暇すぎるから筋トレしながら話そ
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>>581
残りは来月中に払わねえとどんどん利子が膨らんでくぜ🚬('ω'💢) (*・ω・)ご飯たべ終わったあと、喉がおかしくならない? >>582
ひいぃ……腹筋分けるので勘弁してくださいぃ >>583
どういう風に?( ´ᾥ` )
>>584
腹筋は割れてんのかい?🚬('ω'💢) (*・ω・)なんかやらかした気がする
(*・ω・)レジの精算のことで…あとからわかるやつかも
あーどうしよ
(*・ω・)ここに書くとまずいからやめとく
(*・ω・)もしトラブったら辞めよう
(*・ω・)はぁ
(*・ω・)話したいけどみんなに見られるから…
(*・ω・)
怒られそう
(*・ω・)はぁ…へこむ
(*・ω・)雨だからお父さん家にいるしー
(*・ω・)もここが仕事の日は午前中いないのに、休みの日は家にいるのなんなの
(*・ω・)田舎は迫害されています
(*・ω・)都会うるさいじゃん
(*・ω・)車の騒音も子供も奇声もいやだ おはようo(。>ω<。)o︎
顔文字ちゃん喉大丈夫かな(´∵`)シュン >>587
9つくらいに割れたら2つちょうだいね(っ `-´ c) >>591
腹筋ってそんな結構繊細な譲渡の仕方出来たんだ……割りまくるか >>592
うん(っ `-´ c)割れた腹筋とだるだるな脂肪を交換出来るって博士が言ってた(っ `-´ c) >>593
つまり交換したら9分の7が引き締まった腹筋で9分の2がだるだるという世にも奇妙な腹筋に……? >>594
そう💪🏻( ¨̮ 💪🏻)でも私は交換してもらった2つの腹筋のおかげで引き締まったお腹が手に入る💪🏻( ¨̮ 💪🏻) >>595
何かを得るためには何かを犠牲にしなければならないのね…… >>596
そりゃそうさ...これで得をするのは私だけってことだね💪🏻( ¨̮ 💪🏻)
>>597
おはよう゚゚\(´O`/)°゜゚ (*・ω・)わかんない
あてもなくてきとーに走るの カッコイイ(*´`)♡
人混みには行かないようにね(っ `-´ c) 田舎こそ油断してる人が多いからね(っ `-´ c)帰ったら手洗いうがいだよ(っ `-´ c)! 大丈夫!ありがとう(っ `-´ c)身体を冷やさないように気を付けます💪🏻( ¨̮ 💪🏻) お店にも長時間居るのはダメだしね(´◉ᾥ◉ `)人とあんまり接触しないドライブくらいしかなさそう(´∵`)シュン (*・ω・)トイレいきたくて近くのドン・キホーテいったけどレジが混んでたし、スーパーも混んでたから行かないことにした みんな危機感無さすぎ(´∵`)シュン
コンビニでトイレ借りよ(੭ ᐕ)੭ (*・ω・)ドン・キホーテのトイレはいったよ
限界きてたからw ちゃんと行けて良かった(っ `-´ c)!これからどこ行くの?( 'ω') お家にいるのが安全だけどストレスも溜まっちゃうよね(´∵`)シュン お父さんがストレスなのね(´∵`)シュン
家族ほどずっと一緒にいるのはよろしくないと思っている(´∵`)シュン (*・ω・)居間にずっといるんだけど、居間と台所ってつながってるじゃん? 元からあまり仲がいい方ではなかったのかな(´∵`)シュン 家族って他人にするような気遣いとか遠慮がなくていいけど、近過ぎてイライラしちゃったりすることがあるんだよね(´∵`)シュン
適度な距離感大事(´∵`)シュン >>627
どぞー💪🏻( ¨̮ 💪🏻)頑張ろうねー!💪🏻( ¨̮ 💪🏻) >>630
それ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)!すぐ名前を忘れちゃう(´∵`) >>632
小学生の時はサッカーだったり陸上をしてたけど今は犬の散歩くらいかなあ(´∵`)シュン 顔文字ちゃんおはようo(。>ω<。)o︎
