今日は手術の予定だッたんだけど、
来週に延期になッてしまッた。

とりあえず患部が大きくなッてしまッている。
粉瘤をただのデキモノだとなめてたかもしれん。

コブみたいになッちゃッててみッともない。

>>134
ジョギングとポタリング、ですか、
今の時期は自転車も気持ちよさそうですね。

桜は散ッてしまッたけど、
これからどんどん暖かくなりますからねえ。

上半身は自重で出来る筋トレなら、
懸垂だけやッてればＯＫらしいです。

ダンベルがあれば肩とかも鍛えられますけども、
意外と胸がね、ベンチがないと鍛えにくいのですよね。