太った女だけど結婚したい
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歩くのは普通かな
スポーツすると息切れがひどいけどwww 活動は主にマッチングアプリかな
今はログイン少なめだけど、アクティブなときは300くらい反応もらってる
ヤリモクみたいな人も多いから仕分けが大変だけど >>17
東京
何人だろう数えたことないけど少ないよ
半年前までいたよ >>18
omiai?300いいねだと中堅レベルだね🥺
マッチングしたらよろしく☺ >>20
omiaiじゃないごめん
300はあんまりいないらしいね
何もしないと150平均だから顔面は普通くらいなのかな >>23
今年30です🥺お友達から始めましょう🥺🥺 >>25
んー
33くらいまで結婚できなかったらよろしく デブだけど平均よりは年収たかいよ
休みも取りやすいし割とホワイトにいる >>34
片付けは苦手だけどやり始めると凝る
料理と洗濯は普通にできるよ
一人暮らし長いから >>35
ワイには需要しかないゾ😠
はよリモート飲み会開催しろ😠😠 >>36
そうだ、京都へ行こう
…(´・ω・`)
お嫁に行きたい >>40
元も子もないwwwwwww
痩せたらモテるやろってみんなに言われる >>41
そマ?お手隙の際によろしく😘
yuzu760@ruru.be >>44
ほんとそれな
体重の増減はあったものの10年デブだから今さらってかんじだけど いや40越えてもやり方知ってりゃくもなく痩せるよ。
俺は一昨年96→76に3ヶ月で痩せた。 >>49
わたしもそのくらいの方が体が軽くてよかった
もともと45kgだったかんな😡😡😡 >>50
なにしたの?
実はパーソナル通ってたけどリバウンドしたwwwwww 京都からやけどメールください
pigimo@wanko.be 45のジジイだけど、誰も相手してくれなかったら頼むね
168/60 会社役員 900マン
ちな北国、寒いよ〜
まだ桜咲いてないし >>53
メル友になっちゃうけどよろし?
あとで送っとくね >>54
年上すぎると
早く死なれるのがいややねん すごいな
メアド貼ってるのにも反応したりしてるのにこんな伸びない女そういないぞ
おっぱいうpがないからだ なんでデブって努力しないんだろうね
女が年収高いできる男に焦がれるように男も努力できる尊敬できる女に焦がれるんだぞ
婚活の前に自己管理しようね^^ まあ食べること以外の全てが面倒だから
そうなるんだろうな、、、、、、、 >>52
食事と歩くのと床運動。
いまもそうだけどガマンって感じはなく習慣になったよ。
食事を一日一定量食う、運動をして活動量を維持すること。
食事に関しては最初の一週間できるだけ自炊して必要なカロリー
とそれに見合う食材を体感する。どんな食材がカロリーあって
ビタミンやタンパク質あるのかを知っていけばガマンする程
食事を減らすこともない。
運動に関しては体型維持のための運動は歩くだけで十分。
ただし正しいフォームを身に着け、楽に歩く筋肉に負荷を
掛ける速度を出す歩き方の3つを身に着けて使い分ける。
それとともに定期的にストレッチと可動域拡張の床運動。
ヨガや自重、ボディメイクとかで紹介されてるメニューから
特に下半身全般、尻腰まわり、肩胸まわりをやっていくと
普段から身体が十分動き活動量が上がるようになる。 >>65
>食事と歩くのと床運動。
>いまもそうだけどガマンって感じはなく習慣になったよ。
返信ありがとう
ほんとそれだよね
>食事を一日一定量食う、運動をして活動量を維持すること。
運動して活動うんぬんがいちばん難しそう
歩くのってどれくらいやってた?!
