0001Egg ★2017/11/27(月) 05:31:42.38ID:CAP_USER9
バルセロナFWリオネル・メッシが体調管理の方法について語った。
昨季のゴールデンシュー（欧州最多得点王）受賞に際して、同賞主催メディアの一つであるスペイン『マルカ』とのインタビューに応じたメッシ。以前は負傷がちだった同選手だが、食事摂取などに気を遣い、改善を果たしたことを明かしている。
「特別なことはしていない。数年前から食事は気にしている。あとはハムストリングの強化とか、その位かな。僕はそこまで筋力トレーニングに気を遣っていない」
「断つことが一番辛かった食べ物？ チョコレートだね。一番苦労したよ。今でも、チョコレートの誘惑に負けてしまうことがある」
11/26(日) 22:10配信
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171126-00010009-goal-socc 0135名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 07:19:08.91ID:/ZnlgLuS0
その割にはぽっちゃりしてたりするな
0136名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 07:21:08.67ID:SCJ7j2nf0
>>19
和牛に感動して名前付けちゃうぐらいの外国人もいるし基本脂は美味いんだよ チョコなんて食べ過ぎたら肌荒れる位でそんな急激に太ったりはしないと思うけど、日本のチョコと欧米のチョコは違うのかな
0138名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 07:54:17.35ID:pVGCShNHO
>>11うむ ハーフタイムにチョコ食べた方が動きが格段アップするのにな 断つほどのものかな
まぁちょっとでも口にすると多量にとってしまうならたった方が楽かもしれんけど。
0142名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 08:13:06.79ID:nhxeJ77I0
トップアスリートってむしろ無理して摂取カロリー増やさなきゃいけないと思うんだが
チョコってなんか有害な成分でも含まれてるの？
0143名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 08:16:10.13ID:dwDU3FL7O
バルサが作ったサイボーグだから医者が処方するもの以外を食ったらゲロを吐きまくるんだよな
メッシってどんなトレーニングしてるんだろう ボール使わない方の
中村俊さんは一年に一回だけカップやきそば解禁するんだっけか
その一杯はメチャクチャ美味いだろうなあ
0146名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 08:38:31.87ID:PL1FzL5b0
メッシでさえ節制するっていうのに、
日本人は体脂肪10％をちょっとくらい、3％くらい超えてもいい、
ハリルは頭おかしいと言うんだよな
0147名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 08:40:52.80ID:4X149dvG0
>>140
シティの選手もペップにピザ取り上げられてしまったな(´・ω・｀) 0148名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:12:22.90ID:sY8LbZBq0
フルタの生クリームチョコがやめられない
時々キットカットやブラックサンダーやダースに浮気するけど結局戻ってしまう
0149名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:16:01.94ID:PHT7wek30
身体のキレが戻ってきたスーパーアスリートのプロ指導の食事制限を自分の浅い知識でチョコレートは身体にいいから制限必要ないと言っちゃうバカ
0150名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:16:56.33ID:pcdr4XWQ0
成長ホルモンはそんなに関係ないだろ…
知り合いにメッシと同じ病気でホルモン治療してた人がいたけど、全然運動できなかったよ。背もあんまり伸びなかった。
0151名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:19:55.45ID:HNLGn60B0
ダイエット中は白いご飯とチョコレートのことばっか頭に浮かぶわ
含まれてる糖に中毒性があるのかね
0152名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:22:55.94ID:AXZAf65e0
カロリーオフ、糖質ゼロってわけじゃないだろうに
トータルでバランスとればいいだけの話
機能性チョコだってある
少量でも摂取すれば、チョコフリークの精神ストレスも軽減されるはず
0153名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:24:23.20ID:m1DOGPTt0
でもバルサの選手の試合後の飯は酷いよな
ピザにポテトにスプライトってwww
イニエスタ！お前のことだ！
