自分磨きを頑張ろうと思うのだ。

2018/07/18(水) 22:22:13.18

はあ、
だめだ。

もう無理。

2018/07/22(日) 15:45:52.40

こんにちは、
今日も暑い。

筋トレ日和ですね。
身体、なかなか引き締まッてきたよ。

痩せマッチョ的な感じに仕上がりつつある。
筋肉をつけてぜい肉を削ぎ落としシルエットは細身を維持する。

しかしまだまだ。
理想は高く、遥か遠い。

2018/07/22(日) 20:37:53.97

見られへん

2018/07/23(月) 00:00:58.39

あれれ、
画像は多分あれですね。

何かの間違いですね、
『お絵描き』を間違えてタップしてしまッて。

それでよく分からんけど、
消そうとしてあれやコレやでそのまま投稿。

よく分からん緑の画像も投稿されてしまッた、というオチです、まあ気にしないで下さい。

2018/07/23(月) 19:53:09.19

なんだ
レイもんどが鍛え抜かれたガチムチボディをうpしたのかと思ってたのに

2018/07/26(木) 21:27:47.01

いや、さすがにガチムチにはなりたくない。
痩せマッチョ的な感じの身体が良いと思う。

シルエットは細くて、
でも筋肉はエッジが効いててシュッとしてて。

そういう身体になりたい。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ﾆｸｸｴ Sd52-LZH4) · 2018/07/29(日) 17:54:04.90

最近、筋トレの体力が続かない。
すぐにバテる、すぐにヘバる。

糖分が不足してるのかな、
すぐに眠くなる、すごく眠たい。

2018/07/30(月) 20:21:02.08

夏バテだろう
無理して熱中症になったら大変だから夏は筋トレ抑え気味にした方が良いと思う

2018/08/02(木) 00:47:17.22

>>278
はい、
頭クラックラの身体フラッフラです。

ちと抑え気味にします、
てかもう８月ですな。

今年も海に行きますよ。

2018/08/04(土) 16:41:46.03

東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://cantai2.mrface.com/newsplus/2018041124.html

2018/08/05(日) 10:24:15.17

頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://nonou.americanunfinished.com/news/20180800232

「25歳で資産運用？眠たいこと言うなよ」DMM亀山会長から若者へのお金のアドバイス
http://nonou.americanunfinished.com/news/201808040534

2018/08/05(日) 16:44:07.79

あかん、
暑すぎて筋トレどころじゃない。

何もしてなくても汗がボタボタ落ちる。
腕立て５０×３やッただけで倒れそう。

全部のメニューはきついなあ。

2018/08/06(月) 06:21:31.74

東京医大の女子減点問題について、いち小児科医が思うこと
http://frax.freetcp.com/newsplus/2018041124.html

今の時代、「ふわっとした仕事を具体的なタスクに落とし込むスキル」だけで十分食えると思う
http://frax.freetcp.com/newsplus/201808041232.html

2018/08/07(火) 22:02:30.98

今日も１日、
お疲れさまでした。

今日も暑い１日でした。

2018/08/11(土) 16:49:43.63

こんにちは、
暑くて暑くてダラダラです。

今日はお休み。

筋トレ日和なんだけど、
何かもうぜんぜんダメですね。

身体が思うように動かない、
いまいち気合いが入らない。

2018/08/12(日) 01:14:26.96

くおー、
またチューブが切れよッた。

バチンと音を立てて裂けた。
『極強』もコレで２回目か。

週２回くらいの使用頻度で、
１度の使用時間が４５分くらい。

前回ダメになッてから、
まだ１０回ぐらいしか使用してないのに。

本当ダメだなあ、
ダメダメだなあ。

耐久性が低過ぎるなあ、
そんなムチャな使い方はしてないはずだし。

チューブはあかんな、
トレーニングのメニューから本当に外そかな。

たまにやるくらいにしておこうかなあ、
こんなにバンバン切れてはちょッと困る。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd8a-tWW9) · 2018/08/14(火) 01:58:43.54

最近、オーバーワーク過ぎてダメだ、
すぐにバテてしまい集中力が続かない。

筋トレメニューの見直しが必要だなあ。

全部こなそうとすると時間もかかるし、
体力と集中力をものすごく消費してしまう。

2018/08/17(金) 01:41:46.45

昨日、久しぶりにコンビニの子を見た。
自分の心が冷めたのかその子が変わッたのかは分からない。

以前ほどのトキメキは無くなッてしまッた。
また１つ、大切な気持ちを失くしてしまッた。

2018/08/17(金) 11:35:51.80

人生は思い通りにばかりは進まない。
これは誰もが分かっているようで中々分かっていないことに気づかないこと。
どんなに経験豊富な人間でも知らず知らず失敗を受け入れられない自分から逃れようと
さらに失敗を重ねる悪循環にはまることがある。
まずは人生は敗北から始まるという事実を受け入れること。そこから人生の挑戦が始まる。

2018/08/17(金) 13:40:52.28

一応念を押しておくと自分の行動のコントロールは飽くまで感覚で行うもの。
思えばなんでも叶うのなら誰も苦労はしない。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdbf-eNob) · 2018/08/18(土) 00:23:54.30

ええ、本当にね、
そうですよね。

人生、
自分の思い通りにならないことばかりで。

いい加減、嫌になりますよ。
本当に欲しいものは何１つとして掴めない。

でもね、
だからこそ楽しいのかもしれないですね。

目標に向かッて頑張るというコトがさ、

好きな子に対してもね、
以前ほどの情熱は無くなッたかもしれないけどね。

今は、
あの頃の燃えるような執念は捨てて自然体で生きていますよ。

2018/08/18(土) 14:46:59.15

いくら緻密に計算してもその通りにことが進むとは限らない。
失敗や凡ミスを通してしかつかめない感覚というものもある。
人間はいい加減で大雑把なものだという認識に基づいた荒々しい闘争心も人間には必要。

2018/08/19(日) 10:52:56.32

人との争いを避ける人間が必ずしも他人に寛容とは限らない。
そういう人は争うことへの免疫ができていないから、些細なことで争いに巻き込まれる。
心のキャパシティを広げる為にはまず争いを否定しないこと。

2018/08/19(日) 12:11:18.47

若干訂正
争いを否定しない→争うことを否定しない
人は実際に人に迷惑をかけていかないと人の心の痛みも分からない。

2018/08/19(日) 16:38:57.37

自分がされて嫌なことは人にはしない、で人との軋轢を回避する人間は
人の心の痛みを頭で理解しているだけで、心の底では分かっていない。
自分の攻撃性を抑圧する人間にできるのは上っ面の共感だけで、
本気で情けをかけることはできない。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdbf-tw0W) · 2018/08/21(火) 01:00:45.60

