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暇すぎるから筋トレしながら話そ

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0001いち (ﾜｯﾁｮｲW 1f5c-YjQ4)
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2020/04/16(木) 10:38:42.07ID:MV8x6ToH0
💪🏻( ¨̮ 💪🏻)ﾏｯﾁｮ
0461いち (ﾜｯﾁｮｲW 1f5c-YjQ4)
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2020/04/21(火) 16:52:52.11ID:/fMPpmV20
>>460
野菜ばっかり食べててもダメだしね(； ･`д･´)
今自分が何をしたいのかでバランスのいい食事の内容が変わるし栄養って難しいね(； ･`д･´)
0463名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW b7be-UQUR)
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2020/04/21(火) 18:04:20.93ID:QHKLO7XT0
>>459
結局ウォーキングになったわ取り敢えず食事制限とジョギングで80キロ切るの目指すわ
筋トレはたまーにやるジョギングだって筋肉使うから許してください！何でもしますから！
0465いち (ﾜｯﾁｮｲW 1f5c-YjQ4)
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2020/04/21(火) 18:05:28.61ID:/fMPpmV20
>>463
最初から無理にジョギングすると逆に体を痛めちゃうかもしれないからウォーキングからでいいんじゃないかな(っ `-´ c)お疲れ様!
0468名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW b7be-UQUR)
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2020/04/21(火) 18:21:24.66ID:QHKLO7XT0
>>465
そう言ってくれると嬉しいわ
0473いち (ﾜｯﾁｮｲW 1f5c-YjQ4)
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2020/04/21(火) 21:22:24.08ID:/fMPpmV20
クレープは明日の朝ごはんにする(っ `-´ c)
0474もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-mcNl)
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2020/04/21(火) 21:27:04.25ID:dusDZFrka
(*･ω･)なんかやらかした気がする
0476もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-mcNl)
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2020/04/21(火) 21:37:08.44ID:dusDZFrka
(*･ω･)レジの精算のことで…あとからわかるやつかも
あーどうしよ
0478もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-mcNl)
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2020/04/21(火) 21:45:47.32ID:Zy8QnRHda
(*･ω･)ここに書くとまずいからやめとく
0479もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-mcNl)
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2020/04/21(火) 21:45:59.67ID:Zy8QnRHda
(*･ω･)もしトラブったら辞めよう
0480もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Sa1b-mcNl)
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2020/04/21(火) 21:51:17.86ID:Zy8QnRHda
(*･ω･)はぁ
0482もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-mcNl)
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2020/04/21(火) 21:59:50.56ID:7QiN6DVaa
(*･ω･)話したいけどみんなに見られるから…
0484もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-mcNl)
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2020/04/21(火) 22:07:02.20ID:7QiN6DVaa
(*･ω･)
怒られそう
0486もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-mcNl)
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2020/04/21(火) 22:13:49.13ID:7QiN6DVaa
(*･ω･)はぁ…へこむ
0488もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-mcNl)
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2020/04/21(火) 22:16:58.97ID:7QiN6DVaa
(*･ω･)とりあえずお風呂はいる
0496もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-mcNl)
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2020/04/21(火) 22:44:34.16ID:7QiN6DVaa
>>492
(*･ω･)賛成
0501名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 57fe-rtIT)
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2020/04/21(火) 23:19:17.36ID:8D5ZnNiS0
(ς⊕∆⊕)以前は下ネタの嵐だったのか……
もここさんの得意なやつじゃん
0504もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-mcNl)
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2020/04/21(火) 23:26:40.76ID:7QiN6DVaa
(*･ω･)ビーフジャーキーあるよ
0515もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gtZS)
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2020/04/22(水) 00:11:01.19ID:J71rCGIoa
(*･ω･)もぐもぐ
0516名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 240b-lg7A)
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2020/04/22(水) 00:12:20.73ID:yfUd/NKw0
(´・ω・｀)きたよ
いかはしおから最高
0518もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gtZS)
