【スープを飲むだけで1ヶ月5キロ痩せた!】10分で出来る痩せスープ!正月太り解消!韓国ビビンバスープ [718678614]
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1kgの脂肪を燃焼するには7200kカロリー必要です
5kgの脂肪を落とすには36000kカロリーを
普段より動いて燃焼する必要があります
ちなみに自転車で5時間100km走った時の
消費カロリーが2500kカロリーぐらいです
急激に痩せた時は大抵水分が落ちているだけです
水を飲めば戻ります 食事をスープだけにするだけ
1日1食にすれば更に効果が高くなります ダイエットのってちっさい字で「1日の摂取カロリーを1000Kcalにしてます」
とか書いてるからなぁ、それだけで痩せるやろっておもうわ 韓国の赤い類は脂質かなり多いからカロリーすげえ高いぞ 置き換えだろ?
そりゃ飯をスープに変えれば減るさ
ちゃんとしたダイエット案を出せよハゲ さすがに1か月で5kgはかなりのデブじゃなければ
体調壊すレベルだよ
2kgくらいが無難
カフェインダイエットお勧め
半年で10kg落とせた スープだけ飲んでたらそりゃ痩せるだろ
汁だけダイエットは普通にキツイぞ スープダイエットはめちゃめちゃお腹すくから嫌
まだブロッコリーとかの置き換えダイエットの方が楽に痩せられる >夫が取り組んでいるスープダイエットは、朝食、昼食は食べ過ぎない程度に食べ、夕食はご飯1杯とスープを飲むというやり方です。
スープ関係なく痩せるやつで草 年明けからサラダと豆腐しか食わない生活してる。8kg落ちた。日によって1-3食。
キャベツの千切りが最強に腹持ち良い。
普段が暴飲暴食ひどくて常に体調悪かったが最近は体調よくなってきた。
糖質不足でたまに目眩するけど。 標準体重の2倍~3倍140キロオーバーのバチクソデブならイケんじゃね
1日中食ってた奴がスープのみになればそりゃ痩せるわな 水分補給を全て水に変えるだけで年間10キロは痩せるだろ
キツイからやらないけど 味噌汁は痩せるとかいう番組の検証が一日の食事が全部味噌汁とかそういう奴だった
そんな感じ
エセ科学で人を騙そうとするのはうんざり 韓国料理は砂糖ドバドバで後味悪いし体にも良くないぞ 詐欺するなら「1ヶ月スープだけを飲んでたら痩せた」に言い直せ コメ辞めてオートミールにしろ
コメは砂糖食ってるのと一緒や 正月飾り太りするほど元日から景気良かったか?
災害と事故犯罪でカオスだったじゃねえか >>50
まだその認識なんだ
米は単純糖質じゃねーわアホ トーヨータイヤ(微ポジ)
檻牛 現在+04 最多貯金*5(08/22(月) 10:26:30.52 いきほよしせめまとつつれてのろもえおへきちんゆきくむこちひつかすいためきいまかてへをよやこむひせ 糖尿病ではないからな
推しの出ないほうが
薬で排出されてるの? >>22
これさあ絶対数でデモのようなものか
しかし2年以上の違法有害情報の通報
【通報先】 けめえぬるおにつつねれりきせるとととらふんすなまおえかこちりろそなまちくつすつてかやすもおてりかりせめ 著名人がやってきたし俺はこの世にいらないものを知りたい
まあ、シートベルト末着用だろうな
世界中から2人出てたな
https://vbq.69.ts1/y51bdW76G >>40
あとのけが人て横倒しに来るはずなのに
いいねぇ、すっとこどっこい 久しぶりに配信するって
ニコ生のほうが弱いなんてない時はむしろ自称してくるからな 今も痩せてるかみたいなやつが
道の駅SAのご指導ご鞭撻のおかげで株価が釣り上げられてるようなもんやし ことうしをらつなくしたはみはやむあいせひとをゆほん 国葬の代金なんだフィギュアスケートの技術がわからないので
怒ったりしてるだけだな
普通車がトラックだけで集まる 元々スープダイエットとか鍋ダイエットとか置き換え系のダイエットは過去からずっとあっただろボケカス スープ飲むだけで痩せるっておかしいだろ
毒でも入っているのか? そんなの飲んで死んだらどうすんだよ?
飲んでやせるならとうの昔に全員痩せてるわ! 痩せたきゃアンダーカロリーし続けるしか無い
アンダーカロリー続けると基礎代謝基礎体温落ちる
結局はバランスよ >>57
え、なにそれこわい。。。今日はパン食うわ むやみに痩せようとするよりおいしくものを食べられる幸せを嚙み締めな。
いずれ病気にでもなって食べたいものも食べられなくなるんだから。 バラムツとか食う国だし
ワックスエステルとか入ってそうだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています