水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告 [837857943]

?PLT(17930) · 2024/01/01(月) 10:56:26.24

水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定すべき…肝臓外科医が警告する「甘い飲み物」と「脂肪肝」の怖い関係

「脂肪肝」の原因はお酒の飲みすぎとは限らない。肝臓外科医の尾形哲さんは、「お酒を飲まないにもかかわらず発症する
『非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)』は約2,000万人。甘いものをとれば、確実に肝臓が蝕まれることを知ってほしい」という――。

【図表をみる】なぜ「甘いもの」をとると、疲労感を大きくなるのか

※本稿は、尾形哲『肝臓から脂肪を落とす　お酒と甘いものを一生楽しめる飲み方、食べ方』(KADOKAWA)の一部を再編集したものです。

■日本の成人の3人に1人は脂肪肝
C型肝炎治療の劇的な進歩によってウイルス性肝炎による肝硬変の割合が減少する一方で、
肥満や糖尿病などの代謝性疾患による「脂肪肝」が増えています。

特にお酒を飲まないにもかかわらず発症する脂肪肝を「非アルコール性脂肪性肝疾患(NAFLD)」といい、その数はなんと約2,000万人。
成人の3人に1人が脂肪肝だといわれる、もはや「国民病」です。糖尿病は予備軍を含めて約2,050万人といわれ、それに匹敵する数です。
両方を併発している人も少なくありません。

https://news.yahoo.co.jp/articles/3ad3abc7917a57a7ad3315eb109425e5a0f79d79

2024/01/01(月) 10:57:53.14

こういうのは年を取らないとわからないよ

**名無しさん＠涙目です。**(山梨県) **[IL]** · 2024/01/01(月) 10:58:33.57

飲むヨーグルトはなぜ砂糖てんこ盛りなのか

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[SE]** · 2024/01/01(月) 10:59:33.55

自身の若い時の血液を輸血するのと同様に再生早い臓器でも同じ事できんかね

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[GB]** · 2024/01/01(月) 10:59:53.86

酒ばっかり悪者にされてるけど
砂糖が山盛り入ってるスイーツも
相当体に悪いよな

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[US]** · 2024/01/01(月) 10:59:55.43

野菜ジュースとかもやべぇんだっけ？

2024/01/01(月) 11:00:14.06

おがてぃーありがとう普通に基本そーしてます！

**名無しさん＠涙目です。**(福井県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:00:15.28

最近の子は「てにをは」が変だな

**すき焼き**(北海道) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:00:50.31

どっちにしろ長生き出来ないししたくもない。

2024/01/01(月) 11:00:56.03

飲み物さえ無糖にすれば甘いもの食い放題ってことか

**名無しさん＠涙目です。**(徳島県) **[GB]** · 2024/01/01(月) 11:01:17.65

炭酸も酒も美味いと思わなくなった

**名無しさん＠涙目です。**(滋賀県) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:01:35.03

健康に気を使って水分は野菜ジュースとピルクルだけにしてる
毎日野菜ジュース1リットル、ピルクル1リットル両方飲んでる感じだわ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[DE]** · 2024/01/01(月) 11:01:46.57

ようわからんけどカフェインはいいのか

2024/01/01(月) 11:01:49.11

お前らって医者の言うこと聞かないジジイになりそうだな

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[IR]** · 2024/01/01(月) 11:01:53.48

まあそうだろうな
無理だが

**名無し**(東京都) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:02:19.02

砂糖は悪だからな

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[CR]** · 2024/01/01(月) 11:02:25.68

トマトジュース飲んどけ。健康そのものだぞ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:02:38.66

酒ばっか飲んでるんだが

2024/01/01(月) 11:02:44.27

全部吾輩の好物ではないか♪

2024/01/01(月) 11:02:47.66

白米もやめたほうがい。

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:04:00.69

ラーメンも駄目だな

2024/01/01(月) 11:04:08.14

りんごジュースあかんの？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:04:19.55

エナドリ最高だぜ？

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:04:52.32

>>12
悪い見本だｗ

2024/01/01(月) 11:05:29.80

味噌汁は？

2024/01/01(月) 11:05:54.91

>>17　塩分大杉

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:06:04.96

>>5
それな
単に何でも摂り過ぎりゃ害になる
前に読んだ栄養学の本の締めが、健康に良い食べ物なんかない、だったわ

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:06:18.29

水分は水分なり

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:06:33.06

胆嚢だかのエコー検査で脂肪ビッシリ言われたなぁ

2024/01/01(月) 11:06:33.46

人間フォアグラ…(´・ω・`)