>それとともに定期的にストレッチと可動域拡張の床運動。
>ヨガや自重、ボディメイクとかで紹介されてるメニューから
>特に下半身全般、尻腰まわり、肩胸まわりをやっていくと
>普段から身体が十分動き活動量が上がるようになる。
ヨガやってた時自然に痩せたのはそういうことかー!!普段から動くのが大事なんやな 需要は「ある」
多い少ないは関係ない
ある物、ある時からすれば多く
他の物、他の時からすれば少ない
他者との比較は意味が無い
あとは行動あるのみ >>66
歩くのは週イチか二回くらい。それでも一回二キロから四キロくらいだから大したことない距離だよ。
それより運動習慣のない身体で動いても殆ど効果ないから、床運動でまずは可動域を広げつつ筋肉と腱を伸ばして運動できる状態にする。
身体が運動できる状態になると普段の動きでも運動量上がるからね。 俺は歩くのが苦手で、距離歩いても効率上がらなかったからトレーナーと相談して更家ウォーク式(ルーツは更家じゃないけどいまは更家ウォークということになってるw)の腿とつま先の強化を狙った体操してた。
一番辛かったのは、出勤前の公園でスーツでこれやっていると親子連れに酷い目線で見られることだった。
https://youtu.be/D_bSEJUGC8A >>69
これは恥ずかしいwwwwwww
歩くのはやっぱりいいんだねえ
体も硬いからストレッチしつつのウォーキングするよ デブ専って訳じゃないけど良い塩梅な気がする
愛想は良い方か? >>66
(体操の)ヨガやってたんなら、一通り床運動は苦にならず出来ると思う。
辛いものでもないと思うし。
その上でお勧めの資料はこれ。
https://www.bbm-japan.com/_st/s16778836
ストレッチというポーズを取るという形式で、腱を延ばすストレッチと可動域を広げるストレッチと、自重で筋力を鍛えるストレッチ?に分類して理路整然と様々なメニューを掲載してる。
何を選んでやればいいかの基礎の理屈も解説してる。
俺の場合は歩くが目的だったから、下半身全部と肩甲骨まわり、それから腹斜筋を中心にやった。
同じように歩いても、ストレッチやった後は足早いし汗も出るで利きが違うのが直ぐに実感できたよ。 >>71
そう言ってくれる人はレアかなあ(´ω`) >>74
今はやってない…
なんとなく動きはわかった
食事、ストレッチ、ウォーキングがんばる ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)早朝散歩ええよ >>79
おっさんは多いけど若い子も意外におるわ
25歳以下とかだから歳の差あるけどな >>80
はじめては好きな人のほうがいいよ
まじで >>81
朝起きれない人…
深夜になるとげんきになる >>86
風俗とかのがちゃんと指導してくれる気がする
わたしは育成できるほど上手くない… わいも結婚したい。コロナのせいで色々メチャクチャやで。 ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)運動って、いっちゃん砲丸投げとかしてたべ!? 元からセックス前提で会ってやっても自信なんかつかねえから😡👎 >>96
いやほんとよ、、、
マッチングアプリの人とも会う約束したのに
何回もリスケしてる
相手が公務員だからコロナ感染できないらしく… >>101
なんか、そういうの虚しくおもえる
この年になるとセフレとかめんどいだけなんだよね
性欲も20代より確実に落ちてるし >>107
そんなわけないだろ!!!!
アラサーだけど毎日三回抜いとるわ!!!! >>108
確かにそれもあるけど、それ以上に自分の気持ちが性に向いてかない
もっとほっこりした関係が欲しい >>109
げんきだな!!!!!!
子ども沢山産んでくれよな!!!!!
うむのは君じゃないかもだけど 結婚相談所はいるべきか悩む…
なんか恋愛それなりにしてきた女慣れしてる人がええんやけど相談所には少なそう
愛想とノリはいい気がするから
あとは体型だけかな ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)球技何してたん? いっそ似たような体型の人と付き合って一緒にダイエット頑張るというのはどーでしょう! >>114
いいね!
でもあんまりぽっちゃりした男子いないよね
ぽっちゃりした人好きだけど tekakyonya@svk.jp
俺と結婚しようぜ! >>119
どこにいる??
霜降り明星のせいやがタイプ >>120
若い頃イケメンだけど年取ったら塚地になりそうな顔つき >>120
半日電車でも乗ってたら普通にいっぱい見かけるぞ!頑張れ!!! 48だけどそこをなんとか我慢して結婚してくれよ
たぶんなれっから!
ふざけんなじじい?
デスヨネーー >>121
塚地は鼻の穴がみえすぎてる
せいやは見えてない >>122
いないよ!!!
せいやって結構イケメンだと思うんだけどなあ >>124
バスケとかサッカーとかバドミントンとか卓球とかテニスとかいろいろあるやん >>128
まじかよ健康的なところに住んでんだな!こっちおいで!いっぱいいるよ!!! 女は「女」ってだけでブランドになるからアホみたいにオスから需要が出るけどね >>134
女ブランドって可愛いひとにしかないと思うよ! 需要のねぇオスが立てたスレならまず即落ちしてるからね >>135
北の大国!試される大地!大いなる自然!北海道さんです! ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)便秘はメンタルにも来るから治すように
豆食うと良いぞ豆。スーパーにも小豆とインゲンなら大体あるから茹でて毎食食っとけ ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)小豆は塩茹でもうまーよ
スーパーにはなかなか無いけどレンズマメが一番手軽、ヒヨコマメもうまー >>149
道まっすぐだよね
寒いの苦手だから引きこもりそうwww ┌(┌*。・ω・。)┐(*。・ω・。)輸入食材店とか乾物屋行かないとレンズマメないかもー
マメ類は生で食うと中毒するから必ず柔らかくなるまで茹でるんだぞ
ゲジちゃんと約束や 37歳のおっさんだけどお見合いしてください!
myapotote@mbox.re でぶせんって意外といるんだなー
それともおっぱい目当てなんか? デブでも良いから、って人らなんじゃないか
どこの岸にもたどり着けない、行き場のない人たち 太めの方が筋肉つきやすいし脂肪もあるので女性らしい体型のままで健康になる。 デブ専の俺には理想体型だわ
そして愛想いいなら最高
メールオナシャス!
tasekisa@ponp.be 俺もメールしたい
pyopya603@usako.net ごめん、つかれちゃって今日は返事できなかった
メアドも追加できないかも ええー😭メールしようよ
アド晒してないけど
ゆっくり休みなさいな >>165
おっぱい派とお腹派とお尻派がいると思う!