こんばんは、
日曜日に海に行きました。

いやあ、
今回も焼いてきましたよ。

健康的な小麦色のお肌になりますた。
おれのコトは褐色の猛虎と呼んでくれても構わないですよ。

さてさて、
何やら難しい話になッておりますな。

自分がされて嫌なコトは人にはしない、
コレはおれのモットーになッております。

例を挙げるなら、
自分がウソをつかれると嫌だから他人にウソはつかない。

他人のウソに対して寛容かと問われたら、
まあ正直なところ自分自身は寛容とは言えない。

顔では平気なふりをしても、
心のどこかで線引きをしてその人とは距離を置いてしまう。

浮気とかもきッとそう、
自分がされて嫌だから自分自身も絶対にしない。

彼女、いないけど。

浮気されて寛容でいられるか、
と問われればそれは無理だと思う。

それをキャパの小さな人間だ、
と言われたらそれは仕方ない。

嫌なものは嫌だ、
自分自身の本当の気持ちにウソはつけない。

2018/08/23(木) 23:14:35.61

こんばんは、
夏が、終わッて行きますね。

台風の影響で、
雨がバシバシ降ッております。

今年の夏も、
好きな子に何も言えなかッた。

大した会話も出来なかッたな。
筋トレも最初の頃と比べて伸び悩んでるし。

お仕事もあんまり上手くいッてない気がする。
周囲との人間関係は相変わらず可もなく不可もなく良好だけど。

モテモテの王子様になるのッて、
とても難しいコトだッて改めて痛感してます。

とほほ。

2018/08/26(日) 12:42:08.99

さ、
今日も筋トレ頑張るかあ。

今日は全てのメニューをこなす日。
まだまだ暑い日が続いているけどね。

ピークよりよッぽど涼しくなッてきて助かる。
筋トレに集中しやすい気候になッてきて嬉しい。

暑いとすぐにバテてしまッて筋トレが捗らなかッたから。

2018/08/28(火) 13:18:32.79

人生に確かな手ごたえを求めないこと。
押さえるべきを押さえたら、後は成り行きにまかせること。
状況のただなかに身を置いて、流れに身をゆだねることでしか見えないこともある。
大切なのは闘いに酔わないこと。

2018/08/30(木) 13:36:31.69

今日はお休み。
しかしながら何かやる気が起きない。

モチベーションの低下が深刻な状況です。
週３で筋トレしてたのに今週はまだ１日もしてない。

もう木曜日なのにまだ１日もしてない。
停滞期で伸び悩んでるというのもあるけど。

どうすればモチベーション保てるのかな。

2018/08/31(金) 13:45:44.82

どんな逆境でも心を折らないこと。勝ち味の鋭さより打たれ強さの方が余程重要。

2018/09/02(日) 13:34:18.88

失敗はその先に突き抜けるもの。委縮するためのものではない。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd03-ffho) · 2018/09/02(日) 16:15:22.73

こんぬつわ、
日曜日の午後。

お昼過ぎ。
てか夕方かな、もう。

時が過ぎるのは本当に早い。

2018/09/03(月) 21:38:03.11

そうだな
時の流れは本当に早いものだな
俺がおしめ替えてたレイもんどがこんなたくましい青年に成長するとはな
わしゃあ嬉しいぞい

2018/09/04(火) 13:25:12.33

自分を高めようと思うことは悪いことではないが、あまり根をつめると不完全であることを受け入れられなくなる。
努力するのは当然として、好調な自分をキープするためのメンテナンスぐらいに軽く考えること。

2018/09/05(水) 14:11:50.47

まとめると、修正や工夫と言った小手先のテクニックではなく、
自分の感覚をどこまで信頼して身を預けられるかということ。
それで駄目なら自分の力が及ばなかったというだけのこと。
スタイルの微調整はその後の話。

2018/09/05(水) 16:34:25.69

付け加えればモチベーションは自分の内部から掘り起こすもの。
外部に求めるものではない。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdda-Uacy) · 2018/09/06(木) 02:00:09.24

こんばんは、
今日はお休みだッた。

ひととおり筋トレして１日が終わッた。
モチベが上がらない理由は本当は気づいてる。

海に行く、とか、
好きな子に振り向いてもらいたい、とか、
明確な目標を見失ッてしまッているから。

そして妥協を許せない性格ゆえに、
わりとメニューがハードで気力が続かない。

オーバーワークなんですよ多分。
腕立て伏せ中でもこの先に何があるのだろう、とか考えてしまうと駄目ですね。

気が遠くなる。
この苦しい時間とこの先ずッと闘ッていくのかと思うと目眩がする。

筋トレは１日や２日で成るものではないけど、
頑張って続けていッても途中で辞めてしまえばそこで終わり。

まあそれこそ積み上げてきたものが、
１日や２日で元に戻るようなものでもないけどシビアな世界ですよね。

去年の６月ぐらいからだから、
１年と３ヶ月か、まだまだ全然だなあ。

だいぶ引き締まッてはきたと思うけど、
理想は遥か遠い、飽き性な自分にしては続いてるほうかなあ。

2018/09/06(木) 14:16:16.70

こういうことを続けることに嫌気がさした。大体のことはやった。
ただ、俺がただの統失の引きこもりに過ぎないということ、それに良い様に遊ばれていたに過ぎないということ。
後は自分の好きなように進んでくれ。

2018/09/06(木) 16:01:23.22

前々から思ってたけどレイもんどはもう少しプライド捨てて手の届く範囲で努力したほうが報われると思う
頑張り屋さんだけど今のままでは報われなそうだがたとえ結果に繋がらなくても積み重ねたものを見るだけで満足って訳でもなさそうだから
それとも何も手に入らなくても達成感あるって感じなのかな

2018/09/08(土) 01:38:50.66

こんばんは、親愛なるー、
夏の余韻に浸るセミのヌケガラたち。

前に受けた面接試験の結果が届きました。
結果はダメでした、落ちていました。

やッぱりね、手応えは無かッたからね。
何となく分かッてはいたけど凹みますよね。

好きな子に会いたくて、会えなくて。
あの子への情熱も薄れ、冷めてゆく。

週３の筋トレも週２にサボりだす。
いまいちモチベも保てないまま。

そして試験にも落ちる、と。

何だかコレ、
踏んだり蹴ッたりですね、コレ。

調子が良い時ッてのは、
周りからの目も好意的な感じで自分自身も明るく前向きに頑張れる。

毎日が充実して、
瞳に映るもの全てがキラキラ輝いて見えるほどに。

でも調子が悪い時ッてのは何もかもが駄目になりますね。
今、本当にそんな感じです。

2018/09/08(土) 01:47:32.73

>>309
何があッたかは分からないけど、
もう少しだけ一緒に頑張ろう。

おれも今、すこぶる調子が悪くて凹んでるけど、
心の奥底に灯したわずかな炎までは消えてない。

まだまだ腐ッてはいない。

2018/09/08(土) 01:51:29.69

>>310
プライドを捨てる、かあ。
プライドッてのはある程度は

2018/09/08(土) 06:38:59.34

持ッてたほうがいいと思う。
特に男としてのプライドは絶対に手放しちゃダメだと思う。

プライドを捨てると自信がなくなり、
オドオドしたりキョドッたりするようになる。

堂々と自信を持ッて生きるのは、
ある程度のこだわりと誇りは持ッてなくちゃ。

プライドが高過ぎるのも良くない。
変に意識だけ高い系のおかしな人になる。

虚勢を張る必要は無い。
いつでも自分らしく堂々と自然体でいられるのが大切。

途中送信＆寝落ちからの書き込み。
あ、おはようございます。

2018/09/09(日) 14:34:21.49

続けるか。

無駄を削ぎ落そうとしないこと。急がば回れと言う言葉もあるが、人生はそれをなくしたら何も残らない。
相手と呼吸を合わせるゆとりがあれば見えてくるものもあるだろう。

2018/09/09(日) 14:34:38.28

常に全力を意識せず、２割方の力を残しておくこと。厳しい局面だからこそあえて。退路をふさがないこと。

2018/09/09(日) 16:08:58.81

訂正
力を残す→気持ちを残す
全力を尽くすにせよ気持ちを入れすぎないこと

2018/09/09(日) 17:21:21.54

>>313-314
そりゃプライド全部捨てろとは思わないよｗ
一番言いたいのはそこじゃなくて手の届く範囲のものをまず手に入れてそういう結果を積み重ねていけば何かしら残るのになと思っただけ
とても高いものを求めるのも自由、その結果手元に残らなくてもやってきたことは無駄にはならないだろうし
どちらを望むかによるよねって話