何事もないといいな:( ;´꒳`;): >>637
大丈夫?:( ;´꒳`;):急にやっちゃったのかな:( ;´꒳`;): >>638
リングフィットでスクワットやったんだよ
そしたら腰の落とし方が甘いって判定が出たんでもっとがっつりやったらビキビキしてしまってな
三十路の運動全然してないデブなのに見栄はるものじゃないな
今後は難易度下げて段階的に強化することにする >>639
なるほど:( ;´꒳`;):
リングフィットってコントローラーの動きで判別するから正しい姿勢でやっててもダメ判定になっちゃいそう:( ;´꒳`;):
無理せず頑張ろうね💪🏻( ¨̮ 💪🏻) プリンを作ったo(。>ω<。)o︎冷蔵庫で冷やし中o(。>ω<。)o︎ お風呂からでたらストレッチする宣言💪🏻( ¨̮ 💪🏻) >>645
こんばんはー!お疲れ様o(。>ω<。)o︎お仕事どうだったかな:( ;´꒳`;): (*・ω・)確かにお互い死ねばいいと思うような関係だった
じゃあいいか
(*・ω・)知らなくていいんじゃない?だれだかわかんないけど、関係ないんだし
いつ死ぬの?10万円給付受け取ったりしないよね?
本来買うお金は不正受給したお金?
すでにみんなから嫌われてるじゃんw
妄想彼氏からも嫌われてるからLINEこないんだよ?ww40過ぎたババアの妄想彼氏とか痛すぎwwそもそもババアの恋愛がイタい
(*・ω・)ごめんって
でもお互い死ねばいいと思うような関係なのは事実だよ
だからみんなもここをいじめてるじゃん?
(*・ω・)おはよ
ドキドキのお仕事がはじまるよ >>650
やっほーo(。>ω<。)o︎夜更かしだねo(。>ω<。)o︎ >>652
そっかあ(´∵`)どちらかが眠くなるまで話そうかo(。>ω<。)o︎ (´・ω・`)周囲の人に本音言えないせいで
イメージだけ先行してるパターンあるよね >>655
おっとりしてると言われるが
スポーツしたいなと思う >>657
あなたにはできないみたいなこと言われるのが嫌で 寝落ちしちゃったごめんよお(´;︵;`)
自分の思いを否定されるんじゃないかって思考が強いのかなあ(´∵`)過去に何かあったのかしら(´∵`) みなさんおはよう
うおー筋肉痛なってる
今日のトレーニングどうすっかなーまだ3日目じゃんかよ >>660
おはようo(。>ω<。)o︎
効いてる証拠だねー!がんばろー!💪🏻( ¨̮ 💪🏻) >>662
腹筋バキバキにしようね💪🏻( ¨̮ 💪🏻) つかれたー、ひとまず朝のトレーニングはおわり
元気出たら夜にでもまたやろうかな 通ってたスポーツジムが、封鎖したから、二ヶ月近くは、家で3週のペースで筋トレをやってるんだが、全然物足りないから、一昨日にアスレチック公園で筋トレした。まだ筋肉痛。やっぱ器具を使っても家筋トレの効果は全然薄いと感じた >>665
リングフィットアドベンチャーをやったよー
実際の運動はこんな感じになるらしい
https://i.imgur.com/IT80ScB.jpg みんな頑張ってる💪🏻( ¨̮ 💪🏻)💪🏻( ¨̮ 💪🏻)💪🏻( ¨̮ 💪🏻) >>669
え、そう?
なんかリングフィット独自の種目多すぎてよく分かんないかなって貼ってから思ったよ
自分としてはそれなりにしんどいけど、健常な人からすると手温いかもね〜 >>670
実際の強度は分からないけど種目が多いからハードに見えてしまった
実際にやってみないと分からんね ヤバいわ実家帰ってるけど14日外に出られないからジョギング出来なくて死にそう
室内でできる有酸素運動ないかな? 人を殺めるゲームだよ💪🏻( ¨̮ 💪🏻)ボイチャで喉が殺られる(´∵`)シュン >>680
胃腸はダメージ喰らうけど辛いの好き♪( ◜ω◝و(و " ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています