鬱すぎてどうにかなりそうお前ら助けろ [無断転載禁止]©2ch.net

2017/08/27(日) 20:19:29.29

ボダとかは人を傷つけるじゃん？自分は自身を傷つける傾向にある。
苦しい

2017/08/27(日) 20:19:58.72

人と会話するの辛くないん？

2017/08/27(日) 20:20:31.68

>>2
引きこもりニートだからあまり会話する機会がない

2017/08/27(日) 20:21:00.95

皆苦しいのよ

2017/08/27(日) 20:23:36.47

>>4
うんそうだよね。でもその常套句ってさ、苦しさは比べるものじゃないと思うの
私も苦しいし、みんなも苦しい。それが生きているという事

2017/08/27(日) 20:26:40.88

とりあえず酒で感情を誤魔化してる
薬も入れたいが何もならないの知ってるからな

2017/08/27(日) 20:30:09.07

原因は？

2017/08/27(日) 20:31:44.76

>>7
メンヘラ引きニート一人暮らしだから親の脛かじってる
また家賃払ってもらった

2017/08/27(日) 20:33:19.51

俺は一人暮らしも出来ないや

2017/08/27(日) 20:33:43.14

引きこもりやめよう
外部からの刺激は必要不可欠だ

2017/08/27(日) 20:33:58.21

>>9
私は実家に居る事がストレスだからね

2017/08/27(日) 20:34:09.37

>>3
じゃあ俺と喋ろうぜ！

2017/08/27(日) 20:34:44.50

社会不安？

2017/08/27(日) 20:35:37.95

>>10
そう思って、なるべく行動するようにしてる。鬱が酷いとお風呂や食事も億劫だ。
今日はお風呂無理そうだから明日も引きこもりだね。セルフネグレクトだよ

2017/08/27(日) 20:36:26.03

>>12
ありがとう。嬉しい。
>>13
よく分かったね。鬱と回避性人格障害もだよ。

2017/08/27(日) 20:37:43.55

自分もそうだからね
できる限り外に出るようになったらまだマシになってきたけど

2017/08/27(日) 20:37:56.03

落ち込んだやつを励ますことは出来ないけど頑張っているやつを応援することは出来る

2017/08/27(日) 20:38:29.26

うつのきっかけは？

2017/08/27(日) 20:39:59.00

>>16
散歩とか？
>>17
そうだね。わざわざ病んでる奴を励ます奴はいないよね
めんどくさい事に巻き込まれまくないしね

2017/08/27(日) 20:40:48.14

>>18
えーなんだろ、もう10年以上そんな感じだからなあ。
家庭環境かな

2017/08/27(日) 20:40:49.42

>>15
よーし二十後半のオッサン頑張っちゃうぞ～

2017/08/27(日) 20:42:03.20

俺と同じやんか。
死にたくならん？

2017/08/27(日) 20:42:06.77

酒をやめて10km/day歩く
世界全面核戦争の未来を信じて、サバイバルマニアになる

2017/08/27(日) 20:42:07.73

>>19
頑張って働き出した
休日は引きこもってるし職場と家の往復しかしてないけど

2017/08/27(日) 20:42:54.45

>>21
残念ながら私も同年代のBBAだ

2017/08/27(日) 20:44:15.44

亜鉛飲んだらいいと思う

2017/08/27(日) 20:45:34.62

>>22
そんなん常によｗｗｗｗもう最近は悟り開いて死にたい生きたいと思う事もめんどくさくなった
>>23
体力もつかな
>>24
めっちゃ凄い！！私は作業所に通おうといろいろ準備中。なかなか手続き進まないけど

2017/08/27(日) 20:46:07.41

>>25
お、まさかの同年代ｗｗ
私は今年27です(白目)

2017/08/27(日) 20:46:30.02

>>27
海外に治験行きたい

2017/08/27(日) 20:46:40.02

>>26
サプリ？どんな効果があるの？
昨日カルシウムとマルチビタミンのサプリ飲んだら胸が詰まって息苦しかったわ

2017/08/27(日) 20:47:34.69

働いたことはあるん？

2017/08/27(日) 20:47:45.70

>>28
タメじゃん
>>29
私も治験やりたいわ。でも管理される生活に耐えきれなさそう

2017/08/27(日) 20:48:59.84

>>31
あるよ。高校は通信だったから四六時中働いてたな。正社員の履歴はありません。
結婚でもしたら人生変わるのかねえ

2017/08/27(日) 20:49:45.07

>>32
なん…だと…！
平成二年生まれかw

2017/08/27(日) 20:50:01.40

作業所より普通のバイトを始めた方がいいよ
色々と改善するし
品出しとかやったことあるけど会話あんまりなかった

2017/08/27(日) 20:50:18.38

>>33
仕事ができて会社で頼りにされたら楽しいと思わない？給料上がってプライベートでも飲み行こうて誘われたり

2017/08/27(日) 20:50:35.92

毎日何してんの？

2017/08/27(日) 20:51:53.09

>>30
無気力が少しは直ると思う
自分は毎日飲んでる

2017/08/27(日) 20:52:06.52

>>34
せやで
>>35
まじか。もうね、普通のアルバイトでさえこなせないのが怖いんだよ。その日まで眠れないしドタキャンするフラグ立ちまくりだし。
だからグレード下げて作業所にしようと思ったの

2017/08/27(日) 20:52:57.86

>>39
これはもう友達になるしかないね(ニッコリ←

2017/08/27(日) 20:55:09.57

ここで会話できるぐらい頭マシならちょっと勇気を出して普通の人と接した方がいい
作業所は重度というかヤバいの居たし

2017/08/27(日) 20:55:19.63

>>36
それは楽しい。基本的に自己評価が低いから、仕事で必要とされると嬉しいよ。飲みに行くとかはプライベートまで侵食される感じで苦手だが
>>37
ネットやゲームや趣味
>>38
DMAEっていうサプリ？輸入したけど効果あんまり感じなかったけど大丈夫かな

2017/08/27(日) 20:56:09.26

男に抱かれて精神安定させていけ

2017/08/27(日) 20:57:45.44

>>40
そうね、友達ね
>>41
まじで？もう自分はそういう重度のレベルだと思ってた。普通のアルバイトと作業所レベルの狭間のグレーゾーンの人はどうしたらいいんだろう…
あくまで普通に働けるようになるまでリハビリとして作業所を考えてたんだが

2017/08/27(日) 20:58:25.60

>>43
依存していくだろうからそれは考えてない

2017/08/27(日) 20:58:43.09

>>42
楽しいと思うなら努力して仕事ができるようになればいい。会社で楽しいのは仕事ができる人。できない人が鬱になったりする。
向いてる仕事をしてできるように努力する。精神疾患の治し方はこれしかない。精神科行っても治らないよ。医者に金が入るだけだ。実際10年位通って治らないんだろ？
会社で努力するしかないんだよ

2017/08/27(日) 20:59:35.91

>>42
自分はただの亜鉛
体質とかも関係あるのかな

2017/08/27(日) 21:00:39.99

癒し系の音楽聴いて心を静めろ
歌詞のある音楽は色々考えてしまうから駄目な
あとウォーキング続けて長時間歩けるようにする
足を運動させると脳に良い

2017/08/27(日) 21:01:27.63

>>46
いや実際通院し始めたのは5年ぐらいだけどね。
確かに好きな事に携わる仕事をしてた時は最高に楽しかったな。でもどうしても合わない人がずっと同じ部署で気が滅入ってしまった。甘えだな。

2017/08/27(日) 21:03:50.95

>>49
環境や人に振り回されるのもやめた方がいいよ。人生にビジョン持って会社自分で選んで働けば絶対努力する。他人が～と言うことはない。
会社で仕事できるようになればプライベートも楽しくなる

2017/08/27(日) 21:03:59.86

>>47
亜鉛て精神に効くって初めて聞いたわ
>>48
それはやってる。というか歌詞のある音楽苦手だわ特に堕ちてる時。クラシックとか雨の音とかゲーム音楽とか聞いてる

2017/08/27(日) 21:05:17.20

作業所は自閉症か知らないけど会話できない人がいたなぁ
給与も雀の涙だからあまりオススメはしない
ただ症状があまりに酷いならオススメはする

2017/08/27(日) 21:06:02.45

>>50
うん。今思えば本当に馬鹿だったなと思うよ。合わない人なんて必ずいるのにね。
でもその頃も薬飲みながら働いてたけど、プライベートは寝てばっかりだったな。仕事で疲れすぎて

