もうメンタルやられたから愚痴っていく

[0001 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:42:11.53 ID:SqsZEbTZ0]

人来たら書く
一人事になってたら余計病むし

[0002 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 0f6e-PB6Q) 2020/03/08(日) 22:42:42.45 ID:8yZM4cj60]

どったのーせんせー

[0003 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:43:06.60 ID:SqsZEbTZ0]

わいも家族も大概クズだ

[0004 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:43:39.43 ID:SqsZEbTZ0]

スペック
中2から引きこもりの通信生　バイト以外だと引きこもってる
家族構成
父母自分(16)妹(12)弟(8)
甘やかされて育った子供だと思う
だから我儘に育ったし父母がわいの小さい頃からよく喧嘩してたり
兄弟でも喧嘩するから家だと沸点低いしすぐ物にあたる　家族皆性格悪いと思う
（外だと猫かぶってる）
兄弟からもなめられたり家族から学校行かないことにいろいろ言われたりしている

[0005 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 3b1b-Z6bu) 2020/03/08(日) 22:44:27.47 ID:Hn8MQfgL0]

んで？

[0006 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:45:13.02 ID:SqsZEbTZ0]

>>5
ごめん自分でも整理しきれてない
ゆっくり書いてく

[0007 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:47:06.62 ID:SqsZEbTZ0]

メンタルやられるのは大体喧嘩の後
いつもの喧嘩パターンは
そのちょっとの言い争いからイライラして物に当たってしまうんやけどそれが喧嘩に発展したりする
自分でも駄目だなとは思ってるんだけどそれ以外に怒りを抑える手段がなくて
相手叩くよりはと物に当たろうと思ってしまう

[0008 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:49:52.42 ID:SqsZEbTZ0]

それで悪いのは最初生意気な態度とった兄弟より実力に移したわいになるやろ？
まあ兄弟と殴り合いになったりするけどそれでも年上で最初に行動したわいが悪いことになる
親との喧嘩もそうだ
悪いのはわいになる
片方とケンカした場合もう片方が牽制のため親が悪いって横から口挟んできたりもするけど

[0009 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:51:48.73 ID:SqsZEbTZ0]

なんで家族に対してイライラしてるのかってのは
あいつら皆わいを「ゲーム依存の考えなし思いやりなし暴力症基地外の引きこもり」だと思ってるから
あたってるとは思うけれどそれを理由に全部わいが悪いみたいに言われるのがすごく嫌
一応言っておくと外であったことでのイライラぶつけたりはするけれど
ゲームとかでの八つ当たりは一切してないと思う

[0010 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:53:18.66 ID:SqsZEbTZ0]

家族も家族で大変なのはわかってるんだけどさ
だからって全く違う喧嘩で
わいの生活習慣のこととか引き合いに出してわいが悪い
みたいに決められて謝られた記憶殆どない
わいが察してちゃんで「なんで起こってるか考ろ」って言っても謝るだけで何が悪いか根本的にわかってないんだ
そしてわいも語彙力なくて全然説明できない

[0011 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:53:45.30 ID:SqsZEbTZ0]

一度だけ喧嘩の後吐いてしまって、
その時はわいが何で辛いのか少しは考えてくれるかな〜とか思ったんだけど
「何が悪かったか教えてくれ」
だってさ
なんで考えてくれんのやろなあ

[0012 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 22:58:09.11 ID:SqsZEbTZ0]

もう家族やだなってなるけど
わいもクズやし家出れる力なんて無いしさ
無駄にプライド高いから、親の世間体もあるから相談なんか出来ない
Twitterとか名前あるとこでも書けないし
匿名のここで書こうと思ったんだけど
やっぱり文章力ないから全然駄目やなごめんなさい

[0013 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:01:49.54 ID:SqsZEbTZ0]

最近は我慢してても涙出てしまうし、
もう自暴自棄になって「家族じゃない兄弟じゃない」とか言ってるんやけど
親はそれを子供の狂言だと思ってるのかな
割とギリギリラインで言っていいか考えてそれでも抑えきれなくて言ってるのに
あいつらわいのこと1ミリも考えようとしてないんじゃないのかな

[0014 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:02:09.66 ID:SqsZEbTZ0]

人いないか
すまんなクソスレ建ててしまって

[0015 名も無き被検体774号+ (ｱｰｸｾｰ Sx4f-Z6bu) 2020/03/08(日) 23:06:49.39 ID:bEW2kcgnx]

いるよ
思春期だなって感じ

[0016 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 8be1-2gUZ) 2020/03/08(日) 23:09:26.24 ID:OpkX2fvN0]

若いね〜

[0017 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:10:13.44 ID:SqsZEbTZ0]

