザにポテトにスプライトってwww
イニエスタ！お前のことだ！ メッシはバルサの秘蔵っ子だけに大切にされてるよな
ローティーンの頃からバルサだもんな
而も一時期難病患ってたが ピザが悪者にされる理由がわからないわ
脂質を控えたいならチーズとオリーブ油の量を減らせば良いじゃない >>74
7000は流石にパワー系のラガーマン体系な競技ぐらい
それを俊敏性命のサッカー選手辺りと比べる自体が間違い >>137
とりあえず、ドイツのチョコは激マズだったなw >>150
いまだにやってるというのがね・・・もう十分背は伸びたんだし、止めてもいいはずなんだがw 全く関係ないけどブラジルのゼッチってゴールキーパーの事思い出した >>162
脂が少なければ太らない
むしろ赤身はタンパク質が多くてウエイトで大きくしたり逆にダイエットでも有効
同じことが魚でも言える
マグロは赤身が一番タンパク質が多くてそれでいてヘルシー
トロとかよりタンパク質も多い
筋トレしてる人はツナやマグロの鉄火丼、鶏の胸肉、ササミをよく食べてる
鶏は不味いって嫌なら牛の赤身を食べるべき ４０超えて油ものやチョコ食いすぎると胃液が逆流するようになったわ
あれは女子供の食い物だな >>145
竣介はＳＥＸ絶ちしたほうがいいんじゃね。どんだけ産むんだよ >>168
赤身肉に含まれるミオスタチンは、筋肉増強効果もあるしな、スポーツマンには
持って来いの食い物だｗ >>145
俺がテレビで見たのは年に一回のクリームソーダってやつだw
でもそれも最近は食べるまでには至ってないみたい メッシのところにアルフォート箱買いしたのを送りたい チョコレートは好きだけど、食べ過ぎないよう、一日一粒に止めている
その一粒を飴を舐めるようにして時間をかけ、口中でじっくり溶かしつつ、風味を愉しむ
その後にブラック珈琲を啜って、チョコとは訣別、未練を残さない
チョコ中毒患者じゃないから、これで充分に満足 メッシの奥さんって綺麗だよね
サッカー選手嫁特有のケバケバしさがないのが好印象
オマケに幼馴染 非の打ち所がない チョコ好きってかわいいなぁ
男でもチョコ好きがいるんだ 逆に言えば、チョコレート食べたいけど太っちゃうしー
っていうOLメンタルでもトップに君臨できる才能があるんだよな チョコレート断ちして誘惑に負けちゃうなんて
女子力高いな >>47
マラドーナやロナウドやロナウジーニョみたいにブクブク太るよりはずっといいやん
この辺がメッシと過去の天才達との差か ジャップ「体脂肪？ちっうっせーな・・・白飯うんめえｗｗｗ」 ブラックサンダーチョコレート食べまくりで金メダルの内村航平が一言 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