2018/09/12(水) 19:13:46.52

こんばんは、
今日コンビニ行ッたらあの子いた！

くおー、やッぱり可愛いよぉ。
可愛い可愛い、可愛いよぅ。

もうね、一瞬ね、固まッてしまった。

だめだ、やッぱり好きなんだ、
今日、どうしようもなくそう思い知らされた。

2018/09/14(金) 23:08:42.11

http://gznews.lixipuio.online/images/Gi6FGa3223.png

2018/09/16(日) 17:44:54.96

たまに俺は本当に生身の人間なんだろうかと思わないでもない。
分からないし、分かったところでどうなるものでもない。
今のネット漬けの生活の縛りから抜け出し、現実にとび込むことができる時がくれば、
自ずと明らかになるだろう。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-DAe/) · 2018/09/18(火) 01:59:36.77

こんばんは、
お久しぶり。

皆さんは連休は充実していたでしょうか。
おれのほうはそこそこ充実した休みでした。

とは言え、相変わらず連休中は毎日筋トレに半日は費やして、
あとはゲームセンター行ッたり漫画喫茶に行ッたり買い物したり。

まあ普通の人から見たら全然なんでしょうけど。
おれの中では充実した休みでした。

>>318
亀レスでゴメりんこぷぅ。
寝落ち寸前だッたコトと、寝起きで頭ボケてて文盲でしたｗ

プライドを捨てると言うより、
要するにある程度、手の届きそうなトコロで妥協してみてはと言うコトですかね。

んー、まあ、それも一理ある。

筋トレにしても、
全てのメニューをこなそうとすると大変ですからね。

妥協を許せず常に完璧を求めると、
今日の筋トレはサボろうッてなッちゃいますからね。

2018/09/18(火) 23:15:54.92

>>322
レイもんどはそんなに他人に悪影響や不快感を与えるタイプではないように思うからっていうと大げさだけどｗ
恋愛とかプライベートでももうちょっとくらい報われてもいいような気がしてもったいないと思ったんだよ
もう少し報われたらそれだけでも何か変わるのかなと思えるから
余計なお世話ですまんけど

2018/09/19(水) 06:15:46.36

なにも分かってはいない。分かったふりをしているだけだ。
そうと分かりつつも前に進むしかない。
前に進もう。

2018/09/19(水) 10:42:11.94

結局そういうこっちゃな。大層なこっちゃないねん。
あーめんどくさ。なにもかもめんどくさいわ。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdc2-illH) · 2018/09/20(木) 00:47:59.28

こんばんは、
実は今日は有給でお休みの日でした。

そこで今日は初めて髪をセットしてみました。
使用したのはドライヤーとアイロンとワックス。

髪にベタベタ何かついてるのが嫌で、
ワックスとか使うの避けてきたんですけどね。

動画とか見ながらヘアセットしてみましたよ。
いやあ、動画でアップ主さんがやるように簡単には出来ませんね。

髪をセットするの、
とても難しいですね。

でもまあ王子様になるのに、
髪型ぐらいビシッとキメられないとね。

これから練習あるのみです。
だんだん上達してくとヘアセットも楽しくなるのだろうか。

筋トレもさぼらずやッたし、
好きな子には会えなんだけどなかなか充実した１日でした。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdc2-illH) · 2018/09/20(木) 01:09:40.12

>>323
こんばんは、
おッしゃる通りでつ。

確かにわてくしの人生、
全然報われておりません。

頑張ッても頑張ッても、
努力した分の何かを与えられてきた訳じゃないですからね。

時々、虚しくなる時はあります。
でも、だからと言ッてふてくされて投げ出すコトも出来ないでいる。

もしかしたら、今、
自分が頑張ッているコト全てが無駄なコトかもしれない。

でもいつか、もしかしたら、いつか報われる時が来るかもしれない、と、
そう自分に言い聞かせて何の保証も無い未来を信じて自分磨きを頑張ッてる。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdc2-illH) · 2018/09/20(木) 01:33:22.25

>>321
>>324
>>325
やあやあ、こんばんは。
亀レスでゴメリンコぷぅ。

ネット漬けの日々ッスか。
長い人生、充電期間も時には必要だと思います。

おれも若い頃、
軽いうつ病みたいになッちゃッてヒキこもッてた時期ありましたからね。

当時はね、何もかもが退屈でつまらなくなッてしまッてた。

本当にね、何をしててもつまらないの、
この先に何があるのだろうとか考えちゃッて。

ゲームしててもマンガ読んでても、
音楽を聴いててもテレビ観ても友達と遊んでてもダメだッた。

心にポッカリと穴が空いたみたいになッちゃッて。

友達と買い物に行ッたり、ゴハン食べに行ッたり、ゲームしたり、
カラオケに行ッて好きな歌を歌ッたりしてても常に退屈で虚しいの。

ちょこちょこ外出してたから、
完全なヒキコモリではなかッたけれど。

大したアドバイスも出来ないし、
偉そうなコトも言えないけどコレだけは言える。

自分を、今、動かすのは自分だ。
他の誰でもない、自分だけだ。

2018/09/21(金) 13:57:08.60

もうすこし気楽にいってもいいんじゃないかな。あまり前のめりに生きてもしょうがないですよ。
色んなことがあります。

2018/09/23(日) 11:50:37.42

自分の心を守ろうとだけはすんなよ。
負ければ心は痛いし勝てばうれしい。
ここをごまかす人間はどんなに成功しても人としては失敗作。

2018/09/23(日) 16:59:51.57

ま、あんまり深く考え込まんこっちゃな。
大した生きもんやないで。

2018/09/25(火) 01:09:30.64

何でこんなことやってんにゃろ。疲れまんなあ。

2018/09/25(火) 14:26:42.47

張りつめた心を緩ませること。目的に遊びを持たせること。

2018/09/25(火) 19:36:12.23

後は自分の攻撃性と向き合うだけ。肝心な時にそれを出せるかどうか。
簡単なことではないよ。

2018/09/26(水) 01:05:52.74

心は身軽に弾力的に

2018/09/26(水) 11:28:14.81

自分の弱みを隠そうとしないこと。

2018/09/26(水) 15:03:08.63

自分の力の及ぶ限りは決して投げ出さないこと。
及ばない事態には前向きに受け入れ、無駄に力まないこと。

2018/09/26(水) 17:57:26.99

説教くさいって言われない？

2018/09/26(水) 18:16:49.43

どんな状況でも諦めないってのは大事ですね。訂正

2018/09/26(水) 23:59:51.47

人間は基本的に身の丈を超えた生き方はできないが、
時には一か八かの博打をしてしまう生き物だということは押さえておく必要がある。
自分の感情に嘘はつけないということ。