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:06:56.20

炭水化物はいいの？

**テスト**(光) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:07:02.86

甘いものってアルコールやニコチンレベルの中毒性があると思うよ

2024/01/01(月) 11:07:15.60

ブラックコーヒーも胃に悪いやろ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:07:52.05

>>12
ホントにやったら糖尿病になるだろなぁ

2024/01/01(月) 11:07:52.99

別に酒・ジュース・お菓子etc別に何食べてもいいんだよ、食べすぎないでほどほどにしとけって当たり前の話。くだらん

2024/01/01(月) 11:08:20.52

肝臓と腎臓に嚢胞がいっぱい見つかってから4年　未だに再検査行ってない　心電図もブルガダ型だし死ぬなら寝てる間にしてくれよ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[JP]** · 2024/01/01(月) 11:08:41.99

>>1
この手の奴って国民みんな病気みたいに言って煽ってくるんやが一体何なん？
シロアリ駆除の押し売りする業者みたいやな。

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:08:45.47

肝細胞は再生するやよ
致命的な病変ならんうちに回復期を設けて盛り返さばエエよ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:09:07.54

>>32
我慢すると段々減らせるけど、ちょっと油断して食べると我慢効かなくなってくなぁ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:10:16.82

父方の爺さんは医者の話を聞かない爺だったけど酒・タバコ好きだったが91まで生きたから
結局は個人差によるってだけやな。

**名無しさん＠涙目です。**(三重県) **[JP]** · 2024/01/01(月) 11:10:43.52

>>17
何故だかトマトスープは飲めるけどジュースになると飲めんな

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[IE]** · 2024/01/01(月) 11:10:43.66

茶は結石に良くないんじゃ
ミネラルワラーオンリーじゃけん

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:10:58.92

俺水道水とブラックコーヒーしか飲んでないわ

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:11:01.93

炭酸水はダメですか？

濁醪(ジパング) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:11:04.65

無糖炭酸水のが美味い氣がしてきた

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:11:05.12

>>32
ほんとそれ
しかも太るしな

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:11:23.26

売ってある弁当とか惣菜見ると脂物多過ぎだもんな

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:11:56.00

甘いもの食べたいから酒もジュースも飲まず油物も米も控えてるわ
それでもha1c高めだから甘いものやべーな

2024/01/01(月) 11:12:21.64

水腎症やってから水一択

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:12:27.75

普段1人の時はソレ
人から勧められた時にはちょっとは食べられる様に備えるべきだろな
バッサリ断るのも気難しい印象与えちゃうし

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:12:31.44

なんちゃらフラペチーノの新作出るたびに飲みまくってる人どうすんだよ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[IT]** · 2024/01/01(月) 11:13:17.35

笑福亭鶴光師匠『アメ　コーヒー　ライター』

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:13:22.48

してますよ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:13:30.30

この考えならお茶も利尿作用あるから外したほうが良くね？

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:13:48.74

>>40
昔の人は若い頃からの運動量が違うだろうからなんとも

2024/01/01(月) 11:13:55.07

身体に良い習慣なら義務教育の時に教えればいい
医者なら子供にどのような習慣を教えれば良いのかマニュアルを作れ
時代が進化するにつれて、様々な物が身体への影響範囲がわかってきているのだから、その変化して行くマニュアルとしてまとめろよ

大人になってから大人に伝えてもほぼやらないし、言うことを聞きにくいのは百も承知なのに、何故か子供達に伝えようとしない
ネットだとか本だとか金儲けの教えをしてる医者なんか宗教と同じ
もしかして金儲けしたいだけの偽善医者か？