あと付き合ってた人がぽっちゃりしてて、それが忘れられないとか >>166
そういう人はデブ女からするとすぐ見抜けるよ
そういう視線に慣れてるから >>176
やったな!
他にもいっぱいメアドあるぞ!
よりどりみどりだ! >>170
ぜんぶ!笑
お金がなきゃ安心もないし
安心がなきゃ楽しくないし
強いていうなら、困難も共に乗り越えてくれそうな人がいいかな
人の指示でしか動けない思考停止してる人は苦手かな subumuze@merry.pink
メールくれ >>172
結婚できなかった理由かあ
すぐ飽きちゃうのと
酒飲みなのと
意外と冷たいって言われるのと
家庭的じゃない(出来るけど見せない)のと
我慢し続けて爆発して別れる
からかな
だからふわふわした優しい感じだして
言いたいことも言って
飽きずに大事にすることを心がける、
家事は揉めるところだから
家事好きな面倒見のいい男子探してる
ってなかんじ >>181
メアドだけ晒されてもやりとりしなきゃいけないから
ちとめんどいねwwww
スペックとか人となり晒してくれると嬉しいんだけどね >>189
こんだけ多いと要求すんのもめんどいしな! >>188
俺はスレで適当にレスしてるだけでいい😁
ガチで結婚したさそうな人は何人くらいいるの >>190
正直、メールしてきたのによろしくお願いします、だけだと、は?ってなるわ >>191
今のところ1人かな
他は彼女ほしいレベルとか、ただ会いたいだけなかんじかも >>193
何をどうよろしくすればいいのだろうか……
そういうのはどんどん省こう! >>194
会いたいだけなのはヤリたいだけだなwww >>196
まあ自分もめんどくさくてよろしくお願いします。だけしか言ってないけど最初www
いやあ、マッチングアプリでも多いよ。
毎月課金して、マッチするのも男性だと厳しいだろうに、よろしくお願いします!とか、
名前が記号にしててメッセでも名乗らない人とか、プロフ読まないで聞いてくるひととか…
ちゃんと対応したら女側もちゃんとした態度とるのにね >>197
コロナで会おうとするのってヤバイ人だとおもう
学生ならまだわかるけどいい大人が…
教養とかなさそう >>198
なにするにしても相性が良くないとダメだから初手の挨拶は大事なのになぁ! >>201
そうだよね
あといろんな人に同じ文章送ってる人もわかる
数打ちゃ当たるなのかもだけど、もやっとするなあ 近所の公園で子供たちがめちゃくちゃ遊んでたんだけど、自粛の意味わかってるのかな
ちゃんと見てないけど20人以上はいたぞ
クラスターとか散々テレビでやってるのに何故外へ出てしまうのか… >>202
誰でもいいんだろ的な奴な!必死なのはわかるがもーちょいオブラートに包めないもんかね! >>203
それ子供じゃなく親が悪いやつだ……
真面目に自粛してる人にも迷惑かかるから事の重大さを理解していただきたいな >>204
恋人いるときにモテるっていうけど
それって心の余裕があるから、そこに惹かれるんだとおもうんだよね
独身でも余裕を持ちたいものです
実際わたしも結婚はしたいけどそんなに焦ってないし、
この人と結婚したいって思えるまではゆるくやっていきたい
30すぎたら需要ないっていうけど結婚できなかったらそれはそれで仕方ないかなって思う >>206
余裕はなにするにしても大事よね!余裕があると冷静な判断が出来るし心が穏やかになれる!!!
その考えは大事だな!焦って変な人と結婚したらそれこそ余裕なくなる!
無理なくいい人探せよ! すごいって思ったけど、たびおさん200取れてなかったwwww >>210
未婚!!!同じく結婚はしたいけど焦ってはいないタイプ! >>213
いいけどぼかぁ結婚相手としては多分向かないぞ! めちゃくちゃお腹空いたわ、、、、、、、
痩せたいから我慢するけど、、、、、、、 >>216
ところてんとかこんにゃくゼリーいいぞ!低カロリーで腹にたまる! >>217
はい!yanusonyu@ruru.be
田舎民なんすよ!はじっこのはじっこだから人がこねぇ! >>218
いいね、今度買うわ
あと炭酸水もお酒に似てるからごまかせるよね >>221
いいね!これで無理なくスリムに!!!
