顎の肉を落としたいんだけど [無断転載禁止]©2ch.net

[0001 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ﾜｯﾁｮｲW be64-thtT) 2017/08/26(土) 08:59:01.17 ID:ev2jYgrH0]

どうしたらいいかな
運動は毎日やってるんだけど顎の肉がなかなか落ちない

[0002 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3yDI) 2017/08/26(土) 09:01:12.72 ID:eVwCMZ98d]

年取ると落ちないらしいよ

[0003 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ﾜｯﾁｮｲW a511-/ECB) 2017/08/26(土) 09:01:36.88 ID:W51Jx3oN0]

サウナとかいいぞ

[0004 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3yDI) 2017/08/26(土) 09:02:53.13 ID:eVwCMZ98d]

ちなみに硬いもの食べて顎の筋力鍛える
顔面の表情筋鍛える
舌の運動する、
が効き目あるよ

[0005 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ﾜｯﾁｮｲW be64-thtT) 2017/08/26(土) 09:04:33.50 ID:ev2jYgrH0]

まだ学生だよ
硬いもの食べるかな
あと笑顔キープとか？

[0006 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3yDI) 2017/08/26(土) 09:05:58.37 ID:eVwCMZ98d]

笑顔だけじゃ無くて起動哀楽を大袈裟に鏡の前で毎日やるとか
舌の筋肉鍛えるのは凄い効果あるよ
やり方ぐぐってみそ

[0007 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3yDI) 2017/08/26(土) 09:08:41.96 ID:eVwCMZ98d]

ちなみに舌の運動すると口臭予防にもなるから一石二鳥

[0008 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKd5-OkU4) 2017/08/26(土) 09:09:22.08 ID:57lCcT3bK]

ガムを味がなくなっても噛み続けろ

[0009 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ﾜｯﾁｮｲW be64-thtT) 2017/08/26(土) 09:11:06.34 ID:ev2jYgrH0]

分かった
舌の運動もやってみる

[0010 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-3yDI) 2017/08/26(土) 09:17:14.36 ID:eVwCMZ98d]

舌回し運動でググるといいぞ

[0011 名も無き被検体774号+＠無断転載は禁止 (ﾜｯﾁｮｲW be64-thtT) 2017/08/26(土) 09:36:58.99 ID:ev2jYgrH0]

左右20回のやつやってみたけど
なかなかキツイね
でも毎日やったら効きそう