2017/08/27(日) 21:07:30.61

>>52
雀の涙でも、自分で働いて給与を得るというリハビリになればと思ったから。
作業所見学は行くつもり

2017/08/27(日) 21:08:17.52

>>53
解決策は会社で仕事できるように努力すること。今流れてる時間を努力に使ったらうまくいくよ。明日仕事なので寝ます

2017/08/27(日) 21:09:24.58

>>55
そんなすんなり努力できたらこんなに悩んでいないよ、、でもありがとう。おやすみ

2017/08/27(日) 21:10:29.63

なけなしのデパス10錠を酒で流し込むかアイス買いに行くか

2017/08/27(日) 21:10:47.62

>>54
おぉやる気あるな
頑張れよ社会復帰できるよう祈ってる

2017/08/27(日) 21:12:14.98

>>58
やる気というか妥協しまくった結果だよ。本当は普通の人みたいにアルバイトぐらいしたいよ。ありがとう

2017/08/27(日) 21:15:03.27

妥協でも行動に移せるだけ凄いわ
今日はアイスでも買って涼んでこいよ

2017/08/27(日) 21:15:24.72

クワイエットルームにようこそって映画知ってる？この映画見ながらODするのがストレス解消。最低最悪な自分の瞬間

2017/08/27(日) 21:17:19.88

>>60
うーんでも作業所決断は、そこまで重症だったという現実を受け入れる事だから泣きながらだったけどね。
ODもやっちゃ駄目かなあ。デパス10錠なんかじゃなんにもならないけど！

2017/08/27(日) 21:18:57.91

ところで、処女とセックスする時って何に気をつけたらうまく行く？
おなにーはクリだけらしくてまだ指すら入れた事ないって言うんだけど

2017/08/27(日) 21:22:12.56

デパスはあまり効かなかったなぁ
ODはただの一時的なもんだから辞めた方がいいよ
それと薬より行動した方が自分は結果的によかったよ

2017/08/27(日) 21:22:57.78

>>63
処女なら雰囲気とか君を大切にしてますよムード出したらいいんじゃない
快楽は二の次で

2017/08/27(日) 21:24:25.62

>>64
知ってます。。先週70錠ぐらいやったから耐性つきまくり

2017/08/27(日) 21:26:55.00

こんばんは
おやすみ

2017/08/27(日) 21:27:40.75

耐性ができることより反動がキツいし

2017/08/27(日) 21:29:11.44

>>68
確かに。今反動期なのかも

2017/08/27(日) 21:29:49.87

ODしてそれで落ち着くならいいと思う
死ぬより全然いいよ
いつかやめられたらいいねとは思うけど

2017/08/27(日) 21:30:15.57

スネ齧れるだけ幸せさ！

世話してくれるってこたァ、愛してくれてるってことだもの。

ま、こっから頑張って親孝行するこったな。

生きてりゃなんとかなるし。

2017/08/27(日) 21:30:16.66

植物とか育ててみたらどう？
公園でどんぐりとかなら失敗してもお金かからないし
食べられるのとか花咲くやつとか
時間かかるけど成長度合いを見るのは楽しいと思う

2017/08/27(日) 21:31:11.75

>>70
私も同感。他の人がカラオケやスポーツやショッピングがストレス解消なら私はODなんだよ

2017/08/27(日) 21:33:59.49

>>71
親孝行は絶対したいな。片親だし本当に申し訳ないよ。自分が死んだほうが食い口も減って親孝行という考えがこびりついて離れないが
>>72
育ててみたい。なんならペット欲しい。でもこういう何もできない廃人期に絶対放置になるから枯れさせてしまいそうで。そういう自分にまた病みそう

2017/08/27(日) 21:36:10.91

犬いいよ犬
モフモフできる

2017/08/27(日) 21:37:03.59

俺は精神病じゃなくて軽度の脳障害持ちで、

数学に関する脳の領域がごっそり抜け落ちててその上、感情のコントロールが下手くそで苦労したわ。

あ、でも親父が躁鬱って蒸発して生活保護になった時は俺もなんとかっていう暴力的になる精神病持ってたわ。

今は母ちゃんガンかもしれなくてヤバイわ！

まあ、でも人生ってなんとかなるもんだよ。

HAHAHA！

2017/08/27(日) 21:38:24.73

>>74
お前さんが死んだ方が親御さん悲しむよ。

子供失くした親ってすぐ壊れちゃうから

2017/08/27(日) 21:38:46.51

スレ開いてボダって単語が書いてあったらただの構ってちゃんだ

2017/08/27(日) 21:49:12.12

もう死んだかな

2017/08/27(日) 21:50:29.92

流石に死なんやろ

2017/08/27(日) 21:52:10.65

>>75
犬は散歩に連れてってあげれなさそうで可哀想だから猫がいい。はあ私だけに並々ならぬ愛情をくれてほしい
>>76
うちは母親がガンで死んで離婚した実父の元に戻ったよ。母親再婚してたけど
人生なんとかなるか、女だからどうにでもなるって考えてる自分もいる(それに対する行動はしてないが)
>>77
そうかあ。今日も家賃生活費の電話した時、実家もキツイらしいのにちゃんと出してくれたよ。泣きながら土下座しても許されないレベル。これで縁切らないって、親さ相当寛大だね。泣けてくる。こんな娘でごめんなさい
>>78
残念ながらボダではない

2017/08/27(日) 21:53:24.67

>>11
実家のストレスから抜け出して
一人暮らしで今度は別のストレスを背負ってないかな
親に家賃払ってもらってると、自活する気力も失せてくるんじゃないか

2017/08/27(日) 21:54:27.91

>>79
>>80
デパスを流し込んだ。記憶飛ばしたい。
誰かから必要とされたい。SNSで承認欲求を満たしてるんだが、そういうのも良くないってわかってる。でもそうしなきゃだれも私を見てくれない

2017/08/27(日) 21:55:20.68

SNSで繋がっていられるならそれでいいじゃん
趣味関連でしょ

2017/08/27(日) 21:55:41.30

必要とされたいならやっぱ男やろ
風俗やろう

2017/08/27(日) 21:56:59.04

>>82
その通りだと思う。鬱の原因は家庭環境や閉鎖的な地元だったけど、抜け出してある程度自由になってからは別の悪循環？ができたね。
田舎出身だから、都会の人に気後れする、アイツだっせーと思われる被害妄想とかもあるかも

2017/08/27(日) 21:59:16.00

>>84
うん、趣味関連。それに関しては楽しい。でもいつもより絡みやいいね少なかったりすると病んでしまうな。これがSNSの承認欲求の罠ってわかってるんだけど
>>85
風俗なー。本っっ当に崖っぷちなら勘当覚悟でやるしかないわ

2017/08/27(日) 22:02:44.20

親に重大な告知しないといけないんだが一カ月できなかった

2017/08/27(日) 22:02:53.56

趣味友なら交流すればいいじゃん
都会まで出てきたんならオフ会でもやって社会性改善できるじゃん

2017/08/27(日) 22:04:58.44

今年順風満帆に過ごしたけど、自分のミスで一気に転落した
つらい

2017/08/27(日) 22:05:14.38

>>86
君が思ってるほど都会を鼻にかけた純粋な都会人ていないよ。
地方から出てきた人がほとんど。
で、都会というのは基本的に他人に無関心であんまり干渉しない。
人が多いから他人に構ってられないんだよね。

むしろ都会から地方に行くほうが、都会人を気取ってるとか思われがち。
それこそ閉鎖的な地元感覚なのかもね。

2017/08/27(日) 22:05:56.13

>>88
なに、命に関わる事なの
>>89
オフ会怖いというか人が怖い。たまにネット上でライブしてフォロワーと絡むぐらい。それが唯一生活の中で言葉を発する時だわ

2017/08/27(日) 22:07:19.89

>>92いのちじゃないけど、かなりヤバイ
親の期待を大きくうらぎったことや

2017/08/27(日) 22:08:01.40

人が怖いと言いつつフォロワーと絡むんかね

2017/08/27(日) 22:09:22.13

>>90
どんなミス？聞いてもいいなら
>>91
そうなのか。自分は他人から眼中にないってわかってはいるんだけど、やはり気にしてしまう。だから見た目を完璧にしないて出掛けられない(なかなか外出できない原因)

2017/08/27(日) 22:09:32.25

元気にしてますか？ってLINE来たんだが、これはもう告知すべきかな？

2017/08/27(日) 22:10:45.91

>>93
親を裏切るのはよくないねえ……
>>94
ネット上だからね。対面する訳でもないし。矛盾してるかなあ

2017/08/27(日) 22:11:20.72

>>96
ガンが見つかったとか？

2017/08/27(日) 22:11:47.39

>>95
大学の実技の追試で、頭真っ白になりやらかしてしまい、留年が決まってしまいました。
本当は今年卒業だったのに、出来なくなりました、、就職も内定してました
学費はめちゃ高いのでヤバイです

2017/08/27(日) 22:12:57.21

>>97
親は今年卒業することをめちゃ楽しみにしてたんですよね、こんなことで留年なんて、、

2017/08/27(日) 22:15:33.27

オーバードースしてる筈なのに感情が前後で変わってないのが気になるなぁ