>>15
これ思春期ってだけの問題なのかな？
段々親に対してこういう人だと把握したり
10数年蓄積された何かだと思うんだけどな

[0018 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:11:57.41 ID:SqsZEbTZ0]

若いと思う、未熟だと思う
感情振り回してるだけだと思う
だけど若いだけで純粋な心なんてないし
未熟だけど何かを磨こうとなんて出来てないし
感情振り回したあとはこんな感じで淡々としてるけどなんかどんどん淀んでいく

[0019 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 1fd0-GpVi) 2020/03/08(日) 23:14:00.80 ID:jotoBM7g0]

なんで悪いのか考えろっていうのはやめた方がいい

これ、人間関係悪くするだけ

[0020 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:18:07.84 ID:SqsZEbTZ0]

>>19
う〜んそうなのか…
いっそ何が嫌なのか言えばいいとは思うんだけど
相手に分かって貰えなさそう

[0021 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 8be1-2gUZ) 2020/03/08(日) 23:22:45.87 ID:OpkX2fvN0]

その世界だけに囚われることなく幅広い視野を持って知らない世界を見られるように努力した方がいいよ

[0022 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 1fd0-GpVi) 2020/03/08(日) 23:23:07.14 ID:jotoBM7g0]

>>20
それはそれで仕方ないよ
人に期待してかなえられなくても仕方ない

家族だからわかってくれるなんてことはない

[0023 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 0fbe-xiWk) 2020/03/08(日) 23:24:48.27 ID:5of3IEk50]

思春期だね
思春期に問題があるんじゃなくてたいてい誰でも思春期の頃にそんな感じの色々を経験する
中学生でそういうことを考えるのってしっかり成長してるってことだし全然良い気はしないだろうけど悪いことでもないんだよ

[0024 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:37:58.80 ID:SqsZEbTZ0]

結局何が言いたいのかわからなくなってきた…
取りあえず喧嘩の後とかに
「お前の為に言ってるんだぞ」
とかは本当やめてほしい
何が悪いかなんて解ってるし自分のこと顧みれてねえのはお前らだろうと
なんならマッマ、わいがさっきマッマの爪で怪我したことも知らないんやろなあ
それで明日起きたときにはもう今日のことなんて忘れて
ニコニコしてるかまだ怒ってるかのどっちかだりうな

わいも反省とかはしてたり変わらなきゃとは思うんだけどやっぱり親からガミガミ言われると色々失せるわ

[0025 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9fbf-YDKC) 2020/03/08(日) 23:41:35.03 ID:gR63zQk70]

家族の問題と自分の感情を切り離せ。
他人に感情を委ねて自分の感情が直で影響されっぱなしなのはおかしい。

あとこれ読め
https://www.nippyo.co.jp/shop/book/5967.html

[0026 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW abfe-9rCZ) 2020/03/08(日) 23:48:37.16 ID:FdyOwibO0]

物に当たってしまうの分かるけど、早いうちに怒りの鎮め方癖つけたほうが良いね。
自分のイライラ度はもう分かるだろ?その度合いが物に当たるに来る前に１回散歩でもしてこい。散歩中はイライラ度が下がるまでは喧嘩の事は考えるな

長男って辛いポジションだな。頑張れよ。１６ならまだまだ先は長いぜよ

[0027 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:52:03.87 ID:SqsZEbTZ0]

取りあえず物に当たらないように努力はしてみる
紙にストレス書きなぐるとかでもいいのかな
ごめん長女なんだ
マッマも長女でわいに「お母さんも長女だからお前の気持ちはわかる、だからあまり負担掛けないようにする」
って言ってたのになあ…

[0028 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/08(日) 23:52:48.57 ID:SqsZEbTZ0]

まあ長女も長男も一番上ならあまり変わらんのかな
そこらへんはわからないや

[0029 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW abfe-9rCZ) 2020/03/09(月) 00:02:43.71 ID:baGg/WHQ0]

ストレス書き殴るの人によってはありなのかも知れないけど俺は勧めない。イライラしてる時はもうストレスとかも切り離してゲーム好きならゲームのこと考えなよ。とりあえず怒りを鎮めるのを１番にするからストレスだったりその時の相手だったりは考えない方がいいと思うよ。

バイトとかでも外に出れてるならいいじゃん、別に引きこもりは悪いことだとは思わんけど

[0030 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/09(月) 00:18:26.40 ID:98pix6Dm0]

>>29ありがとう
ここにレスしてくれた方達みんなありがとうございます
ちょっと冷静になれた
まだ泣いたとこひりひりするけど

[0031 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW abfe-9rCZ) 2020/03/09(月) 00:37:53.37 ID:baGg/WHQ0]