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[JP]** · 2024/01/01(月) 11:13:55.03

俺はお茶と無糖ブラックしか飲んでない

**名無しさん＠涙目です。**(愛媛県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:14:12.99

牛乳を毎日飲んでるが、歳をとってからの適量が分からん。
加齢で代謝が落ちて、脂肪がつきやすいデメリットを感じてる。
でも骨と爪と歯が明らかに健康優良児なので手放せない。

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:14:22.72

してるけど脂肪肝なんだよね
まぁ酒が原因なんだろうけど

2024/01/01(月) 11:14:52.48

食事に含まれる水分がダメなら何も食えねえぞ

**名無しさん＠涙目です。**(愛媛県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:15:37.48

青汁飲んでれば万事ok

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[ES]** · 2024/01/01(月) 11:15:43.11

カレーを飲む

2024/01/01(月) 11:15:47.39

ビールまだまだ飲み足りない！！(´・ω・`)
プシューゴクゴクゴクぐへぇ～//////

2024/01/01(月) 11:15:57.28

昔好きだったコーラとか最後に飲んだのいつだったか思い出せんわ

**名無しさん＠涙目です。**(光) **[NO]** · 2024/01/01(月) 11:16:04.08

ニコチン中毒と同じで
血糖値が下がると脳が勘違いして空腹感を感じるらしいな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:16:38.04

>>63
正月だしな
普通朝から飲むよな

2024/01/01(月) 11:16:46.87

104歳の女性、長寿の秘訣はドクターペッパー「忠告した医師はみんな先に亡くなった」

エリザベス・サリヴァンさんは、2015年の3月18日に104歳を迎えた。彼女の長寿の秘訣の一つは、1日に3本、炭酸飲料「ドクターペッパー」を飲み続けていることだと言う。

テキサス州に住むエリザベス・サリヴァンさんにとって、最高の医者（ドクター）は「ドクターペッパー」なのだそうだ。
エリザベス・サリヴァンさんは、2015年の3月18日に104歳を迎えた。彼女の長寿の秘訣の一つは、1日に3本、炭酸飲料「ドクターペッパー」を飲み続けていることだと言う。
サリヴァンさんはCBSDFWに「医者はみんな（炭酸飲料が）健康に悪いと言いました。しかし、忠告した彼らの方が先に亡くなって、私は生きています。どこかで間違いがあったのでしょうね」と語った。

2024/01/01(月) 11:17:14.51

>>66
最高だね！(´・ω・`)

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:17:20.11

>>65
勘違いってなんだよ
低血糖になったら普通にぶっ倒れるぞ

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:18:15.64

自律神経失調症になってからは、
甘い飲み物と鮭はだいぶ飲まなくなったな。そしたら良くなってきた。
それだけが原因ではないと思うけども

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[BR]** · 2024/01/01(月) 11:18:20.93

一外科医にお気持ち表明されてもなぁ

**名無しさん＠涙目です**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:19:00.44

コーヒーはダメじゃね？

三上(ジパング) **[DE]** · 2024/01/01(月) 11:19:09.39

糖分

2024/01/01(月) 11:20:30.55

脂肪肝もなっただけでは肝硬変とかに繋がるとは限らんのに

◆65537PNPSA (SB-Android) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:21:02.73

>>72
カフェインはお茶のほうが多いぞ

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:21:19.85

コーヒーみたいなコゲた豆の汁が健康にいいとか言ってる奴はどうかしてる

◆65537PNPSA (SB-Android) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:21:42.66

>>74
フォアグラになる可能性もあるよな

**名無しさん＠涙目です**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:22:27.35

>>75
お茶って玉露かよ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:22:33.23

烏龍茶もダメか

2024/01/01(月) 11:22:42.06

緑茶は尿管結石2回なったからやめた
水牛乳ヤクルト麦茶だな

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:22:51.46

最近はダイドーの博多水炊きスープしか飲まん

◆65537PNPSA (SB-Android) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:23:14.12

>>76
腐った豆とか獣の死骸とか食うよりマシじゃね？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:24:04.08