0154名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:34:15.88ID:1cgbtHpS0
あの刺青はチョコレート我慢の結果か
0155名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:38:35.47ID:NLG1D7Bs0
メッシはバルサの秘蔵っ子だけに大切にされてるよな
ローティーンの頃からバルサだもんな
而も一時期難病患ってたが
0156名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 09:42:38.82ID:wtBuV7sT0
ピザが悪者にされる理由がわからないわ
脂質を控えたいならチーズとオリーブ油の量を減らせば良いじゃない
0157名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 10:01:52.20ID:dJDKCkpN0
>>74
7000は流石にパワー系のラガーマン体系な競技ぐらい
それを俊敏性命のサッカー選手辺りと比べる自体が間違い 0158名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 12:07:09.54ID:VQ1NH+5w0
チョコっとくらいならいいだろ
>>137
とりあえず、ドイツのチョコは激マズだったなw >>150
いまだにやってるというのがね・・・もう十分背は伸びたんだし、止めてもいいはずなんだがw 0161名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 15:54:07.00ID:nNlq2ZFW0
0162名無しさん＠恐縮です2017/11/28(火) 16:47:48.22ID:dpo81DlC0
お肉も赤身なら太らないのかな？
全く関係ないけどブラジルのゼッチってゴールキーパーの事思い出した
0168名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 06:51:49.86ID:PYEZhINH0
>>162
脂が少なければ太らない
むしろ赤身はタンパク質が多くてウエイトで大きくしたり逆にダイエットでも有効
同じことが魚でも言える
マグロは赤身が一番タンパク質が多くてそれでいてヘルシー
トロとかよりタンパク質も多い
筋トレしてる人はツナやマグロの鉄火丼、鶏の胸肉、ササミをよく食べてる
鶏は不味いって嫌なら牛の赤身を食べるべき ４０超えて油ものやチョコ食いすぎると胃液が逆流するようになったわ
あれは女子供の食い物だな
>>145
竣介はＳＥＸ絶ちしたほうがいいんじゃね。どんだけ産むんだよ >>168
赤身肉に含まれるミオスタチンは、筋肉増強効果もあるしな、スポーツマンには
持って来いの食い物だｗ 0172名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 07:52:27.22ID:PYEZhINH0
>>145
俺がテレビで見たのは年に一回のクリームソーダってやつだw
でもそれも最近は食べるまでには至ってないみたい 0173名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 08:09:14.61ID:vNlLdrma0
メッシのところにアルフォート箱買いしたのを送りたい
0175名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 09:18:33.05ID:/zLlWgdH0
チョコレートは好きだけど、食べ過ぎないよう、一日一粒に止めている
その一粒を飴を舐めるようにして時間をかけ、口中でじっくり溶かしつつ、風味を愉しむ
その後にブラック珈琲を啜って、チョコとは訣別、未練を残さない
チョコ中毒患者じゃないから、これで充分に満足
0176名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 09:46:52.43ID:SSfwAnR80
メッシの奥さんって綺麗だよね
サッカー選手嫁特有のケバケバしさがないのが好印象
オマケに幼馴染 非の打ち所がない
チョコ好きってかわいいなぁ
男でもチョコ好きがいるんだ
0178名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 09:49:46.84ID:OzIAxzwv0
逆に言えば、チョコレート食べたいけど太っちゃうしー
っていうOLメンタルでもトップに君臨できる才能があるんだよな
0179名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 09:58:42.57ID:5zZ38Tbs0
引退したらディエゴマラドーナ化するのね
チョコレート断ちして誘惑に負けちゃうなんて
女子力高いな
>>47
マラドーナやロナウドやロナウジーニョみたいにブクブク太るよりはずっといいやん
この辺がメッシと過去の天才達との差か 0182名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 12:48:38.86ID:aAY/Qbj10
ジャップ「体脂肪？ちっうっせーな・・・白飯うんめえｗｗｗ」
0183名無しさん＠恐縮です2017/11/29(水) 13:28:32.97ID:WlWSg06c0
ブラックサンダーチョコレート食べまくりで金メダルの内村航平が一言