のんびりお話できたら🍀
・ひきこもり共依存姉妹で限界籠城生活中
・十余年来のひきこもりだけどたまに外出します
・吐露的な思索が多いですがお気になさらず
メンヘラヒキ女の籠城日記
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のんびりお話できたら🍀
・ひきこもり共依存姉妹で限界籠城生活中
・十余年来のひきこもりだけどたまに外出します
・吐露的な思索が多いですがお気になさらず
末尾Mって最近あまり見かけなくなったね
せめて高頻度に泣いてしまう状況だけは脱したいな
こころを洗わなくては…
これは「いい子にしていれば優しくしてもらえる」というサバイブ経験の簡単な反芻だから、主人格との解離が著しい／疲弊状態から解放されたときに激しく自己嫌悪・後悔する／反芻によって後押しされたトラウマがより深く記憶に根付く
反芻しないようにこころに余力を保ち続けることも大事だけど、いざ疲弊してしまったときの対処療法を用意しておくのも大事な気がする
これは「いい子にしていれば優しくしてもらえる」というサバイブ経験の簡単な反芻だから、主人格との解離が著しい／疲弊状態から解放されたときに激しく自己嫌悪・後悔する／反芻によって後押しされたトラウマがより深く記憶に根付く
反芻しないようにこころに余力を保ち続けることも大事だけど、いざ疲弊してしまったときの対処療法を用意しておくのも大事な気がする
これは「いい子にしていれば優しくしてもらえる」というサバイブ経験の簡単な反芻だから、主人格との解離が著しい／疲弊状態から解放されたときに激しく自己嫌悪・後悔する／反芻によって後押しされたトラウマがより深く記憶に根付く
反芻しないようにこころに余力を保ち続けることも大事だけど、いざ疲弊してしまったときの対処療法を用意しておくのも大事な気がする
どれだけ書きとめておきたかったのかが伺えるな
0107名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW dffe-Acsm)
2020/01/13(月) 00:36:12.42ID:znSCdVrL0待てないんだよなあ…
成人したての頃、実家から離脱してようやく自分の人生を取り戻せたかのように思えていた頃、私はある種自分を最強無敵のように思っていて
でも、いざもう一度転んでみると全然自分の人生なんか取り戻せていなくて、いまだにあのひとたちの幻に囚われていて
……でも、それでも、少なくとも父親に関しては私達について努力してくれていたし、片親だけで三人の子を育てる苦労を思えばそれを哀れにも感じるわけで
完全に孤立したいま、成人してだれにも守ってもらえないいま、姉しか頼る縁がないいまになって
バックアップを失ったのは手痛い、と感じるようになってしまった
……でも、父親が生きていてもきっと絶縁してこの道を選んでいたんだろうな
機能としての親の存在を思うことはあっても、あのひとを思うことはないもんなあ
若干ギャルな感じだけど全体的に綺麗にまとまってめちゃかわ♡このふたつ選んで良かった〜〜！
マジでかわいい、これはスマホごと全部大事にしたくなるかわいさだわ♡
憎悪ゆえに苦言を呈したわけではないから、どこかで元気にしてたらもうなんでもいいや
関わりは断絶されたし、断絶・拒絶されたのならもう私の関与するところではないし、これからはどこかのだれかになるだけで……
元気出せたらいいなくらいは思うけど、それだけにして気づかなかったことにします
0116名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW 7f00-/sOB)
2020/01/13(月) 14:14:36.50ID:020DCLh30>>114
0117名も無き被検体774号+ (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-0pgs)
2020/01/13(月) 15:39:49.56ID:o//8qczurリアルの俺を抱き締めれば心も体も暖まるよ？
私のせいです
0120名も無き被検体774号+ (ｽｯﾌﾟ Sd1f-Acsm)
2020/01/13(月) 18:04:57.20ID:e7YfOio/dもしかして自分がインターネット世界に潜伏するAIだということにお気づきでない？
0123名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW dfbc-Ux8t)
2020/01/13(月) 18:23:23.40ID:8O10W2790あねというパートナーに似た存在がいるのがうらやましい
自分は行くところもなく引きこもれないから働くしかないがブラックから退職してからというもの数ヶ月
いよいよ落ちに落ちてもうダメかと思う
なんとか猫たちだけは最後まで飼いたい
後10年頑張らないといけない気が遠くなる
0124名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW dffe-Acsm)