あれがこれがダメとか関係無い。生きるか死ぬかなんて医療次第。

2024/01/01(月) 11:24:07.72

ぼく、ZONE

2024/01/01(月) 11:24:08.19

>水分は「水、お茶、無糖コーヒー」に限定

だいたいこれだわ
あとは酒を飲むけど…いまの季節は日本酒が旨いんだw
夏に疲れたらポッカレモンを炭酸水で割って飲むくらいかな？

**名無しさん＠涙目です。**(愛媛県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:25:21.00

>>67
老衰の要因は内臓が衰弱してカロリー摂取が出来ない餓死だからな
老人こそカロリーマシマシの清涼飲料水が良いと思う

2024/01/01(月) 11:26:46.98

紅茶は？ハーブティーは？

**名無しさん＠涙目です。**(みょ) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:26:55.07

ココアは駄目ですか？

2024/01/01(月) 11:27:30.00

肝臓の事しか考えてない
無能外科医が自己紹介してるの？

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:28:07.15

外国の方が甘いドリンク飲んでるけどな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:29:00.03

海は死にますか？

2024/01/01(月) 11:29:37.85

ドクターペッパーのあの薬臭い珍妙な味が無性に飲みたくなってたまにケース買いしてる/////

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[GB]** · 2024/01/01(月) 11:29:50.50

水とお茶以外の水分なんて食事中の汁物以外ほとんどとらんわ

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[GB]** · 2024/01/01(月) 11:30:25.88

>>12
ピルクル1リットルってすごいな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:30:34.39

>>72
コーヒーも評価の良くわからん飲み物だよな
１日２杯飲んでると長生きとか
カフェインが体に悪いとか

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[MY]** · 2024/01/01(月) 11:31:50.64

医者に水分足りてないから毎日合計だいたい２Ｌは接種しろといわれたな
食事で１Ｌ、内臓生成で０．３Ｌの残りは水で、水筒１Ｌぶん。一日中かけてのんでる

**名無しさん＠涙目です。**(新日本) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:32:26.14

嫌煙家に言ってやれw

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:32:33.47

>>91
海水は止めとけ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[JP]** · 2024/01/01(月) 11:32:35.27

安倍政権が残した功績
>>1
悪夢の民主党政権(現:立憲民主党)が終わった2012年から
安倍総理の経済対策　アベノミクスが起きた2019年までの8年間に
ここまで経済が回復しています
有効求人倍率は0.8倍→1.6倍
平均給与は400万円→440万円
就業者数は6200万人→6700万人
失業者数は285万人→140万人
自殺者数は28000人→20000人
日経平均は8000円→24000円
正社員の数は3300万人→3500万人
正社員の有効求人倍率は0.5倍→1.2倍　　
年金運用益は20兆円→60兆円　
名目GDPは490兆円→560兆円　　
実質GDPは510兆円→550兆円　　
最低賃金は700円→900円　

中国が拡散した新型コロナによる死亡者
世界　635万人
米国　105万人
日本　3万人
世界で初めて中国から新型コロナをばら撒かれた国は日本です
当時の安倍総理は慎重な判断を行い、コロナを徹底的に抑え込んだ結果　
コロナの感染者及び死者数は先進国ではダントツで、
世界的に見ても日本は圧倒的に被害が少ないです
また類を見ない大規模な経済対策も行い、自殺者数を抑え込み、
世界で”唯一“自殺やコロナ死を含んだ総合の死者数(超過死亡者数)を
大幅に減少させ、多くの日本人の命を救いました

ほとんどの人がこの実績を忘れます。
ただ、安倍総理が日本人の命や暮らしを守るために、
良くするために誰よりも必死であったことは忘れないでください

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[FR]** · 2024/01/01(月) 11:32:59.19

17茶は？

2024/01/01(月) 11:33:20.36

ずっと水道水や！

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[GB]** · 2024/01/01(月) 11:33:28.45

>>1
もうそうしてる

◆65537PNPSA (SB-Android) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:33:52.47

>>100
韓国かよ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[GB]** · 2024/01/01(月) 11:34:55.49

>>99
NG

**名無しさん＠涙目です。**(京都府) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:35:45.27

甘いものを悪とするにしても、何故飲み物に限定するんだ？無糖コーヒー(紅茶)とケーキの組み合わせをほぼ毎日楽しんでる奴もいるんじゃね

**名無しさん＠涙目です。**(京都府) **[CZ]** · 2024/01/01(月) 11:37:06.87

>>26
普通に塩分無添加のやつも有る

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:37:12.77

コーヒーは香りだけでもう癒やされるからねｗ
生活には無くてはならないものなの

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:37:44.34

自販機で炭酸飲料350缶は買わなくなったなぁ
190で満足するし丁度良いんだが強ペプシとリアゴだけじゃ飽きる
ドクペ190缶欲しい所

**名無しさん＠涙目です。**(三重県) **[CZ]** · 2024/01/01(月) 11:38:05.62

いやまあ健康だけ考えるならそれでいいんだろうけどさｗ

**すき焼き**(北海道) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:38:56.07

脂肪分が悪いらしいけど無糖ラテは飲む。

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[GB]** · 2024/01/01(月) 11:39:48.58

>>105
>優先順位をつけて
>最初に減らしてほしいものから
>お伝えします。
>それが、糖分入りの飲料です。

限定ではなく最優先というだけ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:40:21.69

>>105
スイーツのお供は無糖に限るなぁ
飲み物でリセットして最後まで楽しむ
罪悪感？も薄れるからスイーツたんまり食えるわ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:42:19.25

人によってというか遺伝子によって良いモノ悪いモノの食べ物違うと思う

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:42:44.29

基本的には水と緑茶と烏龍茶ばかり飲んでる

2024/01/01(月) 11:42:50.65

若い頃は甘甘のコーヒー牛乳にケーキとかシュークリームとか毎日のようにやってたな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:43:01.63

>>109
甘い飲み物スイーツを完断ちしたらしたで精神的に悪影響出そう
日本人一般平均甘いモノ摂りすぎはわかるけどゼロにしろは暴論だわ

**名無しさん＠涙目です。**(長野県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:43:22.98

普段は麦茶だけど、半年に一回くらいコーラをがぶ飲みしたくなる衝動に襲われる
で飲む

**名無しさん＠涙目です。**(新潟県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:45:33.52

むぎ茶とブラックコーヒーと食塩無添加の野菜ジュースだけだな
若いころは甘いコーヒー好きだったけど

2024/01/01(月) 11:46:00.72

>>36
何才なん？

2024/01/01(月) 11:46:06.21

あれもダメー！これもダメー！

2024/01/01(月) 11:46:10.02

トレーニーが飲むものと100%合致

みく(岐阜県) **[AU]** · 2024/01/01(月) 11:46:20.91

酒のむわ

【凶】 (東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:46:38.94

https://i.imgur.com/mhh8vS7.jpg

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:46:42.65

>>116
塩分摂取量もかなり多いんだよな
でも、そんな日本が長寿国

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:46:47.61

シュガーレスモンスターとかシュガーレスレッドブルならいいでしょ？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:47:59.79

一日中甘い飲み物呑んでるけど何の病気もないが
歯はほぼ全滅している

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[IN]** · 2024/01/01(月) 11:48:25.23

この医者がそれやってるんか？

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:48:51.42

ノンアルコール飲料ダメって事？
糖分８ｇ以上あってちょっと多いとは思ったけど肝臓ガンになｒふのか？

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:49:07.50

>>121
トレーニーってかダイエッターじゃね
筋肉つけたいなら糖質も大事だぞ
特にハードゲイナーなんかは大量に摂るために、わざわざ甘みの少ない粉飴ガブ飲みする

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[RU]** · 2024/01/01(月) 11:49:27.74

カフェインヤバいよ
飲むならスペルマのが蛋白質もミネラルも取れて
カフェインゼロたよ！

**名無しさん＠涙目です。**(SB-Android) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:49:38.30

やよい軒でおかわり5回する俺も
脂肪肝です

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[AU]** · 2024/01/01(月) 11:50:19.67

無糖ハップ？

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:50:29.00

脂肪肝ってフォワグラだろ？
美味いのかな？

**名無しさん＠涙目です。**(滋賀県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:51:01.29

無糖炭酸水はいいの？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:51:10.44

>>8
読んでて馬鹿丸出しって思うよね

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:51:24.30

>>1
若い頃に
過激なダイエット↔リバウンド
を繰り返すことで脂肪肝になる
脂肪肝になると糖が処理できなくなってくる
そして糖尿病にもつながる。
血液検査で引っかかって
この仕組みを知ったので
きんにくんの動画見ながら食生活変えて筋トレして11kg痩せたら
血液検査オールクリアになった
食生活改善も野菜食べて
低脂肪高タンパクにしただけで
お酒も甘いものも完全に断ったわけではない
酒は極力ビール→焼酎
三ヶ月で改善したので悩んでる人はやってみるといい

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:52:13.61

ゼロコーラの俺はギリセーフ

**名無しさん＠涙目です。**(新潟県) **[US]** · 2024/01/01(月) 11:53:04.93

今は人工甘味料もダメって風潮なんだっけ?
たまに飲むと美味いんどけどなゼロコーラ

2024/01/01(月) 11:53:31.03

>>129
おっと、確かにその通りだ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:54:17.16

せんせー、お茶に麦茶は入りますかー？

2024/01/01(月) 11:54:25.42

砂糖を少量舐めたら凄く甘いけど
液体だと味が薄まって簡単に取れちゃうからな
塩や脂も同じ。
液状は意識してセーブしないとヤバい。

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 11:56:25.35

缶コーヒーの微糖
なんなのあれ？
香料にカロリーオフ甘味料、おまけに植物油
あんなクソ不味いの1日に何本も飲むとか理解できん
無糖ブラックでも香料入りのやつとかもキツい

てか、なんで茶やコーヒーに香料入れるのかメーカーも消費者舐めてる

2024/01/01(月) 11:56:42.71

粉ポカリ好きだけどあれも砂糖だしなー

酒控える代わりに甘いもの食べたいけどな

2024/01/01(月) 11:57:56.45

菓子会社、飲料会社は客の健康は全く考えていない
利益の追及だけ
客が早死にしようが気にしてない

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[CN]** · 2024/01/01(月) 11:58:03.80

>>143
なんかわかる
酒飲んでると甘いもの全く欲しくないけど
酒をやめると甘いものが食べたくなる

2024/01/01(月) 11:58:26.51

>>6

野菜と言いながら半分は果実のジュースは多い

**名無しさん＠涙目です。**(新潟県) **[TR]** · 2024/01/01(月) 11:58:28.02

酒飲まなくてもって言うけどジャップってアホみたいに酒飲んでるだろ・・・
飲まなきゃいけないって強迫観念抱いてるレベル

2024/01/01(月) 12:00:55.42

炭酸水は？

【ヌコ】 (東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:01:18.99

https://i.imgur.com/zkJTNjb.jpg

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[GB]** · 2024/01/01(月) 12:02:04.16

>>144
そらそうよ
ケーキ屋に糖尿病患者に配慮しろ
とか言う気か？
お門違い過ぎる

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[EU]** · 2024/01/01(月) 12:02:04.94

>>4
自分のクローン作れよ

【１等組違い】 (東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:03:20.30

https://i.imgur.com/J2F8PW0.jpg

2024/01/01(月) 12:04:00.41

糖分だって脂肪だって必須の栄養素
食べたいものをバランス良く程々にが一番だよね

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 12:04:54.64

>>147
君、密入国朝鮮人？

**名無しさん＠涙目です。**(岐阜県) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:05:13.68

無糖コーヒーをスティックシュガーを舐めながら飲むのはセーフですか？

2024/01/01(月) 12:05:44.38

>>1
医学研究者ってほんと視点が狭い
結局体内でおこっていることの正確なデータが取れないから
想像、想定でしかない

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:06:06.88

コメダ珈琲を今すぐ潰せ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[CZ]** · 2024/01/01(月) 12:06:14.44

今朝から禁酒してる俺のためのスレ

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[KR]** · 2024/01/01(月) 12:07:00.48