>>222
ありがと!たまにお話しーましょ! せめて60kgなら人権発生するとおもうんよね
デブに人権はない >>228
そーなのよ
ビリーズブートキャンプでもやるかな >>230
偉い!まずは気持ちから頑張ってけ!!! >>236
よしいいぞ!まずは健全な生活リズムを取り戻せ!!! >>240
太った原因わかれば痩せるのに効率良い方法わかるかもしれないじゃん! 高校の時に部活でひどいパワハラ受けてて
なんとか通ってたけど
ある部員がメンヘラで毎日毎日夜中に電話してきて
メンタルぶっ壊れて過食症になった(+20kgくらい一気に増えた)
以後、ストレス溜まると食に走る 不規則な生活とストレスでコンビニで買ったものを食べすぎたからですね 私自身もメンタル壊れてるのかもね
わからんけど
お腹いっぱいにならなくなるんよ >>243
ストレスによる過食か
食べてる時って脳内麻薬ドバドバらしいからなあ
別なストレスの捌け口を見つけるしかないな
お腹いっぱいにならないってマンチーかよ
脳内麻薬でマンチーとか凄い >>246
すごいやろ?
食費がやばいよねとりあえず 仕事でストレスあると、なに食べてもお腹空いてるきがしてくる なんか他の解消方法あればすぐ痩せれそうな気がしてきた! >>250
片瀬里奈の方かwww
痩せるにはストレスの発散方法なんか別に見つけるしかないなあ
体壊せば痩せるけどなwww
それじゃあかん ストレス解消かあ
ホットヨガハマってたときは無理なく5kg痩せたな
飽きてやめたけど 発散方法なあ
3大欲求だと睡眠、食欲、性欲
まず食欲以外だろ
後は出来る限り健康的にと不利益じゃないのだな
買い物で発散は必要な物なら良いけども
体動かすのが一番だけど忙しいとそうもいかんしな
タバコは食欲抑えられるというか口寂しくなくなるけども不健康だな
じゃあ匂いも無いニコチンも無いVAPEなら…
難しいね >>256
どうぶつの森が手に入ったらやりたいな
あとは家で運動かな >>257
趣味あんまないんだよな
音楽聴くのと映画アニメみるのくらい >>259
どれもダイエットに繋がらなさそうだなぁ…… あつ森は手に入るまでもうちょいかかるなw
運動が一番良いと思うけど注意しないとな
膝とか体もそうなんだけど
運動したあとのご飯うめえんだわwwwwwww
胃を小さくしてから運動が良いと思う 映画館も閉まったしライブとかいつになったら観に行けるんだろ すげー簡単なダイエット方法あったわ
固めの食品をいっぱい噛むこと
最低でも1口20回以上
これだけ続ければ確実に痩せる
テレワークなら自宅でゆっくり食べる時間増えたしこれならできるはず! 一番いいのは恋をしろ!食事も喉を通らないような!!! >>264
ダイエットの原動力は異性がきっかけは多いな!
いっぱい噛むのはガチだぞ
噛めば満腹感来るのが早い
マックのハンバーガーなんて全てがふにゃふにゃだから全然満足しないけど
パンズもパティも拘ってる店行ったら1個で満腹なったわ
町田のジャミジャミバーガー(๑•̀ㅂ•́)و✧
コロナ落ち着いたら行ってみてね! >>265
人は三大欲求が絡むと動きが良くなるからな!!!
ガムとかひたすら噛むだけでも違うもんね!
この自粛時期に飯テロは犯罪です! >>266
失恋した時は2日間食欲失せたわ
3日目にガッツリ食ったんだけどな!
ジャミジャミを画像検索でもしちまったのかwww
パンズもパティも歯ごたえあって美味しかった😋
値段も良心的 >>267
人間どんなことがあっても腹は減るからな!
ハンバーガーって文字列がもう罪! >>262
映画館閉まったのはかなしいね
たまに1人で見にいくから >>263
噛むのやってみる!!!
早食いなんだよね。。。。。 >>265
町田!よく昔行って遊んでた
ジャミジャミバーガーはしらないけど てゆか今気づいたけど、エヴァの映画みれないじゃん、、、、、、
6月公開とかだったよね確か まじか…エヴァの映画見るために頑張って生きているのに >>277
探したいけどなかなかいいなっておもう人がおらん >>281
世知辛いなぁ……
ここでいいやつ見つかるといいな! まぁいつもと違って物は出来ててコロナで延期しただけだからゆっくり収束待とうや >>276
シェイクシャックは大阪にもあるけどオッサンひとりじゃ入りにくい雰囲気 >>272
テアトル梅田が緊急事態宣言で閉館する前日の最後の上映回観てきたわ >>283
モノを何年待たせるんや…
途中ゴジラとかつくっちゃってさ…
まあ見に行ったけど >>286
今のところ結婚考えてくれてる子一人だっけ?その子はどーなのよ! >>284
年取ると周りどうでもよくならない?www
まだ感性が若いんやな
わたしはカップルだらけのオサレカフェでも
気にせず1人でご飯食べるよ笑 >>285
いいなあ
こっち東京だけど怖くて映画館行けない >>288
セッ久したいって言われたからなんか萎えた >>291
あぁ……結局体かぁ……
まぁそんなもんだよなぁ…… >>297
そーでない人間が現れるまで頑張るのじゃ! ありのままの私を受け入れてってなんの努力もしない女を受け入れる男はいないと思うけど >>299
痩せることがいいこと、努力してることなのか、と考えてしまいますね…
まあ健康には気をつけたいと思いますが >>300
偉い!愛想がいいからすぐめっかるだろう! >>289
でもオッサンは存在するだけで煙たがられるからね
>>290
もう映画館はどこもやってないと思うよ なんで平均より金持ってるのにお見合いの登録とかじゃなくてマッチングアプリ使ってるの?