とりあえず冷静が１番だな。熱くなりすぎると相手はもちろん自分も分からなくなるしな
あと、外でのイライラも無関係な人にぶつけるのは良くないよ。ぶつけられる側からしたら溜まったもんじゃない。あと、察してちゃんめちゃくちゃ面倒くさい
貴方自信ダメだなと思うとこは修正してね。急には直せないはずだけど

沸点行く前に冷却これ一番だと思うな。
１６歳だし前に言われてたけど思春期だよ大丈夫だゆっくり良い方に変われるといいね

[0032 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/09(月) 00:47:49.01 ID:98pix6Dm0]

>>31ありがとう
直ぐ怒るのは家族全員の悪いところだわ

[0033 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW fbe1-HpQZ) 2020/03/09(月) 00:55:17.88 ID:gWxnvx+l0]

さあ寝るか

[0034 名も無き被検体774号+ (ｽｯﾌﾟ Sdbf-Z6bu) 2020/03/09(月) 01:54:07.72 ID:o+ybTgBQd]

知識と経験が無いから言葉に出来ないし、対処出来ないんだよ
赤ちゃんがぐずってるのと同じ
学校は知識と経験を積む場所でもあるのだからちゃんと通った方がいいですよ？

[0035 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 9bc4-xiWk) 2020/03/09(月) 02:20:59.21 ID:Ygj0k9Yr0]

人を攻撃するよりは物に当たろうとか個人的にイライラしても八つ当たりしないとか当たり前ではあるが怒ってる時も一応考えてるんだね
そのときにもう少し立ち止まって他の手段で発散しようとかもう少しだけ冷静になって考えなおしたりするだけで変われるだろうな
そのくらいの年齢って親の干渉と無関心のバランスが悪くなって摩擦が起きるけどそのうち親じゃなくて自分が親との距離をうまくとってバランス保つほうが簡単だと気付く
今16才なら今の状態がずっと続くわけじゃなくて3年5年10年と時間が経てば何もかもが変わるから深刻に考えすぎないことも大事だよ

[0036 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW abfe-wbf+) 2020/03/09(月) 03:32:22.03 ID:hXc4goe40]

>>27
感情を書き出す（言葉にしてはっきり表現する）ってのは心理学的統計的に精神の安定にとても効果的って結果がたくさん出てるからおすすめ
もちろん100人が100人合うやり方なんてないから自分に合うかしっかり試したほうがいいけど

何ができるわけでもないがここにはお前の味方が無限にいるからスレを好きなように活用して糧にしていけ

[0037 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9f1f-X8z5) 2020/03/09(月) 09:11:07.72 ID:KSDy0SQ70]

>>11
向こうが知りたがったの初めてなのかな？
教えてやりゃよかったじゃん
てか今から全部ぶちまけてこい
それから自立する計画たてろ

[0038 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9f1f-X8z5) 2020/03/09(月) 09:18:39.25 ID:KSDy0SQ70]

若さゆえって所もあると思うよ
あまり自分を責めるなよ
そのうち親に自分を委ねなくてもちゃんと立てるようになるから大丈夫だ
怒りっぽい自分な気付いてるんだから凄いよ、そしてそういう怒りの感情って訓練でコントロール出来るから自分を責めるな
それと、スレ立てたのは偉いじゃん
また吐き出してくれよなっ

[0039 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/09(月) 13:13:47.36 ID:98pix6Dm0]

>>37
吐き出したかったけどやっぱり語彙がなくていざ言おうとすると言葉に詰まるんだ
相手が100%悪いってわけじゃないし
あと昨日はもうこの人たちにわかって貰うなんて一生無理かなって絶望してしまったからスレ建てたってのもあるから
話し合いなんて出来なさそう

[0040 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/09(月) 13:15:14.69 ID:98pix6Dm0]

>>34
それは一番危機感抱いてることだしわかってるんだ
学校行けば語彙力付くかはともかく見返すことも出来るだろうね

[0041 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9f1f-X8z5) 2020/03/09(月) 14:54:10.17 ID:KSDy0SQ70]

>>39

相手が100パ悪いんけじゃないって解っているなら凄いよ
なら自分の悪いとこ受け入れて良くしていこうぜ
親を反面教師にして
お前の人生は親のモノじゃないし親の人生もお前のモノじゃない
それぞれの課題に首つっこまず（親は突っ込んでくるけどスルーな）楽しくいこうよ
語彙力気にしてるなら学校行くか本を沢山読めばいいよ
ぜんぜん今からでも余裕で見返せると思うよ！

[0042 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9f1f-X8z5) 2020/03/09(月) 14:55:02.44 ID:KSDy0SQ70]

>>40
めちゃ応援する

[0043 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9fbf-+Xkq) 2020/03/09(月) 16:29:15.10 ID:u/JUMeNf0]

