>>18
ありがとう、優しいのですね
では少しだけお願いします

私は昔から人付き合いが苦手で友達を作ることがなかなかできませんでした。もちろん、彼女はできたことないし、異性に好かれたことがありません(同性にも好かれたことないのかもしれないが)
それでも人と仲良く関わりたいという気持ちはあったので自分なりに学習したり実践してみたがそれでもだめで、私は次第に人間不信になっていき、今は人に怯えながら暮らす毎日で生きづらいです
現在社会人ですが、仕事を効率良くこなすことができず、毎日事故険悪のまま仕事……
「簡単な仕事なのにまともにこなせない……こんなんじゃこの先やっていけない、そもそも人付き合いが苦手な時点で私に明るい未来はないな……」といったネガティブ思考がグルグルまわるようになり四六時中気分が落ち込むようになりました

長文ですまないが私はどうすればよかったんだろう