2020/01/13(月) 18:23:36.69ID:znSCdVrL00125名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛ Spb3-9H1w)
2020/01/13(月) 18:40:46.57ID:GAAgtqoip私も猫飼いだからどうにか最期まで面倒見たいという気持ちはわかるよ
生にしがみつく苦難さ／社会適合の困難さ由来の鬱症状／希死念慮を感じながら、最後の寄る辺でもある猫たちへの責任感や愛情を手放せずにいる
本当は私のもとよりも幸福になれる場所へ見送るべきなのだろうけれど、私が離れたくないんだよな
どこにいたって、なにをしたって、かわいくて大好きで幸せでいてほしいとは願うけど、私が最後までそばにいてあげたいんだよな
人間、落ちようと思えばどこまでも果てしなく地獄に落ちられるものだよね
深海の底みたいな先行きの不明瞭さや信念の揺らぎ、安定性の欠落……
だれの人生でも紆余曲折はある／だれの人生も試練の連続とはいえ、「どうすればいい」がわからない不安感は極力味わいたくないし、「どうすればいい」が考えられなくなるほど疲弊してしまうのはもっと嫌だよな
限界の底に落ちたとき、はじめてひとは「自分にとって本当に手放せないもの」がわかると言うけれど、「手放せない」は「支えになる」わけではないものな
だからこそ、地獄にいるときこそ強いこころや勇気や救いが必要で、あなたのこころの支えになるなにかが見えるといいなと思うよ
救いになるかはわからないけど、少なくとも死という終わりだけは何者にも平等に訪れるので、あなたの苦痛はあと百年も続かないから、強いこころを持ってください
元気出しましょうね、ということで少し気持ちを切り替えました！
存じない方だけど、別人とはいえお騒がせしました！
安易な匂わせ発言は知的好奇心という名の悪意の発露を招く／発言故の過程・結果に責任を持てないならだれしもを巻きこむべきではない、ので、反面教師にして自戒します！
本当に手放せないものたちのために頑張って死を待ちながら生きる、努力をする
ｺﾞﾊｰﾝ
コミュニケーションにエネルギーを使いすぎるし、エネルギー回復に時間が掛かりすぎる
燃費の悪さたるや……
0134名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW ffb3-wlRI)
2020/01/14(火) 00:36:43.78ID:ecizdnqo0女性喫煙者いいよね( ˘ω˘)y─┛~~
健康意識高い女性も尊敬するけど、それはそれとしてうまく煙草を嗜好してる女性は憧れるわ
おこさまだからメンソールばかり吸ってる…
0136名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW ffb3-wlRI)
2020/01/14(火) 00:47:11.69ID:ecizdnqo0キャスターは数本だけ吸ったことあるけど、ウィンストンは吸ったことないな
普段はメビウス吸ってるよ、メンソじゃなければピースが好き
0138名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW ffb3-wlRI)
2020/01/14(火) 01:07:48.32ID:ecizdnqo0この前もらったけどWinston吸いやすすぎた( ˇωˇ )
ピースめっちゃおいしいよな！！
わかるひとや！
ほ〜〜〜〜マジか！もう通販で煙草注文しちゃったあとだからしばらく買う機会ないけど、今度コンビニかなにかで見かけたら試してみようかな
ピースうまいよなあ……マジでお上品……常喫はしてないけどたまに吸いたくなるやつ〜〜
あなたもわかるひとや！
できればラブレットがいいんだよなあ……
友人「怒りに任せて一晩でピアスボール十五個開けた（五個失敗した）」
？？？？？？？🤔🤔🤔🤔
0142キモキモ童貞ニートおじさん ◆0mz8c5jEqw (ﾜｯﾁｮｲWW 5f79-3/jF)
2020/01/14(火) 02:31:22.61ID:EofMCdkE0コミュニティーというほど大きなものでもないけどね
昔馴染みの友達と遊んだりだとか、昔馴染みじゃない人とお話したりとか……
あとたまに適当なコミュニティーを冷やかしたりもするけど、あんまり長続きしないかな
0144名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW dfbc-Ux8t)
2020/01/14(火) 04:01:11.62ID:M1WJUUPO0ありがとう
そしてしっとり喫煙タイム……
機能不全家庭培養の鬱病患者は、軽度抑鬱状態のときに至って健全な刺激の少ない日常映画を見ると自らが経験してきた日常生活との解離を察知して「どうして普通になれないんだろう」という方向へと抑鬱思考を深めることが多々あるな
0150名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-crYC)
2020/01/14(火) 06:32:16.04ID:PHjorqEIaだれかを幸せにすることを夢想するよりも、自らを幸せにすることを考えたほうが建設的で、着実に一歩ずつ進むからこそ想像は現実に訪う／自らすらも幸せにできない人間にだれかを幸せにすることはできない
どうしてこころの傷には自ら塩を塗ろうとするんだろうな
だれかに愛されたいし、だれかに守られたいけど、それはもう決して叶わないことだから、自分が自分を愛して守れるようになるしかないんだよな
0155名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW ffe1-kyap)
2020/01/14(火) 10:19:44.36ID:pq6rEX+j00156名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb3-WOSV)
2020/01/14(火) 10:38:43.01ID:HnU1cA/Tp運命共同体と言えるような姉が居て可愛い猫たちがいてヒキニートを迫害する親もいない
0157名も無き被検体774号+ (ｽｯﾌﾟ Sd9f-Acsm)
2020/01/14(火) 10:54:58.93ID:G7yLMmrvdそれこそ社会にはいい歳したおっさんおばさんが小学生以下な理不尽を突き付けたりそんなんばっかだし
そんな人でも既婚だったりするから世の中分からないもんだよ
適度に知恵熱出しながら脱力してるけど、これがほとんど通常運行なんだよな
この姉妹関係は運命共同体なんて美しいものではなくて、お互いしか寄る辺のない天涯孤独のサバイバー同士が社会から爪弾きにされて傷を舐めあいながら生きているだけだし、
虐待する父親本人が他界したからといって、負の影響がそこで終わるわけではなくて……いまだにいなくなった両親のことで思いを囚われてるしな
物事の一側面がよくなったから解決・寛解、というわけではなくて、根本的な私の問題を明らかに／矯正するために思考／思索しなくてはならんのです
それに、思考／思索は私にとって大事なことだから、思考ノイズによって生みだされた言葉を整理せずにいるのは逆に不健全なんだよな
0160名も無き被検体774号+ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-wlRI)
2020/01/14(火) 13:26:40.11ID:MgBxYeUlM絶対自分の方が歳下やけど
潜在的なアダルトチルドレンは社会的にも多いよね、インターネットに潜ってるだけでも切に感じるもん
おとなになる前に健康的な自立心・自尊心を養えたらいいのだろうけれど、いまの社会じゃ健康的なこころの育成は難しいだろうなと
現実社会から逃れて保護されるこどもに戻りたい、とおとなでさえ考えるのだから、こどもたちはどれだけ辛い世界を生きることになるんだろうな
おとななら皆がこころからおとなである、と考えてしまうのは視野狭窄だし、おとなになったら皆おとなでいなくてはいけない、というのも多様性の排斥だと思うけど……
こころのバランスと現実のバランスを整えて、うまくおとなな自分とこどもな自分を律していきたいよね
現世が地獄なことには変わらないから、こころを強く持たなくてはなー
歳不相応なほどに甘えん坊の末っ子、頭撫でられるの好物なのできもちは嬉しくもらっておく！
どこが琴線に刺さったのかわからんほど頭でっかちなことばかりレスしてるけど、なんにしてもきもちは嬉しいぜ！
0163名も無き被検体774号+ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM7f-wlRI)
2020/01/14(火) 13:45:31.96ID:MgBxYeUlM諦めるーとかむりーとかできないーとかそんな諦観せんでほしいなって
めちゃくちゃ親近感覚えてくれてるのは察した
撫でるのも撫でられるのもいいよな……スキンシップのなかで一番好きかもしれない
諦観はそんなに悪いものじゃないよ〜
自分ができること／得意なことを探すっていうのは、自分ができないこと／苦手なことを探すってことでもあるからな
できないことをできると思いこんで無理するよりは、全然建設的でいいことじゃない？割とポジティブに諦めてるぜ
しばらくはやらないけど……いつかはまた姉にチョコレートケーキでも食べさせてあげたいなあ
0166名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW ffe1-kyap)
2020/01/14(火) 14:34:39.05ID:pq6rEX+j0世の中楽しいこといっぱいあるよ
0167名も無き被検体774号+ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MMf3-wlRI)
2020/01/14(火) 15:04:20.75ID:2TIvLv6aM頭撫でられたらほんまにあかんなぁ…溶ける…しぬ…
ギリギリできることもできない！ってものさしではかっちゃうのもったいないって思っちゃうなぁ
そうだね
すべての選択権が自分にあることの重さ／自由さ、たまに現実逃避したくなるくらいには重たいけど
「守ってほしい／愛されたい」を抜きにしたらおとなのほうが楽しいんだよな
自分で自分を守れる／愛せるくらい強くならないとな