2018/09/27(木) 01:09:15.46

こんばんは、
今日も１日お疲れさまでした。

今日は朝トレしてからお仕事に行ッたんですけど１日首が痛かッた。
背中の肩甲骨あたりも痛いし何かもう身体中のいたるところが痛い。

筋肉痛ではなく、
ふしぶしと言うかすじの痛みなんかなコレ。

特に首回りはコワイッスからね、
神経が集中してるらしいから素人が下手に首を回したりストレッチしたり出来ない。

しばらく筋トレ休んだほうが良いのかな。
休むのは気が引けるから軽く流す程度に抑えたほうが良さそう。

はあ。

2018/09/28(金) 13:23:37.54

知らず知らず細かなことに捉われて生きている心の縛りを解きほぐすこと。
余裕がある範囲で日々の生活のリズムから足を抜いてみるのも一つの選択肢。

2018/09/28(金) 22:33:16.65

最後は自分は自分、人は人。共感も温情もこのラインを明確に。

**名も無き被検体774号+** (ﾆｸｸｴ 37a9-aemA) · 2018/09/29(土) 14:35:32.87

目的を追求しすぎない。心に遊びを持たせてバランス感覚を整える。

2018/09/30(日) 00:25:14.77

どーなんやろ。ほんまにこれでええんやろか。よー分からん。
まあ大崩れさえせえへんかったらそれでええわ。

2018/09/30(日) 10:02:59.77

おはようございます、
今日は朝から曇り空です。

もう今月も終わりですね、
キンモクセイの花が香る季節になりました。

吹き抜ける風も、
冷たい秋の風ですね。

今日の筋トレは軽く流す程度に抑えて、
髪を切りに行ッたり色々買い物したりの１日になる予定。

あと、懸垂スタンドを買いました。
まだ届いてないけど今から楽しみです。

これから自重でガンガン広背筋を鍛えますよ、
レッグレイズやディップスも出来るからまたメニューの見直しをせねば。

2018/09/30(日) 10:14:47.76

>>345
何か悩んでござるのかな？
大崩れさえしなければ、とは一体？

抽象的すぎてよく分からない。

2018/09/30(日) 10:21:47.80

考えてもしゃーない。きりないわ。

2018/09/30(日) 12:58:38.26

色々考えてまうんが人間ってもん。人間ってそういうもん。

2018/09/30(日) 23:48:13.79

こんばんは、
今日は髪を切ッてきましたよ。

髪を切ッたのはいいけど、
一昔前の頭にされてしもた。

９０年代ぐらいの髪型にされて軽く発狂。
鏡を見たらおぼッちゃま君みたいな変なやつがそこにいた。

確か前回は和田アキ子みたいな頭にされたッけ、
やッぱあれですな、千円カットは良くないですね。

５０代くらいの、
リーゼントのおぢちゃんに散髪してもらッたんだけどさ。

まあ、こうなるのも仕方ないかなッて、
他の店員さんもアイパーだッたり個性的な頭してたからなあ。

おぢちゃん達の輝いてた頃はみんなツッパッてたんだろうなあッて。
この９０年代ぐらいのセンスもおぢちゃん達からすると普通なんだ。

はあ、つらたん。

2018/10/01(月) 00:23:35.95

メンタルゆうんは強けりゃええゆうもんでもないからな。大崩れだけはせんように。

2018/10/01(月) 17:54:43.10

人間って難しいなぁ。

2018/10/02(火) 06:49:54.10

だぁはッ！
しまッた寝坊したッ！

５時に起きてトレーニングするハズだッたのに！
２時に寝て５時起きは少々キツかッたかあ、
もう６時半を超えてしまッてる、ああーあ。

まあ仕方ない、
今日は身体を休める日にするか。

最近こういう日が増えてきた、
モチベの低下による筋トレさぼり日がちょくちょくある。

2018/10/02(火) 09:36:54.44

ちんこテカテカにしてどうするん？

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd3f-4xuv) · 2018/10/03(水) 01:09:14.87

こんばんは、
そしておやすみなさい。

明日こそは早朝のトレーニングやらんと。
サボッた次の日は必ず行うようにしてる。

多少ルーティンが前後しても、
週３のトレーニングは遵守してる。

他人に優しく、
自分に厳しく。

コレがおれのモットーです。
たまに自分に甘くなる時もあるけど基本こうありたい。

>>354
君は一体何を言ッているのだ。

2018/10/03(水) 16:38:45.15

失敗は失敗。あるものとしてそこにあるもの。もう少し気持ちを入れていこう。

2018/10/04(木) 08:31:56.31

>>355
>君は一体何を言ッているのだ

烈海王の声の人で再生されたｗｗ

2018/10/04(木) 10:47:07.38

おはようございます、
今日はお休みです。

昨日は５時起きで筋トレしてお仕事行ッて、
帰宅する頃には疲労感MAXでバタンキュー。

近々アマゾンから懸垂スタンドも届く予定で、
いやあ、今からわくわくして楽しみでござる。

懸垂ッて最初のうちは１回も出来ないのかな、
正しいフォームだと相当キツイらしいし。

まずはななめ懸垂から始めようと思う。

>>357
私は一向に構わんッッッッ‼‼

2018/10/05(金) 15:36:20.11

大事の前のプレッシャー・緊張感はついてまわるもの。あまり軽々と越えられても困る。

2018/10/05(金) 21:52:56.79

心は鉄でできてるわけじゃないからね。

2018/10/06(土) 21:21:17.37

今まで言ってきたことを簡単にまとめると、
お前なんか全然大した人間ちゃうわ、あんま調子に乗んな、ってこと。

2018/10/06(土) 23:13:51.34

なるほど

2018/10/07(日) 03:39:59.03

こんばんは、
今日も１日お疲れさまでした。

いやあ、とても疲れました。
最近とてもイライラしてやばいッス。

仕事中に、
ほんのちょッとしたコトでキレそうになる。

おれは多分いじられたりするの、
あんまり好きじゃないんですよ。

なのにいじられキャラみたいなのが定着しちゃッてて。
非常に厄介なコトにそれが鬱陶しくて鬱陶しくてもう。

しかしあれですね、
弱い人間ッてのはどうして自分より弱い存在を作り出そうとするんでしょうね。

そいつをいじるコトで、
自分を強く見せようと必死なのが哀しい。

それも、いい歳した大人が。

自分を磨いて高みを目指せば良いのものを、
他人を下げて自分を上に見せようとする。

そんなコトしても何も変わらないのに。

皆が皆、自分に厳しく高みを目指せる人間ばかりじゃないのは分かるけどさ。

2018/10/07(日) 13:01:50.53

人間なので迷いは当然ある。それはしょうがない。

2018/10/07(日) 19:34:09.35

ええのも悪いのも極端なんは信用せえへん。

2018/10/08(月) 19:27:56.07

懸垂器具が届いた。
届いたは良いけど組み立てが面倒だ。

ああでも今日中に組み立ててしまわんと。
掃除洗濯とまだ他にやるコトがあるし。

2018/10/09(火) 00:48:55.27

自分に課すハードルは能力の振れ幅の下の方に設定しておいた方がいい。
勝負にこだわるのと縛られて身動きが取れなくなるのとの違い。

と言ってそう簡単にいかないのが世の中なわけで。

2018/10/09(火) 10:17:49.50

少し世の中をなめすぎた意見だったかもしれない・・・

2018/10/11(木) 11:10:49.33

諦めなければ必ず夢はかなうとは俺は思てへんからな。
それでもやらなあかんけどな。
それだけ。

2018/10/11(木) 22:53:40.73

ちょっとは揺れ動け

2018/10/12(金) 20:38:52.28

そういうもんなんだからしょうがない。
多分こういうことを延々と続けていくんだと思うよ。

2018/10/12(金) 23:49:43.13

それがなかったらもはや人とは言えん。人間は間違うもの。

2018/10/14(日) 11:12:56.24

おはようございます、
日曜日ですね、ようやくの休日です。

さ、今日も１日頑張ろう。

それはそうとエアコンの調子が悪い、
ガスが抜けてしまッたのかな、冷房も暖房も効きが悪い。

あと、気づいたら網戸がボロボロになッてた。
台風の影響なのかそれ以前からなのか定かではないけど。

自分磨き＝筋トレではないですからね。
部屋のコトや周囲の環境をおろそかにしても駄目だから。

今日は部屋の掃除や空気の入れ換え、
エアコンなど家具家電のメンテナンスも含めて
自分磨きを頑張ろうと思う。

2018/10/14(日) 22:52:45.54

苦しい時は苦しいまま闘うこと。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdff-IJ2j) · 2018/10/15(月) 12:00:39.83

