>>141
なるほど。参考になる！ 停滞期はほんとに無理しがちだよな。

昔少しダイエットしてて、ある日もっとやらなきゃ痩せなくなったのかなって思って糖質全く取らなくなって、毎日髪の毛ごっそり抜けてたことあった。でも歳なのかなって本気で思って、ダイエットのせいだとは微塵も思わなかった。思考力がおかしくなってたんだろうな。

おっさんみたいにマイペースに確実に痩せていくの理想的だよ、ほんとに