身元保証無いと怖くない? >>303
そおかな、気にしすぎやな
意外と人って他人のこと見てないよ
それで好きなことできなくなっちゃってるほうが
ちともったいないな >>304
いまおもってるのは、>>112のとおりだよ!!
あと相談所の人って、30だともう40前後の男性じゃないとむり、デブだと無理とか
色々いってくるらしくて面倒、、、、
たしかに痩せた方がいいし年齢のこともあるし自業自得なのはわかってるけど
否定的なことをいってくるのがなんか嫌
コロナあけたら相談所もかんがえるけど!! >>308
そういうことねーありがとう
そんなこと言う男はこっちから願い下げだ!って言いたくなるわなw
良い御縁がある事を願ってるよ >>301
それただの現実逃避の理論だろ。見た目的な美醜で言えば脂の乗ったデブより、普通体系が人として好ましいと思うけど?健康的にも見た目的にも。見た目に口出すなっていう奴に限って大した努力してないしする気もないし、そういう理論を持ち出してくる >>310
努力することが素晴らしいっていうのが意味わからん
努力で搾取されることが多かったからもう努力の意味を見出せない >>312
ここまで来たら末期だな。心も体もデブスだわ。
自分でデブだけどって言っておきながら結局努力したくないだけね。そのままどうぞ孤独死ルートいってら 端末一致の末尾4桁被りか
いっぱい噛むのやってみたかい? >>307
確かにそうね
でもまあまあ好きなことはやってるはずw >>313
ごめんね
健康のためには痩せたいとおもってるよ!
がんばるね! >>314
それって場所近いってこと??
噛むのやったよ 今日も元気にダンベル自重ストレッチ。
運動するとメシも美味いぞ。 太ってる人は抱き心地がたまらなく良い
笑顔でご飯食べるならなおよし
体型を気にし過ぎてネガティブに浸ってなければ最高
迎えに行く!
>>1 >>317
(๑•̀ㅂ•́)و✧
どうだった?普段より満腹感あったかい?
早食いはいかん 忙しい時は仕方ないけどね >>319
すまんな、わたしもわざわざそういうこと書いてくる人は願い下げや! >>321
ありがとー!!
メールアドレスくれたらメールするよ! >>323
いまは忙しくないから大丈夫!
ゆっくりたべるよ! >>326
メールよろしくお願いします。
boninyu261@wanko.be 38女だけど3年前に78から54まで落としたよ身長は155
デブ期間は15年くらい
今は体型維持で週4位でランニング、筋トレ、縄跳びとかやってる最初は100メートルも走れなかったわw
ご飯はダイエット中から今もほぼ一日一食だけどいっぱい食べてるよ
あとめっちゃくちゃモテるようになった
頑張ろうな >>331
えっすごい!!!
なにしたの??
書いてくれた維持メニューと同じやつ??
モテてるのうらやましい。。 >>335
だいたい同じメニューだよ
面倒でも外に出て10分歩く事が大事
外で体動かす癖を付けるんだよ
それに慣れたら行けない日はそわそわするからw
わたしは三食ともラーメン特盛りチャーハンセットが食べれちゃうから二食分をカットして一食で集中して食べたいのを食べてた
そしたら体に良いの食べようって思うようになったな
今でもラーメン特盛りチャーハンセットからのマックなんて余裕くらいめっちゃ食べるw
長々ごめんね >>336
外に出るっていうのは大事だね
いまはなかなか出れないけどマラソンならいいらしいから少し走ってみる!! >>337
デブって一口食べだすと止まらないから、一食作戦はいいかもっておもうけどなあ >>7
1日の基礎代謝が大体1500kcalくらいだからそれ目安に食事とって
後は息が少し上がる程度のウォーキングまたはジョギングを30〜60分くらい気が向いた時にでもやってれば絶対に痩せる
続けるのが大事だ! >>339
いっぱい食べたら結局1日の摂取カロリー越えちゃうでしょ
それに時間にもよるけどお腹減るし
健康にも良くないよ
まあたまに月一でチートするくらいだったら良いんじゃない? 誰かが言ってたけどよく噛んで食べるってのは良いね
満足したなーって状態を長く続かせる方がダイエットとして続くと思う zidezato@ahk.jp
よろしくお願いします。 太った人の方が好き派からするとダイエットはなんともったいないことをするのかと思う >>341
1食て1500kcalこえるって結構つらいぞ? >>342
よく噛むのと食事時間をゆっくりとるってのが大事だね >>345
甘やかされすぎるとさらに巨大化してしまうな
健康に悪いので少しは痩せるよ〜 >>346
それを越えるくらい食べるからデブなんだろ >>331だよ
ランニングは少し体重が落ちたらにした方がいいかも
膝やられたら運動できなくなる
わたしもひと口食べたら後に回せなくてどんどん食べるからお腹のぐー音は脂肪燃焼だと思ってるよw >>352
ちがうちがうそうじゃそうじゃない
私はさっきからずっと>>331さんの話してる
1日1500kcalって決まってて1回で食べすぎるから1食にしてるってことなのかなと思った
1食を1500kcalとるのってかなり大変だし >>353
ぐーは脂肪燃焼!!なんかわかる
ひたすら食べてる時ってお腹空かないwwww
じゃあまずは室内で有酸素と筋トレかなあ
TOKYOは外出禁止だからね… >>354
そうかー
なにを食べるかも大事だしね
あと痩せたいっていう気持ちも非常に大切だから気長にダイエット頑張ってくれや >>345
普通のデブは怠惰の象徴だろう
デブを推奨するな😠 >>359
めーるして危なそうじゃなければ見せるよ! >>360
ごめん、正直いろんな人とやりとりしてて、
途中からわかんなくなっちゃってメールが埋れてる可能性がある
もう一回送ってくれるとありがたい
ただ、セックスしたいって言ってきた人はあえてシカトしてるごめんなさい >>362
いい人がいれば!ってかんじです
出会いの場所はあんまりこだわってない正直
デブがネックになってるから、それでもいいっていう人は少ないしね!!!!
痩せろよって話なんだけど!!!!!! >>364
お前を好きと言ってくれる人はお前の体型は気にしてない
健康に害が及ぶような食生活だと心配だけどな
上に、身長体重書いてたけどちょうどよいじゃん
明るくて良い子そうだし
自分の年がもう少し若かったら付き合いたかったわ
幸せになれよ〜 >>367
友達ってもしかして女性?!
嬉しいです☺☺☺
メールアドレス教えていただければメールしますね! >>1だけ読んで今はぽっちゃり主流だから問題ないやろ思ったけど>>7読んでそれはちょっと健康の為に運動した方が良さそうだと思いました。 久しぶりに見にきたら意外と続いてるw
痩せるっていう気持ちと実際の行動の難しさは理解出来るし、年齢重ねると痩せるのも難しくなるからね。
デブは好きだから応援してる。いい人見つかると良いよね! >>368
捨てアドですみません!
ryuzokenyo@ahk.jp めっちゃタイプです。顔が可愛ければ付き合いたい。
メール下さい
depudo925@ruru.be >>369
太ってるっていって、実は細いみたいな女が嫌いです
太った女はほんとに太ってるんです >>370
いらっしゃいませー!!
コツコツ伸ばしてる!!!!
食べすぎていたご飯をまず減らしているよ!! >>375
新座ってどこや???
家には行かんよ!コロナあるし お暇ならメールしたいな
bibuzoho@ahk.jp >>377
また来てみたw
今は運動らしい事も出来ないし引きこもりがちだから食事に気をつけるのは大事だよね。
理想は健康的な範囲で太ってくれたらと思うw 一緒にいる側はそれで癒されるし! >>377
とりあえずプランク一日20秒×3回やろう >>382
60kgくらいまで落としたいのが理想(´・ω・`) >>386
そしたら158/60?くらい?
健康的な方向で良い感じになりそう!とはいえ無理なダイエットには気をつけて 158cm 60kgはジャングル叫女くらいだと思えばまあ行ける >>389
ジャングルマン?がよくわかんないけどがんばるね >>7
オーバーワークはダメだぞ
糖が消費されて、痩せない >>394
コロナじゃなければデートしてたよ!
なかなか難しいよね 痩せたいなら焦った方がいい。30歳過ぎると代謝がガクッと落ち始める。
間食を止めて運動をするべし。 お前ら女ならなんでもいいんかいw
まあとりあえずヤリタイ前提だろうけどwワロス >>400
噛むの忘れかけてた笑
でもここ数日野菜ばっかり食べててカロリー抑えられてる気がする 最近野菜とタンパク質中心で
ご飯減らしてるよ!!!!!!
動かないから痩せないけどな!!!! 食事をただ減らしてもしょうがない。
基礎代謝を上げないと。
身体は使えば使うほど、脂肪以外の筋や腱に栄養を回すようになる。
使わないで食事を抜くと、脂肪と筋と腱全部が減っていってさらに
痩せにくくなるよ。
身体をちょっと動かせば実感である程度食っても脂肪が増えないのも
判るようになると思うから頑張れ。 結婚したいなら先ず誰かと付き合おう。それが女磨きに繋がる。それが出来ない限り無理っぽいぞ。 >>1だよおおおおおお
最近仕事が忙しかったで!!!!
運動しなきゃあ >>419
付き合うと週1〜2は時間取られるよね
取られたところで結婚するか分からないよね
ただ単に時間の無駄って思っちゃう >>424
あなたは先ず人を好きになる事から始めないとだね、 >>423
カカオグル懐かしいなオイ
なんか盗撮?やってる奴が不愉快すぎて退出してしまったわ >>426
やめちゃったんだね!