け、
懸垂が出来ない。

こんなにもキツイのか、
反動も何もつけずに１回出来るだけ。

全体重を２本の腕と背筋だけで支えるから当然と言えば当然だけどさ。
腕立て伏せは１年以上やッてるから自信あッたけどコレは別物だなあ。

背中がこんなにも弱いとは。
ぶら下がり続けるだけでも結構な力がいる。

腕は腕で鍛えてきたけど、
また別の場所が筋肉痛になりそう。

くそう、燃えてきたぜ。

2018/10/17(水) 01:53:57.18

はあ、
全身筋肉痛でござる。

筋肉痛なんて久しぶりだ。

それはそうと今日ね、
仕事中に財布を紛失してしまッた。

財布が無いコトに気づいてからは、
生きた心地がしなかッた。

結果的に見つかッて返ッてはきたんだけど、
どうも腑に落ちないと言うか納得できてない。

お金も何も盗られてなかッたから、
まあ幸運だッたんだろうけどさ。

はあ、
イライラする。

まいいや、おやすみ。
昨日も１日お疲れ様でした。

2018/10/17(水) 19:20:27.33

社会的地位の高低に関わらず一人の人間の力など知れたもの。
それは安倍だろうが宮崎駿だろうが引きこもりの無職だろうが同じこと。
という認識に立って初めて自らの立場に応じた責任を自覚できる。
そういうことだ。

2018/10/18(木) 14:19:39.03

何かを否定する時だけやたら能力を発揮するのが今の日本人。
あらゆるモチベーションをそこにしか注げない。
もったいないよなあ。

2018/10/18(木) 21:24:37.01

今日も１日お疲れ様でした。
最近あれだ毎日残業が続いててキツいッス。

平日は筋トレも出来ないでいる。
しかしコレ体力が持たないですな。

早急にメニューの見直しが必要ですな。
懸垂を取り入れてから体力の消耗が著しい。

2018/10/19(金) 23:38:45.62

どんな強い人間も最初から強いわけではない。
まずは自分の弱さを受け入れないと、先には進めない。

2018/10/21(日) 12:38:03.97

こんにちは、
日曜日ですね。

１週間も筋トレをサボッてしまいました、
と言うわけで今日はみッちり鍛錬していこうと思います。

と言ッても、もう開始してるんですけども。
今朝、１０時半ぐらいに起きて朝食を済ませてスタートしました。

今は休息中です。

腕立て５０＊３セットと、
ダンベルプレス片方２０㎏ずつ１０＊３セット。

１週間も筋トレをサボると、
やはり筋力が落ちてしまいますね。

2018/10/21(日) 16:31:35.42

エホバの証人さんがウチに来た。
こちとら筋トレの最中で上半身裸だッたんですが。

思わぬインターバルを取ッちまッただ。
神の言葉だか聖書だか知らんが勘弁して下さい。

今のおれには時間の余裕が無い。
目に見えない何かにすがらねば生きられないほど迷いがあるわけでもない。

自分のコトは自分で決める。
自分の道は自分で選ぶから大丈夫。

正しいか否かは別としてね。

2018/10/21(日) 16:47:27.58

レイもんどの朝食

・正拳突きで仕留めた猪の丸焼き
・上段廻し蹴りで仕留めたツキノワグマのローストベアー
・手刀で仕留めたイワナの塩焼き
・ダイビングニードロップで仕留めたマムシの生血入りスープ

2018/10/24(水) 00:17:54.82

こんばんは、
粉瘤が再発してしまいました。

また病院に行かなくてはいけない。
いッそのこと自分の手で除去するか。

筋トレにおいての今の目標は、
立ちコロと正しい懸垂ができるようになるコトです。

>>383
どこの範馬勇次郎さんですかね。

2018/10/25(木) 02:13:59.68

こんばんは、
懸垂が４回出来るようになりました。

限界数＊３セットで組んでいるので、
４回、３回、２回、で終了ですが。

次は低負荷な、斜め懸垂。
コチラは２０回＊３セットで組んでます。

以上で背中の自重トレーニングは終了。
本当に背中が弱い、懸垂スタンドをもッと早く買えば良かッた。

後は背中のウエイトトレーニング。
ダンベルの出番です。

ベントオーバーローイング。
片方２０キロずつで１０回、
１６キロずつで１５回、
１２キロずつで２０回。

コレを３セット。

デッドリフトもそろそろ取り入れようかしら。

2018/10/25(木) 18:14:18.19

いいやん

がんばれ

2018/10/27(土) 11:44:17.25

頭と体が完全に一致するというのは本来そんなに簡単なことじゃないってこと。
すり合わせる努力なしに楽には勝たせないよ。

2018/10/28(日) 11:12:29.39

予定調和っすなあ。
気持ちに揺らぎやムラ、それとの葛藤が全くないのは人として信用できん。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd03-qT0K) · 2018/10/28(日) 12:24:00.03

おはこんにちは、
朝起きようと思ッてたら昼になッてしまッた。

寝過ぎて１日のスタートが出遅れて、
今から何だか失敗したような気分です。

まあでも寝過ぎてしまッたコトも、
身体の疲労回復に必要なコトだと前向きに考えよう。

さ、今日も１日頑張るか。
最近本当に上手くいかないコトばかり。

せめて日曜日くらいは、
悪い流れを断ち切りたいですな。

ほああああ！

>>387-388
小難しい理屈は抜きだ！
気合いだあッ！

2018/10/31(水) 15:01:57.30

極論を恐れずに言うと、人生は一に拡大、二に成長、三四がなくて五に安定。
人生設計・生活防衛なんてもんは、いよいよ行きづまって生存の不安が現実のものとして
見えてきてからでも改めてゆっくり考えればいい。
人間とはそういうもの。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd5a-gkHC) · 2018/11/01(木) 01:06:28.29

こんばんは、
もう１１月ですね。

月日の経つのは早いですね。

>>390
すまない、
おれの読解力が低いせいで君が何言ッてるのかサッパリ分からない。

2018/11/01(木) 23:24:22.85

喜怒哀（苦）楽の感情が湧き起こるのは当たり前だが、後味を残さないこと。
クールとか冷静とかいう問題ではなく、感情に振り回されないとはそういうこと。

>>391
只の自己満なのでお気になさらずに。

2018/11/03(土) 23:00:16.80

ざっくり噛み砕いて言うと、あらゆることに意味があるっちゅうこっちゃな。

2018/11/06(火) 10:38:17.45

おはよう。
今日はお休み。

鬱々とした雨。
いつもならため息が漏れるところだけど今日はお休みだから関係ない。

さ、ぼちぼち筋トレするか。
昼からWi-Fi回線引くための工事もあるし。

>>392
只の自己満、というコトは、
おれに向けてのメッセージというわけでもないのか。

おれに大切な何かを伝えてくれようとしているのかと思ッてた。
でもおれは全然理解できないから申し訳なく思ッてたんだが。

座右の銘と言うか、
君が君自身に向けて発しているものなら良いんだ。

安心した。

2018/11/06(火) 23:00:38.81

人間には無限の可能性が眠っていると言った世迷い事を信じる程能天気ではない。
そんなものを心の支えにしなければ成り立たないモチベーションなどろくなもんじゃない。
まあそんなことを本気で信じ込んでいるのは一部の勝ち組だけだろうが、
なんとなくそういうものとして受け入れることで、容易く人生に絶望する凡人を量産しているのも事実。

2018/11/07(水) 21:06:48.08

自他の線引きをきっちりつけること。
自分の立場ですべきこと、する必要のないこと、すべきでないことのラインを明確に。

2018/11/08(木) 17:25:53.20

こんばんは

2018/11/10(土) 23:26:55.68

人間は理屈で動く生き物ではないってこと。
人の心を動かすのは内に秘めた情理のみ。
上っ面の計算を超えるから人を巻き込むことができる。

2018/11/12(月) 22:42:38.98

自分の行く先を固定化させないこと。
現在を起点として、未来・過去にも手に届く距離というものがある。
自分の中にないものはないものとして、あるもので進むしかない。

2018/11/13(火) 18:09:03.10

いくら自分を厳しく律したつもりでも人間間違う時は間違うし、
むしろガチガチに管理するから失敗に歯止めがかからなくなることもある。
人間の限界を弁えた上で、根をつめ過ぎないこと。

2018/11/13(火) 23:39:07.62

こんばんは、
やあやあ、お久しぶり。

冬が近づいてきていますね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

気づけば今年も残すところあと１ヵ月半。
筋トレも１年半ぐらい続けてきたわけだけど。

最近ようやく身体が変わッてきたね、
と言われるレベルになッてきましたよ。

でもね、ここにきて駄目になりそう。

自分に妥協できない性分ゆえに、
くッたくたになるまでトレーニングしてしまうからツライ。

そしてひどくむなしい。
前のほうでも言われてたけど救われない。

報われない努力が、
時にこの心を空虚にしてゆく。

それでも続けてはいるんですけどね。

2018/11/14(水) 05:27:37.42

負けた時に負けた理由なんかいくら考えてもしゃーないよ。
負けた事実だけを噛みしめればそれでいい。当座はね。

2018/11/15(木) 16:24:45.04

何かをすればそこには必ず批判・反発・抵抗は湧き起こる。
それはそういうものと諦めるしかない。

2018/11/16(金) 10:07:20.35

おはよう、
今日はお休み。

いい朝だ、だが寒い。
布団から出られない。

もう少し布団でぬくぬくしてたい。
でも自分磨きを、筋トレしないと。

最近、懸垂の回数がなかなか伸びない。
５回目上がろうとすると７割くらいまでしか上がらない。

腕立ては回数にこだわッてしんどい思いをしてきた、
でもそのわりに大胸筋も三頭筋も筋肥大はいまいち。

懸垂は回数じゃなく、
姿勢と動作と呼吸をしッかりこだわッてやりたい。

とは言え、最低でも２０レップぐらいは出来るようにはなりたい。
５０レップも１００レップも出来なくていいけどせめて２０レップ。

ナロウグリップなら回数いくけど、
ワイドグリップだとアゴをバーの高さまで上げるのもしんどい。

2018/11/17(土) 22:50:47.49

過ぎたるは猶及ばざるが如し。不足があるのなら補えばいい。
人間、足るを知ることも必要。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sdca-fxdI) · 2018/11/18(日) 11:16:03.87

おはようございます、
今朝は危うく、おねしょ、するところでした。

夢の中でトイレに行ッて、
何か出が悪いと言うかしづらいと言うか。

かなり力んで出した、
でもスッキリしない。

何か気持ち悪いなと感じて目が覚めた。

いや実際に、この歳でシャレにならぬ。
起きたらパンツの中がヒンヤリしてた。

あああ、
やッちまッただ、と思ッてたら何もなかった。

自分磨きどころじゃないッス、
おねしょなんかしてしまッた日には本当に。

危ない危ない。

さ、今日も１日元気に過ごしましょう。

2018/11/18(日) 13:07:37.18

一つの考えに留まり続けないことも大切。
自分や他人を責めることが悪いのではなく、心がこわばって抜き差しならなくなるのが問題。

2018/11/18(日) 21:51:35.29

昨今嫌われる勇気なんてのが取りざたされているが、
勇気なんて力こぶを入れている時点でまだまだ甘ちゃんやね。
嫌われるのがデフォルトになってしまえば、何を思い悩むことも企むこともない。
無理して嫌われる必要はないが、好かれる必要もないわけでな。

2018/11/19(月) 22:32:21.02

言うまでもなく人生は無駄の積み重ねの上に成り立っている。
ある程度の目星をつけて進む必要があるにせよ、全てを管理できるというのは思い上がりというもの。
効率的な目標の為に生活の全てを犠牲にしないこと。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd1f-gCBS) · 2018/11/22(木) 01:50:17.27

疲れた。
最近あれだ疲れる。

とても疲れる。

食事制限もたいがいにしないとな。
仕事でも筋トレでもスタミナがすぐに切れる。

2018/11/22(木) 14:45:30.21

ま、人の生き方なんて人それぞれで外野が口を出すことではないのかもしれんね。
自分で自分を追い立てて生きるのはしんどいだろうなあ。
自分が納得しているのなら誰も文句は言えない。

2018/11/23(金) 17:32:28.93

できひんことはできひんけど、少なくとも生きることに本気にはならなあかんにゃろな。
それで駄目ならしゃーない。

2018/11/25(日) 12:54:53.44

こんにちは、
懸垂がようやく５回出来るようになッた。

でも、どうやら右肩を痛めてしまッたみたい。
懸垂の時に無理をしたのか腕を上げるとズキッと痛む。

斜め懸垂も２０回３セットで組んでたけど、
３０回３セット出来るようになッて背中の基盤がようやく出来てきた。

背中はちッとも鍛えてなかッたから、
背中のトレーニング開始時は本当に人並み以下の筋力で苦労したけど。

懸垂をするための筋力が無かッたから、
まずは懸垂が出来るようになるためのトレーニングが必要だッた。

弱点部位がやッと人並みになッた、
これからようやくまともに鍛えることが出来る。

しかし肩を痛めたのは誤算だッた。
この状態で肩トレして良いものなのか。

2018/11/25(日) 19:55:18.09

欠点を隠そうとしないこと。
そんなものはあって当たり前なので、卑下することも開き直る必要もない。
むきになって責め立てる向きには、憐れみを覚えつつも取り合わないこと。

2018/11/26(月) 20:36:19.79

人の意見はどんな耳の痛い意見でも聞く耳を持つ。
しかしながら従うことも含めて、最後に決めるのは自分。
それが個人の自由ということ。

2018/11/27(火) 01:11:55.37

こんばんは、
今のメニューだとちとキツイ。

なのでまた、
メニューの見直しをしようと思う。

部位ごとに分割して鍛えてゆくか、
それとも全身を一気に鍛えてゆくか。

まずはここからなのだ、
動画とか観てると胸の日だとか脚の日だとか言ッてる。

分割して鍛えるのが一般的なのかな、
と思いきや、でも何かが違うんだよ。

あ、眠い。
やば、おやすみ。

2018/11/27(火) 21:26:06.24

怒り、あるいは相手を嫌うことを人間関係の選択肢の一つに含めない情愛は、
どんなに必死に押し付けて来ようとも愛情とは認めない。
それはどこまでいってもまがい物の愛情。

波風を立てずにいこうとしてもいずれは追いつめられて人を恨むんだから、
怒りぐらいは自分の手元に引き付けておけってこと。
どこまでなら大丈夫かの匙加減さえ見誤らなければその方が健康的。

2018/11/28(水) 13:49:32.27

衝突する前からへしょれてしまうような骨なしならしょうがないが、
少しは気骨があるのなら緊張の高まりをセーブしたり、後からリカバリーするテクニックはいくらでもある。
が、それは衝突を恐れない構えがあった上での話。日々の経験の中からつかみ取るしかない。

2018/11/28(水) 20:58:23.35

こんばんは、
今日はお仕事お休みだッた。

なので半日は筋トレに費やした。
本日は背中を中心に全身を鍛えた。

ショックなコトに、
懸垂の回数がまた４回半に戻ッてしまッた。

どうも安定しない、
筋力自体はついているはずなんだけど。

筋肉増量により、
体重も増加しているかもしれない。

筋肉をつけながら脂肪も落とさないと、
回数を伸ばしていくのは困難だと思う。

筋肉をつけるためには食べて食べて食べまくらないといけないし。
高タンパク低カロリーを意識してても食べまくれば太るし。

はあ、つらたん。

**名も無き被検体774号+** (ﾆｸｸｴ ffa9-C0zt) · 2018/11/29(木) 13:37:49.61

自分や他人に過剰な期待をしないこと。俺はそれしか言っていない。
向上心の意味を履き違えないこと。

2018/11/30(金) 20:53:47.66

好意であれ悪意であれ相手の領域に踏み込むときは、
干渉する枠をきっちり定め、主体性の領域を侵害しないこと。
人格を認めるとはそういうこと。

2018/12/01(土) 03:10:38.22

もちろんそれは双方向のものである以上、相手が自分の主体性をないがしろにしてくることもある。
そこに厳格な一線を持つ限りにおいて。

2018/12/01(土) 04:43:41.76

後は流れに身をまかせるだけ。思い通りには行かないもんさ。

2018/12/01(土) 15:01:15.13

処世は自分の感覚だけが頼りだと自覚すること。
何を通そうが譲ろうが、感覚や感情そのものに手を加えることはできない。

2018/12/01(土) 19:12:01.29

今から職場の忘年会。
嗚呼、行きとうない。

2018/12/02(日) 11:19:53.49

おはようございます、
あああ、もうこんな時間。

昨夜は深夜４時くらいまでカラオケ。
帰宅して寝たの６時くらいだッたかな。

ああ、そろそろ筋トレ開始しないと。
しかし身体が思うように動かせない。

寒いのと疲労感でベッドから出られない。
まだまだ自分の意志の弱さを再認識させられる。

2018/12/05(水) 02:12:53.90

プッシュアップ。
チンニング。
スクワット。
ランジ。
ニートゥエルボー。
マウンテンクライマー。
ジャンピングジャック。
ディップス。

この中から５種目選んでサーキットトレーニングッぽくしたい。

2018/12/06(木) 15:44:53.87

ま、よくよく考えたら俺には全く関りのないことだな。
多分俺の人生に全くかすりもしない問題。俺とは関係ない。この感覚は大事だな。
矢面に立たされる人は気の毒とは思うが、自己判断で動いてもらうしかないな。

2018/12/07(金) 11:36:09.57

まあ人間なんてそんなに強い生き物じゃないから、あまり多くを求めてもしょうがないかもしれんな。
ギリギリまで頑張ってへたれるのはしゃーない。

2018/12/09(日) 11:26:38.15

あらゆる物事に白黒をつけようと躍起にならないこと。
世の中にはいい加減にしておいた方がいいこともある。
間断なくせきたててくる世間の要請は要請として、必死にならないこと。

2018/12/10(月) 21:02:20.41

傷つくことを恐れる気持ちは誰にでもあるが、受けた心の傷の痛みを薄めようとしないこと。
痛みを痛みとして感じることができるのは人間にとって幸せなこと。

2018/12/11(火) 20:18:04.89

こんばんは、
今日も１日お疲れ様でした。

いやあ、
師走ですな。

冬のボーナスが少しだけ入ッて、
ニコニコのウキウキです、はい。

コレで念願のトレーニングベンチをそろそろ買うべきかしら。
いつまでも簡易的なベンチもどきで鍛えるのも良くない気が。

しかしあれだ、
それにしても寒い。

ここ何日かで一気に冷え込みましたね。

2018/12/11(火) 23:47:01.76

心が高揚しそうな時ほど手元に引き付けておく必要性。肌感覚を手放さないという問題。

2018/12/13(木) 14:20:38.82

時の流れを自分のものにするためには、まず自分の空虚さを受け入れること。
欠点は克服するものではなく受け入れるものだと分かれば、さらに生きる意志につながる。

2018/12/15(土) 14:23:36.89

どこへも逃げられないと自覚することは後ろを向いてはいけないということではない。
降りると踏みとどまるの間を行きつ戻りつしながら心に弾力を持たせるということ。

2018/12/16(日) 14:52:50.93

おはこんにちは、
今日は髪を切りたい。

あとエアコンを直したい。

筋トレは胸と背中の日。
大変な１日になりそうだ。

2018/12/16(日) 20:39:25.44

こういう時代のこういう国に生まれ育ったことに有難みを感じつつ腹をくくること。
社会に何の違和感も感じないのであれば、特に言うことはない。

2018/12/18(火) 21:08:25.75

信頼とは共に積み上げ共有したものの高さによって決まる。
自分を守るのは人との距離感のみ。

2018/12/19(水) 00:12:30.01

何を信じ何を遠ざけるかの判断は受け身の関係性からは生まれない。
相手の腹の中を自分からまさぐっていかないと、上っ面の好悪、立場を超えた関係は見つからない。

2018/12/21(金) 07:28:40.53

おはようございます。
今年もあと１０日ですね。

さ、
今日も１日頑張るぞ、と。

2018/12/21(金) 13:25:19.00

努力なしに世の中を渡っていけないのは当然のこと。
努力が見える形で返ってくる境遇はそれだけで恵まれた人生。
世の中には努力だけではどうにもならない人生もいくらでもある。
自分の成功体験を人に押し付けないこと。

2018/12/22(土) 14:29:17.80

言うまでもなく何かをするということは何かを切り捨てるということ。
切り捨てられた者からの風当たりの矢面に立つことだけが、切り捨てた者への筋の通し方。

2018/12/23(日) 02:48:40.93

さ、今から胸トレ。

もう眠りたいけど、
コレだけはしておかないと。

仕事で心身ともに、
くたくたに疲れ果ててるけれど。

多分、
来年までトレーニング出来ないだろうし。

さあ、自分を奮い立たせる刻が来た。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd43-aqIS) · 2018/12/23(日) 13:19:25.49

おはようございます、
もうお昼か、こんにちはですね。

今から軽くシャワー浴びて、
またトレーニングッス。

昨夜は胸だッたので、
今日は背中の日。

背中は何か好きだ。
少しずつ逆三角形の身体になッてきてる。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (中止 Sd43-aqIS) · 2018/12/25(火) 01:38:53.61

