太った女だけど結婚したい
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>>336
外に出るっていうのは大事だね
いまはなかなか出れないけどマラソンならいいらしいから少し走ってみる!! >>337
デブって一口食べだすと止まらないから、一食作戦はいいかもっておもうけどなあ >>7
1日の基礎代謝が大体1500kcalくらいだからそれ目安に食事とって
後は息が少し上がる程度のウォーキングまたはジョギングを30〜60分くらい気が向いた時にでもやってれば絶対に痩せる
続けるのが大事だ! >>339
いっぱい食べたら結局1日の摂取カロリー越えちゃうでしょ
それに時間にもよるけどお腹減るし
健康にも良くないよ
まあたまに月一でチートするくらいだったら良いんじゃない? 誰かが言ってたけどよく噛んで食べるってのは良いね
満足したなーって状態を長く続かせる方がダイエットとして続くと思う zidezato@ahk.jp
よろしくお願いします。 太った人の方が好き派からするとダイエットはなんともったいないことをするのかと思う >>341
1食て1500kcalこえるって結構つらいぞ? >>342
よく噛むのと食事時間をゆっくりとるってのが大事だね >>345
甘やかされすぎるとさらに巨大化してしまうな
健康に悪いので少しは痩せるよ〜 >>346
それを越えるくらい食べるからデブなんだろ >>331だよ
ランニングは少し体重が落ちたらにした方がいいかも
膝やられたら運動できなくなる
わたしもひと口食べたら後に回せなくてどんどん食べるからお腹のぐー音は脂肪燃焼だと思ってるよw >>352
ちがうちがうそうじゃそうじゃない
私はさっきからずっと>>331さんの話してる
1日1500kcalって決まってて1回で食べすぎるから1食にしてるってことなのかなと思った
1食を1500kcalとるのってかなり大変だし >>353
ぐーは脂肪燃焼!!なんかわかる
ひたすら食べてる時ってお腹空かないwwww
じゃあまずは室内で有酸素と筋トレかなあ
TOKYOは外出禁止だからね… >>354
そうかー
なにを食べるかも大事だしね
あと痩せたいっていう気持ちも非常に大切だから気長にダイエット頑張ってくれや >>345
普通のデブは怠惰の象徴だろう
デブを推奨するな😠 >>359
めーるして危なそうじゃなければ見せるよ! >>360
ごめん、正直いろんな人とやりとりしてて、
途中からわかんなくなっちゃってメールが埋れてる可能性がある
もう一回送ってくれるとありがたい
ただ、セックスしたいって言ってきた人はあえてシカトしてるごめんなさい >>362
いい人がいれば!ってかんじです
出会いの場所はあんまりこだわってない正直
デブがネックになってるから、それでもいいっていう人は少ないしね!!!!
痩せろよって話なんだけど!!!!!! >>364
お前を好きと言ってくれる人はお前の体型は気にしてない
健康に害が及ぶような食生活だと心配だけどな
上に、身長体重書いてたけどちょうどよいじゃん
明るくて良い子そうだし
自分の年がもう少し若かったら付き合いたかったわ
幸せになれよ〜 >>367
友達ってもしかして女性?!
嬉しいです☺☺☺
メールアドレス教えていただければメールしますね! >>1だけ読んで今はぽっちゃり主流だから問題ないやろ思ったけど>>7読んでそれはちょっと健康の為に運動した方が良さそうだと思いました。 久しぶりに見にきたら意外と続いてるw
痩せるっていう気持ちと実際の行動の難しさは理解出来るし、年齢重ねると痩せるのも難しくなるからね。
デブは好きだから応援してる。いい人見つかると良いよね! >>368
捨てアドですみません!
ryuzokenyo@ahk.jp めっちゃタイプです。顔が可愛ければ付き合いたい。
メール下さい
depudo925@ruru.be >>369
太ってるっていって、実は細いみたいな女が嫌いです
太った女はほんとに太ってるんです >>370
いらっしゃいませー!!
コツコツ伸ばしてる!!!!
食べすぎていたご飯をまず減らしているよ!! >>375
新座ってどこや???
家には行かんよ!コロナあるし お暇ならメールしたいな
bibuzoho@ahk.jp >>377
また来てみたw
今は運動らしい事も出来ないし引きこもりがちだから食事に気をつけるのは大事だよね。
理想は健康的な範囲で太ってくれたらと思うw 一緒にいる側はそれで癒されるし! >>377
とりあえずプランク一日20秒×3回やろう >>382
60kgくらいまで落としたいのが理想(´・ω・`) >>386
そしたら158/60?くらい?
健康的な方向で良い感じになりそう!とはいえ無理なダイエットには気をつけて 158cm 60kgはジャングル叫女くらいだと思えばまあ行ける >>389
ジャングルマン?がよくわかんないけどがんばるね >>7
オーバーワークはダメだぞ
糖が消費されて、痩せない >>394
コロナじゃなければデートしてたよ!
なかなか難しいよね 痩せたいなら焦った方がいい。30歳過ぎると代謝がガクッと落ち始める。
間食を止めて運動をするべし。 お前ら女ならなんでもいいんかいw
まあとりあえずヤリタイ前提だろうけどwワロス >>400
噛むの忘れかけてた笑
でもここ数日野菜ばっかり食べててカロリー抑えられてる気がする 最近野菜とタンパク質中心で
ご飯減らしてるよ!!!!!!
動かないから痩せないけどな!!!! 食事をただ減らしてもしょうがない。
基礎代謝を上げないと。
身体は使えば使うほど、脂肪以外の筋や腱に栄養を回すようになる。
使わないで食事を抜くと、脂肪と筋と腱全部が減っていってさらに
痩せにくくなるよ。
身体をちょっと動かせば実感である程度食っても脂肪が増えないのも
判るようになると思うから頑張れ。 結婚したいなら先ず誰かと付き合おう。それが女磨きに繋がる。それが出来ない限り無理っぽいぞ。 >>1だよおおおおおお
最近仕事が忙しかったで!!!!
運動しなきゃあ >>419
付き合うと週1〜2は時間取られるよね
取られたところで結婚するか分からないよね
ただ単に時間の無駄って思っちゃう >>424
あなたは先ず人を好きになる事から始めないとだね、 >>423
カカオグル懐かしいなオイ
なんか盗撮?やってる奴が不愉快すぎて退出してしまったわ >>426
やめちゃったんだね!
わたしのときは盗撮とグロ画像と気持ち悪い画像投稿する人がいた
反発した人がいろんなグループを作り始めちゃって大変だった記憶 >>428
カカオ自体は続けてるけどな
グループもいろんな奴が好き勝手作る上にキチガイフィルターガバガバだから全部頭おかしい奴紛れ込んでて収拾つかないからスッパリ全部退出しました
今はDiscord一番使ってるわ >>427
好きになれないなら結婚は出来ないよ。相手にも失礼だよ。 スレタイは太った女だけどってあるけど、デブを理由に相手が見つからないと思ってはダメだよ。女性としての魅力が無いからだよ。 >>430
まじかあ
写真晒したらヤリモクから大量に個チャきた記憶
女の子はみんな狙われてたけどね!
カカオやりたいなー
また募集してたら参加するわ >>432
好きになった相手と結婚したいとは思ってるよ!
ただ、ダラダラと付き合うのが嫌なだけ… ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています