少食だけど太りたいんだけど [無断転載禁止]©2ch.net
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>>3
なるほど、でも胸焼けしそうだ
胃に優しい脂ないだろうか >>6
調べてみたけど高カロリードリンクなのかな?
薬だったら処方せんないともらえないし高そうだけど飲んでみたいね >>9
それも試したけど運動した次の日に体重1キロくらい落ちてたんだよな… >>17
ポカリ栄養価高いから普通に運動とかしないで飲みまくったら太るよ、ただよく考えたら糖尿とか別の健康障害が怖いか、ちょっと水で薄めると吸収率あがる?らしい >>19
栄養価高いのかー、あと吸収もされやすいみたいね 相撲部屋を参照しよう
吐く寸前まで詰め込む
寝る
これを日に5回
太らないわけがない 悪玉コレステロールたくさんとれば血流が悪くなって基礎代謝おちて太るよ
生活習慣病になるリスクがあるからおすすめしない。 よるごはんお茶碗にごはんたくさん盛って、3杯くらい工夫してたべるを、何回かやってたら余裕で太った メロンパンとか甘いパン食べるといいよ
スニッカーズとか 運動は継続しないと。1年で体脂肪率変わらずに5キロ増やしたよ。 俺はすき家でメガ4つくらいならペロりと平らげちゃうくらい大食いなのに183cmで56kg
俺も太れるようなら太りたい
デブよかマシだけどコンプレックスだわ 私身長154の体重42だよ
私も太れなくて困ってる >>40
男からみるといいかも知れないけど女は着る服がなくて困るよ
特に私は肩幅がないからsでも大きい 体質的に太れない人は食べ物増やしても太れないから筋肉つけて体重増やすしかないよー
プロテインとかでたんぱく質を多めにとるのが良いよ
サバスのプロテインに色んな種類がある よく食べる人と一緒に住む。
お菓子は常に常備。
食事は早く勢いで食べる。
動かない。 >>52
本当ですよ。自分は胃腸が弱い上に自律神経失調症で、食事が上手く採れない時期が長く続きました。
運動を続ける事で、自律神経失調症も少しずつ改善し始め、それに伴い体重も増加できています。
努力は必要になりますが、結果は必ず伴います。 >>55
男から見てもちろんキレイだと思う。
スポーツやればと思ったら既に書いてあるな。
太るというより、筋肉つけたほうが見た目も生活もよりよくなるのは事実。
好きなものがあれば続けられるし。 >>39
自分156/40だけど、急激に太りすぎたせいかゴムパンツ(Mサイズ)のもきつい..摂食障害で最小23kgから17kgも激太りしたからか
ジプレキサって抗うつ剤飲むとあっと言う間に豚になれるよ ドーナツ生クリームたっぷりのとか高カロリーものを食べればいい
朝昼前おやつ昼おやつ夕食食後デザート夜食
少食ならカロリー高いものをチョイスして食べる回数増やす 太れないと嘆いてる女はとりあえず1みたいに腹晒してみてくれ いまの流行りじゃ一番いいスタイルじゃん。
体力に不安あるなら運動すりゃいいだけの話。 >>59
糖質御用達の精神薬すすめるな!
副作用出やすいし デブ専やムチムチ好きの声が大きいだけで実際は細い方が需要あると思うよ 年取ったり、出産したりすると
とことんデブになるから
慌ててデブになる必要はないだろ >>59
普通の人が飲んだら意識障害起こすから飲んだらダメ >>59
156/40程度では摂食障害言わないよ
それは普通の痩せてるレベル
156/35くらいにならないと摂食障害とは言えない ちなみに156/23はこの世に存在してないスペック
とっくに死にます
背骨抜いて内臓と血液だけなら大体そのくらいかもね
デブの妄想なんだろうけどきちんと書いて まあ、重度心身障害者になって年金貰えるようになったからいいけど 筋肉つけたら?代謝もよくなって健康的にお腹が空くよ
ジムでもダイエットだけじゃなくて体に肉つけたい人の相談受け付けてる 食事とは別に毎日ベーコンを150グラム位晩酌しながら食べる。一番太るのはアルコールと動物性の油だよ。
まぁでもワザワザ肥らなくても綺麗に見えるが… そうか運動かー、頑張ってみようかな
健康的な代謝になったらいいんだけどなあ
どんな運動がいいのでしょうか? >>72
もし詳しく知ってたら教えてほしい
ジムだとどんな風に教えるんだろう >>76
運動、筋トレ後にたんぱく質とってみて
筋肉ついて体重増えるよ >>77
ごめん、自分は太ってて通ってる側だからわからないや
ただ、そういう相談も受けるんですよってトレーナーの人が言ってた 164で44だけどわかるわ
貧相で泣ける
太りたいけど胃が弱くてすぐ胃が痛くなるから大食いもできない ぶっちゃけ胃腸は関係ないw
痩せの大食いは2パターンあって
食べても直ぐに排泄してしまうタイプと
ぽっこりお腹になるけど太らず手足は細いタイプ
後者は血糖値を計れ、前者は生活習慣を見直してみる 20代はどんなにたらふく食って怠惰な生活おくろうが太らない
30代後半まで待てばいい >>90
やめろや
健常者には毒
治療する者にとってはそう簡単にヤメられない麻薬となる
メジャー系の薬をすすめるアホもいるし ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています