こんばんは、1です
>>110
気分の浮き沈みもあるし借金やデブはそう簡単に解消しないので詰んでる事実は変わりませんが、有酸素運動してると少し前向きになれてる気がします

今朝体重計ったら54.1でした
52くらいをゆるゆる目指そうかと思います