わたしのときは盗撮とグロ画像と気持ち悪い画像投稿する人がいた
反発した人がいろんなグループを作り始めちゃって大変だった記憶 >>428
カカオ自体は続けてるけどな
グループもいろんな奴が好き勝手作る上にキチガイフィルターガバガバだから全部頭おかしい奴紛れ込んでて収拾つかないからスッパリ全部退出しました
今はDiscord一番使ってるわ >>427
好きになれないなら結婚は出来ないよ。相手にも失礼だよ。 スレタイは太った女だけどってあるけど、デブを理由に相手が見つからないと思ってはダメだよ。女性としての魅力が無いからだよ。 >>430
まじかあ
写真晒したらヤリモクから大量に個チャきた記憶
女の子はみんな狙われてたけどね!
カカオやりたいなー
また募集してたら参加するわ >>432
好きになった相手と結婚したいとは思ってるよ!
ただ、ダラダラと付き合うのが嫌なだけ… >>433
そーかもね!
魅力的!って思ってもらえる相手を探すよ! >>434
んーなんか、昔は好きな人を大事にしてたら
結婚できるものだと思ってたけど
そんなことなかったから、傷ついて
すぐ結婚してくれる人と出会いたいと思うようになった 探すのも良いが自分が魅力的になろう。捨てられて来た事実を受け止めて捨てられないようになれば?それが女子力。それは付き合うのが磨かれやすいと思う。でもめんどくさがりみたいだからダメだろうね。 >>440
魅力的ってなに?
一人一人、魅力的に思うポイントって違くない?
とりあえず痩せれば一般受けするだろ?とかそゆことかな?? 捨てられるって言葉キライ
合わなかったら別れるってこともあるじゃん
向こうからもあるしこっちからそれを言うこともあるよ
何でわたしが全部悪いみたいになるのか… >>442
439の発言だけど相手だって傷ついてると思う。直ぐ結婚したいって自分勝手だよ。そう言うの無くそう。魅力はよ、手放せない女かどうかだよ。だから付き合えよ。 >>435
俺もグループから抜けただけでアカウントは絶賛出会い厨用に使ってるからまたどっかで会うかもな 散々、聞いてると思うけど。
肥満は高齢者になるほど、健康を阻害するので、
・歩く+早歩きを組み合わせる
(走らなくて良い。通勤や買い物で)
・食事は8分目で間食はアーモンドを数個
という感じでも、ちょっとずつ痩せていける。 そもそもデブの八分目は常人の12分目だしアーモンド数個は9個までならって思うし少し運動したくらいでご褒美買うのがデブだからこういうありのままの自分を受け入れてってタイプには何言っても無駄だよ
中身重視っていう奴ほど外見に手を入れてないけどそもそも外見って一番露骨にその人間の中身を表してるからな >>182
一時の俺なら与えられたかもね
今はお金はたらないや >>443
だから付き合えよって相手がいないんだが… >>444
カカオ消しちゃったよ、びっぷらカカオの入り方わからん >>446
そうだね。惰性マンってことでいいよ
すまんな >>447
生きるだけの金があればいいと思うけどね >>448
だから努力しろって。女は男と違って直ぐに見つかるんだから。 >>453
男だって見た目よければモテるよ
努力すれば?? これだけ汲んでやってるのに会話になってないなこいつ お節介がすぎるんじゃないの笑会話にならないんじゃなく会話を終わらせたいんだよ ドラクエウォークかポケモンGOハマれば楽しく痩せられるぞw 主さんの気持ちや言いたいことは何となくわかる
主さんは主さんなりに気持ちなんかも努力してると思う
それが他から見てサボってるとかやってないとか言われることもあるかもしれないけど
あとアレな人はあぽーんしたほうが精神衛生上いいよ
スレ立てたらどうしても色々あるもんねお察しします ありのままの私を愛してって言いたいんだろ。
料理せずに材料のまま食卓に出されてメシ食えってことだから、好きな奴は食うし好きじゃない奴は食わんよ。ほっとけ
まぁもっとも、砂のついた大根食卓に出されたらキレるやつしかおらんと思うが 努力せず結婚したいなら、せめて旦那を養ってやれ。それなら相手が見つかるかもだ。努力せず養って貰いたいって思うなよ。相手がかわいそう。 とりあえずモテるモテない関係なしに運動すればいい。
それはそれで楽しいぞ。
歩く走るが苦でなくなると、片道5キロは(時間さえあれば)
億劫に感じることがなくなり駅や停留所の選択肢が跳ね上がる。 主さん、結婚したいなら結婚相談所に行ってみようよ。そしてまた報告して。 1だけど、、、、みんなのレス読んだ
頑張って痩せるー!!
自撮りして、意外とわたし可愛いじゃんっておもったから笑笑 最近は野菜食べてちょこまか動くようにしてる
部屋がわりと荒れてるので掃除も少しずつできるようになったよ
心が疲れてたわ だからよぉ、デブで結婚出来ないなんて事はないんだよなー!他に原因があるんだよなぁ おつかれ!!みんな!!