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2020/04/22(水) 00:21:18.24ID:J71rCGIoa
(*･ω･)晩ご飯
0519いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 07:42:23.16ID:VF3GUMsh0
おはようo(｡>ω<｡)o︎
飲みすぎて早々に寝落ちてしまったo(｡>ω<｡)o︎💦
0520もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 09:31:38.33ID:p+tXKptEa
(* ω )おは
0521名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW bebf-whU/)
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2020/04/22(水) 09:45:59.39ID:JzJYvTjn0
ストレッチポールダンベルフライ２０回×６セット
自重+動的ストレッチ３０秒×３６セットが最近デフォになってる。
歩きたい走りたいついでに呑みに行きたい。
0523もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 11:38:01.80ID:p+tXKptEa
(*･ω･)だらだらしすぎた
0525もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 11:49:40.14ID:p+tXKptEa
(*･ω･)活動始める時間に後悔する事が多い
0527もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 12:01:25.80ID:p+tXKptEa
(*･ω･)そうなんだよねー
0528いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 12:09:02.02ID:VF3GUMsh0
二度寝しちゃうともうダメだよね(੭ ᐕ)੭1日なんにもやる気が起きないo(｡>ω<｡)o︎
0529もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 12:11:04.57ID:p+tXKptEa
(*･ω･)二度寝は日常茶飯事…
0530いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 12:19:14.57ID:VF3GUMsh0
二度寝って何であんなに気持ちいいんだろう( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )起きて後悔するってわかってるのに逆らえない( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
0531もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 12:24:47.83ID:STtfprh4a
(*･ω･) お布団ぬくぬくきもちいいよね
0532いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 12:28:50.63ID:VF3GUMsh0
気持ちいい～o(｡>ω<｡)o︎
特に今の季節ってちょっと肌寒いからお布団がなかなか離してくれないから( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )
0533もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 13:16:55.32ID:aKz7bDPDa
(*･ω･)ご飯たべた!
0535もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 13:34:01.32ID:GlqohkgWa
(*･ω･)セブンの牛丼
0537もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 14:52:16.72ID:bg4fxKkXa
(*･ω･)意外とおいしかったよ
0539もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 16:30:03.54ID:bozySrw4a
(*･ω･)同じ顔文字が続くときは手抜き説
0541もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 16:36:52.70ID:bozySrw4a
(*･ω･)自分がそうだから…
これは固定的だけど、メールとかLINEするときに同じ顔続くときはなにかしながらだったりする
0542もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 16:37:50.18ID:bozySrw4a
(*･ω･)話のテンションとかで同じになるパターンもあるけどね
だから顔文字アプリ使ってる
0543いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 16:41:54.59ID:VF3GUMsh0
何かしながらだと顔文字を選ぶのも面倒になる時あるあるo(｡>ω<｡)o︎
普段が顔文字絵文字多めだから何も無いとすぐ 今不機嫌? とか言われてしまう(´∵`)ｼｭﾝ
0545もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 17:14:04.11ID:pZ+n/7Hya
>>543
(*･ω･)LINEとかが面倒なわけじゃないんだけどね
早くレスしたいってなると顔文字とか同じになっちゃう
LINEとか割とシンプルだよ？
たまに顔文字もないときあるけど、だれもなんとも思わないし(笑)
0547もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｳｰ Saab-gCK2)
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2020/04/22(水) 18:55:10.38ID:kFIDhrvta
(*･ω･)絵文字…つかわないなぁ
0549もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 19:09:38.46ID:5hpz7ekla
(*･ω･)そっけないかも
0551もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 19:17:56.39ID:5hpz7ekla
(*･ω･)なんかゴテゴテしてるの苦手かも💦こんな感じ？
0553もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 19:32:29.76ID:5hpz7ekla
(*･ω･)気持ち悪いおじさんみたいな感じってなにwwww
0555もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 20:11:57.56ID:5hpz7ekla
(*･ω･)そんなやついるの❓😂
0556いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 20:21:27.50ID:VF3GUMsh0
いるらしいよ😂無駄に絵文字😃が多いと気持ち悪い🤮💦のにどうして使うんだろう🤔
0557もここ ◆MokokoC6pk (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-gCK2)
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2020/04/22(水) 20:27:43.91ID:5hpz7ekla
(*･ω･)話しと絵文字が合ってない人もいるよね💥
0558いち (ﾜｯﾁｮｲW 9a5c-PoPO)
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2020/04/22(水) 20:27:53.39ID:VF3GUMsh0
Twitter📲におじさん選手権みたいなのがあったからスクショしたのに(^_^; 画像が貼れない😱💦
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