もうかれこれ三年近く気分が上がらないんだが

2018/12/02(日) 18:32:03.00

いろいろやったけどダメだわ
誰か知恵貸してください

2018/12/02(日) 18:35:41.60

経験上死ぬとわりかし楽になれるよ

2018/12/02(日) 18:41:23.05

それ死んでないし

2018/12/02(日) 18:42:22.00

女にしかレスしたくない

2018/12/02(日) 18:49:03.30

>>1
いろいろってののウチに神経科での投薬治療ってのは入ってんのか？

2018/12/02(日) 18:50:39.54

ここで自称プロに色々断定されるより
メンクリ行ったほうがいいんじゃないかな

2018/12/02(日) 18:56:12.60

>>2
ハヤクジョウブツシロテイキ

>>5
薬なんて飲んでないわ

2018/12/02(日) 19:13:23.86

なんかショックなことあったの？

2018/12/02(日) 19:24:35.11

>>8
うん、学生時代のときいじめや、大多数から裏切られたトラウマがあってね……
過去のことだから割りきろって思ったんだけどなかなかできなくて

2018/12/02(日) 19:24:46.06

あれだ
いけない薬を摂取するんだ

2018/12/02(日) 19:26:11.12

>>9
今いくつですか？

2018/12/02(日) 19:27:23.01

>>10
すればこの沈んだ気持ちは晴れますでしょうか

>>11
23だよ

2018/12/02(日) 19:30:38.64

>>12
悩み相談とかは誰かにできてる？

2018/12/02(日) 19:31:53.16

>>7
なにケンカうってきとんねんカス。
たんなるうつ病や。
投薬治療してたら、みつきでなおっとる。
えらそーに言うわりに何もしとらんのやないけ？
えらそに言うな。アホボン

2018/12/02(日) 19:35:48.07

>>13
たまに親に相談してる

2018/12/02(日) 19:42:41.56

>>15
専門医とかの受信は考えてない？
少し話を聞いてもらうことで、気分が変わるかもしれないし。

2018/12/02(日) 19:46:15.84

>>16
うーん、あまり考えてない
話を聞いてもらうだけで気分変わるのかな。親に話しても変わらないし、むしろますます暗くなるんだよね
普通はスッキリするもんなの？

2018/12/02(日) 19:47:55.77

>>17
自分の中だけで消化しようとすると、どうしても後ろ向きになることが多いからさ、
誰かに共感してもらうだけでも気分が変わったりするよ。

なんなら嫌だったことの話聞くし。

2018/12/02(日) 19:56:59.33

7年ちかく上がらないけど別に困らないし上げたい理由が分からない

2018/12/02(日) 20:03:29.24

>>18
ありがとう、優しいのですね
では少しだけお願いします

私は昔から人付き合いが苦手で友達を作ることがなかなかできませんでした。もちろん、彼女はできたことないし、異性に好かれたことがありません(同性にも好かれたことないのかもしれないが)
それでも人と仲良く関わりたいという気持ちはあったので自分なりに学習したり実践してみたがそれでもだめで、私は次第に人間不信になっていき、今は人に怯えながら暮らす毎日で生きづらいです
現在社会人ですが、仕事を効率良くこなすことができず、毎日事故険悪のまま仕事……
「簡単な仕事なのにまともにこなせない……こんなんじゃこの先やっていけない、そもそも人付き合いが苦手な時点で私に明るい未来はないな……」といったネガティブ思考がグルグルまわるようになり四六時中気分が落ち込むようになりました

長文ですまないが私はどうすればよかったんだろう

2018/12/02(日) 20:06:27.81

>>19
私もそういう思考になりたかった
虚しい気持ちに耐えられない私は弱いんでしょうね

2018/12/02(日) 20:11:52.33

>>20
他人とのやり取りの部分で裏切られたこと以外でも辛さを感じてしまうことが多いんですね。

他人の会話で、みんな笑ってるけど何が面白いのかわからなかったり、上司や同僚の指示が分かりづらかったりすることが、頻繁にあったりする？

2018/12/02(日) 20:16:13.52

>>22
頻繁にあります
昔は面白いことは笑えてたのに今では全て作り笑い

2018/12/02(日) 20:18:58.61

頑張ってって言われると、何頑張ればいいの？ってなったり、
これまとめておいて、とか、普通な感じにして、って指示されると頭が真っ白になることはある？

2018/12/02(日) 20:20:12.94

別になあ強い弱いじゃなくて
重度の鬱病患者みたいに生活もままならないってんじゃないなら
それも精神的な変化の一つだと思うけどなあ

2018/12/02(日) 20:34:08.71

>>24
仕事柄そういう指示があまりないからなんとも……
頑張れとも言われたことないし

2018/12/02(日) 20:39:59.46

>>25
そうかなあ
それがつらいと感じる私は変化したことを否定していることになるのかな

2018/12/02(日) 23:25:45.19

メンクリいかないのには理由あるの？

2018/12/03(月) 01:48:26.82

あ～～あ、こんなスレでも即落ち回避しちまうかぁ？

じゃあ訊くけどいろいろやったってのはなんだい？
ハーブティかヨガか座禅かお祓いか？

投薬治療うけてる人をバカにする前に語ってみれや。

2018/12/03(月) 02:03:09.87

やりたいことある？
俺も何年もその状態で生きてたけど最近になって眠ってしまった好奇心を呼び覚ますことで変われるんじゃないかと思ってる

1 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-VmKO) · 2018/12/03(月) 06:14:34.81

>>30
やりたいことはまだ見つかってない
やりたいことはやくみつけないとますます取り返しがつかなくなってしまうよね……

>>28
行く時間がなかなかとれない
平日しか基本やってないから

2018/12/07(金) 01:52:19.26

>>31
土曜の午前やるとこ多いぞ

1 (ｽﾌﾟｯｯ Sdb3-8d9I) · 2018/12/07(金) 12:51:43.92

>>32
そうなんだけど初診の場合、土曜拒否のところばかり

2018/12/07(金) 12:59:47.32

>>20
オスなんて大抵がそんな人生だから気にするな
女と関わりを持てるやつなんて極一部だし

2018/12/07(金) 19:13:48.12

>>33
初診は平日だけか。
土曜はこむから分からんでも無いな。
いーんじゃね？平日に行けば。

2018/12/07(金) 19:17:20.46

飲食業でバイトしてみたら。目の前の事で忙しいし、帰ったら疲れてすぐ眠れるし、いつのまにか友達もできてる。