今日は肩の日でした。
仕事が半日で終わッたのでソッコー帰宅してトレーニング。

コレで来年まで筋トレお休み。
これから超繁忙期なのでゆッくり身体を休めます。

気づけばもうクリスマスですね。
ええ、はい、メリークリスマス。

そして良いお年を。

2018/12/26(水) 20:52:07.20

生まれつきの持病が原因でフラれた。
いつも持病を打ち明けてフラれるけど
ここで腐る人間にはならない。

見返せるくらいの男になる。
持病があっても一緒に居たいと思わせることが出来る男になる。

2018/12/27(木) 14:36:02.76

世の中はきれいごとだけでは回らない。
目先の損得勘定に優先する理想の存在も含めて、長期的視野に立った老獪な戦略性の必要。

2018/12/27(木) 14:58:44.59

>>447
446ですが447さんはどういう状況で
その考えに至ったのでしょうか？

自分は出会いの母数を増やそうと
出会い系アプリを始めたのですが、
あらかじめプロフィールに持病を書いておいて会ってくれる人が現れるのを待つのか、

隠して会って、人間性を知ってもらってから
付き合えそうなら打ち明けるのかで
すごく迷っています。

2018/12/27(木) 20:36:51.47

>>448
俺もよく分からんけど、付き合うって言うのは相手から選ばれるだけでなく
こちらも相手を見定めるわけだから、持病が踏み絵になるぐらいに
軽く考えたらいいんじゃないですか？

俺の意見は全部自分を棚に上げているので、あまり突っ込まれると困りますが…

2018/12/28(金) 07:19:12.68

おはようございます、
寒いですね本当に。

道が凍結してるかも、と、
いつもより早めに起きました。

最近、思うコトがあります。

自分が何者に成りたかッたのか、
何を目指していたのか忘れてしまッてました。

女の子にモテモテの王子様になりたかッた、
筋トレも自分磨きの一環で開始したのに。

気づけば筋トレが中心の考え方に変わッてて、
生活スタイルもそれに合わせたものに変化して。

このままじゃダメだ、
王子様にはなれない、きッと。

自分が分からない。

2018/12/28(金) 23:20:40.54

>>449さん

返信ありがとうございます
あまり劣等感を持たずに
自分も選んでやるという自信を嘘でも持って
頑張りたいと思います。

だからプロフィールに持病をのせることは
やめました。やっぱり人間性を見てほしいです。

2018/12/30(日) 14:59:29.71

後悔は萎縮、反省は改善。
自分の心の深くに根差した感覚は、誰がどう言おうと曲げないこと。

2018/12/31(月) 15:35:44.56

自分の中のドロドロした醜悪さを、まずは受け入れ許すこと。
あるものはあるものとして認め、先に進むしかない。

2019/01/01(火) 04:31:16.72

舌足らずで申し訳ない。自分の醜さを許したところでそれが消えるわけではない。
やり場のない怒りは何かにぶつけ表現することでしか解消しない。生きるというのは面倒くさいものだね。

自分のやっていることの罪深さは自覚しているつもりだ。
だが俺は基本的に人生に取り返しのつかないことというのはないと思っている。
言うべきことがなくなればやめるまで。俺みたいな最下等の人間でも人生に何の疑いも持たずに生きている。

2019/01/01(火) 17:37:04.06

どんなつまらない人生でも、その人間なりに歩んできた道のりの重みがある。
ということを認めること。

2019/01/02(水) 12:41:35.66

謹賀新年。

あけまして、
おめでとうございます。

とは言え、
もう２日ですね。

挨拶が遅くなりました。

おはこんにちは、
今年もよろしくお願いします。

さ、
筋トレしますかね。

しばらくぶりで、
身体が鈍ッてるのを感じてます。

2019/01/02(水) 13:19:11.33

過去をおろそかにしないこと。
自分を構成するものは様々な人に支えられて成り立っている。
生きているのではなく生かされているという自覚が持てるかどうか。

2019/01/03(木) 00:21:57.23

良かれと思ってやることに効果を期待しないこと。

2019/01/04(金) 14:38:18.27

舞い上がった気持ちを抑えきれない向きは、一度吐き出すだけ吐き出して、
行く所まで行った方がいいのかもしれんな。
中途半端に押さえつけるのは心の健康に良くないのかもしれん。

2019/01/04(金) 22:33:34.91

自分にとって得か損かの利害感覚を手元に引き付けることができない人間は結局何もできない。
エゴイズムが核にない人間ほど、薄っぺらい理想に吸い寄せられて身につかないきれいごとで自分を慰めるもの。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd73-iKfR) · 2019/01/05(土) 00:56:52.18

こんばんは、
心身ともにくたくたです。

こんな時は、
chouchouを聴いて寝よう。

故・岡崎律子さんの歌も好き。
YMCKなんかも好きだッたり。

ウィスパーボイスッて言うのかな。
ああいう声ッて何か癒される。

もし良ければ皆さんも聴いてみて下さい。
それでは、今日も１日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

2019/01/05(土) 12:01:51.15

自分の存在がそこにいるだけで、多くの人間を押しのけ可能性を塞いでいるという宿命を噛みしめること。

2019/01/05(土) 22:31:39.01

大事であれ小事であれ気負わず淡々と。
どんなに力み返っても壁にぶち当たる時は当たるもの。
その時は嫌でも悩むんだから。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd73-iKfR) · 2019/01/06(日) 10:43:47.96

おはこんにちは、
世間一般的にはあれですね。

お正月休みも今日までですね。
さ、今日も自分磨きを頑張ろう。

今日は肩を中心に全身を鍛える日。

トレーニングに集中して取り組んで、
ちゃちゃッと済ませてお出掛けしよう。

2019/01/06(日) 15:28:20.67

物事を大仰に受け止めないこと。
どんな想定を超える状況に立ち至っても、結果はプロセスの一つの通過点に過ぎない。
自分の想定と現実の間に落差をつくらないこと。

2019/01/08(火) 11:58:40.04

どんなに切羽詰まった状況が見えてきても張りつめないこと。
これは原因を外部に求め取り除くことで解消するのではなく、ひとえに自分の心のありようの問題。
どんな状況でも心に緩みを持たせ、遊び心を忘れないこと。

2019/01/10(木) 14:54:10.17

相手の気持ちは気持ちとして理解するとして、それに自分を左右されないこと。
どんなに距離の近い相手でも、どこまでいっても自分とは立場・人格の異なる人間。
情の存在は不可欠だが、それに流されないこと。

2019/01/11(金) 23:19:03.58

人間は他人に迷惑をかけずには生きられない。
逆に言えば他人から当然のように迷惑をかけられながら生きるしかない。
どちらの可能性も引き受けること。

**レイもんど** ◆IN.O33p.wg (ｽｯﾌﾟ Sd7a-qQDD) · 2019/01/12(土) 13:23:44.67

こんぬつわ、
今日から３連休です。

感覚としては、
遅れてやッてきた正月休み。

さ、この連休を無駄にしないために、
しッかりと予定を立てないとですな。

あああ、しかし、もうこんな時間かあ。
まずは筋トレ、３日とも筋トレは欠かさない。

部屋のエアコンの修理と、
Wi-Fiルーターの購入ぐらいか。

冬のボーナスの残りで、
トレーニングベンチの検討もせねば。

はあ、
やるコトいッぱい。

では。

2019/01/13(日) 01:33:57.86

今日はWi-Fiルーターの購入と、
エアコンの修理依頼を出してきました。

しかしWi-Fiルーターもたくさんあッて、
何を選べば良いのやらサッパリですな。

家電量販店に行ッて色々と見てきたけど、
テレビとか冷蔵庫とか欲しいものがたくさん。

久し振りに心がトキメキました。