もっとおとなの世界を楽しみたいわ
溶けるほどなのwwww尻尾ついてたらめちゃくちゃぶんぶん振ってそうでかわゆすなあ！？
ギリギリできることへの挑戦はまた余力あるときにすればいいって考えてるから、まあ……いま受けとめられるか、の取捨選択だよね
意欲的になれたらもうちょっと頑張ろうって奮起することもできると思うわw
そして意欲的になるために安全な環境づくりから始めなければ…( ˘ω˘ )
0171名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW ffe1-kyap)
2020/01/14(火) 19:47:08.89ID:pq6rEX+j0普通の人に出来ることが出来ない人は普通の人が出来ないことを出来るかもしれないよ
0172名も無き被検体774号+ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-wlRI)
2020/01/14(火) 20:29:38.82ID:RP1uwqdZMそのためにもばちくそ頭撫でたいな？？？？？？？？？
向き不向きとしての個性／特性だよな
短所見るより長所見て伸ばせっていうのはわかるし、実際できることをすべきだとは思うよ
自分のために建設的なことを考えるべきだしね
ただ、それでもやっぱり望んでしまうのは普通のことなんだよな
来世に期待して今世はなんとか乗り切るけどさ
スライムかな？？？？
撫でたり抱きしめたりするとめちゃくちゃ多幸感あるから世の人々ももっと軽率に撫であったり抱きしめあったりすればいいのにな？？？？
……と思うヒッキーなのであった
0175名も無き被検体774号+ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM9f-wlRI)
2020/01/14(火) 20:54:26.36ID:RP1uwqdZMアメリカンな感じする ˇωˇ )
そこまでいくとそれが当たり前になっちゃいそうでそれはそれでどーなるんやろっていう
0176名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW ffe1-kyap)
2020/01/14(火) 21:19:52.44ID:pq6rEX+j0他の人と同じように普通になりたい気持ちはわかるけどそまそも普通ってなぁに
ﾄﾞｺｸﾞﾛ……
キレイな顔してるだろ……死んでるんだぜ……
めちゃくちゃ軽率に甘やかされたいし、ひとの暖かみを感じたいから、アメリカンでも私はあんまり気にならないかも
※ただし道端で抱きしめあってても視線が集まらないような社会の場合に限る、だけどw
社会の基準、時代の平均、どこにでもあるありふれたもののことだよ
暴力／虐待／育児放棄や障害／貧困／希死念慮とは深い関わりがない、マイノリティーではないほうの大多数
一度もマイナスに到達したことのないひとや、限界生活者との関わりがないひとほど「普通とは？」と問うけれど、それを当事者に聞くのってわりと残酷なことだと思うわ
「普通とはなに？」と聞けるひとが心底うらやましいし、ねたましいし、やっぱり現世は地獄だと思うよ
0179名も無き被検体774号+ (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM09-0gFD)
2020/01/15(水) 00:51:16.10ID:S5LFFTdiMそれはすごいわかるねんけど他人の目につかんとこででろでろにされたいんだなこれがでろでろに
いつも入浴準備するだけで力尽きてしまって、浴槽に沈んだあとは余裕で三時間近く動けないことが多々あるので、この時期からだの乾燥がとてもつらい……なんにもケアできていない、けどからだがつらい……
そして爆速で転生するんですねわかります
産まれようとしています……！👶
あ〜〜でろでろにっていう意味ならそれはもうそうだろうなあ
普通に友人程度のスキンシップなら多少外でやっててもいいんじゃないかとは思うけどw
適宜場所を選ぶべきではあるよね〜
実際メンヘラ当事者同士のカップルってそういうところあるし、だからこそ破滅するしかないんだろうね
互助関係を築くには当事者同士では不安定すぎるんだよな
0183名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 86e1-c6CX)
2020/01/15(水) 06:58:06.90ID:KVhp/cU80平均とか基準てものは存在しないし世界規模で考えたら日本に生まれただけでも幸運だけどね。
残念ながら平均も基準も存在するよ
ひとは社会的動物で、社会は高度な知性をともなった個の集合体なんだから……「平均も基準も存在しない」は個をつぶさに見すぎて、社会が見えてないように思う
多様性を許容される時代になってはきているけれど、反面あらゆる格差は拡大していくばかりだし、特に経済格差を見れば世界的にもそれは顕著だよね
それに、あなたが言ってる「世界基準で見たら日本に生まれただけでも幸運」っていうのは、「殴られても、大きな怪我ではないんだから大したことじゃない」って言ってるのと同じだよ
不幸の度合いはだれかと比較するものではなくて、当事者がどのように思ったかなんだから……
それを私本人が自ら発信するならともかくとして、あなたが私の気持ちとして代弁しているなら、それはとてもおかしなことだと思うし、勝手にひとの不幸を比較しないでほしいとも思う
もちろん、あなたが個人的に思っているだけならそれでいいんだけど、それを聞いてもあまり嬉しい気持ちにはならないです
0185名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 46d7-H5Gm)
2020/01/15(水) 07:51:24.76ID:AD/hdDoi0今日も難しいこと考えてるな
0186名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 86e1-c6CX)
2020/01/15(水) 07:54:18.27ID:KVhp/cU80ごめんごめん
ポジティブな思考をしてほしかっただけなんだ
おはよう！
個人的には難しいことではないんだけどな、少なくとも対人コミュニケーションよりは軽い……
いろいろ考えるの好きだし、ひとがいろいろ考えてるのが好きだから、もっと皆がいろいろ考えたらいいのになって思うよ
ひゃーマジか！？私もごめんなさい！解釈違いだとすぐ早口になるタイプのオタクなの……ゆるして……
いろいろ思索したり、悲観的であったり、厭世観強烈だったりするけど、完全にネガティブって言うわけではないから大丈夫だよw（一般的なポジティブではないけどw）
とてもライトに世界やひとびとを憎んだり、愛したりしているから、心配しないでヘーキヘーキ
気持ちをありがとう
0189名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 86e1-c6CX)
2020/01/15(水) 08:19:43.39ID:KVhp/cU80撤退しようと思ったけど議論続けていい？
平均は計算したら導き出されるから認識論的には存在するけど、「私が平均の日本人です」っていう存在論的には存在しないってことが言いたかったの。
その存在しないものになりたがっても一生なれないよって言いたかっただけなの
https://i.imgur.com/IIp4ZzW.jpg
0192名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 86e1-c6CX)
2020/01/15(水) 08:42:01.97ID:KVhp/cU80平均よりも自分独自の幸福を模索したらええ。それなら簡単だよ
>>173
0194名も無き被検体774号+ (ｽｯﾌﾟ Sd82-heHR)
2020/01/15(水) 08:57:12.69ID:NWgOqDsid当初とは自分が思う理想とはかけ離れてはいるんだけど
自分が選んだ事ではあってだからその選択も今の自分も自分の中の理想の1つで結局はその理想を1つ1つ歩いて感触を確かめて近付けるのが近道なのかもしれないと最近思うようになった
周りになんて言われようと自分のペースでいいと思うわ
0195名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spd1-EYjd)
2020/01/15(水) 12:19:34.53ID:3nlsseaap思考停止でなく考えるのをやめ受け入れて
感じる感じとる五感を優先したら楽になった
スタート遅かったぶん、着実に一歩ずつ進めていくしかないよなあ……
絶賛再出発挫折中だけど、去年半ばから少しずつ前向きにはなってきてるからまた頑張ろうと思うよ
一番の問題は自分なんだよな
自分が一番自分を急かすから、こころを強く持たなくてはね……
多分私がする思考・思索は、あなたで言うところの「五感を優先する」ことなんだよな
いろいろ試行錯誤はしてきたけど、いまのスタイルが一番安定するし、常に思考ノイズがあるから考えて、気持ちのバランスをとることはやめられないんだ
一般的に見て、私の言葉や考えはマイナスに見えるかもしれないけど（そもそも精神的に不安定なメンヘラだから過度にマイナスに偏ってるときも多いけど）
私自身は私の言葉の多くに救われてるから、五感優先よりはいまのスタイルのほうが、私は好き
0199名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW 86e1-c6CX)
2020/01/15(水) 15:41:44.23ID:KVhp/cU80この世は地獄
ではないかもしれないくらいは思ってるってことやな知らんけど
終活みたいなものだと思ってくれればいいよ
終活って一般的には孤独でネガティブなイメージあるだろうけど、私にとってはとても救いが近くにあるし、人生をエンジョイしてるように感じるんだ
つらいことはたくさんあるし、死に魅入られてはいるけど、最期には必ず救いがある／憎しみから解放されると思えばそこそこ余生をエンジョイできるというか
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