155/55.6（昨日）

6:30/チョコレートバー
8:00/プロテインパンケーキ、野菜スープ
12:30/プロテインパンケーキにアボカド＆チーズ＆ベーコン＆レタス＆卵のサンド、鹿肉のシチュー

155/55.2（今日）

7:00/チョコレートバー、プロテインパンケーキ、野菜スープ、鹿肉のシチュー
13:00/プロテインパンケーキ、レッドカレー、野菜スープ、鶏もも1枚
20:30/いちごのショートケーキ

今日は長女の誕生日だったのでケーキだけは食べた！
ダイソーのカレー美味すぎてしばらくハマりそう…糖質も16gだからプロテインパンケーキと合わせても20gいかないし
明日はコストコ行くから肉いっぱい買おうー！