家族と関係の無い事を何か始めろ
そしてその延長で人と繋がりを作れ

1が好きで堪らない、時間を忘れて打ち込めるものを見つけろ

[0044 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW cbfe-D7Y6) 2020/03/09(月) 16:33:56.80 ID:FBn1Qppv0]

恋だな
恋をしろ
そして妊娠しろ
最後に出産しろ
子育てはするな

[0045 ◆Gf.67NegE2 (ﾜｯﾁｮｲW 9f2d-jPMH) 2020/03/09(月) 16:54:00.70 ID:NrB05S8B0]

一緒になんか趣味を搜そうぜ

俺も最近、いろいろあって
なにかしら趣味を見つけたいんだわ

[0046 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/09(月) 17:53:30.44 ID:98pix6Dm0]

好きなものはあるし結構ずっと絵を描いてる
好きではないけど運動したら気分変わるのかな
>>44産むだけ産んで育てないのは駄目だと思う
わいはまだちゃんと育てて貰ってるけど（それがいい教育か悪い教育かは置いといて）
育てて貰えなかった子供はどうなると思う？

[0047 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-yKhP) 2020/03/09(月) 18:21:05.10 ID:bDYWP7NAM]

眉毛沿ってタバコ吸いなさい

[0048 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW abfe-RARl) 2020/03/09(月) 19:19:17.77 ID:GVm4ZYgn0]

物に当たるのもよくないし、人に当たるのもよくない。
だからワイはワイを殴る事にした。怒りの矛先が自分の体。
痛みが返ってくると冷静になれるかもしれんで。もちろん刃物は使うなよ、怪我したらよくない。

[0049 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 0fbb-9rCZ) 2020/03/09(月) 19:51:57.24 ID:/I+KdPIH0]

>>48
それも良くないぜ。なるべく殴る蹴るなどの行為を行わないこと。
その自傷行為さ傍から見ると気持ち悪いんだよね。だからそこまで熱くなる前に冷却することをススめる
物、他人に当たる事はもちろん良くないから考え的には良いのかも知れないけどそれだと暴力性のコントロールは出来てないと思う。

[0050 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW 9ffe-elkl) 2020/03/09(月) 19:53:58.04 ID:98pix6Dm0]

>>48
いや、大丈夫？自分を的にするのもよくないと思うよ

[0051 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW cb0f-8j/J) 2020/03/10(火) 13:06:51.28 ID:pLrTkvpY0]

妹さんをください

[0052 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-yKhP) 2020/03/10(火) 13:09:17.75 ID:E2tWLkleM]

なんだ親が再婚相手でもない普通の一般家庭か

[0053 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 9f1f-X8z5) 2020/03/10(火) 15:57:53.30 ID:+iif1f5a0]

アンガーマネジメント

[0054 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW c2fe-T2+V) 2020/03/12(木) 04:22:16.37 ID:dFLU98S00]

>>51
4月から中学に入る年だぞ…
性格は察してほしい
>>52
うん、多分普通の一般家庭
わいみたいなガキが言っても説得力ないと思うけど
親が義理だろうと仲いい親子は仲良いし
血がつながっていようと冷えた親子関係だってあるんじゃないかな

[0055 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW a10f-yhz0) 2020/03/12(木) 15:00:13.66 ID:XvU8Y6KX0]

>>54
好みの年齢です

[0056 ◆Gf.67NegE2 (ﾜｯﾁｮｲW 2e6e-39LJ) 2020/03/12(木) 15:45:12.74 ID:o5hLtu7L0]

>>55
くっさ

[0057 名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲ 82fe-M7Q/) 2020/03/13(金) 18:09:09.14 ID:n2+QphEM0]

手紙を書こうや
めーるやLINEじゃなくて紙のな

[0058 1 ◆ycqfDa9rtM (ﾜｯﾁｮｲW c2fe-T2+V) 2020/03/13(金) 20:40:50.69 ID:ywtBZRx20]

>>55通報した

手紙書くのはいいかもしれない
落ち着くし自分を冷静に判断出来る
ただ親に事細かに書いたようなの渡すのは…
察してほしいってだけじゃなく本心察してほしいけれど知られたくないっていう矛盾もある

[0059 はち ◆tKKSI/2CHs (ﾜｯﾁｮｲW 8dce-F63f) 2020/03/16(月) 10:28:13.46 ID:nkl1nSTi0]

俺もうメンタルやられて運十年

[0060 名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa15-slr3) 2020/03/18(水) 07:56:50.22 ID:yve4Md58a]

イライラしたらオナニーしてたわ俺は
秒で落ち着く

[0061 コテ罰 ◆oUyEpqaPZsrM (ｱｳｱｳｳｰ Sa5d-GGS5) 2020/03/19(木) 02:46:23.09 ID:9zRXzWZsa]

>>59
しんどいよな