スレ残ってて嬉しい
まあ性格悪いのはわかっとるよ…
あとまあメンヘラっていうのもあるな、
とりあえず体の乱れは心の乱れってことで
ダイエット頑張る 163cmは願望でして本当は158cmですがwwww
体重痩せてるといいなあ 最悪って事を自覚しようよ、それと痩せたらいいなーって何それ?人ごとみたいに言うよなぁ。痩せるよう頑張って 婚活アプリ消したwwww
メッセージ返すのがしんどい… 性格悪いってわかってて改善できてないなら肉体改善なんてもっての外だろ。デブは自己管理ができてない塊だし、だらし無さは身体に出る 体重計ったら報告しろよ、先ずはそこから。デブは何でも放ったらかしにするから。 だらしないのは反省します
最近部屋が荒れ放題なんだ
冬物もハンガーにかけっぱなしなので
衣装ケースにしまわないとだし。。 >>494
デブじゃなくても3〜5キロは宿便の誤差だから6キロ以上痩せたら報告してな 婚活つかれてきたな
なんかもう人と関わるのがそもそも辛い 今は新型コロナでデートもできんから新しく知り合って結婚まで進むのは難しいね デートできないってより、
好きでも無い他人を好きになる努力をする
(例えばメッセージのやり取りなど)
ことがすごいしんどくなってきたな…
長文すぎて返すのがうんざりしたり
短文できてなに返していいかわからない人も…
自分もそうだけど話つまらん人と話すのしんどい >>505
気付いてないだろうから言うけど何様なの?という印象。結婚なんてできやしないね。 何様でも無いよ
メッセージいただけることはありがたいけど、他人にそこまで興味を持てないんだ 他人に興味持って好きだった時期もあったし、
友達と毎日遊んでた時期もあったけど
いまはそういうのがすべてしんどくなってる
原因はよく分からないけど 話つまらんっていうのは、
相手が話下手って批判してるんじゃなく
私がその人の話す話題、その人自身に興味を持てないからだと思うんだよ
好きだったら話下手でも聞いていられるじゃん そんなに男性が好きじゃないのかな?
異性への好意って見た目や雰囲気が8割くらいな気がするけど 一週間くらいsns断絶すれば?
さいこーに気分がいいよ 鬱っぽくなってるのでは?
カウンセリングとか一回受けてみるのいいと思うぞ? >>510
君は煽りたいようだけど、あいにく一人で住んでるし
いつまでも親のすねかじるようなことはしてないよ >>511
男性が少し怖いし、全体的に苦手なんだよな
仲良くなれる男性ってそんなにいない
女性とはすぐ仲良くなれるのに >>513
コロナ鬱とかなのかな
なんかずっと疲れてるんだよね…ここのところ >>514
全然違うよ。確認してるだけさ。掲示板もしばらくやめた方がいいね。 >>518
なんであんたに指示されなきゃいけないんだwww
どうせ実家ですねかじりのニートだろ? やりとりしてる人な気がする
もうやりとりするのやめるわ 太ったとか言ってるけどそれ(太った私)押しなのか?
これだけ時間が出来ても痩せないって結婚する気無いだろと思われちゃうよ
こういうときも含めてちゃんと自己管理できてる人はモテるw なんでもデブのせいにしたいだけのメンヘラだよ。この手のスレはよく立つが性格がクソなのばかり。直すとか正すとかの意識は無くて自分勝手で人のせいにするのばかり。短気なのも最悪だし。 何もかもめんどいなら結婚願望なんか抱くなよクソデブ
そもそも興味持てないとか男が怖いとか色々と言い訳つけて逃げてるだけだろ
そんなやつが結婚とかできるわけないだろ
しばらく一人で生きていけ びっぷらでスレ立ててる女なんだから当然だろ
もっと優しくしてやれ 最近眠れなかった
仕事以外の時間はアニメ見て過ごしてる >>532
muwahirya@f5.si
はいよ
よろしく ほとんどのやつは結婚くらいできるだろ。できないのは妥協 >>537
妥協しまくって合わない人と一緒にいるくらいなら独り身を選ぶなあ >>543
そそ
好きなのにデブって悪口っぽい言葉に抵抗あるから、ポチャ専って事w >>544
優しいじゃんぽちゃ専っていうの
あとでメール送るね メールすげーな
大変そうってか似たようなやり取りを毎回するのが面倒
テンプレート作った方良いんじゃねwww >>546
痴漢されたりブスって言われたり
見た目やばいと茨の道だよ
同期男以上にがんばっても給料男以下だし
専業主婦って夢も最近はないしね >>548
私のことはスレに書いてあるから読めばわかるし
メールくれたひとには私が質問してくよ
それを返すのがめんどいなら仕方ないね >>550
面倒そうなのは相手じゃなくて1の方だと思ったんよ
このスレで相当な人数とやり取りしてるんじゃない? >>551
気遣ってくれたのか!ありがとう!
今はそんなにやりとりしてないから大丈夫! >>552
ふるいにかけたか!
良い相手が見つかるように祈っとく😉👍✨ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています