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「おれはデブ」作:くさでぶふとし [無断転載禁止]©2ch.net
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2017/05/28(日) 19:51:04.31ID:2dcjowun
おう なつだぜ
おれは ふといぜ
あまり ちかよるな
おれの こころも からだも
だるんだるんになるほど
たるんでるぜ

おう あついぜ
おれは くさいぜ
もえるひを あびて
からだから にじみでる におい
めがくらむほど
きまってるぜ
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2017/05/28(日) 19:53:12.73ID:2dcjowun
痩せたいんだけどどうすればいいですか
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2017/05/28(日) 19:55:14.31ID:2dcjowun
おれの渾身のポエムもびっぷらーたちの冷え切った心には届かないのか
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2017/05/28(日) 19:58:55.08ID:2dcjowun
>>4
いや、うむじゃなくて…
なんかほらあるでしょ?痩せるならこうしろとか良い詩だねとか
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2017/05/28(日) 20:03:30.33ID:2dcjowun
>>6
かまきりりゅうじの詩だよ
あの詩は忘れられない
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2017/05/28(日) 21:24:38.28ID:nke9xKbs
一緒にダイエットしよう
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2017/05/28(日) 22:17:46.94ID:yvwCZb4e
デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな?
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ?
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ
鼻毛出てたら笑われるだろ?全裸で歩いてたら指さされるだろ?
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。

テメーが勝手に太ってるだけなのに 「体型の話はやめて」みたいな空気を
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。
集団の時は普通に接するよ?周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの?微調整よりまずやる事あるだろ
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。
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2017/05/28(日) 22:21:09.50ID:2dcjowun
>>8
ありがとう…

>>9
頑張ろう…!
アドバイスとか欲しいな
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2017/05/28(日) 22:21:46.55ID:2dcjowun
>>10
おれは高校の部活で太ってそのまま胃袋小さくならなかったんだよな…
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2017/05/28(日) 22:26:51.78ID:2dcjowun
>>13
どうやって痩せるんやー
帰る時間も遅いし運動する時間もないし…
かといって飯抜いて痩せるのはイヤだし

ちなみに179/105 32%です
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2017/05/28(日) 22:33:45.88ID:2dcjowun
>>15
高校までは体を大きくすることが至上命題で太れば頼りにされてた。自信もあった。
でもスポーツやめたらただのデブさ。この突然の消失感がわかるか?つらいわー

>>16
一緒に頑張ろう
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2017/05/28(日) 22:36:38.94ID:2dcjowun
>>18
そんなにおれを目の敵にする必要もないと思うけどな
いままでデブ仲間だったやつが痩せるって言い出したんだから優しく送り出すべきだと思う
それかその悪態が精一杯の優しさなのか
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2017/05/28(日) 22:40:26.87ID:2dcjowun
>>20
その方法を聞いてるんだけどなあ
なんでそんなに噛み付いてくるんだよ
いいだろべつに痩せたくても
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2017/05/28(日) 22:40:31.01ID:5BSfKBqH
デブにいることに疲れたなら痩せたほうがいい。

痩せたことに疲れたならいつでも戻ってこい。俺がデブのままおまえのリバウンドを受け入れてやる。

だからさっさと痩せろデブ。
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2017/05/28(日) 22:41:47.57ID:2dcjowun
>>22
ごめん。
なんかお前のこと誤解してたわ…
おれ、がんばるよ…
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2017/05/28(日) 22:48:23.68ID:5BSfKBqH
しゃーない

ありきたりだがまずは食べたもの飲んだもの全ててメモに書き出せ
全てだ。水一口だ。


んでそのカロリーを書き出せ
絶対に俺等は人知を越えて食べている。
最初はそれだけでいい。食事制限も運動もしなくていい。
まずはそれを続けてみろ
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2017/05/28(日) 23:25:13.46ID:2dcjowun
>>25
おれはがんばってデブになったんだぞ…

>>26
今日は
水ペットボトル×2
モンスター
いなり小8個入り
醤油焼きおにぎり
麻婆豆腐小
ドリンクバーコーラ数杯
コーヒー(ブラック)
スーパーカップ(カップラーメン)
おかし

こんなもんか
結構食ってんな…
カロリーも出してみよう
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2017/05/28(日) 23:57:12.23ID:2dcjowun
>>27
3072kcalだった
おれの基礎代謝が2200くらいだったからこれに抑えればいいんかな
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2017/05/29(月) 00:20:49.45ID:hvdp+mAR
2800になれたら2600・・2400・・
そうしていけば痩せる

痩せていく自分が好きで運動もするだろう。
そうするとご飯が美味しくなる
そうしてリバウンドすると俺になる。
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2017/05/29(月) 08:13:42.80ID:YsZlGc+K
>>29
わかった
運動もしたいなあ
趣味レベルでいいからまたスポーツしたい
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2017/05/29(月) 08:14:37.69ID:YsZlGc+K
>>31
任せろ
びっぷらのデブポエマーといえば俺だからな
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2017/05/29(月) 08:28:52.52ID:HyoV3EQ3
>>10ってコピペ?即興?初めて見たけど、素敵な文章
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2017/05/29(月) 17:00:17.39ID:nIzLr49g
>>36
ラグビーでっせ
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2017/05/29(月) 17:28:36.12ID:nIzLr49g
>>38
まあ一応脂肪の中には硬い筋肉が…
だからご飯ぬくダイエットだけ
みたいのはしたくないんだよね筋肉から減って行っちゃうから
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