ス【朗報】エプスタイン事件の秘密文書、ついに公開命令！ 150名以上の関係者が暴露される模様　爆笑問題太田、ラジオで早速松本をイジる
倍派中止してた」事実なら結局、西村or高木の共謀の証拠になるだけ
松本人志、ライセンス井本の
予定で、英国のアンドリュー王子やビル・クリントン元大統領を含む数人の著名な名前が文書に登場すると予想されている。
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[971283288]北朝鮮カリアゲ、2024年韓国へ侵攻宣言ビビアン•スーさんが

2024/01/01(月) 12:07:13.41

食べたいものを食べ飲みたいものを飲めばいい
でないと肝臓が蝕まれる人が減るって話だろ、お医者様のためにも不摂生で問題ない

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[KR]** · 2024/01/01(月) 12:07:19.56

ス【朗報】 [597533159]
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誰にも発見されず死後2週間経ちゲル化していた

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:07:23.79

お茶って緑茶か？
紅茶やウーロン茶やほうじ茶なんかも含む？

2024/01/01(月) 12:07:53.41

ふわっとした経験則からの判断はもうAIに勝てないと思う

**名無しさん＠涙目です。**(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 12:08:11.89

>>142
微糖えぐみがあって不味いの多いが
飲んだ後の血糖値上昇がやっぱり普通の加糖に比べ全然低い
実験動画でみた

そういう面でも需要あるのでわ
普通の加糖甘過ぎだし

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:08:31.44

無糖コーヒーって苦いし腹壊すだろ

**名無しさん＠涙目です。**(愛知県) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:09:16.71

豆乳は?

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[DE]** · 2024/01/01(月) 12:09:37.93

無職コーヒー？

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[MY]** · 2024/01/01(月) 12:09:44.84

糖分や塩分など過剰摂取するとカラダに悪影響があるものを、一定量をこえたらあとは吸収しないような食材に改良するとかサプリ／薬があるとか、あるとええのだがなあｗ

**名無しさん＠涙目です。**(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 12:10:36.00

>>162
糖分入り飲料を止めようだから糖分入ってなきゃ種類は何でもいいんじゃない

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[AU]** · 2024/01/01(月) 12:10:54.23

タイトルで釣ってるだけで中身読むと
糖質とり過ぎな人は糖分入りの飲料から辞めましょうっていう普通の内容だな

2024/01/01(月) 12:11:05.04

>>1
人工甘味料について
もっと言及すべきじゃねーの？

2024/01/01(月) 12:11:11.52

>>164
合成甘味料だからでしょ

2024/01/01(月) 12:11:36.99

ドリップコーヒーやインスタントコーヒーは大丈夫だけど缶の無糖コーヒーは不味いし気持ち悪くなる
あれ美味しいって飲んでる人いるのか？

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:13:15.79

お前らって本当バカなんだな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[ﾆﾀﾞ]** · 2024/01/01(月) 12:13:29.01

コーヒーはダメじゃね？あんな焦げ身体に良くないやろ

【牛】 (東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:13:43.22

https://i.imgur.com/YUL3fDT.jpg

**名無しさん＠涙目です。**(千葉県) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:14:11.19

>>144
不健康による外部不経済が発生するから砂糖税かけよう

2024/01/01(月) 12:14:13.47

そして人は吐瀉物のような食事しかとらなくなった

2024/01/01(月) 12:15:13.59

アホか無糖コーヒーもそればっか飲んでたら体に悪いわw

**テスト**(ジパング) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:15:34.03

>>142
分かるわ
特に砂糖ミルク入り缶コーヒーはドブ水飲んでる気持ちになる

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:16:16.61

普通は水、お茶、無糖コーヒー以外飲まんやろ
夏はスポーツ飲料は飲むかもしれんが

**名無しさん＠涙目です。**(みかか) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:17:07.49

>>36
ブルガダでも除細動器埋めてないただの波形でしょ。サドルバックかただの不完全右脚ブロック。楽には死ねんよ。

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[JP]** · 2024/01/01(月) 12:17:37.41

創価学会員「ふざけるな！学会をなめるな！」と絶叫し選挙中の幸福科学信者を棒で叩く→逮捕 [479913954] (446ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは去ﾛｸﾞ
衆院神奈川3区から立候補している幸福実現党公認のいき愛子陣営の運動員を棒でたたくなどして、
公職選挙法違反(自由妨害)の容疑で現行犯逮捕された亀岡隆三容疑者(30歳)が、宗教法人「創価学会」に所属していることを名乗り、犯行に及んでいたことが、13日新たに判明した。

亀岡容疑者は、いき氏の演説中に、「ふざけるな!」と叫び、長さ約50センチの棒で殴りかかろうとした。これを止めに入った運動員の男性(56歳)が、右腕を棒で殴られた。

目撃者によると、犯行のだな
7(1): (ﾜｯﾁｮｲW e9a0-AY8R) 2017/10/14(土)17:07 ID:uY8wi4ML0(1) AAS
創価学会って一応名目上は学会なの？
日本機械みたいな？
8: ﾜｯﾁｮ 0985-BQ2) 2017/10/1(土)17:07 ID:VqJSn/p0(1) AAS
俺は創価学員だけど
いつも幸福実現党に投票してるぞ

2024/01/01(月) 12:17:48.47

牛乳はあかんのか？
乳製品全般ダメってことになるが。

**名無しさん＠涙目です。**(光) **[NL]** · 2024/01/01(月) 12:18:18.29

>>173
不味いね
あれ飲むぐらいならインスタントにするわ

2024/01/01(月) 12:20:59.53

>>105
甘い液体は血糖値が爆上がりしやすいから
固形物は一応ワンクッションある

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:21:34.52

アセスルファムkなんかの人工甘味料も駄目だし
ジュースは100％フルーツジュースくらいか

2024/01/01(月) 12:21:37.93

>>175
コゲとかもしかすると体に良いかもしれないという噂

そんなもんより残留農薬の方がヤバいと思う
気にしないで飲んでるけど

2024/01/01(月) 12:21:42.50

俺、基本これだな。朝起きたらまず水を飲む。朝ごはん前後にコーヒー、昼間はお茶。
晩酌のアルコールは水分ではないのでノーカウント。

2024/01/01(月) 12:23:05.43

寿命全振りして何の人生か
俺はビールを飲んだ瞬間の幸せを選ぶぜ

【小吉】 (神奈川県) **[KR]** · 2024/01/01(月) 12:24:41.72

水と麦茶だけで肉体労働なんて絶対ムリだから
去年軽い熱中症になって汗でなくなったけど、ポカリ飲んで休んでたらすぐに復活した
汗も無事出てきたからな、つまり大塚製薬はすごい

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[BR]** · 2024/01/01(月) 12:27:26.36

年のせいか水が1番美味くなった
体が糖分やカフェインを必要としていないのだろうか

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:27:27.12

お砂糖たっぷりのお紅茶飲みますわ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:28:38.11

最近はジャスミンティーと爽健美茶飲んでる。仕事の時はブラックコーヒー

**安倍晋三🏺**(みょ) **[CN]** · 2024/01/01(月) 12:29:12.70

>>191
ポカリはマジすげえな
ただし薄めて飲む

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:29:14.64

不摂生万歳とか言わないけど、ある程度は好きにして人生楽しまないとな
こんな食生活で80まで生きてもな

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:29:15.91

甘味料ばっかりやしな

**名無しさん＠涙目です。**(埼玉県) **[GB]** · 2024/01/01(月) 12:29:55.52

平日はお茶と水のみで週末だけゼロコーラとポテチを許してる
兄貴はコーラと菓子パンとかポテチも毎日食ってるのに血糖値は正常
筋肉使う仕事してると血糖値が上がり難いみたいね

**名無しさん＠涙目です。**(兵庫県) **[GB]** · 2024/01/01(月) 12:30:01.02

医者「水分は母乳に限定すべき完全食だろ」

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2024/01/01(月) 12:30:01.49

なんでもダメじゃなくて年齢制限したらいい
30過ぎたらジュースはやばい